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常吃这些有益食物,再也不用担心肌肤问题了!
...生素也可以帮助肌肤吸收营养,达到补养肌肤的目的。5.红萝卜红萝卜中富含维生素A,这种维生素对于肌肤保湿、平滑,促进肌肤细胞再生,具有非常好的作用。而且,红萝卜还含有大量的膳食纤维和钙质,可以促进肠道蠕动,...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...放入带子,慢火煮一到两分钟,直到带子颜色转淡。5.煎红萝卜:把红萝卜切片放在平底锅里,拌匀。一直到胡萝卜有点发酥,但是仍然很脆。6.煎松豆:把小豆子放在一个平底锅里,直到它的颜色变成淡黄色。为了让咖啡豆更...……更多
今年秋菜价格如何看完就知道了
...。市民秋后“囤菜”烟火气息十足今年的秋菜种类繁多,红萝卜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、地瓜、芥菜等,新鲜且价格实惠。据多位菜农介绍,市民最喜欢储存的还是要数大白菜、大葱和土豆这传统“老...……更多
...儿喜爱。食物主要材料牛肉500g泡菜200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜苔适当朝天椒适当八角茴香适当八角适当生抽适当用时提前准备時间10分钟内制做時间三十分钟-1钟头酸菜炖羊肉作法1牛肉切片焯去鲜血。2泡菜切成片,红...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...的说法,指的就是秋冬季节的白萝卜非常滋补,秋冬季节干燥,性凉的萝卜正好可以起到清热去火的作用,而且秋冬季节也容易出现燥咳痰多,咽喉又干又疼,这个时候吃点白萝卜是非常好的,润燥止渴少跑医院。10月吃它正当...……更多
家常美味:如何轻松在家腌制韩国泡菜
...更加圆润。在处理大白菜的同时,别忘了准备好白萝卜和红萝卜。这两种萝卜被切成粗条,稍加盐腌制一会儿。萝卜条的脆爽口感能为泡菜增添更多层次感。之后,将白菜、萝卜条和酱料混合均匀,这一步非常重要。你需要用手...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...果沙拉(50千卡):苹果50克,黄瓜50克,番茄50克,樱桃红萝卜50克。黄瓜、红萝卜切片,苹果、番茄切块,生菜撕成小片。加入少许苹果醋和盐拌匀。调味可根据个人口味调整。上午加餐(115千卡)香蕉:1根125克午餐(约400千...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物,植物把一身的养分输送到最...……更多
1800吨储备菜投放市场
...菜,分别为土豆(3.4元/公斤)、大白菜(0.76元/公斤)、红萝卜(2.16元/公斤)、洋葱(2.36元/公斤)、白萝卜(0.76元/公斤)、大葱(3.6元/公斤)。投放点共20个,分别在超市、蔬菜直营店、社区便利店等地投放,覆盖金台区、...……更多
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
...的是五种颜色的菜:红、白、黑、绿、黄。比如,红色的红萝卜、西红柿、红菜椒等,白色的白萝卜、豆腐、茭白、藕片等,黑色的黑木耳、香菇、紫菜、绿色的绿菜椒、西兰花、芹菜、菠菜、油菜,黄色的黄菜椒、玉米、胡萝...……更多
...” 在该超市的“惠民菜篮子”专区,她拎起手里的一袋红萝卜笑着说。记者留意到,“惠民菜篮子”专区里的蔬菜品种多达20种,有青萝卜、大红萝卜、山药、苦瓜等等,有的比农贸菜场便宜了一成左右,有的甚至单价仅0.99元...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...避免受凉,控制室内外温差。(三)注意保湿:秋季气候干燥,容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此,要加强补水保湿工作,多喝水、涂抹保湿霜等,以保持皮肤的水分。(四)注意睡眠:合理的作息时间和充足的睡眠对于身...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...蒸15分钟左右,将肉蒸熟。然后扣到盘子上。最后调汁。红萝卜切丁、蒜薹切段,然后锅中热油,将红萝卜丁和蒜薹放到锅中炒香,加入加入适量的开水,趁水沸腾的时候,倒入调好的淀粉勾芡,加入适量的盐和鸡精淋在龙眼丸...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...还是朋友聚会,它都是一道不可多得的美味佳肴。4. 青椒红萝卜炒牛肉:牛肉加老抽、淀粉腌制,炒的时候加豆瓣酱、花椒面、螺丝椒、胡萝卜、大蒜、生姜,色香味俱全。 牛肉的鲜嫩、青椒的清爽和红萝卜的甜美相互衬托,...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...洗净剁成肉末(也可以买现成的牛肉末)放碗中备用;2.红萝卜洗净切成粒状,玉米粒,青豆粒洗净后装碗,青菜洗净切丝备用;3.碗里倒入1勺生抽,1勺淀粉,适量姜丝和牛肉末一起抓匀腌制10分钟;4.起锅烧油,油热后倒入牛...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...,有助于提高免疫力,舒缓喉咙。适量食用罗汉果,可在干燥的季节中维持口腔和喉咙的湿润。推荐做法:罗汉果雪梨汤1、食材:罗汉果、陈皮、雪梨。 2、雪梨洗净切片、罗汉果洗净掰开、陈皮泡软刮掉白膜洗净。3、把准备...……更多
