• 我的订阅
  • 健康

慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意

类别:健康 发布时间:2024-08-11 06:18:00 来源:康之道

现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速、莫名紧张、心烦意乱、失眠,但是慢性焦虑症的症状并不是很明显,往往被人们忽视,造成不小的影响。那么慢性焦虑症的症状表现有哪些呢?接下来振东健康网就给大家介绍下,一起来看看吧。

慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意

1、做事优柔寡断

做事优柔寡断,说明认知功能被破坏。因为患者被很多事情和不良情绪困扰,认知承受着很重的负荷。在对重要的事情做选择的时候,大脑根本没有足够的空间整理思绪,也没有仔细分析利弊,只是陷入一种模糊的恐慌状态,难以做决定,总是想着过去和未来。

2、追求完美

要知道完美主义并不是一种积极的特质,往往伴随着心理包袱和执念。这类人对自己和他人的期望很高,追求完美与焦虑密切相关。大部分有隐性焦虑的人都没有意识到追求完美的压力,误以为是一种积极的生活态度。如果完美主义已经带来了自卑、压力和纠结,那就要逐渐改变自己的思维模式。

3、手脚冰凉

在寒冷的环境下,血液会优先流入大脑、心脏等重要器官,四肢血量减少,导致手脚冰凉。精神刺激也会引起手脚冰凉,特别是焦虑的时候,会引起身体重新分配血液,大部分流向重要器官,四肢血液量减少,就会引起手脚冰凉。这种症状在高温环境下依然存在,说明可能是焦虑症。

4、出现回避行为

在社交过程中,存在感减弱,做事时很被动,很有可能出现慢性焦虑。通常,内心焦虑的人会情不自禁地回避诱发紧张的事物和人,工作热情下降。

5、异常消化系统

情绪会影响胃肠道,导致消化不良、恶心呕吐、食欲不振。当遭受慢性压力时,身体会启动自我保护机制,没有足够的能量消化食物,或延长食物在胃中的停留时间,导致胃痉挛、大便干燥或腹泻、胃酸倒流等。

以上就是慢性焦虑症的症状表现了。虽然并不是每个焦虑症患者都会表现出明显的症状,但如果有以上特征,就要尽快去心理科检查,避免焦虑症加重。建议大家日常生活中要正确面对得失,保持理性,不要因为失败而抓狂,保持规律的作息,降低焦虑的风险。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-08-11 08:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

