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气血是女人根本，当女人气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们天寒地冻的，不妨就多吃一些糯米类的食物吧。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，也是美食领域原...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的营养食品。
大米红枣苹果粥的做法：1.大米小半碗掏干净，红枣八颗洗净，可以去胡，苹果洗净去皮切块。2.用高压锅加入三碗水...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...每天看一些娱乐节目或者是书籍，让自己开心起来。女人气血足的话，容貌上也会有很大的改观，所以需要通过食补的方式，来让自己身体里的气血得到补充，从而让月经量恢复到一个正常的状态，也避免了很多妇科疾病的困扰...……更多
2023-11-26 06:16:00月经,是由,原因,情况,月经,身体
...月经的中医、壮医调理。据她介绍，壮医在月经调理上以气血均衡学说为基础理论，注重三道两路的调理，方药简、便、廉、验、捷，壮医针灸注重调息、无痛的针灸手法，针药结合，疗效显著，具有治疗周期短、复发少等特点...……更多
2024-01-23 07:20:00妇科疾病,痛经,妇科,疾病,痛经,子宫
...女性朋友在生活中多吃一些红枣也是能够调节女性朋友的气血，还能够缓解女性痛经的情况发生，所以对于妇科炎症的女性朋友来说是不能够进行多吃一些活血的食物，如果是经常吃这样的一些活血的食物的话，也就会导致女性...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
气血不足百病生，入冬常吃这4道补气养血菜，气色好不怕冷贼有劲如果比较怕冷，还经常疲惫无力，就要注意了，可能是气血不足造成的。冬天是调养的大好时机，及时补气血，俗话说“气血不足百病生”，说明了补气血的重...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...经的出现。而那些子宫很好的人，大多数都是面色红润，气血十足，生活也因此变得很明朗。那么子宫好的人都有哪些特点呢？下面来一起了解一下吧。一、每一次月经的到来，其实就是子宫内膜的一次脱落。在月经到来的起降...……更多
2024-03-14 10:21:00子宫,女人,子宫,女性,卵巢,身体
...血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，我将分享几款补气血的食物，希望能对大家有所帮助。羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种提升气血的食物...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...秋天的到来，不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状，所以在秋冬两季，建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血，一定要多吃铁含量丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一，血红...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...，脾胃的运化功能受伤后，就不能把食物能量转化成人体气血，会堆积在腹部，从而造成了形体肥胖。另一方面，许多女性生活、工作压力较大，易影响肝的疏泄，肝疏泄不通就不能让气血调达。气血郁滞了，那么面容也会黯淡...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
...皮。它有助于补益经血，改善睡眠质量，增强免疫力，使气色红润，延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑，我深知这种痛苦。因此，让我们一起探讨猪皮的美食做法，为自己的健康加满油加气血。猪皮...……更多
2024-03-31 09:55:00气色,气血,免疫,睡眠,猪皮,菜品
...沈淑慧说，其中“望”与“问”尤为重要，需要对患者的气色、舌苔、形体等身体外部表征进行观察，仔细地问症、听语、把脉，才能更好地掌握患者的寒热虚实。“当今，年轻女性熬夜、奶茶不离手，导致月经不调、不孕、先...……更多
2024-03-29 10:05:00淑慧,妇科,淑慧,中医,患者,瑞安
...好转一直到八诊，D女士眼睛干涩基本消失，食欲好转，气色佳，睡眠质量好。在5至8诊治疗阶段，我遵循中医大脑的推荐思路，开出疏肝健脾、交通心肾的处方，并加入养肝血的药味，增强疗效。同时，叮嘱D女士服完汤药后，...……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
...血；其中以运化为核心，因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