凤梨虾球,一道色香味俱佳的佳肴,让人垂涎欲滴
...备用。右图左下看起来偏湿的虾子,是为\"返潮\"。4、将红萝卜洗净去皮、洋葱去皮去蒂、青/红椒洗净去蒂。以上蔬菜类和凤梨切成厚度约3mm,大姆指指节大小。5、中大火下油热锅。撒少许炸粉测油温,快速起泡,油温即够,...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...养生汤方一定要收好,不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!开篇之前,想占用大家一点时间,简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上;一周内有3个晚上超过12点睡觉,每天用电脑超过4小时;经常熬夜加班、出差、吹空调;内...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...,熄火,装盘,一份新鲜的、酥脆的青菜就出锅了。千叶红萝卜丝材料猪肉片1块,胡萝卜1根,青椒1个,盐1茶匙,蒜4克,蚝油1茶匙,葱花1勺预备工作1.先把胡萝卜切块,然后用清水泡一泡.2:把叶子切成片,然后用水冲一下。3:...……更多
家常炒面是道简单又美味的面食,制作不复杂,让人品尝到家的味道
...用腌料腌。-香菇冲洗过泡水放冷藏。(香菇水留着)。-红萝卜切条、葱洗净切段。-油葱酥北港老街买的。-日晒干意面卖场或虾皮能买到。2、小白菜洗净,剪食指长段,梗跟叶分开放。起汤锅加1小匙盐(不在材料里)。汤锅水...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...只要我们在日常生活中多加注意,就能够轻松拥有年轻好气色,享受健康、美丽的美好生活! ……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...有多种多样的胡萝卜素,春天气候多变,乍暖还寒。多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还有助于提供免疫力、胡萝卜也具有很高的叶酸含量。所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。5.茼蒿茼蒿在吃...……更多
胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及多种维生素、叶酸、钙质及食物纤维等,每天都多吃一点胡萝卜,就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外,它还可以治疗便秘,这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可...……更多
...焖熟后服用;2、炒海棱角食物:菱角肉(150g)、辣椒(2根)、红萝卜(一个半)、盐、油、水淀粉 流程:准备好棱角,水淀粉加少量冷水,搅拌均匀;红萝卜削皮切成片,辣椒去籽切条,棱角切成片;给油,清炒胡萝卜、辣椒,掉色后添...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以下是冬季可能导致呼吸问题的一些因素:寒冷干燥的空气。冬季空气中的湿度通常较低,这会导致呼吸道黏膜干燥,降低免疫力。呼...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段,真是歪打正着,无意中让我做出了被先生、孩子夸赞个不停的菜式,外焦脆,内酥软,咸香口,略带酸甜的酱汁,层次感相当丰富,特别适合下酒、佐饭!...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...办公室养生茶,只要坚持喝上一段时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...满足了人们对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是,小茴香属于热性食物,因此它不仅能有效驱寒,还可以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除...……更多
...身具备心脑血管病层面病症的女性,需要非常注意摄入。红萝卜红萝卜的叶酸片成分为67mg/100克。红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素,具备抗氧化性特异性,可以说是女士的饮食搭配美容护肤的佳品,除此之外,其叶酸片的成分也...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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