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这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...示,胃部疾病的发生率大约能够达到80%,特别是在中国,胃病总人数能够达到1.36亿左右。虽然绝大多数的胃部问题并不会特别容易带来健康损伤,而且出现的症状都是轻微的,比如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...的发生,同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素,是预防胃癌的保护因素。”曹婷婷提醒,还要注意饮食卫生,“不洁饮食容易引起细菌感染,引发急性胃肠炎等疾病。要注意饮食卫生,避免食用过期...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...量遮住风池风府,这样寒气就不容易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人,可能觉得一时的凉爽很刺激,但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳。胃阳是脾胃正常运转的关键动力,其不足可能导...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
我们的生活变得越来越快,所以很多人因为工作和学习而忽略了饮食健康和规律性,渐渐地可能就会出现很多人肠胃出问题的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不...……更多
长沙大爷打嗝嗳气长达半年,竟与胃病无关?警惕症状不典型的冠心病
...爷上楼梯或用力时总是出现明显的打嗝、嗳气,竟然不是胃病而是冠心病所致?家住长沙芙蓉区的77岁欧爷爷近半年来总是打嗝嗳气,以为是患了胃病,没想到最终被确诊为冠心病。12月14日,在经过湖南省人民医院心内科微创手...……更多
吃什么水果减肥效果最快
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...惯是关键;减少甜食和油腻食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果;同时,可以适量食用一些健脾益胃的食物,如山药、扁豆等;此外,保持规律的作息,避免过度劳累,也是维护脾胃健康的重要措施;酸味嘴里出现酸味,可能是因...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些...……更多
女子上腹胀痛当胃病治,两年后查出胃癌
...员刘姗姗五旬女子间断出现上腹胀痛不适,以为是普通的胃病就自行服药,直到最近症状加重才到医院检查,结果被确诊为胃癌。近日,武汉市中心医院胃肠外科专家团队通过实施3D腹腔镜下“膜解剖”微创手术,不仅“零出血...……更多
从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意
...中年人以及内分泌不调的中年女性朋友来说,都可能有患胃病的风险。对此,医生提醒道:从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意。1.急性胃炎急性胃炎是临床上最为常见的胃病之一,多出现于不当饮食或...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...常吃猕猴桃能够淡斑?猕猴桃是生活当中非常常见的一种水果,它不仅味道十分甜美,还能够对皮肤形成一定的好处,人人都知道猕猴桃含有非常丰富的维生素C,但是不知道它是否能在美白的同时达到祛斑的目的。那么,猕猴...……更多
总是放屁,感觉肚子里有很多气体,别害羞,可能是4种疾病的信号
...,出现屁多的情况。建议平时多喝点乳酸菌类酸奶。4、胃病长期不合理的饮食习惯是导致胃病的罪魁祸首,甚至10多岁的孩子都患有慢性胃病。当人体一旦患上胃病,胃里分泌的消化液就不能够完全消化食物,这个时候就会出现...……更多
...进铁的吸收。孕妇应该更多地食用这类食物。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C,维生素C能同铁形成可溶性螯合物,让高PH情况下铁元素仍然是溶解状态,有助于促进其吸收。因此,在怀孕期间,提倡增加富含维生素C的新鲜...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...,原来民间有“小米安眠、养胃”的说法,所以这次查出胃病后,她每天都喝小米粥,希望自己的病快点好转。但连续喝了几个月后,黄敏不但没有感到胃病缓解,反而出现反酸的症状。思来想去,黄敏怀疑是药吃完了导致的,...……更多
柠檬水的那些小知识
...多种有益人体的成分。但是,柠檬本身又是个非常独特的水果,含糖量较低,含酸量(主要是柠檬酸)却极其丰富,高达5%左右。柠檬酸爽的味道,很少有人能驾驭得了。所以,除了嗜酸的孕妇(柠檬因此又称“益母果”或“益...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治十年老胃病之糜烂性胃炎
...不疼了,也不恶心了”。仅喝了一周的中药,困扰很久的胃病就有了明显改善,看得出患者心情也舒畅许多。结语服药期间患者常常会有一些不适症状出现。许多患者常常会以为这是坏病,药不对症。但很多时候其实是药物作用...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
