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咳嗽是一种常见的症状，可以由多种原因引起，如感冒、过敏或痰液堵塞等。为了预防咳嗽和缓解咳嗽症状，除了保持良好的生活习惯，合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物，帮助您预防和缓解咳嗽...……更多
2024-01-04 15:03:00雪梨,冰糖,食疗,呼吸道,症状,蜂蜜
...，其以“安全实操一节课”的形式，分12个专题，对学校常见的安全问题进行讲解。《中小学公共安全教育实操12课》精选当前中小学公共安全教育领域的12个典型问题为课例，包括校园反恐防暴、防踩踏、道路交通安全、轻度拉...……更多
2024-03-29 09:21:00指南,安全,学生,安全,学生,技能
...康的源泉。但并非每个人都能在这绿叶中寻得滋养。春季野菜的营养价值春天，大自然赋予了丰富多彩的野菜。在这个季节，蒲公英和马齿苋不仅以其独特的风味赢得了人们的喜爱，更因其丰富的营养价值而备受推崇。蒲公英，...……更多
2024-04-08 10:44:00蒲公,马齿苋,野菜,蒲公英,最好,蒲公
...劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以下几种：百合银耳粥 鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。三者同煮为粥，具有润肺养阴、...……更多
2023-01-08 22:03:00食疗,推荐,银耳,冰糖,百合,中带
夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待...……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...，冬季是进补的最佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...69种水产，多数都是海鲜，梅童鱼、水潺、望潮、青蟹等常见海鲜，早已摆上了餐桌。还有28种蔬菜、35种水果，以及牛羊猪、鸡鸭鹅等家禽家畜。从食材来看，当时的菜谱应当与今天没多大差别。假如一个宋代的台州人，要到外...……更多
2024-03-19 02:10:00台州,购物指南,指南,购物,台州,黄岩
...民晚报戴薇薇一场如约而至的春雨，唤出如梦如幻的诗画江南。而田间地头的野菜，亦争相探出头来，加入春天的合唱。每到春天，我便想起位于小木桥畔的小院。因为父母支边，我从小便和外公、外婆一起生活在小院中。喜欢...……更多
2024-03-17 14:25:00菊花脑,荠菜,枸杞,菊花,外婆,味道
...了厦门春卷、白灼东山小管、头水紫菜煲等厦门人餐桌上常见的菜肴。“其实闽南菜谱更适合减肥。”厦门弘爱医院营养科主任刘燕解读说，厦门人的菜篮子里，不乏低脂、高纤维且营养丰富的食材。例如，海鲜是厦门人食谱中...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...，肝脏更强壮，今天说的就是——蒲公英，是一种常见的野菜，在立秋之后的秋季仍然可以采摘到，具有降肝火，可以帮助肝脏解毒，有效地减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富，而且被誉为养肝排毒的高...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
阳春三月，除了艾，枸杞芽也适时，这种药食同源的野菜，您吃了吗？这宝贝3块钱1把，可以煮一大碗汤，对于保护眼睛有奇效，特别适合用眼比较多的学生，手机族，电脑族。春天菜其叶，名为天精草。夏天采其花，名为长生...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...胃健康。
03医生提醒：真正要少吃的，或是这3类蔬菜1.野菜我们都知道，在曾经那个物质匮乏、动荡的年代，吃野草、啃树皮非常普遍，都是为了生存，但是要明白，那个时候的环境几乎没有受到过什么污染，那些野菜也非常...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...语说得好：春天品尝野味，夏天品味苦味。春天正是享用野菜的绝佳季节，这些野菜不仅味道鲜美，还蕴含了丰富的营养价值。经常食用野菜，能够为我们的身体提供多种必需的营养成分。然而，众所周知，野菜是一种季节性很...……更多
2024-04-12 11:53:00炖肉,野菜,荠菜,面条,马齿苋,小苏
春季养生与野菜“老古藻”春天，生机盎然，我们迎来了一个充满活力和美好的季节。在这个季节里，养生保健十分关键。而在春季养生中，野菜的重要性不言而喻。野菜中的一种名为“老古藻”的食材备受推崇，被誉为药食...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，让消化腺分泌足量的消化液，使食物能顺利下咽...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下降，许多中老年人会感受到手脚冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...看一下自己有没有这种问题，然后今天再分享给大家一个食疗的方法，让我们用一种常见的蔬菜，来改善我们身体的健康状况。第一种情况：脾胃不好春季应肝，由于气候的关系，很多人一到春天会出现情绪方面的波动，要么是...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
抗癌抗氧化，明明营养丰富，却总是被当做野菜，你吃过吗？在农村有很多城市人见不到的农作物，或者说在农村是特别平常的家常菜，但一旦到了城里就变成了非常稀罕的宝贝了。比如说在农村经常见到的红薯叶，他就有很...……更多
2023-11-20 15:47:00野菜,抗癌,营养,红薯,放进,抗癌
...春笋、马兰头、荠菜……不少市民踏至田间，抄起家伙挖野菜，为自家的餐桌增添美味。如今，不少年轻人也加入挖野菜的行列，社交媒体上，不少年轻博主发帖分享自己挖野菜的经历，涵盖了荠菜、蒲公英、野芹菜等各种各样...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...肺应注重滋阴润燥。本文将为您介绍秋季润燥清肺的三种食疗佳品：芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分：芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
...匀，即可关火出锅，特别美味，也特别有营养。第二宝：野菜。春天到来后，农村的野菜也逐渐长出了，野菜的品种真的太多了，比较的常见的就是荠菜、马兰头、麦篙、野芹菜等。其中的荠菜最受人欢迎，因为荠菜含有丰富的...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...满满，有许多野生的蔬菜也都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物，营养丰富、鲜嫩可口，很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜，都是野菜中的王者，不仅顺应时令，更能祛病痛，不妨来看...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...适合家庭日常食用的健康菜肴。2、荠菜——春季的鲜美野菜
荠菜作为春季常见的野菜之一，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养元素，尤其是钙质的含量较高。将荠菜与鸡蛋巧妙搭配，不仅能增加菜品的口感层次，也能为身体...……更多
2024-03-25 17:10:00中老年人,部位,营养,身体,功能,钙质
...渐的降低，趁还比较暖和一些，和婆婆一起去地里拔一些野菜，不然再想吃野菜就要等到明年春天了。来到空旷的田地里，到处长满了野菜，最显眼的非荠菜莫属。荠菜是农村常见的野菜，从春天吃到冬天，荠菜田间地头到处都...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...院肾内科慢性肾衰竭是肾脏疾病的晚期症状，临床中较为常见，对人体损害较大，若不及时治疗和进行科学的日常饮食控制，会增加死亡率。但一般患者对慢性肾衰竭的相关饮食知识了解不多，因此，本文介绍慢性肾衰竭的疾病...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...导致鼻涕倒流到嗓子里。这样的例子不胜枚举。
花粉和野菜是重要诱因过敏是一种机体对外界过敏原产生的异常增强的免疫应答，一般导致过敏需要三个基本条件，即存在过敏体质、有相应的过敏原、前两者发生接触。有研究...……更多
2024-04-09 06:17:00花开,季节,过敏性,过敏原,花粉,治疗
...
艾草的传统食谱——艾草青团艾草青团作为一道传统的江南地区清明节特色小吃，以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名于世。这款食物利用了新鲜的艾草汁，搭配糯米粉和各种馅料，口感香甜独特。不仅美味可口，而且具...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法，对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性，可以舒缓咳嗽引起的不适感，柠...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
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强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一，如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重，也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
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