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蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...牛奶的美味,那就是美味又营养的蛋饺。蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,不仅色香味俱佳,而且兼具高钙和高蛋白的营养优势。一口一个,鲜嫩金黄,娃吃了开心一整天。 为了解决宝妈们早晨忙碌的问题,和更好地解决宝...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...帮助人体抵御寒冷,增加体内的阳气。推荐食谱:【羊肉萝卜汤】准备材料:羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法:1.羊肉切块,白萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。2.锅中加水,放入羊肉块,加入适量料酒,烧开后撇...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...片,加入一勺食用盐,一大碗清水,清洗干净,再切点胡萝卜片、五花肉,姜蒜末,小米椒,葱小段,接着调个料汁,食用盐,鸡精,白糖,蚝油、胡椒粉,生抽、玉米淀粉,一小碗清水,搅拌均匀。2、锅中水烧开,加入一点...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...后,加入适量食盐调味,大火翻炒均匀后即可出锅。二、萝卜缨——萝卜缨鸭血汤准备鸭血、萝卜缨,食盐、水淀粉、浓汤宝。1、萝卜缨洗干净,锅里加水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入萝卜缨煮1分钟,变软后捞出过凉水...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净,切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发,洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净,切成小块。葱姜蒜切末,腊肉切成薄片。2、起锅...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...我就把这6种适合在秋天晒的蔬菜分享给大家。第一种:萝卜干每年秋天,我都会趁着萝卜便宜,买上三五十斤,然后把它们全部切成丝后晒干,将晒干的萝卜用花椒辣椒一腌,超级香,而且自己做的萝卜干,比买的更加放心呢...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...,把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合、青豆、胡萝卜丁放在这些食材上面,盖上盖继续焖2分钟。然后把调好的料汁淋进去,再次焖上三分钟,出锅即可。第三种:萝卜推荐菜谱【萝卜丝炖粉条大虾】具体做法:1、粉条或...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...这道菜需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净,然后切成适合吃的小块,每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热,加点油,等油温到5成热时,先下猪肉丁翻炒。炒到肉...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...,0.5-0.5-1,给少许的醋提香,翻炒,出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料:牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步,将牛肉切成块状,用料酒和姜片腌制10分钟,以去除腥味。同时,将白萝...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...富,这简直就是吃饺子的最佳季节!秋天吃饺子,白菜、萝卜什么的都得靠边站,我给大家推荐五种特别好吃又营养的饺子馅,保证你的家人都爱吃,赶紧来看看吧!说到饺子,怎能不提黄瓜素馅儿这款经典之作呢?把新鲜黄瓜...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...爸菜干猪骨汤1、食材:奶白菜干、猪骨瘦肉、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏。2、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏洗净切好待用。 3、奶白菜干用温水泡软洗净待用。4、把准备好的食材、奶白菜干、...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...活力。【材料】:鸡腿肉两只(约500克)、土豆三个、胡萝卜一个、姜几片、葱一根、盐适量、黑胡椒粉少许。【做法】:鸡腿肉洗净切块,土豆和胡萝卜去皮切块,姜切片,葱切段。锅中放水,水开后放入鸡块,快速煮开撇去...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
春天少吃萝卜和山药,并不是说萝卜山药不好,而是,春天我们有更多的选择,比如,来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一,春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称,古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
...:新华每日电讯新华社厦门1月31日电(记者颜之宏)“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完胡萝卜蹲!”“哈哈哈哈……”1月29日下午,在厦门开往上海的G1654次高铁列车上,一群小旅客在乘务员的带领下玩着趣味小游戏,整节车...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...一、虾仁玉米粒1、把玉米粒清洗干净;鲜虾仁洗净;胡萝卜、青红椒切成丁,葱花、姜末备用。锅内烧水,加入少许食盐和植物油,放入玉米粒煮3分钟,煮熟以后倒出来控水;锅内再次水,倒入虾仁,快速煮30秒钟,虾仁微微...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜,富含水分和纤维素,具有润肺降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾,有助于提升免疫力,调节体液平衡。白萝卜还含有硫化...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...,除了传统的食疗方法,还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中,将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱,让大家在寒冷的冬天...……更多
“蔬菜、肉类分别低于市场均价15%和10%” 厦门129家超市门店开售平价肉菜
...网人民网厦门1月26日电 (记者张萌)上海青2.99元/斤、胡萝卜2.18元/斤、白萝卜1.14元/斤……26日,厦门市正式启动2024年第一期政府差价补贴销售平价农副产品机制,这也意味着该市市民在未来一段时间,可在岛内外指定的129家...……更多
广西小朋友叫小砂糖桔,云南小朋友叫小蘑菇,南京人叫什么?
