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你知道老益阳十大传统吃食有哪些吗?
...盐烧饼在20世纪初便很有名。4.三圣殿锭子糕,锭子糕用糯米粉黄豆粉拌在一起,装进由树干做的模具。上面放点白糖,吃起来糯香软甜,还能闻到树木的清香。5.三益街糯米汤圆,三益街是有名的小吃街。这里的糯米汤圆咬一口...……更多
为什么经常落枕?除了气血不足,还可能是这3个病症来“侵袭”
落枕是生活中很常见的现象,很多人都会出现这样的现象,落枕产生的原因一般都是在睡觉的时候姿势不正确引起的,会出现脖子歪的现象,还会伴随着疼痛的现象,对人的身体是有一定的影响,一般情况下的落枕在3到5天就会...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...葱段,淋上香油,大火把葱炒软即可出锅。第三种食物,南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法:1、南瓜洗净削去外皮,然后切成薄片,上锅蒸熟后压成泥。2、往晾到温的南瓜泥中加入酵母粉和白糖搅拌至融化,再倒进面粉...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...会更加严重,导致失眠,此外夏天暑热容易伤阴,会出现气血亏虚,从而在秋天时更加乏力,尤其到深秋的季节,部分人认为生活没有意思,表现为心情低落,从而出现焦虑症状,而抑郁和失眠往往是共同存在的,二者之间恶性...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...节,脾胃是我们身体的中枢,负责消化吸收食物,转化为气血和精气。脾胃好,就能资生万物,就能保持身体的平衡和健康,脾胃不好,就会影响到其他的器官和功能,就会出现各种各样的问题。所以,我们要重视脾胃的调理,...……更多
贵州:打糍粑 挂灯笼 乡村年味浓
...儿。这些天,在剑河县温泉村,村民们都会相邀着一起蒸糯米,磨芝麻,打糍粑。糯米出锅后,需要两个人通力配合,趁热捶打,才能将糯米快速捶打成糕,手工包上芝麻馅或黄豆面,再捏成团,一个个软糯可口的糍粑便成了。...……更多
月下广寒糕
...甜香软。桂花糕呈方块状,两面有一条条压制的格纹,由糯米粉、粳米粉、蜜桂花等原料制成,桂花糕的制作并不难,只需将糯米粉与粳米粉筛好,加入白砂糖,用清水搅拌均匀,加入饴糖再次搅拌,将拌揉透的糕粉蒸上一刻钟...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
春季滋补之美味鲜汤1、春季的气候变化进入三月末的阳春时节,大自然开始展现万物复苏的景象。温暖的春阳让人感受到了春意的渐浓,处处闻到花香,看到树木抽出新芽,整个大地呈现出一派生机勃勃的景象,为人们的心情...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...道菜,无论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...,清洗干净后切成小块。然后加入红豆盘中,再加入一勺糯米粉,用筷子搅拌至粘稠。将红豆混合物捏成丸子状,放入盘中备用。5.准备一个碗,放入糯米粉,另一个碗里放入水。先将糯米团放入糯米粉里,使其表面裹上一层粉...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...为合适的,因为这时候人们的整个身体,不管是器官还是气血都是比较虚弱的。所以在秋冬季节进补是最好的。还有就是对于肉类来说,很多的人都特别的喜欢吃肉,肉也是一种非常高热量的食物了。但是肉一定要适量的去吃,...……更多
如何能够快速减肥
...用。含有水溶性纤维,能代谢胆固醇,使肠道健康。3、南瓜:南瓜含有丰富的钾元素,可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物的营养物质...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...黑豆粥和黑豆汤也是很好的选择,它们口感甜美,且具有滋补功效,尤其适合女性和孩子食用。黑豆还可以用来制作黑豆糕、黑豆面条、黑豆沙等美食,既增加了饮食的多样性,又充分利用了黑豆的营养价值。黑豆不仅营养丰富...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补,来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段,滋补...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...质和铁质等,能够补中益气,而红枣能够健脾暖胃,滋养气血,两者一起吃,有养血止血的功效,可以帮助月经出血量过多的人减少经血量。姜汁薏米粥 把生姜和艾叶煎出汁来,然后把薏米煮到八分熟,再和生姜艾叶汁一起煮...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...,如果贫血的女人坚持多三种食物,不吃三种食物,有助气血充足,脸色越来越好。大部分人贫血的时候,身体里的铁元素会不足,所以要改善贫血的症状,首先要多吃补铁的食物,如动物肝脏、猪血、鱼、肉等,同时豆类中的...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...汤品,为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤:清香可口,滋补养生 鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类,肉质细嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...营养丰富、美味可口的食物,非常适合给孩子食用,既能滋补身体,又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧!【一、吃豆腐(补钙)】首先,我们需要将豆腐切成约2厘米见方的小块,接着将其放入滚烫的开水中...……更多
