- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...“这些疾病的出现与患者自身的饮食、起居习惯以及当前气候变化都有关系，需要患者积极进行调理。”就中医养生而言，有哪些去霉气、提正气之法？笔者就此进行了采访，为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...暮春之交，是二十四节气中唯一的传统节日。清明时节，气候多变，且常阴雨绵绵，扫墓祭祖追忆逝者之余，还可以趁着大好春光踏青赏花。清明正值春季，是一个过敏反应高发的季节。有些人一到春天就“感冒”，喷嚏连发、...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...，如百合、山药、白果等，以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥，人体容易出现津液亏损的情况。因此，在秋天养生，我们要注重养阴润燥。一方面，我们要多喝水，以补充体内水分；另一方面，我们还可以适当吃一些滋阴润...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
春天是养肝的最佳时节，正所谓“春养肝”，因为春季气候温暖，肝脏的活跃度也随之增加。同时，春天的气候变化多端，易导致人体肝火旺盛，出现失眠、易怒等问题。因此，选择适当的食材来养护肝脏，既能降肝火，又有...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
春天是万物复苏的季节，充满了希望和活力，气候回暖，气温升高，而且空气也随着雨水的增加而变得越来越湿润。所以，这个时候的大地万物在春风细雨的滋润，开始重新焕发了生机，朝气而蓬勃。好好抓住这个时节，把身...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...是润燥解渴、营养丰富的佳选，可多品尝。二、运动中秋气候宜人，正是户外活动的黄金时期。适量运动，如登山望远、慢跑林间、骑行赏景或悠闲散步，不仅能强健体魄，更能陶冶情操，缓解生活压力。切记运动需循序渐进，...……更多
2024-09-18 09:14:00宏宇,秋思,千里,婵娟,明月,安康
...—温暖胃脾，滋养全身立冬时节，胃脾功能容易受到寒冷气候的影响而受损。而桂花红枣蒸山药则是一道既能滋养胃脾，又能保护肝脏的美食。将山药去皮、红枣洗净，与冰糖和干桂花一起放入蒸锅中蒸熟，最后出锅即可食用。...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...现出勃勃生机的景象。顺应时节，调整饮食习惯，是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气，我们应该牢记“吃2菜喝1汤”，以顺应时节，保养身体少生病。吃两种蔬菜是菠菜和香椿一、菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜，...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。秋天容...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...荟、甘油的产品，能有效保持皮肤水分，适合秋季干燥的气候。此外，对于老年人而言，选择具有保湿效果的洗浴产品尤为重要。随着年龄增长，皮肤的天然保湿能力下降，更容易干燥。选择含有玻尿酸、乳木果油等保湿成分的...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...“夏长”到“秋收”变化，机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化，早晚温差大，机体免疫力较低等原因，秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中，有的人容易生病...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性，以及如何通过中医的智慧，保持健康一整年；春分养生，家庭和谐的秘诀粉丝小张，一位...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...异，一般建议成人每天饮水量在1.5-2升之间，体育活动、气候炎热或身体出汗多时，需要增加水的摄入量；
-选择纯净水：为了避免饮用含有污染物质的水，最好选择纯净水、矿泉水或经过滤净化的水进行饮用。茶：-选择优质茶...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...不健康的生活方式是导致脑血管疾病发病的重要因素，但气候变化对其影响也很大。”李莉介绍，有研究表明，气温与脑血管疾病发病率和死亡率的关系为：当温度低于或高于某一临界温度时，随着温度的降低或升高，脑血管疾...……更多
2023-12-29 03:45:00脑血,脑血管病,气温,脑血,脑血管,疾病
