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伏天:家中常备2种小零食,每天吃点,气血补足不虚脱!
...血糖高、肥胖人群、湿气重和咳嗽的人建议少吃龙眼干。绿豆糕绿豆性凉,具有清热解毒的作用,特别适合在炎热的三伏天食用,可以帮助降温和缓解暑热。绿豆糕还富含蛋白质、磷脂等营养成分,有助于兴奋神经、增进食欲。...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。 推荐:水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的!!软糯Q弹的水晶皮,搭配绵软可口的绿豆糕,双层口感我...……更多
伏天常备两种零食,每天吃点气血补充还解馋
...都是一种考验。在炎热的天气里,人容易出汗,容易导致气血耗损,稍不注意就会出现乏力的症状。正如俗话所说的:“夏季进补,冬季治疗”。要选择适合三伏天吃的食物,才能起到事半功倍的作用。论汉字部首\"一\"(康熙...……更多
寒露时节的饮食调理
...,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心。四、推荐食谱芝麻绿豆糕:芝麻与绿豆都具有排毒的功能,适合寒露时节食用。菊花茶/酒:菊花为寒露时节最具代表性的花卉,饮菊花茶或酒有助于清热解毒。蜂蜜柚子茶:柚子富含钙和...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...清暑热。但需要注意的是在喝中药期间要避免吃绿豆饼、绿豆糕或者喝绿豆汤,以免中药的药性被绿豆影响,尤其是在服用的中药里面含有人参、附子、高良姜等具有温补身体的中药时吃了绿豆就会导致病情得不到有效治疗。如...……更多
伏天40天,家中常备2种零食补气血
一年之中最热的\"三伏天\",随着夏天的炎热而来。连续40天的集训,不但对我们的体能有极大的考验,更是对体能的考验。在炎热的天气里,人很容易流汗,也很容易导致血液的流失,一个不小心,身体就会出现虚弱的感觉。...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...感清香可口,而且具有养胃健脾、清热解毒的功效。3、绿豆糕绿豆糕是一种传统的糕点食品。将绿豆煮熟后捣成泥状加入适量的糖和油搅拌均匀后制成糕点形状即可。绿豆糕口感软糯香甜,是夏季消暑的好选择。食用绿豆的注...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...豆汤,绿豆还可以与其他食材搭配食用,如绿豆薏米粥、绿豆糕等。四、注意事项虽然绿豆具有很好的解毒作用,但是并不是所有人都适合食用。对于脾胃虚寒的人来说,应该少食用绿豆,以免影响消化功能。此外,对于正在服...……更多
西安抽检端午节节令食品 发现一批次绿豆糕不合格已处置
...前,西安市市场监管局对西安市辖区内生产经营的粽子、绿豆糕开展了专项抽检。西安市市场监管局提醒,在选购和食用节令食品时,如发现食品安全问题及隐患,请及时拨打12315进行投诉举报。发现一批次不合格食品已开展核...……更多
家里有绿豆的注意了,得亏干货店老板告知,我也是刚知道,真实用
...。可以制成香甜可口的绿豆汤,也可以加工成口感软糯的绿豆糕,在炎炎夏日为我们带来清凉惬意。然而,也许很多人并未意识到,在家中存放绿豆时实际上存在许多需要留意的细节。直到最近我才有幸从一位干货店老板那里获...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
...裹,这样可以增添香气,也可以用蒸纱布代替。四、老式绿豆糕材料:绿豆:200克、糯米粉:100克、冰糖:100克、椰浆:100毫升(可根据个人口味调整)、水:适量步骤:1.将绿豆淘洗干净,然后浸泡在清水中至少4小时,使其充...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...,缓解暑热带来的不适。绿豆可以煮汤、熬粥,或者制成绿豆糕等食用。 八、鸭肉末伏时节,燥热未消,而鸭肉性凉,能滋阴补虚、清热解毒、滋养肺阴。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富且易于消化。一道冬瓜薏...……更多
大量上市!钾是香蕉的12倍,一周2次,一补钾、二通便,三排毒
...钾元素,还能清热解暑,是夏日里不可多得的清凉饮品。绿豆糕:传统甜点的健康演绎所需材料:绿豆粉(或脱皮绿豆自制粉)300克、细砂糖100克、牛奶或清水适量、食用油少许(用于防粘)制作步骤: 01.绿豆粉过筛,加入细...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...,还能帮助身体排湿,非常适合春季食用。推荐食谱三:绿豆糕绿豆糕是一种传统甜点,以绿豆馅为主要特色,不仅味道甜美,还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材:绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法:绿豆提前浸泡后煮...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...见的绿豆汤,绿豆还能变身为各种美味健康的食品,比如绿豆糕、绿豆冰沙、甚至是绿豆面膜,为现代生活增添一抹绿意和清凉。绿豆糕:将绿豆磨成细粉,加入适量的糖和植物油,蒸制而成。这是一种低脂肪、高蛋白的健康甜...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...助于改善湿热体质下的皮肤问题。熬制绿豆汤,或是制作绿豆糕、绿豆粥等美食,都是夏季去湿养生的好选择。四、黑豆:补肾健脾,利水渗湿最后登场的是黑豆,它性质平和,兼具补肾健脾、利水渗湿之效。黑豆中的大豆异黄...……更多
家庭版“绿豆糕”做法步骤,香甜绵软,超级简单,建议收藏!
