• 我的订阅
  • 头条热搜
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...人口味适量添加糖,或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量,尽量采用少油少盐的烹饪方法,如蒸、煮、炖等。5、注意火候与时间:...……更多
为何尿毒症患者越来越多?平时这4种食物尽量少吃,别傻傻不知道
虽然我国的医疗水平越来越高,但最近几年在我国身边患上尿毒症的人也是越来越多,而且越来越趋于年轻化,为什么要毒症患者越来越多呢?其实这与平时的饮食习惯和作息习惯是密不可分的。当然在患了肾病的时候,高血...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...体唯一没有末梢神经的器官,根据统计,我国肝癌发病率越来越高。肝脏是人体沉默的器官,所以很多人没有及时发现肝脏病变,往往在发现疾病的时候到了中晚期。为什么肝脏疾病越来越多呢?其实这主要与人们的饮食和生活...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,甚至会出现抽搐、昏迷等严重后果。为什么高血压患者越来越年轻化?1.情绪波动明显高血压和不良习惯有关,特别是情绪经常波动!很多人不知道为何情绪跟血压高有关系,没有了解常识。经常遇到一点小的事情就情绪波动...……更多
中国“辣王”李永志,不听医生劝阻每天吃五斤辣椒,现在如何了?
...美食了。二、一战成名的中国辣王——李永志 因为辣椒越来越经常的出现在人们的餐桌上,所以大家对它的依赖性也就越来越高。但有些人却表现出了对辣椒的极度热爱和追捧,每天不吃个几斤甚至都浑身难受。中国前几年就...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
...就可以补充我们身体内需要的营养,并且可以让身体变得越来越健康,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,维生素和脂肪可以给我们身体各个器官来提供能量,并且经常吃鸡蛋对于身体的癌细胞还有很好的抑制效果,但是在生活中吃鸡...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...积,而是需要科学、合理的饮食搭配。 为何“尿毒症”越来越多?医生:5物别贪嘴,肾会“感激”你1. 高盐食物:盐是日常生活中必不可少的调味品,但摄入过多会对肾脏造成负担。长期高盐饮食容易导致肾脏损伤,甚至引发...……更多
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
...会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近。认为,随着身体衰老,身体各个部位的器官功能下降,抵抗力越来越差,非常容易遭受细菌病毒入侵体内,引发许多重大疾病还可能危及生命。最近流行着这样...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
转眼我们送走了冬天,春天的脚步越来越近, 经过一个寒冬,外加一个春节小长假,不少人放松了减肥计划, 在不知不觉中长胖了几斤, 一下子又回到了解放前。 春季气温回升,越越来越暖和了,让不少人又开始了自己的减...……更多
...亲耕地,减轻父母的负担。“父亲70岁的时候,肺病变得越来越严重,光靠吃药打针已经不能缓解病情了。我就和兄弟姊妹们商量,把父亲接到了医院照顾。”提起父亲住院的日子,王茂奎的思绪回到了十几年前。在父亲患病住...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
三伏临近,气候也是越来越闷热难当,身边的很多姐妹抱怨说自己好像是抑郁了:没有心情吃饭,睡觉也不踏实,早上起来没精打采的,腿脚没劲,爬3楼就开始气喘吁吁,明明40来岁的年龄,却好像七老八十的体力~话说,夏季...……更多
四个小技巧,让你拥有好牙齿
...然,美白效果没达到,反而会使牙齿受损。3、牙齿矫正越来越多的人,意识到牙齿整齐排列的重要性。确实,牙齿排列不整齐,真的特别影响美观,同时还会影响口腔健康。现在的牙齿美容技术越来越娴熟,尤其是隐形矫正技...……更多
坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
越来越多人,开始注重口腔健康,因为大家清楚的知道,口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏,又直接关系身体健康,所以坚持每天早晚刷牙,就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是,明明每天早晚都会坚持...……更多
越补身子越虚?这5件错事,你或许没少干
...身体恢复健康,防止身体变得虚弱。那么,坚持进补变得越来越虚是怎么一回事呢?1、选择的食物或者药物不适合很多人在调节身体的过程中没有选择合适的食物,总是存在错误的进补行为,有可能会导致身体受到影响。因为...……更多
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
...传承,一直发展到现在,非但没有任何的沉寂,反而变得越来越兴盛,喝酒的形式以及酒的种类都变得越来越丰富,可是喝酒的意义的却发生了很大的改变,原来人们喝酒注重的是礼仪,而现在人们喝酒大多是为了利益。虽然人...……更多
男性开始衰老时,这5处会有明显变化,看看你占了几个?