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2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差，也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱，身体往往会出现气血不足的情况，在饮食上多吃...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...体中堆积，不利于身体健康。这类女人的体质一般较弱，气血匮乏，因而相较于经期7天的女人而言，经期3天的女人变老的速度更快一些。3.从月经量方面来看女人朋友月经正常与否不只在于时间，也与月经量有关，正常月经量...……更多
2024-05-25 09:39:00能想,月经,衰老,女人,月经,女人
...碌的生活节奏常常让我们忽略了这一点，直到面色暗淡、气色不佳时才惊觉需要调养。市面上的补血产品琳琅满目，但如果告诉你，有一种“天然造血库”不仅可以帮助你改善气色，还能让你的颜值越来越高，你会感到惊讶吗？...……更多
2024-03-18 08:56:00越来,脸色,越来越,糯米,健康,糯米粉
...减轻疾病带来的痛苦。如今，经过3年的膏方调养，李乐气色好了，疼痛减轻了，精神状态也好了。他说，面对与病魔的战斗，自己更有信心了。 “膏方和普通的中药汤剂不同，它一吃就是近2个月的时间，如果开得不合理或患者...……更多
2023-12-21 15:19:00一人,一方,中医,中医医院,医院,中医药
...对经脉产生影响。而亲热行为属于身体剧烈运动，会导致气血运行加速、经脉扩张，这对于妇科检查来说是非常不利的。首先，亲热行为会导致气血运行加速，特别是在妇科区域。根据中医理论，气血运行缓慢则会导致气血不畅...……更多
2024-01-19 06:21:00检查,妇科检查,亲热,妇科,回事,老公
...抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力，使气血充盈，气色红润。其次，灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...多吃红枣、枸杞等补血食材，同时保证充足的睡眠，她的气色逐渐变得红润，人也显得更加有活力；*****情绪管理，心态决定状态**情绪的稳定对于女性来说至关重要；中医认为，情绪波动过大会影响肝脏的功能，导致气血不畅...……更多
2024-05-02 09:52:00越深,爱得,交往,男人,女人,小敏
...铁元素，还有其他多种矿物质，微量元素，自身具有弥补气血，滋养身体的效果。女人想要美容养颜，对抗变老，同时改进身体某些病症，在对症的状况下能够适量吃红枣。2.葛根粉葛根是长在大山傍边的一种天然植物，将葛根...……更多
2024-06-07 12:00:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女人
...上。而实际上，饮食不仅关乎健康，更直接影响着我们的气色与体态。在这个转折点上，一些特殊的食物显得尤为重要，它们像是大自然赋予女性的礼物，既能滋养身体，又能保养容颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素，能帮我们...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...子宫肌瘤就是妇女包块的一种。子宫肌瘤，是怎么来的？气血受寒以后不能流通，慢慢在子宫里凝聚，就会形成肌瘤。子宫肌瘤患者大多无明显的症状，仅在体格检查或因其他疾病进行妇科检查时被发现。有症状的子宫肌瘤主要...……更多
2024-01-29 06:06:00结节,囊肿,妙方,用处,桂枝,茯苓
...二诊时，我用中医大脑为宝妈开立处方。服药后，宝妈的气色一天比一天好，再次复诊时，中气较前足了不止一点两点，再也不需要丈夫在旁代述了。从舌象中可以看出，虽然这位宝妈的痰浊积滞几已尽消，但是舌中裂纹仍深，...……更多
2024-04-29 14:23:00调治,高血糖,产妇,高龄,医师,高血压
...道理的。40岁以后，别管工资高低，5种营养食物经常吃，气色好了，精气神上来了，和“黄脸婆”说拜拜。一、紫薯糯米丸紫薯，富含花青素，是非常营养的粗粮美食，用紫薯搭配糯米粉制作成紫薯糯米丸，吃上一口软糯Q弹，...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...意事项1、孕妇、过敏体质者慎服。2、忌食生冷食物。3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用。4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。6...……更多
2024-02-12 10:31:00益母草,颗粒,作用,治疗,益母草,子宫
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橙柿互动消息 夏天要来了！很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧？一来就是动感单车、硬拉深蹲...
2024-06-08 21:44:00
