- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
推荐几种润燥食疗方
类别：健康 发布时间：2023-01-08 22:03:00 来源：康之道
秋天以燥为主，银耳尤其适合在干燥的秋天食用。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以下几种：
百合银耳粥 鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。三者同煮为粥，具有润肺养阴、健脾生津的作用。
银百秋梨羹 银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
冰糖银耳膏 取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合，可用于一般滋补，也可作为补药应用。或银耳6克，泡发，加水与冰糖适量，共炖，早晨或睡前服用，有滋补强壮作用。或银耳6克，百合9克，冰糖适量，炖煮服用。适用于阴虚肺燥引起的干咳少痰、痰中带血、咯血等。需要注意的是，糖尿病人不宜食用此膏。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-09 06:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于食疗,推荐,银耳,冰糖,百合,中带的资讯：
...语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状，我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上
2024-02-03 16:08:00
...物，容易损伤脾胃阳气。杭州市中医院中医专家送上几个食疗方，适合市民们在白露期间食用。莲子百合煲材料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克做法：1.莲子、百合清水浸泡30分钟，精
2023-09-09 10:13:00
...内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗，食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天，我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽，有哪些对应的食疗方！一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感
2024-04-29 12:00:00
...，还需掌握正确的食用方法。以下是中医推荐的六个桂圆食疗方，不妨一试。1. 桂圆红枣茶材料：桂圆肉10克，红枣5颗，枸杞子10克，蜂蜜适量。做法：将桂圆肉、红枣和枸杞子洗净，放
2024-09-30 11:26:00
...夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪
2024-10-11 05:43:00
向大家介绍两款养肺食疗汤， 帮助您有效地缓解咳嗽等不适症状，增强肺功能，提高免疫力。第一款：百合银耳汤材料：百合（30g）、银耳（30g）、冰糖（适量）、水（适量）做法：1.百合
2023-07-04 09:19:00
...给大家这6种白色食物的做法，一起来看看吧。一、山药推荐食谱：山药炒牛肉食材：山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法：1、山药去皮洗净切块备用，香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好，加红
2024-10-24 19:01:00
...保护视力枇杷还含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力。食疗方推荐除了吃新鲜的枇杷果外，平常生活中也可以试试下面的食疗方。01鲜榨枇杷汁材料：新鲜枇杷果100g。做法：将枇杷果洗净
2023-05-29 13:34:00
...过食海鲜。同时，李彬为大家推荐了几个适合秋季的养生食疗方：楂梨膏——润燥生津健胃消食将新鲜山楂500克、梨500克去核，捣取自然汁，于锅中加热，文火煎熬至汁液黏稠，然后加入适
2023-08-28 09:31:00
更多关于健康的资讯：
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅，对于贵州人来说，是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上，酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在，其以自然发酵的酸味为基础
2026-01-24 17:35:00
京东七鲜超市又传来新店开业消息！记者从京东七鲜获悉，1月30日，京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”，夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量，而传统手术创伤大、恢复慢，让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业，杭州师范大学兼职讲师；长期从事心内科临床及教学工作
2026-01-24 07:26:00
医生：女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日，34岁女艺人梁云菲（Nana）自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰，最初被诊断为“子宫肌瘤”
2026-01-24 07:26:00
啃个鸭头食管被戳穿！每日商报讯 鸭头肉香入味，连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶（化名）怎么也没想到，就因为啃了一个鸭头
2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院（乌石镇中心卫生院）高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构，乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
2026-01-24 00:03:00
张敏 成都康怡血液透析中心近年来，肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗，人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院（绵阳市第一人民医院）血液透析征途启程时，臂间的动静脉内瘘，便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一，但“杀敌一千，自损八百”的治疗特性，常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年，一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗，传递社区关怀，济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯（周君）最近不少人都在谈论，气温说降就降，寒潮说来就来。尤其是老人小孩，稍不注意就容易受凉生病。其实，寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月23日，喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示，在过去一年，喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00