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春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤,口感清爽,健康美味,特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味:鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...带则富含碘和矿物质,有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻,适合全家人享用。主要食材:冬瓜、海带、姜片、水、盐具体做法:冬瓜去皮切块,海带提前泡发切片。锅中加水,放入冬瓜、海带和姜片,大火煮开。转小火慢炖...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
...扇骨,就是猪的肩胛骨,它的钙质含量丰富,又不会过于油腻,是用来煲汤的好材料。2.购买回来的猪扇骨,先清洗处理干净,斩小块,再冷水下锅用大火烧开,焯烫5分钟左右,直到煮出浮沫,用勺子撇去浮沫,然后捞出来,用...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...花调味即可,清润浓厚的汤就熬好了。非常清甜可口,不油腻,很清爽!秋冬季节比较干燥,喝点润肺汤会让人身心舒畅,对大朋友小朋友都有益。 ……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...赵冬芹清明前后雨水较多,广东的朋友时常觉得身体不够清爽,几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常...……更多
冬天干燥,多喝这汤水,清热润肺又止咳,预防干燥助睡眠,好处多
...心田。天气冷,一直待在开有暖气的空调房里,特别容易干燥和干咳,亲戚家捎来的红薯还剩下一大半,那今天正好可以倒腾起来了,红薯和很多食物都很搭,它是被列为重要的食疗食品,也被不少国家认定为长寿食品之一,脂...……更多
莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力
...地冻,人人都想找到一碗热腾腾的汤来取暖。此时的空气干燥,身体易感不适。南方虽然冬天不算太冷,但气温起伏大,时冷时热,非常考验我们的健康状况。因此,我们需要注意保暖,并且注重补充营养,增强身体的抵抗力。...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...配排骨一起炖煮,香气四溢,清爽可口。这道汤水清淡不油腻,适合中老年人多食用,不仅可以减脂,还能滋补身体,值得推荐。 海带海带中富含纤维素和胶质物质,这些成分有助于加快食物消化,并减少在消化道停留的时间...……更多
换季干燥就爱煲这碗汤,清润回甘,润肺养颜气色好!记得码住啦
最近气温下降,除了天气寒冷之外,还特别干燥,大家记得在忙碌搬砖的同时,也别忘了照顾好自己和家人。进入冬季,尤其要注意呼吸道问题,所以我们家的日常汤水都是以润肺、去燥为主,这些天煲得最多的还是这款——...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...成熟的黑橄榄有所不同,果肉较为硬脆,质地较韧,口感清爽,略带苦涩的味道。与成熟的黑橄榄相比,青橄榄的味道更加清新,酸度较高。 4、将鲍鱼壳、瘦肉和青橄榄放入锅里,往汤锅中加入适量的水。将汤锅加热至水开后...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...甜爽口的口感炖制出来的龙骨马蹄汤鲜美可口,清甜而不油腻,带有一股浓郁的汤香味。汤中的马蹄和莲藕口感脆甜,给人一种爽口的感觉,而猪龙骨的鲜嫩肉质则更加丰富了口感。(二)清热润肺的功效 龙骨马蹄汤以猪龙骨...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的时候可...……更多
鼻子流血是什么原因
...疗。在日常生活中建议保持良好的心态,少吃辛辣刺激、油腻的食物,多注意休息,养成良好的生活习惯。 ……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...材。选购两颗新鲜的生菜,生菜作为低脂蔬菜之一,口感清爽,含有丰富的营养,非常适合春季食用。此外还需要选购150克优质鱼丸,也可以选择鸡胸肉丸或虾滑作为替代食材。生鲜土鸡蛋2枚,少许植物油,半勺猪油,适量食...……更多
男士控油保湿护肤品排行榜十强 哪些牌子护肤品保湿控油好用?
...,亲和肌肤易吸收,轻轻松松将水份补进细胞里,滋润不油腻。调理面部平衡,帮助肌肤问题。№•3>>>蒙度士 男士美白保湿水乳248RMB/120ML控油指数:★★★★★保湿指数:★★★★☆富含火山矿物精华,有效调节油脂分...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气,秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度,还为汤品增添了更多的鲜味和营养。烹饪过程中,煎制的鲫...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的蛋白质来源,常吃滋养肝肾、补气养...……更多
熬夜晚睡皮肤干燥敏感 补水舒敏面膜口碑排行榜10强
...也不错。NO.7>>>怡丽丝尔胶原补水睡眠面膜清爽不油腻,果冻质地,上脸不粘腻,不泛油光,含有丰富的颗粒,富含迷迭香叶提取物和甘油成分,充分保持肌肤水润,按摩一下就能推开,很好吸收。NO.8>>>达特可思氨...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...鸡蛋鲜嫩可口,这道萝卜鸡蛋汤不仅简单易做,而且口感清爽,适合春季清肺润燥。做法:先将白萝卜切丝,炒香后加入鸡蛋、枸杞、调味,煮成一碗美味的汤。1.白萝卜出水的清甜,仿佛春天的气息,满满的水分润泽着干燥的...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...些食物禁止酒精和含咖啡因的饮料;不吃辛辣、刺激性、油腻、油炸、烟熏、腌制、卤制或烧烤的食物。5.养成良好的用餐习惯便秘患者要注意自己的饮食习惯,暴饮暴食或者吃得太快,或者一边吃饭一边忙于其他事情,都会打...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
天气一天比一天冷,与此同时空气愈发干燥,人们很容易口干舌燥,嗓子不舒服,吃不好睡不香,这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就...……更多
护肤方法:怎样判断自己的皮肤类型?
