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气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上班久坐,下班也很少运动,经常空调吹着,舌苔有齿痕,色淡又经常乏力,气虚症状这么明显的人比比皆是,跟风吃点...……更多
...摄血。所谓气能生血,指的是气足则血足,长期的较重的气虚也会引起血虚;所谓气能行血,顾名思义,气运行正常,血才能通畅,否则会出现气滞血瘀的情况;所谓气能摄血,也是固血的意思,例如气虚的女性往往容易出现月...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...。那么,小寒节气如何养生呢?南京市中医院专家表示,气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷,这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷:喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...论中,人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现,它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不...……更多
...?属于什么类型?只有对症进补才能“锦上添花”。1、气虚容易觉得累,没有精神,常常觉得全身乏力,成天像没睡醒似的,稍稍一动就气喘吁吁,说话声音也很小。舌苔较淡,舌体较胖有齿痕。 【进补原则】气虚者要选择些...……更多
看手辨“四虚证”
...证”景尚 中医对虚证进行了总结,可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见,主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑四肢的功能,血量减少会造成血行...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...吃什么食物恢复快1、阿胶糕:小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象,可以吃一些阿胶糕来进补,补气血效果是非常好的,但是不适宜长期吃,特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。2、鲫鱼汤:小产之后要喝一些有营...……更多
岁末年初再话膏方
...是盲目跟风。有神疲倦怠、动则气喘、饮食无味、脉弱等气虚表现的人,可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方;血虚表现的人,症见面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等,可以选用由阿胶、熟地、当归...……更多
...。中医把人的体质分为九种:平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质。而人们的体质往往不是单一的,而是几种体质的混合,例如,有人可能既有阳虚,又有气虚,同时还有痰湿症。混合...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...起进补,46岁的陈萍讲得头头是道。这两年,她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来服用。在她看来,像黄芪、当归、阿胶这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗?“中药的滋补成分的确对一些年...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...血压、脑梗死及颈椎病。苔白,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水...……更多
...最好的。在此,专家给出了几种常见体质的辨别方法——气虚质:表现为神疲乏力、胸闷气短、消化不良、食欲不振、便溏(大便稀薄)或排便无力,手足心出虚汗,舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材,如人...……更多
...人体质不同,有人是阳虚体质,有人是阴虚体质,有人是气虚体质,有人是痰湿体质……所以一种补品肯定不会适合所有群体。 曾有一位体质较差的患者,听人说服用西洋参对身体有好处,因此自行每天用西洋参泡水喝。刚开...……更多
上火了?不仅要清火,还要扶正
...确到底是哪里的火。不光是火,火是阳旺阴虚,也可能有气虚的问题。我最近接诊了一个年轻的患者,今年年初,发生呼吸道疾病多次,后来又感染了支原体,咽喉痛、咳嗽,有时半夜都会痛醒。他的扁桃体、咽部都有炎症,表...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量对于女性朋友来说,保养我们的身体可是不分年龄段的事情,因为不管是在什么时候,我们注意对子宫以及卵巢的呵护,这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...病的“神药”,它适用于因失血而造成的疾病,如果是因气虚或脾胃功能不佳而导致的“血虚”,滋腻的阿胶有碍于脾胃运化,反而不利于病情。很多人不明其中原理,一旦体检发现“贫血”后,不问原因便猛吃阿胶,其实贫血...……更多
...、掉头发、睡眠不好等困扰。李时珍在《本草纲目》中将阿胶其称之为“补血圣药”。市面上我们熟知的阿胶品牌有东阿阿胶、福牌阿胶、宏济堂等。除此之外,北京同仁堂的永盛合阿胶,原名福字阿胶,属极品阿胶。极品阿胶...……更多
...阳气的生发,为下一年开春直至全年身体健康打下基础。气虚者,可用人参、党参、黄芪等泡茶或烧汤服用;血虚者,可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用;阴虚者,可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟;或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等...……更多
老年人进补有讲究
...。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不宜服用人参,若确实气虚,须遵医嘱服用。老年人应在中医师和药师的指导下,合理应用补益中药,以恢复气血阴阳的平衡。来源:老年健康报文:天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
与人参、鹿茸并称“中药三宝”的阿胶,自古以来就深受人们的喜爱与重视。相传神农氏遍尝百草发明中药,将药分上、中、下三品,上药养命,中药养性,下药治病,在《神农本草经》中阿胶就被列为“上品”,久服可轻身...……更多
气虚不仅影响到男人的生活质量,甚至还有可能影响到工作质量
...稍微有一些风吹日晒,就咳嗽流涕,感冒发烧,这往往是气虚导致的。气虚可不仅仅是女人才会出现的问题哦,男人亦如此。气虚不仅影响到男人的生活质量,甚至还有可能影响到工作质量。说到如何缓解气虚的症状,大家都会...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...怕风、容易出汗、舌淡、脉虚细弱等人群,中医辨证为肺气虚,食疗上可用黄芪炖猪肺起到补肺气的作用;日常头晕眼花、心悸失眠、面白唇淡、舌质淡红、脉细等人群,中医辨证为血虚,食疗上可使用当归、熟地、阿胶、龙眼...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
气虚是许多慢性疾病的源头,这已经得到了广泛的认可。在中医理论中,气是维持人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气虚时,人体的各种功能就会受到影响,从而引发各种疾病。因此,及时发...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...冬黄芪负责补气,麦冬负责养阴滋阴,两者搭配能够缓解气虚阴伤的情况。像经常动则出汗、乏力气短、口干口渴这种情况,就可以参考黄芪加麦冬来益气滋阴、生津止汗。第二种:黄芪搭配酸枣仁黄芪补气,酸枣仁则负责养心...……更多
补阳还五汤治验四则
...(尾)、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成,主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截瘫等。中医认为脑梗死等由脑血栓引起的疾病属于“中风(中经络)...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...一起应用,主要起到了补气的作用,用来治疗身体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果,二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状,可以很好的缓解面色萎黄、...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...人如果贫血,就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚,手脚就容易变得冰凉,面色苍白,十分畏寒。究其原因,出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,...……更多
黄芪对糖友的好处
...和肺气。所以,如果糖尿病患者出现以下几种比较常见的气虚、气陷的情况,可以酌情考虑用黄芪:1、免疫力低,容易感冒;2、一吹风就打喷嚏,流鼻涕;3、白天经常冒虚汗(吃了东西太热出的汗不算);4、气短,提不上气...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
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减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
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