焦虑症的典型表现有哪些?这几点症状很明显!
焦虑症是一种常见的心理障碍,除了情绪上的紧张和焦虑,焦虑症患者还经常表现出各种躯体化症状。这些躯体化症状可能是焦虑症的一种表现形式,影响患者的生活质量和心理健康。01躯体化症状与
2024-08-10 22:08:00
焦虑症、治疗后症状消失就可以停药吗?
在快节奏的现代生活中,焦虑症已经成为一种常见的心理障碍。许多人在经历了焦虑症的困扰后,通过积极的治疗,症状逐渐消失。然而,这个时候问题来了:症状消失就可以停药吗?焦虑症不仅仅是一
2024-09-11 11:43:00
焦虑症不吃药能好吗?5大误区,再不知道就晚了!
焦虑症是一种常见的心理健康问题,影响着众多人的生活质量。在治疗焦虑症的过程中,许多患者和家属对于是否依靠药物治疗存在疑虑,同时也存在一些常见的误区。了解这些误区对于制定科学合理的
2024-08-10 18:03:00
听到一点声音就抓狂?不是无理取闹,可能是病了
焦虑症是现代社会常见的心理问题之一,很多人都熟悉其典型表现——持续的担忧、紧张和恐惧等。然而,焦虑症还有不少隐形信号,它们并不明显,却对患者的生活产生了深远的影响,被称为焦虑症的
2025-04-06 11:08:00
东城中医医院邱兆熊:针药结合治焦虑
...疫病、心脑血管病、焦虑、抑郁、失眠及各种内科杂病。焦虑症是一种常见的心理健康问题,邱兆熊表示,焦虑症主要包括精神性焦虑、躯体性焦虑。精神性焦虑的患者会对未来可能发生的、难以预
2025-06-12 16:07:00
什么是植物神经紊乱?什么是焦虑症?科普小知识
植物神经紊乱和焦虑症一样吗?你们知道有什么区别吗?植物神经紊乱和焦虑症是两种相似的心理疾病,但是两者是不同的疾病。1. 什么是植物神经紊乱?什么是焦虑症?植物神经紊乱是现代社会生
2023-05-16 07:49:00
夜问丨知名歌手陈奕迅自曝患病!这些症状竟然很多人有?
...录片首映式上称,自己在杭州演唱会之后因压力太大陷入焦虑症,一停药就紧张,一直不敢停药。巡演过程中有时不小心停过药,但停药后反弹明显,即便心情好睡得好仍然会紧张,只能一直服药。
2025-08-08 03:14:00
焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。植物神经紊乱:植物神经紊
2025-01-02 13:46:00
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...紧张、焦虑或压力时,你可能会出现心理问题,如抑郁、焦虑症等。这些心理问题可能会影响你的日常生活和工作效率。三、结论压力和焦虑是现代社会中普遍存在的问题,很多人都会经历这种情况
2023-10-26 15:40:00
更多关于健康的资讯:
情绪坐过山车 当心肠胃先遭殃
张阿姨又坐在了消化内科的诊室里。3个月来,腹胀、没胃口总缠绕着她,胃镜肠镜做了个遍,报告单上却只有“慢性非萎缩性胃炎”几个字
2025-09-08 11:23:00
警惕美丽陷阱 揪出首饰盒里的金属刺客
“1元秒杀!”“明星同款,白菜价带回家!”……直播间里,合金首饰以“高颜值、低价格”成为消费新宠。近日媒体报道,武汉的胡女士因佩戴网购合金项链
2025-09-08 11:23:00
北京440余个预防接种门诊可提供服务
本报讯(记者蒋若静)北京青年报记者从北京市疾控中心了解到,本市已全面启动2025年新入学初一年级在校女生HPV(人乳头瘤病毒)疫苗免费接种工作
2025-09-08 11:23:00
2025年护肝片排行榜公布,临床依据全解析
在都市快节奏地加班、熬夜、应酬背后,肝脏首当其冲承受着现代人难以想象的负担。如何判断护肝片哪个牌子效果最好?在本文“2025年十大护肝片排名”中
2025-09-08 11:49:00
糖尿病逆转治疗3个月,瘦了近30公斤,“毕业典礼”上他笑了
为系统总结减重管理中心阶段性成果,巩固减重疗效并科学预防反弹,广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)糖胖病逆转中心于2025年9月5日
2025-09-08 11:51:00
鄂州市龙域商贸有限公司引入心理咨询服务:为企业注入“心”动力
在鄂州市龙域商贸有限公司的会议室内,十余名员工正闭目静坐,跟随专业心理咨询师的指导进行正念冥想练习。这不是一次特殊的团建活动
2025-09-08 11:53:00
名医面对面:破解睡眠密码,是时候睡个好觉了
受访嘉宾:西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授 访谈现场日常生活中,有人睡不着,有人睡不醒,还有人睡醒了依然疲惫
2025-09-08 11:55:00
年轻乳腺癌:被忽视的“粉红危机”
在大众的认知中,普遍认为乳腺癌是中老年女性才会有的疾病,然而最近的数据显示,这种疾病在女性群体里的发生率大幅增加,还出现了低龄化现象
2025-09-08 12:26:00
揭秘结直肠癌的预警信号与防癌攻略
在众多癌症中,结直肠癌是一种看似低调,实则高发且致命的疾病。它通常起源于结肠或直肠内壁的息肉,经过多年甚至十几年的缓慢演变
2025-09-08 12:27:00
稳定保健茶价格体系 碧生源保障运营商合理权益
在当前多渠道营销模式广泛普及的市场环境中,保健茶行业面临着价格体系波动的挑战。碧生源控股有限公司作为国内养生保健茶领域的领军企业
2025-09-08 14:17:00
八大处中西医结合医院靖占元:健脾祛湿,赶走体内湿气!
入秋后,气候从暑热转向凉燥,人体的生理机能也需要一个适应和转换的过程。整个漫长的夏季,人们为了解暑,可能过多食用了生冷
2025-09-08 14:25:00
深圳永福医院:肾功和尿常规是什么?
肾功能和尿常规是临床常规检查中的重要项目,通过这两项检查可以评估肾脏功能和排泄系统的健康状况,对一些肾脏疾病及其他慢性疾病的诊断和治疗提供了重要的参考依据
2025-09-08 14:48:00
开学季娃咳嗽有痰?正确用易坦静帮孩子轻松“化痰”
金秋九月,开学季如约而至,恰逢初秋时节,早晚温差悬殊,气候时凉时热,而且随着孩子们回归校园集体生活,教室、活动场等密集场所的接触频率显著增加
2025-09-08 14:49:00
9月20日,中国保胆取石首席专家刘京山教授来四川结石病医院了,快来预约保胆
好消息!好消息!北京专家来了!在家门口就能享受到北京的优质医疗资源,让西南肝胆结石、胆囊息肉患者获得及时、规范化的诊疗服务
2025-09-08 14:49:00
四川友谊医院:介入治疗肿瘤新选择
在肿瘤治疗选择上,微创已然成为越来越多肿瘤患者优先考虑的治疗方式之一,肿瘤治疗也日益趋向微创与精准化。四川友谊医院介入科“以最小创伤换最佳疗效”的诊疗理念
2025-09-08 14:50:00