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在古老的中医学中，有一个深入人心的理念：“健脾先疏肝”。这句话凝聚了千百年来的医学智慧，揭示了人体内部脏腑之间的相互关联和依存。肝与脾，一脏一腑，它们的功能状态直接影响着我们的身体健康。那么，如何通...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...结。应保持积极乐观好心态，知足常乐，避免精神内耗。中医学认为，形与神是统一的，只有将调神与养形密切结合起来，形神共养，修身养性，豁达开朗，才能防病抗老，健康长寿。饮食有节民以食为天，人以水谷为本。中医...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...丰富的实践经验 。中医认为脾胃是后天之本，脾主运化水谷， 胃为水谷之海，脾胃的健康直接影响到人体的消化吸收功能和整体健康状态 。脾胃调理的重要性： 脾胃功能不健全可能导致消化不良 、食欲不振 、腹胀 、便秘或...……更多
2024-08-05 11:32:00中医医院,东城,中医,中医针灸,脾胃,针灸
...脾胃”的说法，而眼睛属于九窍之一，眼睛的濡养离不开水谷精微，而水谷精微其实就源自于脾胃。同时，脾胃地处中焦，肝气上升也需要脾气来扶持，只有脾胃的清阳之气上升，才能有助于化解眼睛的浊阴，进而缓解近视眼。...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...类食物摄入过多引起，二者互为因果导致运化失司，影响水谷精微的正常代谢，造成痰湿瘀浊滋生，内沉脏腑，外阻经络，形成肥胖。中医减肥是通过饮食、药物和经络调整相结合，调整身体各项机能，使人体的水谷精微得到正...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...飨同道。1 首重胃气以固其本胃为五谷之腑，又号太仑。水谷入口，皆注于胃，“散精于肝”“淫气于筋”“浊气归心”“经气归于肺”，故称“胃者，五谷之海”，其气和调于五脏，洒陈于六腑，成为奉养生身之大源。经云：...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...症状，又能产生紧张、焦虑、抑郁等异常情绪表现。我们中医学强调形神统一，认为情绪异常变化是影响脏腑气机、导致疾病发生的重要病理因素。中医认为，情志致病者，气病居多，郁占首位，郁先伤肝，致肝失疏泄。《血证...……更多
2024-07-06 09:40:00情绪,肠胃,影响,问题,专业,胃肠
...甚至引发其他疾病；中医解释 在中医理论中，气滞是指气机运行不畅，而湿阻则是指湿邪阻滞气机；陈皮能够理气，帮助气机顺畅，燥湿化痰，从而缓解气滞湿阻的症状；日常治疗与药物 在中医日常治疗中，陈皮常与其他药材...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...用。在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再传入肺腑，全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化，所以肾是先天之本，那么脾胃就是后天之本，气血化生的源泉。脾胃虚弱，就会影响气血...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...胖者是否可以通过运动增加热量消耗，以达到减肥目的？中医学认为，适度运动可以健运脾胃，促进其运化水谷精微的功能，对减肥有积极作用。但过度运动，尤其是运动量太大导致大汗淋漓、腰酸乏力等，会耗伤阳气，进一步...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
...目前尚无对应的中医病名，但根据临床症状表现，相当于中医学的“鼻鼽”和“哮喘”。其发病都与肺、鼻相关，两者在病因、病机等方面具有一致性，是同一疾病，但是在不同发病部位的不同表现。如《素问·金匮真言论》记...……更多
2024-04-29 14:27:00过敏性,综合征,鼻炎,哮喘,医师,中医
...饮食不当、情绪紧张、生活作息不规律等因素引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良的症状。一、消化不良...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...肥之道。中医视角：肥胖非单纯的“重量问题”肥胖，在中医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征，根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本，主运化水湿，脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职，水湿内停，...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...耐药性等问题，仍有不少患者长期受到病情的折磨。传统中医学在整体观念和辨证论治的指导下实施个体化精准治疗，在改善患者临床症状、减少复发、提高生活质量等方面具有一定的优势。审证求因中医理论认为，本病病因主...……更多
2024-01-26 10:39:00柴胡,食管,妙用,柴胡,食管,少阳
...发展为脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，必须引起重视。中医学认为人是一个整体，脏腑之间相生相克，发病时互相影响，故脂肪肝病位在肝，但与脾、肾密切相关。
