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...她生了二胎呢~建议女人：少吃绿豆西瓜，多吃一些补益气血的食物，才能面如桃花气色好。咱们下面就来分享4种营养食物 ，若是条件允许，很适合经常吃哦~一、紫米紫米是水稻中非常珍贵的品种 ，其颗粒呈现出紫红色，含有...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...甜解暑、绿豆清凉降火，但过量食用可能伤及脾胃，影响气血运行。因此，建议女性朋友们在中伏前后，适当调整饮食，少吃西瓜和绿豆，转而多吃以下三样食材，它们不仅能帮助我们补充气血，预防虚脱，还能让肌肤焕发自然...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...在体内累积形成的病态。中医理论认为，湿气过重会阻碍气血流通，而寒性则使气血凝滞。湿寒的典型症状包括全身乏力、食欲下降、消化不良、腹胀和稀便。此外，湿寒影响脾胃，常见症状有舌苔白腻、口感黏腻，患者倾向于...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...也好点，在饮食上不能太小气，多吃一些滋补的食物，把气血补起来。从饮食上调理身体更靠谱，“食补胜于药补”是有道理的。40岁以后，别管工资高低，5种营养食物经常吃，气色好了，精气神上来了，和“黄脸婆”说拜拜。...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...血的症状而不补血的话，对身体的伤害是非常大的。因为气血充足可以使我们全身的身体器官都能够得到充足的氧气和营养。如果女性长期贫血，对于生殖系统健康也是有很大影响的，还会产生一些妇科炎症，也有可能会诱发宫...……更多
2023-08-23 21:56:00许会,宫颈癌,宫颈,女人,蜂王,蜂王浆
...，导致手心发热；湿热的手心发热是由于湿热内蕴，阻滞气血运行，导致手心发热。这两种手心发热都伴有心烦失眠、潮热盗汗、口渴咽干等症状。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如百合、银耳、梨、西瓜等；...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...，湿气重会导致多种疾病，因为湿邪会损伤人体的阳气和气血，影响各个脏腑的功能。1.脾胃虚弱：湿气重会损伤脾胃阳气，影响消化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2.疲劳乏力：湿邪会导致气血不足，使人感到乏力...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...需着重于健脾去湿和养心安神，以维持机体的阴阳平衡和气血畅通。三大健脾养心食材详解1.薏米：湿气的克星薏米，又称苡仁，性凉，味甘淡，是夏季祛湿的首选食材。它能够利水消肿、健脾止泻，有效帮助身体排除多余的湿...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...刘遂谦（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员）绿豆汤怎么煮，消暑效果最好？这几天的天气是越来越热了，绿豆汤又成了家家必备的饮品，这道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效...……更多
2023-06-25 11:29:00高温,常识,饮食,安全,绿豆汤,绿豆
...养成分，如葡萄糖、蛋白质、铁质等，这些成分对于补充气血具有显著效果。三伏天，由于高温天气容易导致人体出汗过多、能量消耗大，从而出现气血亏虚的情况。此时，适量食用龙眼干可以有效补充体内所需的气血，缓解因...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...张僵硬，血管也是会收缩的，这样会影响血液输送。4、气血不足头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。5、没做头部防晒头部长期曝晒...……更多
2024-02-12 10:31:00白头发,黑色素,头发,白发,黑芝麻,黑色
...没胃口、没有食欲是不少人的通病。而脾胃为后天之本，气血生化之源，一旦吃不好，就会引发很多问题。养脾建议：陈皮茶取陈皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑天肚...……更多
2023-07-12 13:53:00养生,绿豆汤,西洋,西洋参,脾胃,误区
...物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散步等温和运动；调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以养精蓄锐；二、立夏养生：养心与清热立夏标志着夏季的开始，气温...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...，而且都比较有甜度，单在口味上也不建议一起吃。三、绿豆一些体质偏热的人，在夏天，经常喜欢喝碗绿豆汤。绿豆汤也似乎成为了夏天解暑最佳良方。所以西瓜、绿豆汤成为了夏季必备解暑良品。因为这两个都属于寒性食物...……更多
2023-08-28 21:16:00西瓜,最好,西瓜,绿豆汤,绿豆,肠胃