陈皮想必大家都不陌生,今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配,把它的作用发挥的极致,早学会,早受益!首先,陈皮搭配山楂,如果你平时食欲不太好,总觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...过黏的食物,以减少对胃黏膜的刺激,同时多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物,如稀饭、酸奶等,以保护胃部健康。适当运动适量运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化食物和减轻胃部负担,如散步、慢跑等都是不错的选择。心理...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...导致胃部健康受损,也让人们感觉到担忧不已,有人听说胃病是拖出来的,这种说法有依据吗?为什么说胃病是拖出来的?有些人的胃病真的就是拖出来的,因为当胃部功能出现异常的时候,或许会伴随疼痛以及一系列的不舒服...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...缩性胃炎合并幽门螺杆菌感染。当时刘先生觉得是普通的胃病,没有太当回事,也没有定期随访。很快时间过去了3年,最近一段时间他经常反复胃痛,吃胃药后依旧无法缓解。不得已的情况下,只能去医院再次做检查,此次检...……更多
睡觉时垫条短被子 将上半身抬高10-15厘米 可有效减轻胃食管反流
...为主,多食用富含维生素和纤维素的食物,如新鲜蔬菜和水果。”从生活调控上,刘教授认为,保证充足的睡眠,适当锻炼,保持心情舒畅,对提高胃的抗病能力很有帮助。“我每天会抽时间在小区楼下遛遛狗,沿着运河边走一...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...精工细作,富含营养。 鲜:吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。 淡:吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。 烹:宜选用的...……更多
白萝卜不能乱吃?医生:这4类人要少吃,听劝!
...应该在咨询医生的建议后,适量食用白萝卜。其次,患有胃病的人也应该少吃白萝卜。白萝卜中含有较多的纤维素,这对于正常人来说是有益的,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。然而,对于胃病患者来说,过多的纤维素摄...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
水果是我们一年四季都会接触的食品,秋冬季气候干燥,适合滋阴润燥,生津止渴,我们常常会吃一些像梨、甘蔗、橙子、柚子等等一些应季的水果,有一种常见的水果,不但酸甜可、随处可见,而且价格还非常亲民,它就是...……更多
胃病大都靠养,常吃这四种食物,帮你养出健康胃
在今天因为生活节奏的不断加快,使得很多人为忙于工作而没有时间吃饭,长此以往就使得他们的胃出现了很多的问题。而还有一部分人是因为饮食不规律而使得自己的胃也变得不好了。但是胃对于我们来说却又是极其重要的...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...么容易消化的食物,胃的功能就会慢慢退化。第三个:吃水果,可以减肥纵观身边人,发现胖子比瘦子多。这也是为何,80%的人都在嚷嚷着要减肥。因为大家很清楚,若是再不控制体重的话,接下来可能会从胖子变成大胖子,对...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
造成胃病以及癌症的原因有多种,吃是其中的重要因素。“祸从口出,癌从口入”,如果在吃上出了问题,肠胃病也会接踵而至。日积月累之下,可能会成为癌症生长的温床。胃病的朋友们,在吃上更是要认真对待!本期肖瘤...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...选择,但切忌煮得太软太烂,否则容易使血糖升高。蔬菜水果也要有蔬菜和水果能为人体提供多种营养,增加饱腹感,同时还能起到抗氧化的作用,早餐可以吃一些黄瓜、圣女果、甜椒、大白菜等蔬菜。东南大学附属仲达医院消...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...式,就是在辟谷的这段时间里不吃五谷杂粮,连喝水、吃水果都会控制量,其实说白了,就是饿肚子。辟谷,是一个合格的养生方法吗,可以治百病?深圳市中医院治未病中心主任汪栋材表示,辟谷并不是连续好几天开始,而是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
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54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
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爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
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