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医生提醒:伤害“前列腺”的四个行为要改掉
...列腺也是如此,长时间地压迫也会导致前列腺充血,局部血液循环受阻,有可能还会出现水肿,从而容易诱发前列腺炎,前列腺增生的风险也会提高。刘大叔就是因为久坐,才引发了前列腺增生。所以男性们要注意,不要长时间...……更多
男人坚持做“俯卧撑”,一段时间后,可能3个好处“收入囊中”
...整自己的呼吸,这样才有利于提供心肺功能,加快心肺的血液循环速度,使肺部得到血液充分的供应,从而增加肺活量,提高心脏的跳动速度。由于年龄的增长,人体各脏器会慢慢的衰退老化,这是一种正常的自然现象,每个人...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...堆积。我们在生活中最好是选择一些新鲜蔬菜和水果进行食用,像是胡萝卜、芹菜和菠菜等。只有合理地控制饮食,才能起到预防疾病的作用。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者霏羽,未经授权,请勿转载、复...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...盐,生抽,料酒,黑胡椒,生姜片,玉米淀粉,鸡蛋,干辣椒,葱蒜。老醋花生米 材料:油炸花生米,黄瓜,青椒,洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料:皮蛋,黄瓜,香菜。料汁:辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...压是脑血管疾病的危险因素之一。因此,患者应尽量减少食用高盐食品,如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高,加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品,如蔬菜、水果、全...……更多
拒绝反复住院 预防心衰加重要提高患者依从性
...障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群。这种症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血,也是目前心血管领域未被攻克的堡垒。“心力衰竭并不是...……更多
...进了海洋深层水与海洋表层水的交换,有利于水中养分和氧气的循环。 构造活动还影响了海流的强度和方向。地形的起伏和水平挤压会改变海洋水体的流速和流向。例如,海底地震引发的断层活动可能使海洋水流产生较大的旋...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...豆对大多数人都有益,但体寒或消化系统较弱的人应适量食用。绿豆性凉,过量可能导致腹泻或胃寒。烹饪方法:绿豆最好煮至完全软烂,这样更易于消化吸收。未煮熟的绿豆含有一定的抗营养素,可能影响消化。避免与某些药...……更多
山一大一附院胸外科成功完成一例双侧肺移植手术
...半年已经气喘到生活无法自理,“人生的活动半径取决于氧气管的长度”,近3个月更是连最基本的“畅快呼吸”都是一种奢望,肺移植成了小杨唯一的希望。 据田辉院长介绍,肺移植虽然是治疗终末期肺病的有效方法,但因为...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...色素的抑制,然后使黑色素生成增多,在体内堆积。通过血液流动经过毛细血管的时候流到眼部周围,然后在这里长时间的堆积形成了黑眼圈。尤其是肝硬化的患者,会出现眼圈发黑的现象。第三种:脸色发黑、晦暗往往肝脏不...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...要补充铁元素,铁是血红蛋白的重要组成部分,对于输送氧气到全身组织至关重要,在早餐中可以增加富含铁的食物,如瘦肉、动物血制品等。”范志红提醒,中青年男性通常有较高的代谢率,能量需求大,对B族维生素和锌有...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...间,如果经常熬到深夜,肝脏内的毒素无法排除,就会在血液中积累,影响新鲜血液的生成,时间久了,肝脏不足以养血,超负荷工作的肝细胞难以得到修复,恶性循环身体就会出现问题。肝脏不好的人上厕所会有三种表现,如...……更多
市立医院成功救治高龄动脉栓塞患者
...工要定时帮助患者翻身、按摩、推拿,以促进和加快肢体血液循环。此外,长期卧床的患者还要注意以下几点:养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免用力排便而致腹压增高,阻碍下肢静脉回流;保持良好的情绪,戒烟戒酒...……更多
...与农业产业扶持项目,争取政府财政补贴和支持,先后为辣椒种植、木耳种植等户发放“鲁担惠农贷”,缓解了专业户的融资难,财政利息的贴补,减轻了融资人的负担。科技孰能,提升服务效率。积极宣传推广手机银行,增加...……更多
大棚里头绿意浓
