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建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...氧化作用,有助于减轻眼部疲劳和干涩。推荐做法:菠菜猪肝汤材料:猪肝200克;菠菜200克;生姜适量,切片;葱1根,切段;大蒜2瓣,切片;鸡蛋1个;盐适量;鸡精适量;清水适量;食用油适量做法:1.处理菜材:猪肝洗净,...……更多
《繁花》2 王家卫镜头里,一种美食隐喻一种性格的女人
...的性格。玲子喜欢家常的泡饭腐乳,汪小姐热爱街头美味排骨年糕,李李喜欢最新鲜的热气羊肉。看繁花,繁华又质朴。繁花这部剧,热闹的是外面,从和平饭店到27号,从黄河路到进贤路,哪里都离不开腔调面子,人来人往。...……更多
本文转自:益阳日报夏训武将蛋卷、肉丸、猪肝、发肉、玉兰片、小木耳等12样美食通过蒸、煮、煎、熬等多道工序,制作成一款大分量的主菜。湘北民间称之为头碗菜。头碗菜,一般只在乡间隆重的宴席,或过年过节时,偶尔...……更多
年猪“血酒”
...血酒”,当然是要嗨喝一顿的。除了猪血,还得有心肺、猪肝、间仓肉,或加猪脚。反正,这些大锅的汤里,是样样离不开猪血的。熬炖汤时加的桂皮、辣椒,那种香、辣、鲜味,等不及上桌,食客就馋得流口水。但凡“50”“6...……更多
简单易做的补血神器 教你远离贫血
猪肝红枣汤猪肝切片,菠菜洗净切段,生姜洗净切片。将猪肝和适量红枣放在锅里,加3倍的清水,小火煮30分钟。放入菠菜和生姜片再中火煮10分钟,关火盛出,趁热喝下,不仅补血还能补铁哦!小米红枣红糖粥按个人需要洗一...……更多
菠菜不是百搭菜,这些食物千万别和它一起吃!
...里的维C可就遭殃了。想留住营养?它们得分开吃。菠菜+猪肝=影响铁吸收猪肝补铁好,但遇上菠菜就糟了。菠菜里的草酸会干扰铁的吸收,补铁效果大打折扣。菠菜虽好,吃时也得留意搭配哦!别让它的小脾气坏了你的营养大餐...……更多
糖尿病食谱——排骨炖藕片
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量,植物油3克做法1、排骨剁段,洗净,焯去血水后煮熟,捞出;藕去皮,洗净,切片。2、炒锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,加葱花、花椒粉和...……更多
炖酸菜牢记“3放3不放”,出锅又酸又脆,吃着特别香,别放错了
...放”,酸菜又酸又脆,吃着特别香,别再弄错了。【酸菜排骨炖粉条】 准备排骨、粉条、东北酸菜、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、八角、香葱、生姜、鸡精。1、排骨剁成块,放入清水里浸泡1小时,泡出血水后洗干净,沥...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...,避免出现不利于健康的现象。与其吃红枣,就不如食用猪肝:猪肝也是补血的佳品,如果是跟动物血相比,它含有的铁含量还要更高。除此以外,它含有丰富的维生素A,在所有的肉类当中,算是非常高的了。对于视力不好、...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...化,人们更倾向于摄入绿色蔬菜,喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养,口感鲜美,易于消化吸收,对于维护身体健康大有裨益。其中,香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇,不仅味道鲜美,而且独特的营养搭配令人称...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...。补充维生素A,给大家推荐以下三种食物——推荐一:猪肝猪肝维生素A含量为4972微克RAE/天,含量非常丰富。要注意的是,用爆炒的方法烹动物内脏存有一些风险,因为爆炒的过程中可能加热不够充分,没有足够高的温度和时...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...,放入冰箱冷藏一下更加爽口。推荐食谱二:红心萝卜炖排骨红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜。红心萝卜中的维生素和矿物质能与排骨中的蛋白质相互作用,增强身体的免疫力,同时促进消化。...……更多
没了《繁花》,黄河路还能持续火热吗?