...鸭、小汤包、小板鸭,说什么的都有。其中,小“南京大萝卜”得到了更多人的认同。这个事情引起了很多网友的疑惑,为什么叫“南京大萝卜”?清虚谷按小砂糖桔、小蘑菇的起名路径,南京自古以来就特产大萝卜?并不是。...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...大。有人认为冬天应多吃羊肉来驱寒,还有人坚持冬季吃萝卜的说法。然而,羊肉偏热性,容易导致\"上火\",对于体质偏燥热的人来说不宜多食;而萝卜则具有凉性,食用过量容易引起胀气。因此,在冬天食用羊肉和萝卜时,...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗语说得好“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,霜降后,这眼看着就快入冬了,又到了吃萝卜的季节。小时候就经常听奶奶唠叨“萝卜青菜保平安”、“吃了萝卜菜,啥病都不害”,那...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...年糕】材料:年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法:1.将年糕切成片,鸡蛋打在碗中,加少许的食盐、料酒,搅拌成鸡蛋液,猪肉切成...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
关于十字花科的蔬菜你能说出多少种?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中,为何我们吃这么多十字花科蔬菜?因为我们的“食用经验”...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...放入青椒丝快速翻炒出锅。红焖羊肉食材准备:羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程:1.羊肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...间总能勾起人食欲,配上排骨肉的鲜嫩,营养美味俱佳。萝卜叶蒜蓉萝卜叶是一道简单而美味的下饭菜,萝卜叶富含膳食纤维,有助于肠道排毒。蒜蓉的香气与萝卜叶的清爽相得益彰,入口鲜香爽口,十分开胃。烹饪过程简便,...……更多
介绍夏日清爽开胃小炒——炝炒木耳的做法
...美味的灵魂。材料:鲜木耳(3朵)、五花肉(些许)、萝卜(些许)、京葱(1根)调料:油、鲍鱼汁、鸡精、糖、醋、刀嘜特级初榨橄榄油(各适量)做法:1泡好的木耳沥干水;将些许的五花肉末和胡萝卜粒拌在一起;香葱洗...……更多
孩子的“玩具观”立了吗
本文转自:海南日报“萝卜刀”校园禁令引热议孩子的“玩具观”立了吗■ 本报记者 徐慧玲 刀片一甩就“出鞘”,再一甩即可“归鞘”,一款名为“萝卜刀”的新型玩具近年来成为我国许多中小学生的“新宠”。近期,教育...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...上少许的葱花,浇热油,一道蒜蓉蒸鲍鱼就完成了。七、萝卜丸子1、白萝卜外皮刮掉,再改刀切成萝卜丝,加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀,腌制出来萝卜丝比较软了,腌制20分钟。再...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...即可上桌享用。推荐食谱:红烧芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱...……更多
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左权县辽阳镇:推动产业发展 助农增收致富
本文转自:山西日报5月21日,左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地,村民正将菌棒打孔装包。该镇充分利用当地资源,持续扩大木耳种植规模,推动产业发展,助农增收致富。邢兰富 张晶摄
2024-05-26 06:16:00
麦穗渐黄 丰收在望
本文转自:山西日报5月22日,襄汾县陶寺乡陶寺村,一望无际的麦田里麦穗泛黄,长势喜人,丰收在望。近年来,当地积极推广秸秆还田、机械化精播、测土配方施肥等技术,为小麦丰产增收奠定了
2024-05-26 06:16:00
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
1、视力提升:营养与中医的智慧结合在数字化时代,屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕,对眼睛的伤害是巨大的
2024-05-26 06:16:00
小麦茎基腐病有了“特效药”(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 赵振杰 河南日报社全媒体记者 袁楠 本报通讯员 余晓建茎基腐病有着小麦“癌症”之称。现在
2024-05-26 06:16:00
入选国家级科技小院
本文转自:昆明日报嵩明兰科花卉小院入选国家级科技小院本报讯 记者杨阳报道 近日,中国农村专业技术协会公布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-26 06:17:00
本文转自:昆明日报本报讯 记者王琳报道 5月25日,第八届中国(昆明)国际大健康产业博览会在昆明开幕。本届博览会以“健康生活·食疗养生·幸福乐居”为主题
2024-05-26 06:17:00
春养养肺谨记“2多吃,2多做”,滋润肺气止咳嗽
1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节,据中医理论,春季与肺经相关联,肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端
2024-05-26 06:19:00
晋宁紫色马铃薯丰收
本文转自:昆明日报科技小院助力晋宁紫色马铃薯丰收本报讯 记者赵书勇 通讯员陈欣怡报道 记者近日从晋宁区二街镇政府获悉,二街镇甸头村科技小院马铃薯种植示范基地里的24亩紫色马铃薯已经成熟
2024-05-26 06:19:00
尽情展现苏州美食“酸甜苦辣”
本文转自:苏州日报尽情展现苏州美食“酸甜苦辣”滑稽戏《美食家》在苏州保利大剧院精彩上演 《苏州日报》2024年05月26日 A03版 苏报讯(记者 姜锋)“挑选五六斤左右滴里滚圆蜡赤焦黄格南瓜一只
2024-05-26 06:19:00
春困最怕“1水1汤1粥”,一喝精神一整天
春困秋乏,夏无力,冬困眠。可见,春季养生尤为关键。然而,春困困扰着许多人,头晕眼花,精神不振,怎样才能摆脱这一困扰呢?春困最怕“1水1汤1粥”一
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在春风拂面、万物生发的时节,我们不妨停下脚步,细细聆听身体的声音。或许,你曾未留意,高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择
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46岁女子每天一包坚果,3个月后怎样了?
王阿姨,今年46岁,是大家眼中的健康达人。她热爱运动,饮食讲究,总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而,就在最近,这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”
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在《中国食品科学》杂志上公布的一项研究中,黑米中花青素的含量远超白米,数倍之多。这种天然存在的色素不仅为黑米赋予独特的色彩
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春天是四季之首,也是生机勃发的开始。在中国古代医学典籍《黄帝内经》中,有言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”这句话深刻描绘了春天万物复苏
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步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
肥胖不仅会给我们带来对自己外貌的自卑,而且还会对我们的身体产生各种不利的影响。因此,当我们在大喊减肥时,我们的目标也不仅是让自己看起来更好看
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