• 我的订阅
  • 头条热搜
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等;虚火旺盛的人则推荐食用枸杞子、百合、银耳、莲藕等。“尽管冬天容易上火,但是我们不能一味地清火败火降火。”赵培源认为,人体内的阴阳犹如一盆水和一团火,反而要好好地保护这团火,...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...下入小白菜, 把小白菜烫熟即可出锅。出发后放上几颗枸杞子点缀,这样一道小白菜炖豆腐就做好了,喝下来汤汁特别的醇香,很鲜,而且也很爽口,喜欢的朋友赶快试吧,第三道:胡萝卜,秋季多吃胡萝卜不仅排毒,还能美...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...减轻糖尿病并发症的中药代茶饮,可供参考。菊花15克、枸杞子30克、桑葚子30克、决明子30克,煮水代茶服。功效:养阴滋肾、益肝明目。适用于:双目干涩不适的老年2型糖尿病糖友。焦山楂30克、大腹皮15克、冬瓜皮10克、车前...……更多
...前,保健食品天麻胶囊年产量1.5亿粒,保健酒天麻西洋参枸杞子酒年产能300吨,其他天麻粉、天麻片、天麻礼品系列产品年产200吨以上,年产值3000万元以上。“种子是天麻的‘芯片’。大方天麻要得到良好的发展,关键是要有...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...、鸡精和其他调料。滴入香油增添香气,也可以加入一些枸杞子以增加营养。焖煮至入味后,关火出锅。现在,你已经掌握了菠菜火腿肠皮蛋汤的正确制作步骤。这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高。...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...10g,败酱草15g,紫花地丁15g,白芷15g,石韦15g,赤芍15g,枸杞子20g等,随症加减。穴位贴敷是常用的外治法之一,是中医药治疗慢性前列腺炎的一种辅助手段。选用合适的药物贴敷于神阙、气海两穴,可以起到活血化瘀、行气温...……更多
...:(1)消渴茶饮方。【组方】太子参、麦冬、生地黄、枸杞子、陈皮、桑叶。【作用】益气养阴清热,润肺和胃补肾。【适宜人群】糖尿病前期、糖尿病患者。(2)消脂减肥茶饮方。【组方】荷叶、绞股蓝、山楂、丹参、泽泻...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药治疗:中医认为,老年性便...……更多
男人不要一腰痛就想到肾虚,还有这些原因呢
...平时多食用一些有补肾作用的食物,例如猪腰核桃、海参枸杞、枸杞猪肝等,进行食疗。4、腰部常见疾病包括以下一些常见病症:另一方面,一些腰部疾病也非常常见,比如腰椎间盘突出、腰椎狭窄症等等,会直接影响腰部,...……更多
它就是餐桌上的“伟哥”,是男人的加油站,常吃老婆不再失望!
...的养胃。可以说是男人的加油站、女人的美容院。老婆的气色比以前好了许多。每天我也按时回家交作业了!还别说,这猪肚包鸡汤还真是餐桌上的“伟哥”啊。是男人的加油站,常吃老婆不再失望! 材料:猪肚一个、鸡一只...……更多
...锅,应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英等,这些菜可刺激食欲、帮助消化,还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质等,可提神醒...……更多
...年味。屋外杀猪割肉忙,屋内准备家宴欢。煮五花肉,炒猪肝粉肠,不一会儿,酸甜排骨、糯米猪血肠、净炒猪肚、猪脑捞香菜、青菜瘦肉汤等一道道“刨猪汤”的美味菜肴端上餐桌。桌上摆放着热气腾腾的饭菜,桌边围坐着亲...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...为甜味剂来使用。常见的有红枣、杏仁、桂圆、葡萄干、枸杞子、花生、莲子、栗子、核桃仁、白果等干果。花生:有“长生果”的美称,具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和脂肪酸,其油脂...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...脏,窄而长,色深红,长得很像猪的舌头,切片后有点像猪肝,口感像猪肺,没有里面那些气孔脆骨的猪肺。在粤语里,“舌”发音和“蚀”一样,而广东人最讲究“意头”,怎么能“蚀本”呢?所以要讲成反义,“蚀本”就要...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子、桑寄生、白芍、丹参和石决明,每味药材取适量。将这些药材一起放入锅中,加入适量的水煎煮,煎煮后饮服,每天一剂,适用于治疗肝肾阴虚型...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...是不想被叫“黄脸婆”,就要努力改变自己,最起码要让气色变得红润,要让皮肤变得白皙,不然很难改变别人的看法。