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高原失眠 应对有方
...个方面:睡眠卫生教育、睡眠刺激控制、睡眠限制、认知治疗、放松训练。睡眠卫生教育。养成良好的睡眠卫生习惯,有利于提升睡眠质量。建议大家平时注意以下几点:晚饭后避免喝咖啡、浓茶和大量吸烟;坚持规律的体育运...……更多
帮助用户戒烟,数字疗法企业「Click」已获数亿美元融资
...数字疗法企业迎来快速发展。将研制管线从2个扩展到9个治疗领域,启动或完成10项临床试验,获得了11项授权专利,在研产品获得美国的突破性设备指定(BTDD)。目前Click Therapeutics已上市的产品是一款名叫Clickotine的应用程序,...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...不仅影响患者的生活质量,还会增加自杀风险。就当前的治疗情况分析,老年期抑郁障碍的治疗效果可以因个体差异和疾病的严重程度而异。中医和西医在治疗老年期抑郁障碍方面都有一定的疗效,但其效果受多种因素影响。那...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
...到的角色。这不仅引发了对肾脏病的新认知,还为未来的治疗开辟了全新的方向。肾脏疾病的影响不可小觑。全球有着8.5亿人受到其困扰,而慢性肾脏病的致残致死率在所有慢性疾病中居首位。特别值得关注的是中国,这里的慢...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...议,如果夫妻双方存在睡眠矛盾,首先应该做的是排除或治疗潜在的睡眠疾病。“有很多睡眠问题实际上是由睡眠障碍疾病所引起。”采访中,许多人都提到了打呼噜的问题,在医学上可能是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),如果不及...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...记忆力。这里不是要讨论复杂的神经科学或是昂贵的脑部治疗方法,而是关注那些容易实践且科学支持的日常习惯。日常的小改变,比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯,以及良好的休息,都可以在不知...……更多
卡车司机健康状况调查:慢性疼痛治疗不足,抑郁情绪常被忽视
...类慢性病患病率图3展示了样本卡车司机中各类慢性病的治疗情况。首先,患病率位居前两位的疾病中,慢性疼痛的治疗率为43.8%,意味着在患有慢性疼痛的卡车司机中,仅有约四成半的人接受了治疗。相比之下,慢阻肺、糖尿病...……更多
西安脑康心理医院:到底是怎么了才会每天洗手几十遍
...、表象或冲动必须是令人不快地一再出现。强迫症该如何治疗?根据患者的临床症状特点、疾病严重程度、是否共患其他精神或躯体疾病及接受相应的治疗、既往治疗史、心理治疗方法的可及性、患者对治疗的意愿和经济承受能...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...操。最后,如果症状较重,请到专业的康复理疗医院就诊治疗,不要轻信盲人按摩等街边理疗店,不专业的按摩手法可能导致关节错位、肌肉损伤甚至造成神经系统损伤。失眠 失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、夜间容易醒...……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...和抑郁情绪,进而影响睡眠,天强解郁安神颗粒主要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是缺乏运动。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于...……更多
...1年复诊1次,矮小儿童建议每3-6月复诊1次,给予生长激素治疗的患儿3个月给予复查相关生化指标,一年复查骨龄。3~12岁是治疗矮小症的黄金时间,如果发现孩子身材矮小,应该尽早到医院接受专业的评估、诊断和治疗。经济困...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...患者的具体情况进行相应的检查和评估,并制定针对性的治疗方案。同时,患者和家属也要积极配合医生的治疗和建议,共同应对记忆力减退的挑战。总之,血型差异或许影响衰老进程,AB型血的老年人更容易出现记忆力下降的...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...让人心惊胆战?但是,值得庆幸的是,尽管目前没有专门治疗脂肪肝的特效药,我们依然可以通过一些有效的方法来控制和改善这一状况。”第一部分:合理饮食-打败脂肪肝的关键饮食调整:基石治疗在对抗脂肪肝的战斗中,...……更多
年纪大了,为啥会得“脑萎缩”?推荐3种药,建议您早点使用
...防。接下来,我们将从脑萎缩的成因、预防策略以及药物治疗三个方面展开探讨。脑萎缩的原因脑萎缩的原因可能有多种,其中一些常见的因素包括:1.年龄:随着年龄的增长,脑组织会逐渐萎缩,这是正常的生理现象。2.遗传...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
