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...。这款汤品适合冬季咽干口渴、咳嗽痰少等症状的调理。川贝冰糖炖雪梨材料：雪梨、川贝粉、冰糖适量。做法：将雪梨去皮后切成小块，川贝粉洗净备用。将雪梨放入炖盅中，加入川贝粉和适量冰糖，再加入适量清水盖过梨身...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加入适量冰糖。3、开小火煮熟水果，直至果肉变软糯。4、关火，用搅拌机或榨汁机将水果搅拌成糊状。5、将搅拌好的果泥过滤掉渣滓，得到梨膏状汤液。6、梨膏...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...食材：选购新鲜雪梨1-2个（雪梨是日常生活非常受欢迎的水果，也可以用苹果替代，充分发挥水果的甜度，让汤品更加鲜美，还能起到润燥去火，清热止咳的消化），新鲜莲藕几节（莲藕是水中人参，是湖北盛产的蔬菜，富含矿...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...疾病方面都有着显著的效果。苹果，作为一种富含营养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
随着立夏的临近，本地各种应季水果开始大量上市。这个时候的桃子、杨梅、枇杷都很实惠，在农村里，自产自销的水果，基本上只要3元1斤。老话说应季而食，每次去买菜，我都会顺带买上几斤家里人爱吃的水果。在应季的水...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
要问一年里水果最丰富的时节，那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因，每年秋天一到，各种水果就一股脑地出现在市场上。这些水果不仅可以直接吃，还能变成各种口味的小零食，满足你的味蕾。在市场上，你经...……更多
2024-08-19 12:10:00水果,金桔,黄桃,柿子,梨膏,糖霜
...我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软，它们不仅美味可口，还能滋润降燥，助力全家健康度过整个秋天。一、秋梨：润肺止咳的佳品秋天的空气干燥，容易让人感到喉咙不适。而秋梨正是润肺...……更多
2024-09-28 21:51:00碱性,水果,葡萄,雪梨,维生素,银耳
...磷、铁、钙以及维他命A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮，除了新鲜食用外，亦可将枇杷果实制成罐头、果酱，或以枇杷酿酒。枇杷在中医的用药...……更多
2023-11-22 19:56:00枇杷,功用,大块,枇杷,枇杷膏,川贝
...物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以及新鲜的水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等，提高人体免疫力；积极接种流感疫苗、新冠疫苗、肺炎球菌等疫苗，为自己提前建立保护屏障，从根本上降低传染病及危重病的发...……更多
2023-11-29 16:41:00病原体,病原,叠加,多种,怎么办,医院
...镁等营养元素，可谓是润燥的佳品，而且梨还是秋季时令水果，也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则，很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多，但也有一些讲究，建议了解清楚，看看入秋后该如何吃梨。①：宜润温燥不宜...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...血糖的升高、病情的加重。在饮食方面，日常补充能量的水果，糖分就挺高的。那么，糖尿病患者还可以吃水果吗？水果是重要营养物质来源，包括膳食纤维、微量元素、矿物质、维生素。营养指出，每天吃三种以上的水果，营...……更多
2024-08-04 11:34:00水果,糖尿,糖分,糖尿病人,病人,水果
今天我像往常一样早早的就到公司上班了，我的同事却还没有来，通常情况下他都会比我早，今天是咋回事呢。过了一会儿，我同事姗姗来迟，差点就要迟到了。我看他手里拿着一个保温杯，我问他今天怎么这么晚到呢？他说...……更多
2023-12-14 06:26:00糖分,免疫,水果,雪梨,感冒,百合
...饮料？让我们一起来探索一个令人兴奋的新世界吧！自制水果茶，这个听起来高端的饮品，其实离我们并不遥远。它不仅能让你的味蕾欢欣鼓舞，还能为你的健康加分。想象一下，当你手捧一杯色彩缤纷、香气四溢的水果茶时，...……更多
2024-08-26 13:28:00味蕾,水果,冒险,水果,一杯,饮品
川贝母的功效与作用是清热润肺，化痰止咳，散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分，因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果，而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火，起到润...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
...疗了半个月才好，而小孩特别调皮，不愿意吃药，所以我建议姐姐每天煮一锅“苹果川贝陈皮汤”给孩子喝！其实懂得养生的人都知道苹果和川贝陈皮一起煮汤喝，是效果超棒的“止咳方”，因为川贝归肺经，它具有润肺化痰、...……更多
