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高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...:锅中加水,水开后放入花椰菜焯水2-3分钟,直到花椰菜变色且稍微变软。焯水后的花椰菜捞出沥干备用。3.炒香配料:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末和葱段煸炒出香味。4.炒番茄:加入切好的番茄块,翻炒2-3分钟,...……更多
江苏中塑TPE|TPE原料做智能表带的特点
...发成熟。那么TPE原料做智能表带的特点都有哪些呢?下面江苏中塑小编就为大家介绍下。TPE原料做智能表带的主要特点如下:1、超高耐磨耗性能,高抗张强度及撕裂强度;2、产品手感好,弹性好,耐黄变,抗菌性好;3、不飞毛边,...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...放入葱姜蒜末爆香,再将腌制好的猪肝片放入锅中翻炒至变色。4.加入蒜苗:炒至猪肝变色后,加入切好的蒜苗段,继续翻炒均匀。5.调味:根据个人口味适量加入盐和少许生抽,继续翻炒均匀,让猪肝和蒜苗充分融合。6.出锅:...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒至变色。5.加入适量的料酒炒出酒香,然后加入豆角和土豆,继续翻炒均匀。6.加入适量的盐和生抽,再炒均匀。7.倒入适量清水,水量略高于食材即可。8.大火烧开后转小火,...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...干备用。3.热锅冷油,将土豆丝倒入锅中,用中小火炒至变色后捞出备用。4.锅中再次倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。5.加入切好的青椒和红椒丝,炒至变软。6.将炒好的土豆丝放回锅中,倒入适量的醋、白糖和生抽,快...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...炸至香味四溢。5.将腌制好的虾仁放入锅中,迅速翻炒至变色。6.加入芹菜段,继续炒匀。7.滴入生抽,撒入适量盐、糖,再加一些胡椒粉提味。8.不停翻炒均匀,确保虾仁和芹菜均匀裹上调味料。9.炒至虾仁熟透,芹菜变熟即可...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...用油,烧热后放入姜末和蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥,炒至虾仁完全熟透后盛出备用。4.炒芦笋:锅中再加少许油,加入切好的大葱段炒香,然后放入焯水后的芦笋段和红椒片炒匀。5.合炒:将炒好的虾...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...量食用油,烧热后放入葱姜蒜爆香。3.加入猪肉末,炒至变色。4.加入适量的辣豆瓣酱和豆瓣酱,炒出红油。5.加入适量的料酒、生抽,翻炒均匀。6.放入焯好水的豆腐,小火炖煮片刻,让豆腐充分吸收味道。7.根据个人口味适量...……更多
8月最该吃的菜是它,1润肺2去燥3健脾,季节性强
...制一下,青红椒切小段。2、锅中热油,放入牛肉翻炒至变色盛出。3、锅中再倒入少许油,放入姜蒜,青红椒煸炒出香味,放入沥干水分的藕带和泡椒翻炒至有水渗出,放入牛肉一起炒匀,加少许盐调味即可。3、酸汤藕带鸡翅【...……更多
入秋后,宁可少吃肉也要吃5种菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋
...水分。3、锅中倒入适量油,油热后放入芹菜翻炒至芹菜变色后把百合放入锅中,一起翻炒均匀后加入少许盐和1小勺轻盐酱油调味,淋入少许水翻炒均匀后即可熄火,出锅前撒入1小把枸杞做点缀。3、南瓜南瓜味甘、性温,入脾...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...油,加入切好的姜片、葱段,放入鸡块,煸炒至鸡块表面变色。3.加入调味料:加入适量的料酒,生抽,翻炒均匀,让鸡块均匀吸收调味。4.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过鸡块,转小火,炖煮40-50分钟,直至鸡块变得非...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...,放入切碎的洋葱和大蒜炒香。