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“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips:适度运动有助于保持膝关节健康,推荐如散步...……更多
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
...1.中药治疗:中医药认为,萎缩性胃炎是由于脾胃虚弱、气血不足等原因导致的,因此治疗时通常会选用具有健脾胃、益气血的药物。2.针灸疗法:针灸疗法在中医治疗萎缩性胃炎中也有一定的应用。通过调理经络、促进气血运...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...处方的状态,就感觉发梢像有气往外冒一样,这就是耗伤气血的表现。 还有抑郁、焦虑的人,心思细腻,比较敏感,平常一般也会思虑比较重,想事情多,喜欢把事情放在心里久久不能释怀,通常感情比其他人细腻,更容易产...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...来越好。每天坚持喝一杯黄芪泡水,能够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...特别是每个月的例假那几天,更是不能受寒了。女人补足气血后,驱寒暖身,面色也会变得红润,冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团,...……更多
中医教你调理痛风
...血化瘀、消肿止痛、促进体内湿浊之气的排出,同时调理气血,实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等,不仅可以通过普通的针灸治疗,还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺,如果结合拔罐、放血...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...情绪仍需细心调养。陈医师指出,乳腺癌术后患者多存在气血亏虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
入秋后,办公室女同胞们讨论得最多的就是补气血,常见手脚冰冷的,身体虚胖水肿,上个楼梯也气喘得不行的,运动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理:寒凝血瘀:这种情况的...……更多
长期手麻不是小问题,要重视!医生给您详述易导致手麻的7种病因
...时; 效果:黄芪补气,当归补血,鸡肉温中益气,适合气血不足引起的手麻;注意:以上食方仅供参考,具体食用前请咨询专业医师,确保适合个人体质;总之,长期手麻不是小问题,需要我们给予足够的重视;通过了解可能...……更多
升麻杏仁煎
...解,日久成为本虚标实之证。老年人脾胃运化功能衰减,气血不足,清热通腑之品偏于苦寒,仅可暂用,而养阴增液又过于滋腻,也不能久施。因脾胃为气血生化之源,气机升降之枢纽,《素问·六微旨大论》曰“气之升降,天...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...虚水肿、小便不利诸证。黄芪生津养血,善治血虚萎黄、气血两虚诸证。黄芪行滞通痹,善治气虚血滞、痹痛麻木诸证。黄芪托毒排脓、敛疮生肌,善治疮疡后期或气血不足所致的脓成不溃、溃久不敛诸证。在日常生活中,黄芪...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
气血是中医理论中的核心概念,气为阳、血为阴,二者相辅相成,共同维持人体健康。如果气血不足,身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响,甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍...……更多
女性气血不足如何调理?想要养出“好气色”,不妨多喝这4款汤
女性一旦出现气血不足的问题之后,不仅会导致脏腑功能减退,而且还会导致抵抗力和免疫力下降。除此之外还会提前进入衰老状态,并表现出皮肤干燥、面色发黄、手脚麻木、失眠多梦等症状。所有气血不足的女性一定要及...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...虚弱了,必然也会影响到母亲的健康。所以脾虚了,必然气血生化无源,直接也会导致心气心血的亏虚,心中气血不足,患者心神失养,她的早醒就不可避免了。那我们再看看这个方子:酸枣仁你不是脾虚吗?党参、白术、炙甘...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|甲状腺癌术后调理:中医的智慧与策略
...腑功能的调和。陈医师指出,甲状腺癌术后患者常常伴有气血亏虚、脾胃虚弱等问题。因此,调理的首要任务是益气养血,健脾和胃。中医常用黄芪、当归等药材来益气养血,这些药材能够补充手术消耗的气血,提升患者的免疫...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌燥少津等。中医认为,气阴两虚症的发生与多种因素有关,如久病耗伤气血、...……更多
产后脱发如何改善
...。四、结合中医调理干预中医认为,头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡,气血运行不畅,导致头皮的营养供应不足引起。因此,中医的调理方法主要是...……更多
当归鸡药膳
...食盐,大火烧开,小火煲两小时即可。适宜人群:适用于气血两虚所致神疲乏力、肢体倦怠、失眠等人群;也适用于术后体虚的病人。注意事项:1.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食。2.肾病导致肾功能异常的人,尤其尿毒症...……更多
祛风活血法治荨麻疹
...质淡,苔薄白,脉沉细。诊断:慢性荨麻疹(风邪外袭,气血亏虚)。治法:活血补气,祛风止痒。方用荆防败毒散合玉屏风散加减:荆芥10g,防风15g,当归15g,甘草10g,连翘10g,二花20g,黄芪30g,丹参15g,车前草20g,菊花10g,...……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
...等症状。王清任认为,中风的根本原因是气虚血瘀,导致气血不能上达于脑,所以要用补气活血通络的方法来治疗。 我想,既然中风是因为气虚血瘀,那么我虽然没有中风,但是也有气虚的问题,也许也可以用这个方子来调理...……更多
一味中药,功同四物,活血消斑,通三焦气血,改善气血!