2023-12-27 06:56:00川贝,陈皮,苹果,川贝,陈皮,苹果
...0—15分钟，雪梨变软后就可以享用了。红枣是秋天应季的水果，有着健脾益气的功效，和梨搭配着吃，营养价值也会加倍。
三、这几种人最好少吃梨梨子虽好，但也不是人人都适合食用，下面这几种人最好少吃。01 肠胃虚寒的...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...健康问题，尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果，不仅口感香甜，还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外，金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱，供大...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...的羹汤，比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单：挑选一个...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...么各大超市都还在卖呢？到底苹果还能不能吃？一、4种水果已被列入“致癌名单”，吃多致癌？生活中有不少关于水果的传言，其中传得最邪乎的不外乎是一些水果会致癌的说法，接下来让小艾带你来一探究竟，这些所谓的致...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
在中国，说到水果其实很多人就会想到苹果，橙子，雪梨什么的，水果种类也是特别多的。但是现在因为经济发展了，大家都会在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃，既养生又可以解解馋，其实很多时候水果的...……更多
2023-10-21 21:39:00蜂蜜,水果,我国,猕猴,猕猴桃,软枣
...化即可盛入碗中饮用。四、勤吃3果益身心1、吃柑橘秋季水果大丰收，特别是柑橘一类的，像橙子、橘子、芦柑等等，吃起来酸甜多汁很是开胃。除了生吃外，还可以搭配薏米、银耳等一起煮水喝，滋润营养，还能帮助消除疲惫...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...长达40天的三伏天，很多人还在吃苹果和橙子，因为这2种水果都不是三伏天当季水果，基本都是冻库里存放已久的水果，存放太久不仅易滋生病菌，而且多吃了易伤身体。那我们在三伏天，该吃什么水果好呢？别着急，今天给大...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...元。这是在湖南怀化冰糖橙品鉴暨产销对接会上，怀化市水果产业链办公室副主任、柑橘产业办主任韩汉生报出的数字。他所推介的怀化的新品冰糖橙“锦和”，单果重超过200克，市场价可达到20元/个，也就是50元/斤。这个锦和...……更多
2024-01-22 10:32:00富贵,柑橘,水果,赣南,冰糖橙,脐橙
水果是我们经常要吃的食物，新鲜的水果因为其含有丰富的营养，对我们的身体有很多好处，很多医学专家都建议大家，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，滋养我们的身体。现在是仲秋时节，正是水果大量上市的时候，也...……更多
2024-08-31 13:01:00黑名,致癌,黑名单,水果,医生,水果
...是热咳还是寒咳，孩子咳嗽期间，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；辛辣、油腻的食物就先放一放，别刺激孩子的喉咙；充足水分记得让孩子多喝水，保持喉咙湿润，有助于痰液的排出；可以是温水，也可以是一些温...……更多
2024-05-07 10:33:00孩子,食疗,妈妈,健康,孩子,食疗
...而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量，被视为降火利器，同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻，让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
立夏后，种类繁多、口味多样的水果陆续上市，享用新鲜的水果已经不是难事。水果是餐桌上不可缺少的组成部分，也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。随着物流的发达和储存工艺的成熟，祖国大江南北的各种水果从果园...……更多
2024-05-27 07:48:00味道,水果,营养,枇杷,杨梅,水果
...病史的退休老人，做出了一个小小的决定：煮熟他的早餐水果。几个月后，他的血糖水平惊人地稳定了，体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶，更让周围的人好奇：到底发生了什么？今天，要与大家分享的，正是这样一个简...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
梨子是生长于北方的一种水果，美味多汁，酸甜可口。梨子水分充足，含有丰富的维生素以及纤维素，性寒，有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”，可以帮助身体各器官以及细胞排毒，净化机...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00