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月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...时对于痛经,崩漏带下,身体瘦弱,产后恢复都有很好的食疗效果。 ……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...料。每天喝水1500-2000毫升。▶ 合理运用药膳进行食养和食疗,结合冬季气候特点,推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等。▶“阳康”之后最好...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...驱散体内的寒湿。对于中老年人来说,选择合适的食材和食疗方法,可以在冬季里保持健康和精力,确保过一个愉快、舒适的冬季。在小雪季节中,人们想要保暖养生,不仅在饮食上需要注意,合理的运动也是非常重要的。中老...……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,适当的吃些山楂,可...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...方式、坚持锻炼、减轻体重等方式来进行。除此,合理的食疗对预防和辅助治疗高血压也有一定的帮助。 根据2022年《美国心脏协会杂志》上发布的一项研究评论,食用2至3克DHA和EPAomega-3脂肪酸使收缩压和舒张压水平平均降低了...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...过度紧张和焦虑。可通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。食疗方面,可食用具有安神作用的食物,如莲子、百合等。针对脾虚,建议调整饮食习惯,避免过度摄入生冷、油腻食物。可以适量食用易于消化、温和的食物,如小米粥...……更多
纯爷们儿也是要时刻关注自己的唇色哦,唇色的变化是健康的小信号
...引起重视:1.嘴唇的色泽为淡红色。这种情况经常是由于气血不足和血液贫乏引起的,因此需要及时补充营养。2.嘴唇发黑这些是消化系统出现问题的征兆,患者常常会感到食欲不振,经常失眠,经常头痛,还经常出现下腹坠痛...……更多
武汉同普精神心理专科医院 专利技术治疗有保障!
...疗效果不一等副作用,该疗法通过特配专利中药调节脏腑气血,增强肝肾代谢功能,增强免疫代谢功能,促进残留药物排出体外,平衡神经递质,修复药物副作用引起的受伤组织,改善脑部血液循环。针对修复神经细胞、稳定神...……更多
有这4种习惯的女性,子宫应该都不会太差,对照查看自己占几个?
...此,在日常生活中我们多进行一些运动锻炼,会使我们的气血更加流畅,使得身体能够得到滋养,体态更加轻盈年轻。所以希望广大女性同志们,平常空闲的时候不要呆在家里,要多出去运动运动。拥有一个健康的子宫是广大女...……更多
桑葚干的功效与作用禁忌
...的微量元素铁等被人体吸收后还能增强造血功能也能补益气血。桑葚干的禁忌1.忌多吃桑葚干味道清甜可口,营养价值高,但日常却不能多吃,甚至是天天喝,桑葚干性寒,多喝容易加重体内寒气,可能给身体带不适症状,如腹...……更多
前阿贾克斯球员谈与滕哈赫不和:我申请离队,他不回复也没祝福
...。”诺阿朗谈到这件事时说道:“你知道我是那种能让人气血上头的人,因为我说的都是自己的想法。对一名教练来说,这可能并不总是那么容易,我也只是一个拼命追求胜利的人。”诺阿朗认为,他“很麻烦”的名声就是从那...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...太极拳、五禽戏等中医养生功法,可帮助通经活络,滋养气血。给自己一个缓冲期。假期结束,坦然接受自己会出现几天的不适应期,有意识先做一些和工作相关的事情,按照工作主次,将未完成事项罗列到备忘录里,井然有序...……更多
拔罐是一种简单易行、安全有效的中医传统疗法
...紧吸附在皮肤上,造成局部淤血,以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳的目的。通过拔罐,可以刺激身体各个系统的反应,促进血液循环、新陈代谢和免疫力的提高。拔罐的方法多种多样,包括火罐、水罐、抽气罐等。其中,...……更多
如何诊断骨折?中医治疗骨折的方法有哪些?
...疗法:对于部分骨折患者,针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,促进骨骼的代谢和修复功能。5.牵引矫正:对于某些骨折类型,如骨干骨折或关节骨折,可以通过牵引矫正来恢复骨骼的正常位置。6.运动康复:骨折愈合后,...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...来,不仅能够为身体提供全面的营养,还能够起到一定的食疗作用;制作步骤与营养分析好,现在我们来具体说说这个早餐饼是怎么做的;准备材料:准备4个鸡蛋,2个苹果,还可以根据个人口味加入一些坚果或者燕麦片增加口...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
...火旺盛的时候,这就代表肝脏功能受到了破坏,那么身体气血就会受到影响,这就是我们常说的“上火”,这时候舌苔就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状。肝火旺盛会影响脾脏,而脾脏是可以帮助胃部进行消化的,所以如果...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。 所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...立的两个方面,但又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏而引发其他疾病。补而戒腻对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先要恢复脾胃功能,否则服再多的补物也是无用。因此,冬...……更多
深圳维明生中医馆郭德尚:黄疸的中医辩证与用药原则
...便溏薄、舌质淡、脉细等。中医的治法是健脾温中、补养气血。三、急黄:患者黄疸急性发作,主要是因为温热毒邪比较严重,可表现为苔黄腻、高热、口渴、腹胀、神昏谵语 、烦躁抽搐、便血等症状。该证型的患者在临床上...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...,增强免疫力,促进肌肉生长和修复。此外,牛肉可温补气血,具有独特的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉,牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬,让人回味无穷,天气渐冷的秋冬季...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...而且脾胃对于健康来说,也是非常重要的,主要负责人体气血运行以及消化功能,但是进入冬季之后,天气非常寒冷,从而导致出现脾胃虚弱的现象,对身体会造成不利的影响,所以在平时一定要注意养护脾胃健康,其实,脾胃...……更多