很简单,多吃美容养颜的食物,通过食疗的方式,为皮肤补充更多养分。同时,还要养成坚持护肤的好习惯...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...,如新鲜蔬菜、水果等。(3)多吃富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜等。(4)多吃富含锌的食物,如海产品、坚果等。2.作息调养保持良好的作息习惯对养气血非常重要。以下是一些建议:(1)保证充足的睡眠时间...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...这种传统草药的好处。然而,一天晚上,当张大爷在看他最爱的新闻节目时,一个令他震惊的报道打破了他平静的生活。这是一则来自BBC的报道,题目引人注目:“枸杞:超级食物还是过度炒作的健康幻觉?”这篇报道对枸杞的...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先,让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙,它在女性月经周期的第二阶段中由卵巢产生,起到维持子宫内...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...,倒出加入适量的红糖即可,常喝此豆浆,头发乌黑亮丽气色好! ……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...小块备用。2. 准备其他食材:红枣去壳,桂圆肉、姜片、枸杞子、百合等洗净备用。3. 猪骨头处理:将猪骨头用热水焯一下水,以去掉骨头的血腥味。4. 煮汤:锅里放入适量水,放入猴头菇、红枣、桂圆肉、姜片等食材。5. 加入...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...适量摄入具有益气养血功效的中药食材,如当归、黄芪、枸杞等。3、疏肝理气:经期女性往往因为激素变化而出现情绪波动、乳房胀痛等症状。中医认为,这些症状与肝气郁结有关。因此,建议食用具有疏肝理气作用的食物,...……更多
红宝太和:千年古方精髓×现代军科技术
...款源自宋代古方的保健品,红宝太和胶囊以人参、当归、枸杞子、女贞子等名贵中草药为原料,奠定了天然草本植物基础。该保健品基本不含任何化学成分,除了少年儿童、孕妇和乳母,其他人群皆可使用。而让这一古方实现“活化...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...:瘦肉200克,灯芯草1扎,麦冬10克,玉竹15克,蜜枣2颗,枸杞10克。解郁助眠汤:枸杞、莲子、玫瑰花、百合适量加瘦肉煲汤,疏肝解郁,宁心安神。提神益气汤:黄芪、龙眼、党参、红枣适量煲鸡汤,健脾益气养血。 ……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
...香浓的眉豆花生芡实鸡脚汤就做好了! 广东人在秋天,最爱喝的就是眉豆花生芡实鸡脚汤。这汤料真是丰富,喝上一口,鲜美得很。这汤不仅好喝,还能帮咱们补血、祛湿、健脾和胃。喝了这汤,身体里的毒素都能被赶跑,让...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...血液循环,消除瘀血,改善肾脏供血;补益肾气的中药如枸杞子、菟丝子、杜仲等,可以提高肾功能,延缓病情进展。慢性肾衰竭经中医治疗,有效遏制尿毒症发展患者患有慢性肾炎多年,近年来病情逐渐加重,出现肾功能不全...……更多
经期吃什么能丰胸
...助胸部发育。2、富含维生素B食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。3、富含维生素C的食物:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部变形。4、富含维生素E的食物:芹菜、核桃及红腰豆等,有助胸部发育...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,很是令人头疼。一年之“肌”在于春,肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品上投入了不少资金,但护肤品大多只能解决皮肤的表...……更多
甘温升补说黄芪
...。除了药用价值外,黄芪还是一种营养丰富的食材,黄芪猪肝汤、黄芪羊肉汤、黄芪红枣瘦肉汤等经典养生食疗方广受青睐。黄芪是一种药食同源的佳品,具有丰富的药用和食用价值。通过了解黄芪的功效和作用,我们可以更好...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...享给大家,随时可以补起来,睡眠好不烦躁,自然养出好气色!你确定不来一碗吗? 灵芝桂圆鸽子汤食材清单:老鸽1只,猪小腱1块,灵芝20克,桂圆肉若干粒,莲子10克,百合10克,红枸杞5克,生姜2片。做法与步骤:1.买一只...……更多
更多关于健康的资讯:
中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00