...药、牛肉、芝麻等，女人常吃这些补脾胃类菜，可以促进气血的生成，这是由于脾胃是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋养子宫，促进子宫的排毒。因此，女人35岁后，多出补脾胃的菜，助于保养子宫，预...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...看来，肾为先天之本，主生殖发育；脾胃为后天之本，乃气血生化之源。通过健脾益胃，促进消化吸收，使得包括卵巢和卵泡在内的身体器官得到充分滋养。除了这些以外，蜂王浆还具有养肝护肝的功效。肝脏功能正常，则气机...……更多
2024-09-22 09:14:00卵泡,发育,食物,女性,卵泡,黑木
...收。不建议多吃。如果要吃，建议放在两餐之间。西瓜、绿豆汤虽是“消暑神器”但要适度食用除了饮料、冰激凌、雪糕之外，炎炎夏日，西瓜、绿豆汤也成为很多人的“消暑神器”。冷藏过久的西瓜尽量少吃西瓜的果肉进行适...……更多
2023-07-17 09:19:00健康饮食,饮食,健康,饮料,西瓜,绿豆汤
...剂，若阳暑患者使用藿香正气水，反而会耗人津液，发散气血，甚至会加重病情。”屠佳明说，藿香正气类药物主要适合阴暑和湿暑患者，阳暑患者需要清热泻火养阴，服用人丹、清暑解毒颗粒等药物更为合适。藿香正气水不建...……更多
2023-07-22 08:46:00藿香,正气,藿香,正气,绿豆汤,药师
...因为“王者”不是它们。真正的王者是大家非常熟悉的“绿豆”，或许你不认可。但绿豆不管是在口感还是效用上都远超西瓜和小黄瓜，此外相较于西瓜的“高糖”及小黄瓜的“寒性”绿豆要健康得多了。
在其众多的做法中，...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...得饱了，才能活力满满度夏，渐渐看看入秋冬。第一种：绿豆绿豆是夏季消暑的佳品，具有清热解毒、利尿消肿的功效，夏天天气炎热，容易中暑晕倒，适当喝一下绿豆汤，不仅清凉解渴，还能有效去除体内的湿热，既美味又营...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...，喜燥恶湿。脾若被湿邪所困就会气机粘滞，血行不畅，气血不能疏布四肢，则见四肢疲倦，乏力倦怠，不思饮食，小腹胀满，二便粘腻。
具体怎么做才能伏避暑湿呢？中医专家告诉您主要注意作息和饮食两个方面。作息规律...……更多
2023-07-16 16:34:00闷热,养生,黄金,阳气,防寒,邪气
...瘤患者的不同阶段，有不同的进补方式。手术后容易出现气血亏虚，建议多吃一些补养气血的食物，如山药、大枣、瘦肉、鸡蛋以及奶制品等。放疗期间或放疗后，大部分肿瘤患者会出现津液亏耗、口干舌燥、舌红少苔的症状，...……更多
2024-04-17 15:38:00中医医院,泰安市,泰安,肿瘤防治,宣传周,肿瘤
...紫外线的照射。4.养成良好的饮食习惯
在日常生活中，建议女性朋友们一定要注意自己的饮食结构，在日常的生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对身体更好的食物。不起在日常生活中要适当改善自身的饮食结构，可以有效...……更多
2023-04-10 21:05:00一文,女人,分析,女性,蜂王,蜂王浆
...身体的内分泌会失衡，使子宫难以分泌雌激素，导致子宫气血流失，引起月经紊乱以及月经量少的情况。滥用激素类药物在现实生活当中，很多保健品以及护肤品都含有过量的雌激素，但这些激素类药物却夸大了，美容效果的确...……更多
2023-03-16 21:18:00滋养,子宫,妇科,主任,建议,子宫
...寒湿气重，如果错过这段时间，冬天就很容易手脚冰凉，气血不顺。具体做法：非常的简单，大家一看就会的。我一般是绿豆2份搭配一份的薏米，并且是要提前浸泡，我是晚上浸泡，天气热最好是放入冰箱。第二天我会清洗好...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
...，还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益处，成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效，适合在炎热的夏季时节享用。一、山...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
...、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。有些人一到春天会发现，前些日子睡得特别好，现在突然睡不着了。樊教授说，这就是因为春天的时候气血是从内脏向外走了，人的阳气...……更多
2023-06-11 10:47:00黄豆芽,黄豆,营养,白凤,黄豆,黄豆芽
...为心之志。因为“喜”能舒缓紧张的情绪，使心情舒畅，气血缓和；其次，中医主张入伏天养心，“伏”即指阴藏、阳升，所以，天气炎热，此时人也宜“伏”不宜动；第三，夏天属阳，阳气主泄，所以该出汗时也要出汗，不能...……更多
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节气是气候最准确的表达，无论时间早晚，一旦进入相对应的节气后，气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气，已然有种深秋的味道
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