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...采蛹虫草菌粉胶囊含有多种有益成分，如虫草酸、糖类、脂肪、蛋白质以及维生素B12等。这些成分在中医理论中，有助于补充肺气，增强肺部功能。保持良好的作息习惯也是补肺的重要一环。充足的睡眠时间有助于肺部得到充分...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
...一种都有自己的特点和独特的风味。杏鲍菇富含营养，低脂肪，高蛋白，是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点，并深入探讨了它的营养价值和益处。我们来了解一下杏鲍菇的种类和特点。杏鲍菇有多...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...如汉堡包和炸薯条，这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪，长期摄入过多可能导致孩子肥胖，还可能引发一系列代谢性疾病，如糖尿病、尿毒症。而且西式快餐往往缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，长期将这种食物...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴润燥、健脾益肾的功效。鸽子肉质细嫩，容易被身体吸收，搭配山药和红枣一起炖煮，汤汁鲜美可口，营养丰富。家长们可以经常给孩子喝上一碗山...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...水平的下降，身体会出现一系列变化，包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型，还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因此，保持适当的体重对于预防这些疾病具有重要意义。二、如...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...回暖，万物复苏，春天不仅仅是大自然的苏醒，也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说，这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好，“春不养肝，满脸是斑”，这句话虽然直白，却道出了春...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...C和水分。2.鳄梨：鳄梨也被称为牛油果，是一种富含健康脂肪的食物。它含有维生素E和维生素C，可以滋润肌肤，促进胶原蛋白的生产，保持皮肤的弹性和水分。将鳄梨切成块状，加入沙拉或制作成鳄梨酱，可以作为健康美味的...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...慎食用板栗，并注意控制摄入量。三、高血脂人群板栗中脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸。长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平，对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗，并选择健康的烹饪方式来降...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...维：均衡的饮食是保护血管的第一步。减少盐分和不健康脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇，防止血管堵塞。适量鱼类：富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...加奶精，使用真牛乳；在健康化的趋势中，有无添加剂、脂肪含量和卡路里含量成为考核标准，于是多个品牌开辟低卡、低脂饮品专区。此外，某品牌还贴心地推出热量计算器，根据饮品甜度、大小和添加小料的不同计算出饮品...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...核桃是一种营养丰富的坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。花生：花生含有丰富的蛋白质...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...喜爱吃。鱼滋味很好。它还含有优质蛋白质。它也是一种脂肪含量较低的肉。即便你吃得更多，也不简单发胖。鱼有很多种。以下是一些不主张经常食用的鱼类，它们或许含有甲醛和重金属。长期食用简单对身体形成伤害，添加...……更多
2024-04-28 10:42:00越好,贩子,重金属,重金,饭桌,生鱼
...个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...睛。纵观网友的评价，对孙俪的吐槽都是：水肿、脸垮、养生过头......
看了看孙俪的状态，确实不能怪网友太犀利。孙俪当天染着一头黄发，显得格外扎眼，丸子头的发型配上齐刘海，和她的长相穿搭又不匹配，显得有些不伦...……更多
2024-01-11 09:45:00遮羞布,孙俪,盛典,女星,刘诗,孙俪
...肌松驰，导致胃食管反流。2. 忌高脂、高糖食物膳食中的脂肪能够降低食管下端括约肌张力，延缓胃排空，食物消化减慢减少脂肪摄入量，是治疗胃食管反流病的关键;而甜食会明显增加胃酸的分泌。平时尽量减少肥肉、奶油、...……更多
2023-12-25 12:59:00食管,肛肠,重庆,中医,三个,医院