2.加入瘦肉末煸炒至肉末变色。3.放入切碎的番茄(或番茄罐头),翻炒至番茄熟烂出汁。4.加入适量的番茄酱和番茄汁,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。5.继续翻炒均匀,使肉酱浓稠。6....……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...末和蒜片爆香。4.将腌制好的牛肉片倒入锅中快速翻炒至变色。5.加入青椒条继续翻炒均匀。6.加入适量生抽、盐调味,炒匀即可。温馨提示: 1)牛肉切片时要顺着肌肉纹理切,这样口感更好。2)牛肉片腌制时加入生粉可以使肉质...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...成姜葱水。3.白灼鳕鱼:将鳕鱼块放入开水中,煮至鱼肉变色,表面微微凝固,即可捞出。4.撒葱姜:将煮好的鳕鱼块放在盘中,撒上葱姜丝。5.淋姜葱水:在鳕鱼块上淋上事先准备好的姜葱水。6.热油浇汁:在葱姜水上,用热油...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...,快速翻炒。这一步要快,避免肉变老。加入山药:等到瘦肉变色后,加入切好的山药,继续快速翻炒均匀。山药在这个阶段加入,是因为它需要较长时间来熟透。调味:根据个人口味,可以再加入一些酱油或者其他调味料,调整味道。最后...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐,搅拌均匀。3、...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...生抽,撒入适量白胡椒粉,调味至适口。8.焯水:等虾仁变色后,即可熄火,再撒上一些切碎的青葱。9.出锅:将煮好的虾仁豆腐羹倒入汤盘中,即可享用。菠菜炒蛋所需食材:菠菜200克;鸡蛋3个;大蒜适量,切末;生姜适量,...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...烧热,放入葱、姜炒香,放入牛肉,加入生抽,炒至牛肉变色、加入开水,大火煮开后,转小火炖煮1-2小时,直至牛肉变烂熟,加入白萝卜和胡萝卜,适量盐,将白萝卜炖至熟烂,即可出锅享用。二、豆腐豆腐被誉为“植物肉”...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...热,加入食用油,油温5成热后,下入肉片,翻炒至肉片变色,捞出备用;4.锅中再次倒油,油温5成热后,下入鸡蛋液,快速划散,炒成鸡蛋碎后倒入开水,下入年糕、胡萝卜和黑木耳,大火煮3分钟左右,加入适当的调味料;5....……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...香菇翻炒至香菇出水。3.炒肉片:加入瘦猪肉片,翻炒至变色,加入适量料酒提味。4.调味:加入生抽、盐、糖、胡椒粉,继续炒匀,让调味料均匀裹在肉片和菇类上。5.加入金针菇:加入金针菇,继续炒熟,注意不要炒太长时间...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...食用油,放入生姜以及香菇煸炒出香味,放入鸭肉翻炒至变色。3.加入适量的生抽以及料酒、蚝油,再加入青椒以及红椒翻炒至熟即可。四、干锅香藕 所需材料:莲藕-适量腊肉-适量青椒-适量红椒-适量食盐-适量生抽-适量鸡精-...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...鸡胸肉:锅中倒入适量食用油,烧热后放入鸡胸肉翻炒至变色,待鸡肉变白后捞出备用。3.炒香料:同一锅中再加入少许食用油,放入大葱、蒜和生姜末爆香。4.炒芹菜:加入切好的芹菜段,炒至芹菜变软但仍然保持一定的脆度...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...块时,可以用一些酸性物质(如柠檬水)浸泡,防止氧化变色。(2)煮汤过程中,可以根据口味适量加入一些干贝、枸杞等增强风味。(3)煮汤时火候要控制好,小火慢炖能更好地将排骨的精华释放到汤里,使汤味更加鲜美。二、紫...……更多
首饰断裂、变形变色……多家知名黄金珠宝品牌被约谈→
...杂掺假等。为进一步规范黄金珠宝市场经营秩序,近日,江苏省常州市市场监管局对常州市黄金珠宝协会以及中国黄金、中国珠宝、老凤祥等黄金珠宝知名品牌经营企业进行了行政约谈。选购黄金饰品时,如何避免上当受骗?虚...……更多
寒假作业放上热炕头,字迹竟然离奇消失?别怕,放进冰箱就有救!
