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血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足,不知不觉中加速了血管衰老和损坏。...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...血管衰老程度进行评估。同时通过早期干预与管理,降低心血管高危病症发生。此外,标准化血管衰老管理中心可以对老年复杂共病及血管健康进行全方位的评估,打造老年人健康领域全新的健康评估体系。哪些人群更需要关注...……更多
好好的血管,为什么会出现老化?科普小知识
...的重要诱因。根据《2022心脑血管健康趋势报告》,我国心血管病患病人数已达3.3亿,其脑卒中人数为1300万,这样的数字不容忽视。好好的血管,为什么会出现老化?可能很多人会疑问,血管怎么就变硬、变脆了呢?从人体结构...……更多
怎么判断血管中的斑块会不会破裂?看准3个地方
...晕目眩等症状,而一旦斑块破裂,往往会引发一些严重的心血管疾病!那我们怎么判断血管中的斑块会不会破裂呢?一、怎么判断血管中的斑块会不会破裂?看准3个地方!在我们血管中斑块主要可分为硬斑块与软斑块,这两种...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...,有一句名言,“人与动脉同寿”,意思就是说你的动脉血管健康程度,决定了你的寿命长短,人体动脉僵硬度代表了血管年龄,动脉的年龄才是人体的实际年龄。我们先来普及一下什么是动脉,人体有三种血管,动脉、静脉和...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...慢等异常跳动状态,则可能再提示血管淤堵狭窄、房颤等心血管疾病。房颤患者还会出现心脏跳动频率与脉搏跳动频率不一致的表现。摸脖子颈动脉处于脖子两边,我们可以将手轻轻放在一侧的脖子上,观察颈动脉的跳动情况。...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...期服用会有副作用吗?一直以来,关于他汀类药物在治疗心血管疾病的应用中,都存在一些争议。很多患者都担心是否会存在一些副作用。《英国医学杂志》发布的一篇研究表示,在对12万人进行试验,平均时长大约为3.9年左右。...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...并不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
介绍博洛克的适用范围
...血管会产生流血和缺血性?我们能够把心脑血管当作自来水管或是车胎,自来水管生产出去后就会有固定不动的主要参数,例如能承受的较大工作压力、脆化時间(使用期)等。自来水管要一切正常工作中务必遵循这种主要参数,假...……更多
不想血管早早“堵”,这三种食物还是要少吃些为妙
...。随着生活中各种不良的生活习惯和饮食习惯加载,患上心血管疾病好像也不再是中老年人的专利。血管遍布全身,若是不好好保养,健康也会随着出现问题。所以大家还是趁早养成好习惯,让长寿慢慢向你靠近! ……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...30mmHg。这已经超出了血压的正常标准,于是建议张先生去心血管内科复查,怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高,但是收缩压正常,这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻,又没有任何症状,怎么能这么早开始服...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...产生负面影响,进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时,可能会增加患心血管疾病的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...饮食。少吃高脂肪和高胆固醇的食物是很有必要的。削减心血管阻塞,“2对照”和“2多1少”是必要的。1.2个控件。1. 操控血压。长时间高血压会减弱血管弹性,加速动脉硬化,影响心血管健康。另一方面,它会影响血管壁上的...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾病死亡人数,已经成为了首要因素,超越了癌症的死亡人数。由此不难看出,心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响,并增加患心血管疾病的风险。即使是健康的人,如果饮酒过多,仍然会增加体重、高血压、中风或心力衰竭。3、黄油和糖果糖果的主要成分是糖。同时,经常吃糖果会使人们更容...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性,加速动脉硬化,并影响心血管健康。另一方面,它会刺激血管壁上的斑块剥落,阻塞...……更多
工作忙成陀螺,遭遇两次血管堵塞!胆固醇升高要重视
...控,心脑血管疾病早早“找上门”在大众的普遍认知中,心血管疾病似乎是老年病,事实上,近年来已经收治了很多年轻患者,主要都是因为像低密度脂蛋白胆固醇这样的高危因素管控没有做好,很多人觉得反正自己年纪轻没关...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...间一久不仅会影响到个人正常的血液循环,还会容易增加心血管疾病的发生,而血管堵塞也是很多纤维血管疾病的重要诱因。所以如何畅通血管稀释血液的粘稠度,成为了很多人每天要做的必需工作,很多人都会通过柠檬水来帮...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...叶蔬菜,它们不仅丰富多彩,还富含钾和硝酸盐这两种对心血管健康至关重要的营养素。钾,一种在蔬菜中普遍存在的矿物质,对维持正常血压至关重要。它通过平衡体内的钠水平,帮助放松血管壁,从而有效降低血压。例如,...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...际行动。例如,适量的有氧运动如快走或游泳,可以增强心血管健康,改善脑部血液循环。而食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外,良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...,吃得太多会对肠胃造成负担,而且会诱发肥胖,不利于心血管的健康。3、良好的心态 心态如何对于身体健康来说非常重要,三分靠治疗,七分靠情绪。平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪...……更多