...丝。特别是老人和孩子，平时应该多吃一些这样低脂肪的粗粮……”眼下，正值红薯、南瓜、玉米等农产品收获期，莱州市夏邱镇留驾村的王红英格外忙碌，每天都要进行直播带货，推介产品，打包装箱。90后的王红英大学毕业...……更多
2023-11-24 10:06:00莱州,新农,云端,激活,经济,电商
...等；5.其他病理改变：一些病理改变，如囊肿、肉芽肿、脂肪瘤等，也可以形成结节。04韭菜是结节的“加速器”吗？
从中医的角度上来讲，韭菜味甘、辣、性平、无毒，能够达到行气活血、温补肾阳等方面的作用，根据李时珍...……更多
2023-10-07 15:18:00结节,癌变,胆固醇,食物,饮食,结节
...素C、维生素E的新鲜蔬菜水果，如酸奶、奶酪、全谷物、粗粮、坚果、豆制品、蛋类等等。除了在饮食方面，对护肤好的事情也建议大家要经常做，如保证良好的睡眠质量、经常适量运动、饮食均衡、精神因素等，还有无法从根...……更多
2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素
...以达到减肥的效果，而无需节食或者放弃晚餐。事实上，脂肪最怕的是碱性食物。多吃一种被誉为“碱性菜”的食材，能够帮助我们消除小肚子，塑造苗条身材。本文将介绍三道简单易做的“碱性菜”食谱，让我们一起来看看吧...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...效。4.减肥健美菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维C等多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，且不含使人发胖的脂肪，有减肥健美作用。菱角的食用方法1.菱角烧肉把菱角掰壳；然后在水里...……更多
2024-04-14 21:31:00菱角,功效,食用,作用,方法,菱角
...衡，膳食必须有以下七大营养素：①蛋白质，②淀粉，③脂肪，④维生素，⑤矿物质，⑥水，⑦纤维素。七大营养素缺一不可，无论缺乏哪一种营养素，长期缺乏都会致病。2.吃得“少”一些研究人员发现，“每顿都吃得很饱”...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...加盐调味，撒上葱花即可。雪梨红枣汤雪梨红枣汤是一道养生汤品。雪梨具有润肺、清热的功效，红枣则能补血安神。这道汤品甜而不腻，适合改善睡眠，提升身体免疫力。做法：雪梨去皮切块，红枣洗净。将雪梨和红枣放入锅...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。4、首乌：何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分，何首乌具有补肝肾，益精血，乌...……更多
2024-04-06 13:31:00头发,头发,脱发,维生素,黑豆,毛囊
...咳嗽的时候食用。3、枇杷枇杷营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等矿物质，有润肺止咳的作用。支气管炎患者食用枇杷后可以减轻咳嗽的症状。患者可以选择生吃枇杷，...……更多
2023-01-06 15:30:00好得,支气管炎,支气管,支气管炎,支气管,枇杷
...饮品也要减少摄入。一日三餐要注意均衡搭配，可以多吃粗粮、豆类、坚果等食物，因为这些食物富含B族维生素，有助于保持心情舒畅。餐后可以多吃一些富含钾和镁的水果，比如香蕉，能够帮助稳定血压。另外，饮食要注意...……更多
2024-04-22 17:11:00心律,心律,冠心,心率,心脏,运动
...称为葡甘露聚糖，其含量可达45%以上，是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物。魔芋中的葡甘露聚糖是一种水溶性膳食纤维，进入胃里面吸水膨胀，会增大至原体积的30倍以上，使胃部产生膨胀的感觉，具有很强的饱腹感，是理...……更多
2024-03-01 09:27:00清道夫,肠道,免疫力,免疫,苹果,魔芋
...好我是傻姐美食，随着寒意渐浓，大地渐入冬季的怀抱，养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里，大自然的馈赠中，一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...调味料。三、黑椒口蘑鸡胸肉：黑椒口蘑鸡胸肉是一道低脂肪、高蛋白的健康菜肴。鸡胸肉是瘦肉中的佼佼者，富含优质蛋白质，而口蘑则提供了丰富的膳食纤维和微量元素，有助于促进消化和增强免疫力。黑椒则赋予了这道菜...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷脂、总胆固醇、避免脂肪肝的构成。并且枸杞子泡水喝还能协助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功用的恢复，有效养肝护肝。此外，枸杞子浸水喝有助于明目，改善长期眼睛枯燥、视力疲倦...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...堵塞。在两餐之间，冲泡一杯元和苦丁茶，可以帮助减少脂肪，预防血栓。还可以帮助减脂减肥。用蒲公英、元禾、苦丁小叶。将三者混合在一起，用热水冲泡。喝茶就好。
元和是很常见的。将其浸泡在水中可降低总胆固醇和...……更多
2024-01-09 11:08:00征兆,手脚,血管,最好,血管,健康
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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2024-11-08 20:39:00
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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