...并不严重,所以也没有任何症状,随着时间的推移,增生越来越严重,对尿道产生了压迫症状,才会出现典型的夜尿增多表现。那……医生,有没有可以逆转的药物呢?汤先生问。这个是没有的,前列腺增生是衰老的表现,时光...……更多
癌症康复后如何养生?坚持做到这3点,健康长寿不是梦
...习了。其实并非如此,正所谓活到老学到啦嘛!并且现在越来越多中老年人开始组队骑车、摄影、绘画等,甚至有人学起了英语,所以,这件事不但可行,而且很多人都已经开始做了。不间断的学习不但可以维持大脑的活跃,避...……更多
“高血压”不要急,尽量少吃3类“食物”,或许有助身体健康
...。事实上,有些动物油,如猪油,是有益的食物,可能有越来越多的饱和脂肪酸。吃得太多后,饱和脂肪酸会形成并进入我们的身体,这可能会让这些脂肪长时间留在我们的体内,并保持血压上升。因此,经常吃一些高脂肪食物...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...在社会不断发展,人们生活也在进步,日常饮食也是花样越来越多了,但对于家里的“顶梁柱”来说,生活的压力也是越来越大。房贷车贷家庭、工作、生活等都要兼顾好,非常的不容易,在这种高压环境下,不仅要适当的锻炼...……更多
有抑郁症的人,5个特征往往比较明显,希望你一个也没有
...况。而且有研究数据表明,最近几年患上抑郁症的人群也越来越多。抑郁症的人,会有什么表现?若你身边有这样的人,请多关心他有抑郁症的人,5个特征往往比较明显,希望你一个也没有情绪异常低落。如果患上了抑郁症,...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...饮酒不过量随着年终岁尾的到来,团建和聚餐等活动也会越来越多,聚会饮酒是少不了的,但是这个季节夜晚天气寒冷,加上道路也会湿滑,酒后身体不协调,晚上饮酒过量回家很容易发生意外。进入大雪节气以后,要时刻谨记...……更多
肺部发生病变,或有“1慢、2凸、3多”,不妨自检一下
...多的人关注了肺部健康。目前我国肺癌的发病率和死亡率越来越趋于年轻化,尤其是死亡率仍是以每年4.4%的速度上升,很多人越来越重视体检,可以及时的发现肺部的一些病变。但是随着年龄的增长,人体的肺功能会逐渐下降...……更多
大妈在儿子家寄居,儿媳顿顿六菜一汤,大妈哭诉,不好意思再住了
...到老年时居然成了个胖子。更为重要的是,我的身体状况越来越好,很少感冒发烧,而且还能在没事的时候去楼下散步。然而,幸福的日子久了,也开始出现一些困扰,首当其冲的就是儿媳的问题。相处了这么长时间,我发现她...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...时间一长女性想受孕都难了。2.电子香烟最近几年电子烟越来越受到人们的欢迎,尤其是年轻的吸烟者,他们打着为健康考虑的原则吸食电子烟。殊不知电子烟相比普通烟的危害更大,电子烟在使用过程中会让人产生如痴如醉的...……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...1条雪菜1小蝶肉末少许姜末少许生抽1勺料酒1勺葱花少许油盐少许制作:1.将黄鱼表面划上两三刀,烧热锅放入适量的油,将黄鱼放入锅中煎至双面金黄后盛出来备用; 2.烧热锅放入少许油,将少许姜蒜末放进锅中煸炒香,再加...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
近些年我国的经济水平越来越高,不管是城市还是农村都过上的富裕的日子。可是近些年在我国还有一个现象的出现,就是患癌率越来越高了,这很大程度上和我们的饮食有关。我国大部分人群的饮食习惯就是顿顿不离肉,各...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...贵病”的,反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化,其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系,吃得太好、太精细也不是好事,还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人,简单的饮食反而让身体更轻松。 生...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺乏有关系。随年龄逐渐增长,再加上日常不良生活习惯和饮食习惯,会导致卵巢功能早衰,更容易...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...生病,特别是中老年人和小孩,如果长期生病,体质只会越来越差,所以我建议大家,每周一定要多给家人吃一些能增强免疫力的食物,从而起到预防疾病的作用。而要想提高免疫力,我们就要多吃一些氨基酸含量丰富的食物,...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...芒种节气开始,这时气温较高,雨水增多,加上空气湿度越来越大,人们会觉得像在蒸笼里一样, 最难熬的夏天来了。芒种时节气候炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质大量流失,而天热冷饮、冰镇水果大行其道,易加重体...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00
东莞康兴医院:妇科检查的注意事项有哪些?
东莞康兴医院医生表示:女性做妇科检查,建议到专业的妇科医院进行相关检查,千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
沂水县富官庄镇开展 “浓情腊八品年味”主题活动
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,伴着这首耳熟能详的童谣,迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化,体验中国传统节日的魅力
2025-01-07 11:42:00
71岁奶奶莫名腰痛,竟是脊柱感染 医生:每年接诊上百例
近日,浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人,半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后,仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
市场规模同比增长超350% 养生水成为打工人茶饮界新宠
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
2025-01-07 11:42:00
致敬城市美容师,素耕举办第七届腊八节爱心粥活动
2025年1月7日早,素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
2025-01-07 11:44:00
骨科大夫樊新甫:把治病救人刻在骨子里
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华整整一上午,樊新甫几乎没有离开过诊间室的椅子。接诊完最后一个患者,他才站起身
2025-01-07 11:48:00
阴道炎的 “秘密档案”:症状、诱因、治疗与预防
阴道炎,是女性生殖系统常见的疾病之一,给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识,对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
2025-01-07 13:53:00