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介绍巴沙鱼的制作步骤,让你轻松成为一位出色的巴沙鱼大厨!
...一闻鱼的气味,应有一股清淡的海水香气。步骤2:准备调味料和配料将巴沙鱼切成块状,然后在鱼块上均匀涂抹调味料,如盐、胡椒粉、蒜蓉等。此外,可以准备一些配菜,如蔬菜、蘑菇、洋葱等,搭配巴沙鱼提升整体口感。...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...的嫩脆口感。(3)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料增加风味。三、香煎鸡胸肉:鸡胸肉是减肥期间的理想食材,富含高质量的蛋白质,而且脂肪含量较低。将鸡胸肉切成薄片,用少量食用油香煎至金黄酥脆,保持了...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...味。3.炒南瓜块:加入切好的南瓜块,翻炒均匀。4.加入调味料:加入适量生抽、料酒,炒匀。5.红糖调色:撒入适量红糖,翻炒均匀,使南瓜块上色。6.加水焖煮:加入清水,水量不要太多,盖上锅盖焖煮一段时间,直至南瓜软...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...的青葱即可。温馨提示:(1)可以根据个人口味添加适量的调味料,如胡椒粉、酱油等。(2)炒菜时火候不要过大,以免炒糊。(3)可以根据自己的喜好选择喜欢的蔬菜种类,增加口感和营养。二、凉拌杏鲍菇食材:杏鲍菇:200克;蒜...……更多
卖爆了!最近,缅甸这些东西卖爆了
...·这种鱼,不仅吃的人喜欢,养殖的人也开心,它就是巴沙鱼。 巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种,是越南大力发展的渔业支柱之一。然而,近几年,由于越南巴沙鱼的价格上涨、减产等因素,不少巴沙鱼消费大国将...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...无须担心鱼刺“偷袭”,很多人因此特别喜欢龙利鱼或巴沙鱼做的酸菜鱼。不过,《中国消费者报》记者日前对60位消费者进行的一次网上微调查结果显示,不少人误以为龙利鱼和巴沙鱼是同一种鱼,而清楚二者区别的部分人则...……更多
如何用简单的技巧烹饪出美味的巴沙鱼,让你也能轻松享受这道佳肴
巴沙鱼,一种广受欢迎的鱼类,以其鲜美的口感和独特的味道而闻名。然而,许多人却因为不知道如何烹饪而错过了这道美味。下面将向你展示如何用简单的技巧烹饪出美味的巴沙鱼,让你也能轻松享受这道佳肴。首先,你需...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...称:番茄龙利鱼(5-6人餐)制作过程:1、食材及用料巴沙鱼(或龙利鱼)3条(1.5kg左右),番茄3-4个(中等大小),金针菇100克(根据个人口味选配),木耳50克,蕃茄酱或番茄沙司两大勺(大约40克),花生油20克,盐4克,白...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...钟,出锅前放入适量的盐,撒上葱花、枸杞即可。三、巴沙鱼(1.8克) 推荐做法:【照烧巴沙鱼】准备巴沙鱼、生姜、蒜片、香葱、熟白芝麻、生抽、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜、食用油。1、巴沙鱼柳洗干净,用厨房纸巾擦干水...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...生。(2)猪肉末可用其他肉类替代,如牛肉末或鸡肉末。(3)调味料可根据个人口味适量调整。(4)炖煮茄子时火候要掌握好,避免茄子过分烂糊。五、口水鸡口水鸡是一道麻辣鲜香的川菜经典,鸡肉鲜嫩可口,配上麻辣鲜香的调味汁...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
...食材准备主要食材:牛肉500克、面条适量、葱姜蒜适量。调味料:冰糖、干辣椒、八角、香叶、桂皮各适量,料酒、生抽、老抽、蚝油各适量。制作步骤 1、牛肉切块,冷水下锅,加葱姜、料酒,焯水至变色捞出。这一步主要是...……更多
公益助餐 托起乡村老人幸福“食”光
...的一幕。盐菜扣肉、肉丸子、龙眼、冬瓜膀肉煲、豉油巴沙鱼、麻婆豆腐、小炒肉、茶叶卤蛋……一道道热气腾腾的菜品陆续出锅,老人们十人一桌,吃得津津有味。老人们开饭了,一旁的“幸福骑兵”志愿服务队也没闲着,大...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...新鲜的辣椒,用大火迅速翻炒,确保所有食材都均匀裹上调味料的香气。接着,沿着锅边轻轻地倒入一些香醋,继续翻炒均匀,直到食材完全入味,便可出锅享用。许多人在烹饪辣椒炒肉时,往往会选择先将辣椒放入锅中翻炒一...……更多
炒茄子时,要不要先“放油”?30年大厨:茄子不黑不油腻有诀窍
...热调味等到茄子基本软熟后,再根据个人口味加入适量的调味料,如蒜末、酱油或是辣椒等,快速翻炒均匀,让茄子完全吸收这些香味。通过这位大厨的“先处理后炒制”技巧,我们可以炒出既不油腻又不变黑的完美茄子。这不...……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
...谨慎选择。从鲜嫩的蔬菜到多汁的肉类,再到香气四溢的调味料,每一份食材都在这个盛宴中发挥着独特的作用,为味蕾带来不同的享受。《什锦大拌菜》不仅在味觉上带来了多元化的享受,还是一道展示艺术的盛宴。不同食材...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...金针菇和红椒块,淋上调好的料汁拌匀即可。三、清蒸巴沙鱼秋季天气干燥,在肉类的选择上更适合选择高蛋白低脂肪且不易上火的鱼肉,买些无刺的巴沙鱼片,采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美,老人孩子也都方便食用。所需...……更多
为什么烤鱼大多2.8斤一条?