...仔细看,芥菜之间还留有整齐的空地,空地里有序种植着辣椒。大棚配备了顶通风、内遮阳保温幕布,滴灌、太阳能集热系统和电加热系统等设施,即使在寒冷的冬天,大棚里依旧温暖如春。“育苗大棚集中育秧后,可种植一到...……更多
...国家塑料行动平台”,通过制定行动路线图,加快向塑料循环经济过渡。今年8月,来自巴拿马、牙买加和哥伦比亚的代表在巴拿马举行研讨,旨在制定基于塑料产品全生命周期的激励措施,从地区层面共同加强塑料垃圾管理,...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...辛辣食物。辛辣食物容易刺激胃肠道,加重燥热,应减少辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物的摄入。避免烧烤、煎炸等食物。这类食物含有过多的油脂和热量,容易上火,尽量少吃,以免加重体内燥热。减少温热性食物,狗肉等温热...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...候找到宁静和舒适,帮助入眠。此外,制作莴笋炒鸡蛋并食用时,当我们咀嚼蔬菜的清甜,感受蛋的醇香,也是一种身心的享受,让人感受到安宁与满足。扩展:此外,莴笋中还含有一种被称为天然催眠剂的物质,它能够促进人...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...?网传无根豆芽在培育时会添加“无根水”,是有毒的,食用这种豆芽会导致儿童早熟、甚至诱发癌变。但其实所谓的毒豆芽培育时加入的是6-苄基腺嘌呤等物质,这些物质在农业、园艺等领域广泛应用,安全性较高。2、娃娃菜...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...来,是一种含有丰富维生素A跟维生素C的食物,有助清除血液中的毒素垃圾。经常用蒲公英来泡水喝,不仅有着清热解毒的作用,还具有止咳化痰的作用。也有助于帮助清除肺部残留的一些毒素垃圾,使身体变得更加的健康。很...……更多
流鼻血抓紧塞纸巾竟然是错误操作!
...血,尤其是个别喜欢抠鼻子的,很易抠破,导致出血;2.食用上火食物;3.出现发热情况;4.气候条件差,如空气干燥,炎热、寒冷、室温过高等;5.鼻腔内塞有异物。鼻黏膜防护临床上对于鼻出血患儿常使用等渗海盐水、生理盐...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...食物油炸食物虽然不能直接导致升糖,但它热量高,经常食用容易导致脂肪堆积,引发肥胖。而肥胖会使胰岛素抵抗程度加重,使身体对血糖的控制能力减弱,从而升高血糖水平。第二名:糕点等甜食糕点、蜜饯等甜食中需要添...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...,如茄子、香菇、木耳、海带、山楂、苹果等,每天推荐食用蔬菜400~500g、水果200~400g。同时,坚持适量运动,合理的运动可以消耗热量、降脂减肥。血脂检查不能少,积极控制高血脂相关高危因素,包括吸烟、饮酒等行为和...……更多
玉米、大葱、洋葱、辣椒……潍坊这所小学的期末奖励竟是蔬菜
...期末奖品亮了孩子和家长的眼:玉米寓意“玉”你同行,辣椒寓意“辣”么厉害,茄子寓意“茄”而不舍,红薯寓意“薯”你最棒……一位家长说:“期末吃自己努力获得的蔬菜,这味道能让孩子记一辈子”。期末检测结束,比...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...放入蒸约8分钟即可出锅。最后去掉姜片,加入葱丝和红辣椒丝,再淋上一些热油,这道清蒸梅童鱼就做好了。冬季鱼肉首选之鲅鱼——营养丰富,滋补佳品 众所周知,鲅鱼不仅是冬天的美食,更是医学界推崇的滋补佳品。鲅鱼...……更多
...加入盐巴、味精、料酒、花椒水、香油等等搅拌均匀即可食用。所需材料:当归、鸡蛋、食盐制作方法:先将鸡蛋洗净后放入锅中煮熟,去掉外壳,接着用牙签将鸡蛋表面刺一些小孔;当归洗净以后放入锅中,加水煮沸后,放入...……更多
林芝市朗县洞嘎镇卓村:文明之风吹进辣椒之乡
...,共建美好家园,共享文明成果。经济发展方面,卓村将辣椒产业作为主导产业加以扶持和发展,在全镇范围内大面积推广种植,小辣椒成了村民的“摇钱树”。同时依靠先天的资源优势和便捷的交通条件,着力整合旅游资源,...……更多
每年减排二氧化碳343.67吨!国内首艘氢燃料电池动力示范船首航
...统、船用氢气加注系统、车用氢气加注系统、8标方/小时氧气充装系统等相应配套附属设施,可满足船舶大量、快速充氢需求,实现240公斤/小时的氢气安全快速充装。三峡氢舟1号首航,汤伟摄 ……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...救信号千万别忽略 心脏是人体的“发动机”是维持全身血液循环的动力之源,除了手指,当出现下面这些现象时需要警惕。1.躺下时上气不接下气心脏功能出现异常的人,在躺下时会有明显的呼吸困难表现,但处于坐姿、半卧...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00