...厅的日流水也保持在二十万元左右。雨后春笋般冒出来的排骨年糕店如今冷冷清清紧跟着剧里汪小姐说的“外面的东西再好吃,总归跟排骨年糕是不好比的”这句台词火起来的,还有如雨后春笋般冒出来的排骨年糕店。记者踩点...……更多
女儿接母亲去旅行:既然爸爸愿意当孝子,就让他亲自照顾奶奶吧
...说像我奶奶这样摔断了腿的病人需要喝大骨汤,家里的小排骨完全不够……然后拉着我妈往外走,说要带我妈去买东西。 我奶奶听了说我妈:“活了这么多年了,孩子还是不懂事,快去买吧……”我二姐下到楼下,把我妈安置...……更多
闺蜜给我寄了香肠排骨,我给她转了1000块钱,她却把我拉黑了
...蜜,她每年都会给我寄点年货,今年她说给我寄了点香肠排骨,我照旧给她转了500块钱。等我看到寄来的东西,我立马又给她转了1000块,结果,闺蜜却直接把我拉黑了。我和闺蜜是大学同学,大学毕业后,她回了成都老家找了...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...火煲煮90分钟。5、下入枸杞煮沸,少许盐调味即可。三、猪肝枸杞菠菜汤1、食材:猪肝、菠菜、生姜。2、猪肝洗净切片,用清水浸泡清洗干净。加入生粉、生姜、蚝油拌匀腌制入味。3、菠菜冷水下锅焯水,捞起沥干水待用。 4...……更多
朔尔茨不到两年三访非洲,此行有一个重要议程
...尼日利亚加强能源等领域合作,寻求从这个能源大国进口天然气。这也是朔尔茨今年第二次到访非洲。外界分析称,德国正在寻求使其贸易伙伴多样化,并扩大在这个能源丰富地区的经济伙伴关系。“德国对天然气有相当大的需...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
酥香芋头蒸排骨在秋天,如果你对排骨和芋头都有着相当大的喜爱,那么不妨试试这款酥香芋头蒸排骨。首先,我们需要将排骨用盐洗净,然后加入蒜末、姜末、盐、酱油、豆豉、白糖、香油和生粉搅拌均匀,腌制30分钟。接下...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
...钾、镁等多种矿物质和维生素A、C、B等多种维生素。这些天然的养分对于增强免疫力、促进细胞再生和维护身体健康非常重要。此外,红薯还含有较低的血糖指数,有助于控制血糖水平,适合患有糖尿病的朋友食用。在日常生活...……更多
...日报□ 张静前几日,长居海口的朋友让我帮邮寄一些酱排骨、豆豉过去,说是非常想念家乡的味道,口馋。我迅速给她邮寄过去。吃罢晚饭,我打开微信,看到她发的朋友圈:“营养又清淡的家常菜。尝过那么多美食,还是家...……更多
在视频博主老刘家 吃干巴楞子炖排骨
...反而变得更加谨慎了。老刘做的家宴里有道“干巴楞子炖排骨”,意思是干炖排骨不加配菜。他说这是家里招待“且”(哈尔滨话,意为客人)的最高礼仪。他郑重其事地夹起一块排骨,放在我碗中,眼神专注,看到我一口咬下...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...再放油,炒豌豆,加虾仁,快速翻炒,加盐调味。豌豆炖排骨豌豆炖排骨,营养丰富,味道鲜美。豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,不仅能补充能量,还能强化骨骼。适合全家老少,尤其是成长中的孩子。食材:豌豆200克,...……更多
蜂蜜妙用多
...中采集的花蜜制成,其主要成分为葡萄糖和果糖,是一种天然的甜味剂。而且它还具有天然的香气和味道,其口感和风味因其来源的植物种类和地理位置而有所不同。不同种类的蜂蜜可能具有不同的花香和味道,如椴树花蜂蜜、...……更多
...给大家推荐6款适合秋季保健的养生粥,大家可以参考。猪肝粥材料:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥材料:菠菜500克,粳米200...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...,体力不支。医生告诉他,这是因为缺铁。他马上想到了猪肝和菠菜,这些被广泛认为是补铁的首选。但结果却并非如预期那般理想。这种场景在生活中并不罕见。铁元素,作为维持人体健康不可或缺的矿物质,对于血液中红细...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这使得芋头成为一种天然的“免疫力帮手”,有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力。另外,芋头中的膳食纤维有助于促进消化、改善便秘问题,这使得芋头成为一种健康的食材选择,尤其是...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...获取适量的硒是一种既安全又实惠的方式,这3种食物是天然富含硒元素的,多吃就可以补充硒。第一类食物:巴西坚果坚果味道香浓又含有丰富的营养成分,既能在烹饪中改善菜品的味道又能在深夜作为充饥解馋的零食,如今...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...,中小火煎1分钟左右,翻面继续煎2分钟左右,等口蘑出汤水了,将汤倒在锅中,把口蘑剪一下,剪成3-4片,再加入适量的清水,蘑菇根蒂、煎好的鸡蛋和虾皮,大火煮开。4、水开之后加食盐和白胡椒粉调味,关火出锅,鲜掉眉...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...锅里倒入适量油烧至冒烟,浇在上面炝出香味即可。三、猪肝番茄汤准备猪肝、番茄、白玉菇、淀粉、白糖、料酒、胡椒粉、食用油、食盐、酱油。1、猪肝洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡20分钟,没有血水后挤干水分,装入...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
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每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
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戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
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