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频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...因的出汗)和盗汗(夜间睡眠时出汗)。这类出汗可能与气血不足、阴阳失调等因素有关。体虚患者需要在医生指导下进行调理,以改善体质和减少出汗。#优质作者榜#三、123知识点剖析1.出汗的生理机制出汗是人体的一种自然...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...冰冷的食物都会对胃不好,甚至造成严重的影响。人体的气血都需要依靠脾胃来运化吸收,靠肾脏排出代谢的垃圾与毒素,所以保护好脾胃和肾脏是非常重要的。二、不随便吃药现在生活中有一些人身体即使没有病,为了提高自...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...的本质:阳气不足中医认为,人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质,其中气具有温煦、推动、固摄等作用,而血则滋养全身。当人体阳气不足时,气血运行受阻,身体局部或全身的温煦作用减弱,从...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...康,也影响寿命。所以说,想要健康长寿,就要防止身体气血淤堵,平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位,经常搓一搓,越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达,可以做很多的表情,所以血液循环很容易。但...……更多
身体有癌,脚先知道?脚部出现4种异样,或是疾病或癌症的预警
...内的状况。比如,脚趾出现紫红色,可能表示身体内存在气血运行不畅或是寒湿内盛等问题;脚趾出现青紫色,可能是由于血管破裂导致的淤血现象;脚趾苍白,可能是由于血液循环不良造成的。此外,脚趾也有可能患上感染,...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...。三、中医治疗方法中医治疗脂肪肝主要是通过调理人体气血阴阳的平衡,促进肝脏的修复和代谢功能的恢复。在中医理论中,人体内部环境的平衡是治疗疾病的关键。因此,中医治疗脂肪肝不仅针对肝脏本身,还通过调理全身...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...成。这些成分经过精心配伍,共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用?关于逍遥丸能否长期不间断服用的问题,答案并非绝对。虽然逍遥丸是一种中药制剂,副作用相对较小,但...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
王安镅 副主任中医师 擅于从气血方面调理内科疾病及亚健康状态,对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。在现代社会,人们的生活节奏加快,工作压力增大,导致很多人出现了气血不足的情况。那么,如何养气血、保持美丽,成为了很多人关注的问题。本文将...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
中医认为气血是维持人体健康的两大元素,气血充足的女人不仅面色较为红润,还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...光。中医认为,肝主疏泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,影响到脸色。因此,肝不好的人脸色会显得暗淡无华,甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为,肝主疏泄,如果...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...也要留意身体的变化。春天气候多变,寒暖不定,人体的气血易受影响,贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...好的去预防它的出现。常吃鹅肉,或得到4个好处!1.补充气血女性特别容易气血虚,而气血虚不仅会让女性皮肤变差,脸色蜡黄,还会降低免疫力容易生病。而鹅肉含有的蛋白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...肿的症状,有利于肝囊肿的消退。三、撒一把红枣,补充气血红枣是一种营养丰富的食品,它含有丰富的维生素和矿物质,能够补气养血、安神助眠。研究表明,红枣还能够增强免疫功能,提高人体抵抗力。将红枣洗净后晾干,...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...界水冰地坼之时,人体的经络有“热胀冷缩”趋向,因此气血流通本就较春夏之时更易阻滞,加之外寒侵袭,寒潮天气经络气血便有凝滞之患。“经络一旦淤堵,会表现为‘不通则痛’或‘不荣则痛’。‘不通则痛’指的是气血...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...人不想“老得快”,三招教你补足阳气 1.坚持运动女人气血足,皮肤状态才会好,人看着也会加倍年轻有活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血,让身体加倍康健。人在运动的过程中,会促进体内的新陈代谢,而且运动还...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...循行在巅顶与督脉相会,肝主藏血,冲脉附于肝,经行时气血下注冲任而为月经,人体阴血相对不足,所以外感、内伤均可在月经期间引起脏腑气血失调而发为本病。经行头痛根据疼痛性质、疼痛时间等临床症状表现,可分为虚...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...培元合理的作息规律是一剂良药,最养血与神,可以补充气血和让人精力充沛。三更又称为子时。中医认为,寝息与自然、人体阴阳兴衰转换相关。子时是阴极而阳生之时,犹如冬至,主静。因此时阴气最旺,子时后则转弱而阳...……更多
...化的基本规律。顺应四季阴阳变化规律,人体内的阴阳、气血、脏腑功能才能正常,倘若背道而驰,必然会发生疾病,乃至死亡。“食饮有节,起居有常,和于术数,不妄劳作……”则人过百岁而不衰,即“天人合一”养生之根...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...随着年龄的增长,心脏的功能也会逐渐衰退。年老体衰,气血逐渐衰竭,心脏的搏动会变得无力,供血能力也会下降,这种情况下,中老年人容易出现心肌增生、冠心病、心悸等问题。到了70岁以后,气血衰败的情况更为严重,...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样,以下是一些常见且实用的滋阴补气策略:01饮食调养中医认为“药食同源”,...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...个方面:第一、强劲的心脏强劲的心脏,可以提供强大的气血循环能力。如果心脏功能下降,气血微循环就会变差,容易出现毒素淤堵。第二、健康的肝脏甲和乙都是喝同一瓶农药自杀,各喝了半瓶,结果甲没死被抢救回来,乙...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...的代谢和解毒功能,除此之外,还能隔绝各种病毒入侵,气血的运行,胆汁的分泌通通离不开它,由此可见肝脏的重要性。然而,每年我国都有超过40万的肝癌患者,占全球肝病患者的45%,为什么会有这么可怖的数据呢?研究发...……更多
...了不少药,但效果一般。后来朋友推荐她看中医,被诊断气血不足,医生开了些中药给她调理。为了加强补血效果,她还网购了很多补血的食物,一开始吃红枣、阿胶补血,感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好,于是她又...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...记忆力,提高精神状态。养血润燥:枸杞能够补充人体的气血,对于气血不足、面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状,有一定的缓解作用。枸杞还能滋润人体的肺肾阴液,对于肺肾阴虚、咳嗽少痰、口干咽燥、便秘等症状,有...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...,行气活血。艾叶燃烧后的温热刺激,可以使体内寒冷的气血变得温暖,加快气血流动,调理各种气血瘀滞、受寒等症状。此外,艾灸还能提高气血通畅度,使人体内部的生命活动得以正常运行。冬季艾灸的相关益处:1.促进血...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...面色可以看出他的身体健康状况,当人的面色红润,说明气血运行得好,是身体健康的体现。人过了中年以后,由于身体机能的下降,会导致气血变差,脸色出现发黑、发黄、发白等不正常颜色,这也是气血亏损或是疾病导致的...……更多
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