...上学一次就会了。下面就给大家分享详细步骤。做出来的绿豆糕,保证比外面好吃。绿豆沙糕的详细做法步骤:1.材料准备主要材料:500克去皮绿豆、100克黄油、100克糖、400毫升牛奶、抹茶粉适量等。辅助材料:清水、压花模具...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...冷藏后的绿豆汤更加清凉解暑,是夏日里的绝佳饮品。2.绿豆糕材料:绿豆粉(或脱皮绿豆磨成的粉)200克,细砂糖50克,蜂蜜适量,清水或牛奶适量,模具若干。做法:将绿豆粉与细砂糖混合均匀,缓缓加入清水或牛奶,边加...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...以免粘连。(3)煎饺子时火候要适中,避免煎焦。五、山药绿豆糕:山药绿豆糕是一道传统的甜点,具有健脾益胃、祛湿利尿的功效。山药含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强消化功能、改善湿气重的症状;绿豆性凉,具有...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...时还能提供能量。此外,也可考虑将绿豆制作成绿豆沙、绿豆糕、绿豆冰棒等甜品以供食用,美味又营养,深受人们喜爱。红豆红豆是一种具有丰富营养和药用价值的豆类,具有补血、通便、祛湿和消肿等作用。红豆中含有丰富...……更多
...、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等,与绿豆汤或绿豆糕等同服,可起到相辅相成的作用,达到事半功倍的效果。此外,糖尿病患者服用的绿豆汤不能加入大量绿豆和白糖,应当把绿豆及糖的摄入计入热量。 ……更多
夏天湿热易上火,这个“祛湿猛将”越早吃越好!健脾养胃祛湿降火
...各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦,还可以做绿豆糕、绿豆凉粉、绿豆大包等美食,下面分享给大家6种绿豆的家常做法,健脾养胃,祛湿降火。越早吃越好!。一、绿豆南瓜粥食材: 绿豆、南瓜做法:1、提前一晚将...……更多
蒙牛冰淇淋突围消费新范式 艾雪火爆东南亚
...绿莎莎+”的概念上持续突破,绿莎莎脆筒和“冻着吃的绿豆糕”桂花绿豆糕口味冰淇淋扩充经典大单品种类。蒙牛冰淇淋推出的黑米糕雪糕、厚乳糍粑口味冰淇淋,打破了常规冰淇淋口味限定,让传统甜品和冰淇淋相结合,差...……更多
为什么红豆配相思,绿豆却配王八?
...除了作为食材外,绿豆还常被用于制作纪念品和礼品,如绿豆糕、绿豆香囊、绿豆枕头等。绿豆的文化渊源可以追溯到三国时期。当时,蜀汉丞相诸葛亮出行时常带绿豆,煮绿豆汤解渴,以求清热解毒、保持清醒。诸葛亮煮绿豆...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...豆500g*3袋五谷杂粮无添加红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕 绿豆则具有清热解毒、利湿退黄的作用,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康也有益处。1、绿豆提前一个晚上泡发发好,清洗干净控干水分,倒入...……更多
一碗绿豆汤,如何成为消暑良品?
...得名,在我国已经有两千多年的栽培史。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆芽、绿豆粉皮等。绿豆的吃法很多,绿豆本身就可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽,还可以和其他食物一起做粥,如小米绿豆粥...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...品比较精致,但其实中式甜品中也有美味的甜品。是的,绿豆糕就是其中之一。绿豆糕香甜、绵密、美味、美观。我,家人,喜欢吃。此外,绿豆糕比普通的甜点更容易准备。不需要烤箱或搅拌器。它很容易制作。算是经典的网...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。推荐食谱:绿豆莲藕排骨汤准备食材:莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。 制作过程:1、绿豆是比较难煮熟...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...美味。三、红枣红枣在中医里被用作入药的成分,可以补气血,和其他食物搭配还能改善睡眠质量。尤其是老人和女性,多被睡眠问题困扰,每天补充几颗红枣,气血会慢慢变好,睡眠质量自然就提高了。红枣其实营养元素很丰...……更多
端午三吃四忌,一年顺顺利利,是哪“三吃,四忌”,早看早知道
...文化内涵,被认为可以驱除瘟疫、增强体力。 第三吃:绿豆糕。绿豆糕是一种清凉解暑的小吃,由绿豆粉制成,口感细腻、甜而不腻。在端午节这一天,人们会食用绿豆糕来消暑降温,同时也寓意着平安吉祥。了解了“三吃”...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00