日常生活做好4点，给胃病刹刹车

刘先生今年46岁，工作是出租车司机的他平常吃饭特别没有规律，经常有一顿没一顿的。几年前的一次体检中，他被查出罹患萎缩性胃炎合并幽门螺杆菌感染。当时刘先生觉得是普通的胃病，没有太当回事，也没有定期随访。

很快时间过去了3年，最近一段时间他经常反复胃痛，吃胃药后依旧无法缓解。不得已的情况下，只能去医院再次做检查，此次检查发现他的胃炎已经发生了恶变，确诊为早期胃癌。

这个结果令他有点难以接受，上次检查还好好的，怎么就癌症了？

一、为什么很多人会把胃癌当成胃炎？

胃癌多是由胃炎逐渐演变而来的，整个过程需要十几年到几十年不等。在胃癌早期时，身体所出现的症状并不典型，所以很容易被误认为是胃炎，以至于让患者延误最佳的治疗时机。

实际上，胃炎和胃癌之间存在很大的区别，最明显的便是症状和排便的不同。

胃炎顾名思义是胃部出现了炎症，其主要可分为急慢性两种，急性胃炎在发作时表现为上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等；慢性胃炎则会表现为餐后饱胀、嗳气、反酸以及上腹部不规律疼痛等。

而胃癌最初会出现的症状多为间歇性隐痛，随着病程发展疼痛会逐渐演变成持续性的。除了上腹部不适外，胃癌还会引起患者出现食欲减退、消瘦、乏力等全身性症状出现，同时可能会有黑便症状。

二、从胃炎到胃癌，仅仅只有4步

从胃炎演变到胃癌，只需要四步：慢性浅表性胃炎——慢性萎缩性胃炎——肠上皮化生/异型增生——胃癌。

正常情况下，我们的胃部会有胃粘膜保护，而胃粘膜包含粘膜层、粘膜下层、固有肌层和浆膜层。在罹患浅表性胃炎时，只会让粘膜层、粘膜下层受到牵连，但如果没有及时进行干预，则会逐渐牵连到固有肌层，诱发慢性萎缩性胃炎。

此时如若还不及时进行干预的话，反复的炎症会对胃粘膜上皮造成不良刺激，诱发肠型粘膜上皮细胞出现，胃部也会丧失正常的功能。这个阶段就发展到了肠上皮化生，也就是胃癌的“前步曲”。但及时进行干预的话，还是可以遏制其演变成癌。

但很多人在此时也没有及时进行干预，这样一来会让胃粘膜严重受损、胃部功能下降，导致不典型增生出现。轻度异型增生有20%的几率会演变成癌、重度的有70%的癌变率，一旦发现要及时进行干预，别等到演变成癌症后才重视。

三、抓住5个癌变信号，早发现早治疗

从胃炎演变到胃癌的过程中，身体会出现一些异常的信号表现，及时抓住这些信号可以尽早治疗。

不规律胃痛：良性胃病所诱发的胃痛都是有规律性的，如胃溃疡会在饭后1小时左右出现疼痛感。一旦发现胃痛变得毫无规律，要高度警惕是癌变了。

出现肿块：胃病患者日常要多关注腹部的情况，一旦发现腹部出现质地坚硬、挤压疼痛的包块，需要高度警惕可能是癌症引起。

黑便：罹患胃癌后，患者可能会出现异常的上消化道出血，这种情况下粪便的颜色会变黑。

体重下降：胃癌会导致患者的消化吸收功能下降，同时会有食欲减退、腹泻、乏力等表现。且癌细胞会在体内不断与正常细胞抢夺营养，短时间内患者的体重会大幅度下降。

反复出现烧心反酸：罹患胃癌会让患者的胃部功能出现异常，大量的胃酸会逆行向上，让患者出现反复的烧心、反酸症状。

四、日常生活做好4点，给胃病刹刹车

胃癌对健康威胁很大，但它的发生并非一蹴而就，在日常做好这几件事，可以很好地预防胃癌的发生。

1、定时做胃镜检查

不同年龄段的人群都建议进行胃镜检查，检查的频率可咨询专业医生。该检查可帮助及时发现胃部存在的异常，预防癌症发生。

2、除幽门螺杆菌

胃癌的发生与幽门螺杆菌感染有直接关系，一旦确诊感染了幽门螺杆菌，要及时进行根治治疗。

3、戒烟酒注意饮食

烟酒都是明确的致癌物，长期接触会显著增加罹患胃癌的风险。除烟酒外，日常的饮食也要注意以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

4、减少抑郁心态

长期处于不良情绪下，会导致植物神经系统功能紊乱，继而会影响到胃部的正常功能，对于胃部健康较为不利。