茶保健:品味茶香,领略养生之道
...华温泉文化强调温泉的医疗保健作用,认为温泉可以调和气血、润肤养颜、抗衰老。如今,温泉疗养已成为大众喜爱的养生方式,游客可以来到我国各大温泉度假村,泡汤养生,享受身心愉悦的时光。三、有机国药调理:草本养...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...,也是关爱和健康的表达方式。让我们将这道简单之美的食疗神器传递给更多需要的人,成为他们安稳过冬天的品质选择。 ……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...老等多种成效。除了上述的营养成格外,枸杞还有很好的食疗作用。它能够单独食用,也能够与其他食材一同搭配食用。例如,枸杞炖鸡、枸杞炖排骨等菜品,不只能够增加菜品的营养价值,还能够进步菜品的口感微风味。 每...……更多
【理响中国·人民至上@中国式现代化】“国民小吃”出山又出海,推动两岸融合高质量发展
...体,持续推进海峡两岸小吃文体交流和农产品原料产业、食疗产业融合发展。沙县区委统战部部长王仁伟表示,将充分发挥沙县小吃作为“国民小吃”在两岸民众情感认同和文化归属上的独特作用,以沙县小吃为媒,织密民间交...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...常,瘀阻下肢脉道,郁阻日久,脉络闭塞,筋骨皮肉失去气血之荣养,热腐成脓,故坏死感染,遂成本病。因此,本虚标实是其病机关键所在。糖尿病与糖尿病足都容易因为天气转冷以及患者自我保护不足而出现病情加重。因此...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...至关重要。3、捂腹人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐,肚脐又称“神阙穴”,捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富,受凉后容易引起肠胃功能紊乱,导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...间,一品红益气健脾口服液中的草药还含有一些具有补益气血的成分,如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效,可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压...……更多
骨折患者受伤后应注意什么?
...别注意。1.骨折受伤后饮食注意事项骨折时受伤部位出现气血阻滞、淤血胀痛、经络不通,该阶段饮食主要以行气、消肿、活血、化瘀为主,消肿是骨折恢复的首要事项。注意饮食要以清淡为主,可多食一些鱼汤、蔬菜、水果、...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。2.补充气血 枸杞当中营养成分多,有助于补气养血,缓解肾脏亏虚,对于肾脏亏虚以及体质虚弱的人来讲,常喝枸杞水再适合不过。甚至会导致身体癌细胞生长速度过快,加重...……更多
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消费日报网讯(记者 冯举□刘连福 周俊)每天清晨五点,四川省广元市旺苍县嘉川镇何家坝的何小包老店,蒸笼上早已腾起第一缕热气
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保健品“补”出高血压?警惕健康陷阱!
江南时报讯 本想靠保健品“补”出健康,却险些“补”出大祸!一位多年血压控制良好的六旬老人,因轻信“天然降压”保健品,血压竟一度飙升至危险值
2025-06-13 14:02:00
这两种食物已经被列入黑名单 肾友要格外注意
这两种食物还能吃吗?网上说它已经被列入黑名单了,如果您目前还在吃它,蔡医生劝你尽快把它戒了。剩菜剩菜本就是“伤肾的利器”
2025-06-13 12:43:00
父亲节丨送给父亲们一份肺部健康礼物,快来查收!
6月15日将迎来第115个“父亲节”。随着年龄增长,肺癌在中老年男性人群中的发病率持续升高,且大部分患者在发现时已处于中晚期
2025-06-13 11:03:00
荔枝味的夏天来了 空腹大量食用易患“荔枝病”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)近日,《长安的荔枝》电视剧开播,话题热度火爆出圈——相比剧中千年以前,古人为吃上一口新鲜荔枝奔波劳碌
2025-06-13 08:20:00
梅雨季心情也跟着发霉 规律作息调节饮食可缓解
6月7日,浙江正式入梅。连续多日持续不断的降雨让吴阿姨的心情也跟着阴郁起来,心中总觉得有一股无名火无处发泄。吴阿姨是个好动的人
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小心慢性肾衰背后的“隐形杀手”专科门诊可提供更专业更规范治疗
秦女士即将步入婚姻殿堂,但家族多囊肾病的阴影始终笼罩着她——父亲、小姑、奶奶三人因病长期依赖血透来维持生命。基因检测报告揭开了残酷真相
2025-06-13 09:55:00
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何宇 绵阳科技城新区创业园街道社区卫生服务中心当晨起变得异常艰难,明明睡了八个小时却像通宵加班;当夏季穿着长袖仍觉寒意刺骨
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黄寒梅 广西来宾市忻城县人民医院产后出血是指胎儿娩出后24小时内,阴道分娩者出血量≥500ml,剖宫产者≥1000ml
2025-06-13 09:56:00
儿童呼吸急促,可能是呼吸衰竭的征兆
刘莉莉 广西贵港市人民医院儿童的呼吸状况是反映其健康状态的重要指标。当发现孩子呼吸急促时,家长们必须高度重视,因为这可能是呼吸衰竭的征兆
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绝经后,避孕环要不要取?
庞小玲 桂林市中西医结合医院绝经是女性生命中的重要生理阶段,通常发生在45到55岁之间,标志着月经的永久停止,也标志着女性另一个重要阶段的开启——绝经期
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