聚力增收谋发展 助推乡村振兴
...,同时发展了周边的100多亩的土地,种植了一些西葫芦、南瓜,还有土豆。2023年我们的基地带动当地用工2万余人次,发放工资在200万元左右。”有了产业的蓬勃发展,群众的生活才更有盼头。据了解,2023年茶海村集体经济收入...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...选择新鲜、低糖、低盐、高纤维的食品来保持身体健康。糯米糯米的血糖指数较高,可以快速升高血糖水平,对于血糖高的人来说,食用糯米会导致血糖波动,不利于血糖控制。糯米不易消化,容易造成胃肠不适,对于糖尿病患...……更多
网络中国节·重阳|在贵州,这样就很重阳
...名句而在贵州这里有着自己独特的方式来欢度重阳佳节打糯米粑黔东北的土家族较为重视重阳节,重阳节时要打糯米粑粑,磨豆腐,祭“家虎”,不少地方还流传着“重阳不打粑,老虎要咬妈;重阳不推豆腐,老虎要咬屁股”的...……更多
秋收时节好“丰”景 武南幼儿园童趣园开展秋收节活动
...银杏叶、橘子皮、柚子皮等自然材料动手创意美工作品!南瓜娃娃、稻草人、萝卜印章、创意柚子帽......,激发了孩子们的创造力和想象力。看,有了扭扭棒的辅助,小朋友们刹时天马行空起来,将小小的南瓜装饰成一个个可爱...……更多
冬日里的凉山好滋味
...的地 方也喜欢做糯米血肠、猪肉血肠等。甜当归炖汤:滋补又好喝初冬时节,此时大多数农作物已收完入仓,而在甘洛县海棠镇,一种美味的新鲜药材——甜当归迎来大丰收。海棠镇坪坝村,海拔2200米,是甘洛的传统中药材种...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...中,不仅可以增加口感,还能提高茶多酚的吸收效果。7.南瓜和橄榄油:南瓜是一种富含β-胡萝卜素的食物,而橄榄油中的脂溶性维生素有助于提高β-胡萝卜素的吸收。将烤制的南瓜块淋上橄榄油,不仅提升口感,还能增加β-胡...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...燕麦枣糕】所准备的食材有:藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣 具体做法:1、首先取一碗藜麦,放入清水中淘洗几遍,把里面的残渣淘洗干净,然后放入冷水锅中,大火煮15分钟,把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再准备适量...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...红斑狼病是由于体内的阳气受到了阴寒湿毒的侵袭,导致气血运行不畅,阻滞气机,进而引起炎症反应和自身免疫损伤。传统中医治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
人参是一种滋补性非常强的中药材,含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...湿之邪侵袭肺卫,或因体内脏腑功能失调而生。寒邪可使气血凝滞,湿邪则令气机阻滞,两者交织便是鼻炎反复发作、难治疗的内在原因。“寒邪”为疾病的常见外邪之一。寒邪侵犯人体,可导致气血不畅、阴阳失调,形成所谓...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...一样,不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点,通过按揉穴位,可以通调经络气血,有效缓解肩背疼痛,下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为,办公族肩背疼痛的产生原因多是久坐电脑前...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...B和微量元素锌等营养成分,有助于皮肤的修复和保护。7.南瓜南瓜含有大量的胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等重要的营养成分,其中维生素C能够促进胶原蛋白的合成,从而保持肌肤的弹性。此外,南瓜还含有丰富的...……更多
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中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
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63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
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前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
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