...肤看起来干燥、粗糙,可能是干性皮肤;如果皮肤看起来油腻、有光泽,可能是油性皮肤;如果T区(额头、鼻子和下巴)油腻而其他部位相对较干,可能是混合性皮肤。3. 感受皮肤的紧绷感:洗完脸后,不涂抹任何护肤品,感...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...空气清新和消毒。二、要注意保暖冬季气温变化大,气候干燥,人体水分蒸发快,极易患呼吸道疾病。有运动习惯的人要按部就班,不要去做过于激烈的运动,以免出现呼吸困难等问题。散散步、练习太极拳等慢运动比较合适。...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...卜、油菜等,最好是新鲜了吃。避免吃一些重口味,辛辣油腻、干燥的食物,无疑是在干燥的秋天给干燥的嘴唇雪上加霜。除了以上这几个大家很少会做到的3个方法,秋冬季节,虽然喝水有些时候确实不能够缓解嘴唇发干的情...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...体健康,我们需要注意饮食调整,尽量避免食用过于辛辣油腻的食物,而是多吃一些具有降火、清热润燥功效的食物。下面,我将为大家介绍四道适合春季降火的菜品,帮助大家度过这个干燥的季节。一、小炒豆芽1、洗净豆芽...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
...稍微有一些生的感觉反而会让人吃起来更清脆,更不会有油腻感。加了保持百合爽脆、清甜的口感和洁白的色泽,百合受热的时间不宜过长,烹饪的速度一定要快。很简单的食材,很快手的小炒,虽然不需要那么多的调料来增加...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
春天气温逐渐回温,天气也越来的干燥,不光要多喝水,饮食方面也要注意,要多喝点汤水,补充身体所缺的水分,预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切,雪梨切成小块,再准备一些银耳、排骨,放入锅中,加一些姜,...……更多
孕妇鼻子出血是什么原因
...在日常生活中建议患者保持良好的心态,少吃辛辣刺激、油腻的食物,多注意休息,养成良好的生活习惯。 ……更多
50岁+用什么护肤品抗衰老?保湿抗衰老护肤品排行榜十强
...会泛油光,很容易吸收,补水效果也是杠杠的,不会感觉油腻。TOP.5>>>麦吉丽劲爽多效精华露288RMB/120ML 具有强大的抗氧化能力,是无数达人的口碑见证。这款在我看来其实更偏向于是一款综合性的抗老精华。简单来说就...……更多
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手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
济南嘉乐生殖医院开展《成分输血》知识培训
为进一步精准输血流程,增强患者安全保障,8月21日,济南嘉乐生殖医院特开展《成分输血》专项知识培训。此次培训由检验科主任王珍担任主讲
2024-09-05 12:43:00
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”
2024-09-05 12:55:00
仁怀市老年大学开展党的二十届三中全会精神解读专题讲座
为深入贯彻党的二十届三中全会精神,9月3日,仁怀市老年大学特别邀请市委党校姜静讲师,举办了题为《新征程上进一步全面深化改革的行动纲领——党的二十届三中全会精神解读》的专题讲座
2024-09-05 14:08:00
绥阳县党群离退休支部开展支部活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,绥阳县党群离退休支部在县老干部活动中心开展支部活动。活动中,县党群退休支部邀请退休老党员汪德仲为党员同志上了一堂饱含激情与感动的党课
2024-09-05 14:08:00
印江自治县法治副校长为县中等职业学校学子上开学第一课
为增强学生的法治观念,提高青少年法治意识和自我保护能力,按照县关工委年初工作要点,近日,印江自治县人民检察院副检察长、县中等职业学校法治副校长方芊以“反对校园欺凌
2024-09-05 14:08:00
桐梓县组织离退休干部学习党的二十届三中全会精神
近日,桐梓县组织离退休干部学习贯彻党的二十届三中全会精神。10余名副县级离退休干部相聚杉坪镇,学习党的二十届三中全会精神和六届市委深化改革委员会第十二次会议精神
2024-09-05 14:08:00
习水县老年大学开展 “共同守护美丽绿色家园”宣教活动
9月2日,习水县老年大学举行秋季学期开学第一课——“共同守护美丽绿色家园”宣教活动。活动中,老年大学工作人员首先组织学员在学校大教室传达学习
2024-09-05 14:08:00
绥阳县小关乡中心学校举行荣誉退休仪式
为推动落实干部荣誉退休制度,提升退休教师的归属感、荣誉感和幸福感。近日,绥阳县小关乡中心学校举行教师荣誉退休仪式,欢送唐仁德老师光荣退休
2024-09-05 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 14:19:00
各项检查都做了,还是查不到“不孕”的原因怎么办?
不明原因不孕是一种生育力低下的状态,应用目前的常规基本不孕评估检查手段无法确定可能的不孕病因,不孕状态可能是暂时生育延后
2024-09-05 14:21:00
这家日照海边的宝藏咖啡馆,你还没来过吗?
安静地隐藏于世帆赛基地一隅,但依然人气爆棚,琳琅满目的餐饮选择,每日保持满座频率,足以证明该店的出品!和小伙伴惬意地在这都市中静谧之处
2024-09-05 14:25:00