...囊就是可擦笔墨水中最关键的组成部分了。手摸一下就会变色的衣服,其中也使用了热致变色的微胶囊材料 | insilico.co.kr除此之外,用在可擦笔墨水中的热致变色材料还有一个特别之处——它具有“颜色记忆性”。具体说来就是...……更多
港股开启估值修复行情 珠光效果材料龙头大涨25%
...、个人及家庭护理用品原料展览会)」,携新推出的哑光变色龙系列、无钛系列、七彩琉璃系列和合成云母功能新材料等9大系列明星产品及应用技术亮相,凭借优异的产品性能,向来自世界各地的客户展示了新产品新技术的魅...……更多
展示“隐身术”的院士最新回应:可为社恐人士研发一款“马赛克”帽子
...精神。公开资料显示,褚君浩,男,1945年3月20日出生于江苏宜兴,系红外物理学家、半导体物理和器件专家、中国科学院院士、中国科学院上海技术物理研究所研究员、东华大学理学院院长,长期从事红外光电子材料和器件的...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...葱姜末爆香。4.将腌制好的猪肉丝倒入锅中,快速翻炒至变色。5.加入蒜苗丝继续翻炒均匀,至蒜苗略软。6.最后适量加入盐调味,炒匀即可出锅。温馨提示:(1)炒制时火候要掌握好,避免过度炒制导致蒜苗变得过软失去口感。(2)...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...2.锅中加热适量食用油,放入腌制好的牛肉片快速翻炒至变色。3.加入腐竹段和青蒜段,继续翻炒至腐竹和青蒜变软。4.加入适量生抽、盐、鸡精调味,均匀翻炒至入味。5.炒好后即可出锅,装盘即可食用。温馨提示: (1)切牛肉...……更多
...织物,具有湿热管理功能的纳米纤维气凝胶,光致、温致变色纤维,耐水性强、环保的新雪丽云纤保暖材料,计算人体运动状态、自动调节温度的产品……这都让参加课程的同学们大开眼界。“我们实实在在地体会到新科技助力...……更多
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南京玛丽妇产医院是经南京市卫健委批准设立的专业妇科医疗机构,专注女性生殖健康与不孕症诊疗。医院以“自然受孕优先”为核心理念
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梦美泉入选广东电视台《湾区快报》中国百家名企榜单
近期,梦美泉MENGMEIQUAN凭借其在问题肌修复领域的突破性成就,成功入选广东电视台《湾区快报》与《中国美业之声》联合发起的“一厂一品一爆”中国百家名企榜单
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医在身边|关于血压测量与高血压用药,这些要点得牢记
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 侯瑞 实习生 朱海仪日常生活中,血压测量的准确性以及高血压患者的合理用药至关重要
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寻味黄河 品味东营——东营区实验幼儿园开展第五届黄河口美食节活动
为进一步传承地域饮食文化,让幼儿感受家乡美食的魅力,2025年5月29日上午,东营区实验幼儿园以“寻味黄河品味东营”为主题开启了一场美食盛宴
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这个端午来济宁“包”你吃好
大众网记者 王爽爱 济宁报道粽香四溢的端午佳节已至,济宁正以一场舌尖上的盛宴喜迎八方来客!AI视频带您沉浸式解锁甏肉干饭、夹饼、葡萄鸡丁、微山湖全鱼宴、孔府糕点、鱼台小龙虾、水浒
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当传统滋补品撞上新消费,金蝶胶开启花胶细分滋补新范式
“脆皮”打工人的续命方式正在悄然改写。可乐、奶茶、咖啡,逐渐换成了养生壶,甚至是滋补食品。今年3月,上海市消保委《健康养生类食品消费需求与趋势报告》显示
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粤味江湖:妈妈们的盐焗秘籍,承载着无数家庭的温暖与回忆
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杭州人的端午菜单 除了粽子还有啥?
你家呢,端午节有哪些仪式感?今天是我国传统节日端午节,你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗?端午节要吃的“五黄”准备好了吗?说起杭州人的“端午清单”
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为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙江大学医学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)餐饮中心推出系列营养减脂餐
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5月26日,贵州省交通运输厅机关离退休党支部、交通战备处和离退休工作处党支部、清镇公路管理段党支部到清镇市联合开展“银发重走匠心路共话交通新征程”主题党日活动
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