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运动健身 老有所乐

类别:健康 发布时间:2024-10-14 06:31:00 来源:人民资讯

本文转自:人民日报

多地举行老年人体育交流活动

运动健身 老有所乐

本报记者 王 亮

《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)

重阳节是传统佳节。近日,全国多地开展老年人体育交流活动,营造敬老爱老的良好氛围。

2024年“九九重阳”全民健身主题活动暨浙江省银发体育交流展示活动在浙江江山举行。在风光秀丽的江山西山健身公园,活动拉开帷幕。近500名银发健身达人相聚登高,2000余名徒步爱好者享受美景。步道上,不少老年人步伐稳健,神采奕奕。“和老朋友们一起徒步登山,真是种享受。”陈伯坚老人说。

在江山西山健身公园,健身爱好者们还进行了柔力球、兜球、嗒嗒球、木球等项目展示,让更多人了解适合老年人的运动项目。在科学健身讲座环节,运动医学专家详细讲解了老年人日常锻炼科学方法,推广科学健身理念。

重阳节当天,北京市房山区坡峰岭景区人头攒动,900余名市民参加了北京市第十五届登山大会。活动设置2公里和4公里两条登山线路,参加者可根据自身情况,选择合适的登山线路。随着哨响,登山爱好者们从景区入口分批出发,一边登山一边欣赏坡峰岭的美丽秋景。

河北邢台日前举行2024年全国老年人健身球操交流活动,共有32支代表队480余人参加。开幕式上,老年体育爱好者进行了健身球操、广场舞、健身秧歌、太极拳等文体展演,不仅展现了老年人良好的精神风貌,也为观众带来一场视听盛宴。

中国老年人体育协会主席雷军表示,期待通过开展一系列丰富多彩的活动,激发更多老年人参与运动健身的热情和动力,进一步推动全民健身广泛开展。

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快照生成时间:2024-10-14 08:45:02

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