...里还可以适当进行耐寒锻炼，让身体逐渐适应日渐寒冷的气候，适宜的“秋冻”有助于提高身体素质，以更好地适应即将到来的深秋和寒冬。而随着寒露节气的到来，调整睡眠作息也极为重要。顺应天时、服从自然，让自己养成...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...处于低海拔河谷地带，发展早熟蔬菜种植有着得天独厚的气候条件。当地充分利用土地资源和区位优势，大力发展早熟蔬菜种植，拓宽群众增收渠道。翻土机正在翻犁土地。“普安村海拔低，温度适宜，种植能比其他乡镇提前一...……更多
2024-02-27 17:50:00金沙,春耕,贵州,时节,蔬菜,普安
...的时节开始了。气温骤降，我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节，一是因为低温会引起血管的收缩，导致心脑血管供血不足；二是冬季的干燥往往会因为冷而难以使人感受得到，如果没有...……更多
2024-11-11 10:39:00季节,变化,饮食,方法,黑豆,身体
...助于发散阳气、提升食欲的食材。然而，到了霜降节气，气候逐渐转凉，人体的阳气也开始内敛。此时过多食用姜，其辛辣之性可能会过度发散阳气，不利于身体在冬季的收藏。而韭菜性温，多吃容易上火，且在霜降后其口感也...……更多
2024-10-24 13:51:00节气,韭菜,营养,建议,山药,红薯
...多变，昼夜温差大，市疾控中心健康教育所提醒，多变的温度容易导致血管收缩，血压升高，老年人要预防脑卒中等心脑血管疾病。最近这几天，气温犹如过山车，中午时分能超过10℃、甚至升高至15℃，而夜间的气温仍在零下...……更多
2023-02-24 10:48:00卒中,老人,卒中,气温,焦作,完全性
秋天是一个气候干燥的季节，特别是九月，养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康，我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...状态。
//春季备孕记得这样做适当锻炼、能量充足由于气候的变化，引起血管从寒冬的收缩状态，进入扩张状态，血管中的血液都往体表涌去，从而造成脑部供血缺氧，这就是春困的原因。春季备孕应当适量运动，运动除了可...……更多
2024-03-13 09:06:00幸福,叶酸,排卵,卵巢,时节,下丘脑
...物起始、天地更生之时，大地开始苏醒，万物开始生长，气候逐渐变暖，意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中，预示着吉祥与顺意。立春时节，市民们不仅可以感受到大自然的蓬勃生机，同时也需要调整生活方式，合...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
进入9月，杭城的气候依旧如夏。虽然体感温度上似夏天，不过从节气上来说，已经是秋天了。不少人也出现了一些秋季常见的症状：口干舌燥、皮肤干痒、咽部不适……这均是秋季主气——秋燥所致。体表温度闷热，身体内里...……更多
2024-09-14 07:03:00炎热,群体,老年人,热内,应选,医生
...心血管病俗话说“秋天到、鼻炎闹”，特别是白露之后，气候的变化对鼻子的影响更大，所以为了避免节日中不必要的尴尬，襄阳市中医医院耳鼻喉科主任海光辉表示，可以用健康方法预防鼻炎，一是冷水健鼻法，用毛巾蘸水擦...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
随着春季来临，气候逐渐回暖，人们的饮食也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...、百合、蜂蜜等，能够滋阴润燥，有助于缓解秋季的干燥气候。其次，在四川，白露时节有一道传统的美食——百合粥。百合粥是由新鲜百合、糯米、冰糖等材料熬制而成，具有润肺、安神、美容等功效。这道美食在四川很受欢...……更多
2024-10-22 09:22:00秋风,养生,美食,四川,时节,桂花
...暑湿交蒸时节，养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少在温度高的时候出门或者剧烈运动。暑易耗气伤津，在高温下活动容易出现脱水中暑的情况，尤其是老年人和儿童。”温州市中医院针灸推拿科副主任中医师潘胜莲在接受采...……更多
2024-07-22 10:12:00时节,养生,阳气,空调,时节,督脉
...温骤降、昼夜温差大”的节令，反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会有“霜”“降”下。一、今年是农历九月霜降按照公历时间来说，每年霜降的时间是固定的，它是太阳到达黄经210度的那个时间点...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
更多关于健康的资讯：
糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00