...,但实则上它们还有一个共同的更家喻户晓的名字——巴沙鱼或龙利鱼。巴沙鱼属于湄公河流域的经济效益极高的经济鱼类,越南音译名为“卡巴沙”,属于病害少、易养殖的种类,因此价格低廉。也恰恰是源于这个原因,巴沙...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...淋入适量生抽,简单又美味的清蒸鲈鱼就做好了。三、巴沙鱼——番茄鱼片准备巴沙鱼柳、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、食盐、番茄、料酒、淀粉、蚝油、生抽、番茄酱、熟白芝麻、食用油。1、巴沙鱼柳洗干净,切成薄薄的...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
...抓拌均匀,腌制15分钟左右。二、鱼肉推荐食谱:香煎巴沙鱼 准备食材:巴沙鱼、生抽、辣椒粉、橄榄油、黑胡椒、欧芹碎具体做法:三、鸡蛋 推荐食谱:酱香鸡蛋准备食材:鸡蛋、葱、醋、生抽、蚝油、糖、辣椒面、淀粉具...……更多
猪肉怎样炒香呢?炒菜30年的大厨,总结出最实用的烹饪方法
...肉250克,木耳100克,大葱50克,青红椒50克,蒜姜片10克。调味料:酱油10克,蚝油3克,鸡粉2克,盐适量。制作:1.将瘦肉顺着纹路用刀切成片,放入碗里,加入鸡蛋白,啤酒,淀粉和少许酱油抓均腌制20分钟待用。木耳用水浸泡...……更多
助力地方与越南进出口稳步增长
...主的企业。他们积极开拓RCEP市场,面向越南进口冷冻巴沙鱼,丰富国内百姓餐桌菜品。“越南是巴沙鱼的主要产地之一,作为当地的主要经济鱼类,一直以来是越南出口主要商品。海关通过政策宣讲和‘送政策上门’活动,让...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...鱼片是许多人的挚爱,肉质鲜嫩,麻辣味道开胃暖胃。巴沙鱼柳富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。郫县豆瓣酱和各式调料的融合,让这道菜色香味俱佳,既解馋又有营养,是春季进补的好选择。扩写:水煮鱼...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...出来撒上葱花点缀即可端上桌开吃。鱼丸萝卜汤食材:巴沙鱼柳,绿萝卜,心里美萝卜 1,两样萝卜擦丝适量;把鱼柳切成片,放入绞肉机里,加入浓浓的葱姜水,再放入白胡椒粉,料酒,盐,搅成细腻的鱼泥。2,鱼肉泥倒入...……更多
为啥排骨焯水后又腥又柴?听听大厨怎么说,原来一直用错水了!
...味道变得很好。如果我们在清水中添加些许姜葱和料酒等调味料,那么猪肉就既完全吸收了这些调料的特殊香味,同时让口感变的丰富,并更加美味。对于热爱口感松软的朋友,可以在水中加一勺白酒,这样能让猪肉更加松软而...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...洗至清澈。4.将洗净的猪皮放入大碗中,加入适量的水和调味料包括盐、料酒、姜片、花椒皮、八角、桂皮和香叶。盖上锅盖,用大火煮沸。然后转小火,煮2-3个小时,直到猪皮变得非常柔软和透明。 5.将煮好的猪皮放入模具中...……更多
留学生学做永川特色菜,品中华美食感知重庆
...成的竹茶汤,再融入多种天然香草药的精准配比,秘制的调味料,茶汤使鱼肉更细嫩爽滑,汤味也更加柔和鲜美,油而不腻,辣而不燥,不易上火,唇齿留茶香,香味悠长,健康营养。永川秀芽不但能与鱼产生美味,与鸡也能做...……更多
美味诱人,尝试制作自家风味奥尔良鸡翅
...备食材准备好鸡翅中和鸡翅尖,适量食用油,以及奥尔良调味料(可以在超市购买或自制)。此外,可以准备一些适合搭配的蔬菜和调味品。步骤2:腌制鸡翅将鸡翅放入容器中,加入适量的奥尔良调味料,抹匀使每块鸡翅都均...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...打入2个鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。这样的调味料能够增添酥脆的口感和丰富的味道。 步骤四:在平底锅中加入适量的食用油,加热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速划散成蛋花状。这样的烹饪技巧能够保留鸡蛋的鲜嫩口...……更多
4分钟搞定一大份香干肉丝,味道还不逊大厨,杭州这家老年食堂的“大厨”是机
...主阵地”,餐品制作全部在这里完成。最底下,是一排“调味料”区域,食用油、酱油、盐水、醋、糖水……在烹饪中所需用到的调料,这里都已经备妥。工作人员只需将配比好的菜品原料放进机器,再启动机器,炒菜机器人就...……更多
68岁的喜宴老师傅说出了这三点,为啥扣肉能飘香百米,肥而不腻
...花肉3斤,蒜姜末20克,干葱头末20克,自制香料粉10克。调味料:南腐乳15克,香酱10克,海鲜酱5克,酱油10克,蚝油5克,花雕酒15克,白糖3克,盐适量。详细制作:1.将五花肉处理干净后,用刀切成大块,然后入锅放入姜葱,煮...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00