气血是人体生命活动的基本物质,它们相互依存、相互制约、相互转化。如果气血不足或者气血失调,就会导致各种疾病的发生。中医认为,气血不足或者气血失调的原因有很多,如先天禀赋不足、后天调养不当、情志失调、...……更多
问止中医|中风后遗症的针药调治
...基本病机是由于正气亏虚,饮食、情志、劳倦内伤等引起气血逆乱,产生风、火、痰、瘀,导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外,以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主要临床表现。根据脑髓神经受损程度...……更多
...合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士,可以在...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
气血是人体健康的重要组成部分,它们的充足与否直接影响着人体的各种机能。然而,在现代生活中,很多人由于各种原因导致气血不足,出现了一系列的健康问题。那么,怎样判断自己是否气血不足呢?接下来,我将为大家...……更多
中西医结合治疗皮肌炎案一则
...少,故血气涩,涩则痹,虚则弱,故令痹弱也。”阐释了气血亏虚、营卫失和、外邪侵袭是本病发生的基本病机。现代临床一般认为本病初期以实证为主,病理因素主要为寒、湿、热、毒,后期多虚实夹杂,气血耗伤,损及脏腑...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...用,心脉瘀滞,瘀水互结,脾阳受累,脾虚则水湿内停,气血化源不足,血运无力,水湿、痰浊瘀阻血脉,乃成阳虚水泛之证。血气不循经而外溢,离经之血聚而成瘀,水停聚于肌肤则发为肿胀,溢于皮下则为斑。唐容川《血证...……更多
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
...;颠足时,可以鼓舞肾气,使下肢经脉疏通,有利于全身气血通畅。具体动作:1.向上提踵时,两腿并拢,五趾抓地,提肛收腹,肩向下沉;2.向下颠足时,身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后足跟轻震地面;3.这个动作...……更多
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糖与我们的生活可以说是非常的密切,做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它;但是,糖也不可食用过量,过量易让血糖升,这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
红枣和它一起煮,女性常喝,白发变黑,睡眠变好,皮肤有光泽
说起营养又美味的红枣,许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
作为一名医生,对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
这5种食物不能放冷藏!越放越易坏,快告诉家人
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏,认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜,是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升,很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康,但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
湿气重的人可以多喝水吗?不管好坏,这2类水或加重病情
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
坚持跑步锻炼,是需要一个人坚定的决心,每天都养成良好的跑步习惯,最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例,他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
助力女性卵巢焕新,好孕降临
在女性的健康与生育旅程中,卵巢的年轻态起着关键作用。而雌激素,犹如卵巢的“青春密码”,对维持卵巢功能、促进生育有着至关重要的意义
2024-12-12 08:52:00
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张先生,40岁出头,他的生活重心除了工作之外,几乎都放在了即将面临中考的儿子身上,从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
14岁男孩早饭后又吃两个大汉堡吃进急诊室!
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间,我的诊室来了一个14岁的男孩,176厘米,体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
哪类腺样体肥大 可以保守治疗?
王斌 杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科副主任医师5周岁的钟宝宝前段时间感冒后,睡觉打鼾严重,还伴有张口呼吸、流口水、说梦话
2024-12-12 08:57:00
年老体弱者警惕隐性误吸
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里,83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃,家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
近期紧急提醒!上海这种病毒检出率高达15%!还有这些门诊也更忙了
这两天申城降雨降温,今天依然是体感阴冷的一天,全天气温在6~11℃之间,相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响,本市13日至14日有一次大风
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健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
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2024-12-12 11:57:00