以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些
...和甜品,但是这些食物中还有反式脂肪酸,吃太多会增加心血管疾病的风险,所以大家在购买食物的时候,一定要看一下配料表,如果有起酥油,人造奶油,植脂末等,尽量少吃或不吃。糖分高的食物吃太多糖分高的食物,会发...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...,就可能会导致眼睛看东西一阵阵模糊的情况。 可能是心血管堵塞所引起的,一旦出现突然性胸闷、胸痛的表现,应当尽早去医院检查,以免发生意外。起床后、洗澡后或疲劳犯困时候的眩晕,可能是由于血栓导致的。出现眩...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...的一项新研究显示:更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密切相关的,而中老年人的血管状况本身就不像年轻人那么好,甚至许多老年人本身就有心血管疾...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...缓慢。因此,有着高血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼...……更多
腹主动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”
...动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”——市中心医院胸心血管外科专家朱岩谈腹主动脉瘤的防治全媒体记者李政亭通讯员 何慧朱岩 市中心医院供图    不久前,退休职工刘师傅突然腹部剧痛,随后开始呕吐,家人紧急拨...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...尽早去医院进行相关治疗检查,以免导致血管堵塞,诱发心血管疾病的危险,危害身体健康,可别放任不管。 而且,也会导致下肢血液供应不足,从而伴随这些局部麻木的问题,所以在一段时间内,若出现腿部麻木、疼痛的现...……更多
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补养肾精,1个月亲密生活不建议超过3次,说法科学吗?
在传统中医理论中,肾被视为一个重要的器官,被认为是人体的基本精气之源。因此,许多人相信通过控制夫妻生活的频率来补养肾精
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2024湖南第二届中国名酒节暨武陵酒超级品牌日将在常德河街启幕
本文转自:人民网-湖南频道“2024湖南第二届中国名酒节暨武陵酒超级品牌日”活动海报。武陵酒供图近日,湖南武陵酒有限公司公布
2024-04-28 17:07:00
湖南零陵:千亩药材长势旺 致富路上飘药香
本文转自:人民网-湖南频道暮春四月,清风徐徐。走进湖南永州市零陵区梳子铺乡排龙山千亩中药材种植基地,层层叠叠、连绵起伏的山岭上
2024-04-28 17:04:00
镇远农商银行:1.68亿元“贷”动肉牛养殖过上“牛日子”
本文转自:人民网-贵州频道阳春三月,走进镇远县都坪镇大坝村老寨沟养殖场,远远地就能听见阵阵牛叫声此起彼伏。放眼望去,宽敞明亮的牛棚里一头头黄白相间
2024-04-28 16:57:00
大田装上科技眼  虫情墒情可监测
本文转自:宝鸡日报金台把示范田变成增收田大田装上科技眼 虫情墒情可监测本报讯(记者鲁淑娟)路相连、渠相通、田成方,举起相机随手一拍
2024-04-28 14:14:00
楠溪绿道,串联乡村成大道
本文转自:温州日报以12.84公里的绿道串联,实现了村与村之间的互补共赢——楠溪绿道,串联乡村成大道李彩云 摄永嘉融媒记者 李彩云 本报记者 金朝丹楠溪滩林冒着新绿
2024-04-28 14:20:00
温州12个产品入选
本文转自:温州日报省第三批名优“土特产”百品榜发布温州12个产品入选本报讯 (记者 潘圆 平阳融媒记者 宋宛) 日前,浙江省农业农村厅公布浙江省第三批名优“土特产”百品榜名单
2024-04-28 14:20:00
神奇的“胃肠道之旅”
本文转自:温州日报永嘉县瓯北第七小学四(3)班 陈瑾熙上周末,我跟着温州日报小记者俱乐部走进温州中心医院双屿院区的内镜中心
2024-04-28 14:20:00
助力花展展品变为日常消费品
本文转自:新民晚报“花卉推介会”带来80个“全国首发”新品种助力花展展品变为日常消费品花展上的展品,如何变成商品,乃至成为市民日常的消费品
2024-04-28 14:46:00
(乡村行·看振兴)山西河曲:“满格电”赋能现代农业 绘出乡村振兴“新画卷”
本文转自:中国新闻网中新网忻州4月28日电 题:山西河曲:“满格电”赋能现代农业 绘出乡村振兴“新画卷”作者 杨静 张丽超春暖花开时节
2024-04-28 14:54:00
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一条板凳连民心
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仁怀茅台镇:枇杷黄 果农笑
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