目前脂肪肝的西医治疗主要针对脂质代谢、胆汁酸代谢、糖...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...冠心病，促进患者恢复健康。中医认为，冠心病的发生与气机失调、痰湿阻滞、瘀血阻滞、心脏失养等因素有关。因此，中医在治疗冠心病中注重调理身体内部的阴阳平衡，提高心脏功能，改善血液循环等。首先，中医强调心态...……更多
2023-10-09 01:10:00冠心,调治,冠心病,中医,冠心,中医
...思虑可引起多种胃肠道疾病。情志不畅会影响五脏六腑的气机变化。若情绪忧郁、悲愤等皆可引起气机运行失调、郁结，从而导致肝失疏泄，使肝乘脾，水湿滞留，肠道气机功能失常，出现腹胀疼痛、泄泻等症状。《症因脉治》...……更多
2024-05-09 09:56:00愁肠,肠道,不利,健康,情绪,气机
...势。中医药的优势体现在不仅仅能够改善症状；而且由于中医学的整体观念和独特的辩证论治特色，还可以个体化调整治疗方案增加安全性和有效性。通过中西医结合治疗，传统医学的疗效可以被现代的心电图、超声心动图等检...……更多
2023-01-18 23:08:00冠心,冠心病,中成,治疗,种类繁多,中成药
...往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃虚弱，运化失职，水湿内停，则易形成痰湿，痰湿阻滞则可导致肥胖。此外，情志不畅、久坐少动等因素也可导致气滞血瘀，进一步加重肥胖问题。针灸...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...归因于情志内伤、饮食失调、水土失宜等多种因素，导致气机郁滞、痰凝血瘀，进而引发甲状腺的肿大、疼痛等症状。中医治疗甲状腺疾病时，注重从整体出发，通过调理气血、化痰散结、活血化瘀等综合手段，以达到标本兼治...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...发黄、肌肤干燥，甚至长痘、生斑。
脾虚湿困脾主运化水谷和水液，是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化，转化成精微或气血，以濡养五脏六腑，同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚弱或湿热内阻，不...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...，肝脏的功能是疏泄气机，调节情绪；脾脏的功能是运化水谷，消化食物。如果肝脏的疏泄功能失调，就会导致气机不畅，情绪抑郁；如果脾脏的运化功能失调，就会导致水谷不化，腹泻腹痛。因此，要想治疗心情不好、腹泻、...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
...康。天津市中医药研究院附属医院主任医师栗锦迁指出，中医学认为，肝应春，主升发，肝的功能特性犹如春天的树木一样喜条达舒畅，充满生机。作为自然界中的一份子，人也须顺应时令特点，采取多种方法以适应四时的变化...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...之邪损阳伤阴。另外，平时睡好子午觉，有助于促进阴阳气机的平衡。
运动调养：秋风送爽，火形人体质者此时适宜出游赏秋、登高远眺。登高活动能增加人体的肺活量，有助于增强心脏等内脏器官功能，并使肢体肌肉都得到...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...肥胖。饮食不节：暴饮暴食之人，常引起胃热偏盛，腐化水谷功能亢旺。这类人群大量摄入肥甘厚味，久则致脾之运化功能受损，进一步发展，导致超量水谷不能化为精微，遂变生脂肪，随精气流窜而停于体内，形成肥胖。对此...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
“脑卒中”，又称“中风”。中风是中医学的一个病名，根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》，脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一，具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草这几味中药组成。它能疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥丸”。中医认为肝具有两大功能：一为疏泄，二为藏血...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
本文转自：中国中医药报□ 廖垚 张贤彬 暨南大学中医学院李佑生系深圳市名中医、深圳市人民医院主任医师，擅长通过脏腑五行相关理论，从他脏论治本脏病，对中西医结合治疗肾病、代谢病方面有较高的造诣和独特的经验...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...是忽急忽缓。初春养生要做到以下几点。起居应有规律。中医学认为，春季对应人体中的肝，肝气主升，喜条达而恶抑郁，肝主疏泄，具有疏通、调畅全身气机的生理作用。气机的调畅与否，直接影响着血液和津液的运行、脾胃...……更多
2023-03-17 08:55:00养生,时节,气机,阳气,功能,运动
...此外，肝主疏泄，情绪的波动也会影响肝脏的功能，导致气机不畅，进而影响睡眠。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血不足，也可能导致失眠。肾主藏精，肾精不足则心神失养，同样会引起失眠。中医治失眠的方法主要...……更多
2024-05-10 00:15:00视角,中医,教授,中医,气血,北京中医药大学
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