...忧虑的行为模式。青少年抑郁症的心理干预策略个体心理治疗认知行为疗法:认知行为疗法主张通过改变患者的思维方式和行为模式,以改善其抑郁情绪。例如,帮助青少年识别并挑战消极的自我观念,学习更合理的应对压力和...……更多
36氪研究院 | 2023年中国数字疗法(DTx)行业洞察报告
...向患者交付由高质量软件程序驱动、基于循证医学证据的治疗性干预措施,用以治疗、管理、预防医学问题或疾病。DTx软件可被独立使用,或与其他药物联用,亦可通过软件+人工协同的方式优化患者护理及健康成果。相比传统...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...睡眠专家的建议。他们可以通过评估和诊断给出针对性的治疗方案,如认知行为疗法、药物治疗或其他方法,以帮助改善睡眠问题。睡眠对于每个人来说都是至关重要的。通过保持规律的睡眠时间,创造良好的睡眠环境,建立良...……更多
预防远远重于治疗
本文转自:重庆日报预防远远重于治疗——《你是你吃出来的》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师,既往长期从事临床工作,后来创建临床营养科并参与健康管理工作,在临床以及健康管...……更多
突然不能说话,竟是患了罕见病
...为抗GABABR抗体介导的自身免疫性脑炎。经过长达20多天的治疗,梁爷爷终于逐渐恢复了正常,能流畅地说话了。出院后,他定期到门诊复诊随访,目前一切正常,没有留下后遗症。杨铭提醒:“如果突发言语不清、肢体及口角抽...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...,出现哮喘、慢性咳嗽等症状。目前腺样体切除术是西医治疗腺样体肥大的主要方式之一,虽然手术简便易行,可以很快缓解症状,但没有消除引起腺样体肥大的病因,存在治标不治本的缺点,所以可能出现术后复发。有报道约...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...一个新的台阶。国医堂集中药、针灸、推拿、理疗等多种治疗方式为一体,其治疗效果显著,惠民政策落实彻底。“望”,长足进步。走进国医堂,扑面而来的是宽敞整洁的就诊环境。医院整合有效资源,物尽其用,人尽其才。...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...因此,定期监测血压至关重要,以便及早发现问题并进行治疗。1. 药物治疗利尿剂:帮助排出多余的钠和水分,减轻心脏负担。ACE抑制剂和ARBs:扩张血管,降低血压,减轻心脏工作量。β-阻滞剂:减慢心跳,降低血压,减少心...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...阅读或听轻音乐,远离电子屏幕的刺激。5、专业咨询与治疗如果睡眠问题持续严重影响生活质量,应及时寻求专业医生的帮助。可能需要通过专业的评估,采用药物治疗、认知行为疗法等手段进行干预。6、注意饮食与补充饮食...……更多
疼痛排名前4的疾病,经历过的都是铁汉,你体验过吗
...上肢复发性带状疱疹,并使疱疹范围大,疱疹愈合缓慢,治疗不及时,疼痛早期发作,情绪焦虑,抑郁等。痛风 痛风是因尿酸钠沉积导致的晶体相关关节疾病,与体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,导致高尿酸血症。至于痛风...……更多
作息有方 岁岁安康
...郁、焦虑等情绪障碍引发的睡眠疾病。细细想来除了药物治疗外,提高认知、顺应四时识时势非常重要,不管三九严寒,还是冰冻岁月,再寒冷的冬天总会过去,审时度势辨证论治是关键。《中国睡眠研究报告2023》显示,我国...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...来到医院复查,要求医生为其更换效用更强的药物。由于治疗失眠的药物均应从小剂量开始,谨慎用药。且药物只是一种暂时的解决办法,不能长期依赖,医生再次询问起李女士的生活方式有无改善。李女士说明生活还是一如既...……更多
数字疗法鼻祖之一,「Welldoc」糖尿病产品已更新至第九代
...APP,而是一个主要依托手机,以APP形式呈现的糖尿病整合治疗方案。总的来说这个整合治疗方案具有两大功能:“患者个体化实时辅导”和“临床决策支持”。“患者个体化实时辅导”指患者可以便捷地收集和储存饮食、血糖水...……更多
...,助力提高患儿认知能力,在相同的医疗资源和时间下,治疗更多患儿。简而言之,数字疗法将有效提高可及性、提高干预效果并为家庭、社会和国家减少孤独症干预治疗的费用负担。2023年我省开始孤独症数字疗法干预服务,...……更多
精神疾病治疗只能吃药吗物理治疗了解一下
...来,精神疾病问题备受关注,许多人对于精神疾病的相关治疗缺乏清晰的认识。目前,除了药物治疗、心理治疗外,物理治疗作为一种新兴的非药物治疗的手段,采用电、磁、声、光等物理手段对患者进行治疗,是一种非侵入性...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...碍疾病对于病人的危害比较大,需要及时进行专业的心理治疗。人们对于适应障碍症了解多少呢?什么是适应障碍症?患有适应障碍症的病人该如何做好自我调节呢?本文将针对适应障碍症以及面对的措施进行相应的阐述,希望...……更多
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血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00