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甲流、乙流同时中招,有人一月内两次高热,医生紧急提醒
...,所以大家无需恐慌。平时要注意自我防护、劳逸结合、营养均衡,增强自身免疫力即可。而且,流感是有‘特效药’的,一旦感染了,也不一定要熬满一周,48小时内用上抗病毒药物的话,可以起到很好的改善缓解作用。”如...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...预防血栓,建议食用黑木耳、大蒜、洋葱、绿茶等,这些食物都是“天然阿司匹林”,有清洁血管的作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。4.稳住血压高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控...……更多
蒸米饭用凉水还是热水?原来一直放错了,难怪米饭不软糯!
...不要过分揉搓大米,如果过分的揉搓就会导致大米当中的营养成分流失,而且也会流失一部分的蛋白质,是大米蒸出来的,一点都不软糯。所以说我们在淘洗大米的时候,只需要用手轻轻的搅拌一下,然后淘洗两遍就可以了。将...……更多
长时间缺钱的中年女人,三个“穷习惯”很明显
...而忽略了品质和体验。比如,她们可能会选择购买廉价的食物或者衣物,而忽视了自己的健康和形象。这种过分省钱的行为,可能会导致她们生活质量下降,甚至影响到身心健康。2.过分苛责自己面对经济拮据的困境,一些中年...……更多
...以选择物理降温;咽部疼痛的话,饮食要避免辛辣刺激的食物,同时用一些含片来缓解不适;如果食欲不振或味觉减退,可以多吃点带酸味的食物等。日常建议多食新鲜果蔬。不少高血压患者感染新冠病毒后,出现血压升高的情...……更多
想起突然离世的父亲
...们吃了以后再去上学,生怕我们在学校的伙食不好而导致营养不良。父亲话很少,不喜社交,爱独处。村里人对他的评价是老实内向,不会与人打交道。母亲总是数落他,诸如“远亲不如近邻”“要多和别人打交道,要和邻居搞...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...饮食上大家要注意少食生姜、葱、蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物,以防止散气伤津;可适当多食百合、银耳、梨等滋阴润肺的食物,除此之外,大家可以适当多食温润之品,比如板栗、莲子、山药、无花果等,以温滋补脾胃,滋阴润燥,防...……更多
对于施行血液透析的肾友来说,合理膳食显得尤为重要
...要。透析早期采用严格低蛋白饮食,血透患者选择蛋白质食物时,要求2/3以上含必需氨基酸的高生物价蛋白质。规律透析后,每周血透2-3次的肾友,蛋白摄人量应为1.0-1.5g/(kg/d)。 热量主耍来源于碳水化合物和脂肪,脂肪的热量...……更多
...受饮料涨价吗?“零”越多越贵 65%以上消费者关注饮品营养成分健康消费的趋势在全球范围内持续升温,65%以上的消费者表示,比较关注饮品的营养成分和健康功能。“0糖”“0脂”“0卡”,饮料市场也出现了“零”越多越贵...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...这样的季节里,我们特别需要一些能够健脾胃、排湿气的食物来帮助我们抵御湿气,让身体感觉轻松愉悦。在众多对抗湿气的食材中,有一种被称为春天的礼物,特别适合女性朋友在这个季节食用——那就是茭白。茭白,这个可...……更多
本文转自:陕西日报本报记者 柏桦为何一场营养健康知识讲座的直播会有12万人次观看?老年人究竟需要怎样的健康养老知识?作为公共文化服务主阵地,图书馆该怎样“适老化”?随着在全省10个市开展的“松柏计划”营养健...……更多
...诱人的麦芽香。“我们村生产的石磨面粉,是绿色食品,营养价值高。”洲孜村党支部书记张少清说起石磨面粉,自豪之情溢于言表。“1小时可以磨1400斤小麦,产出1000斤面粉,效率高。”记者在车间里看到,面粉加工实现全部...……更多
洞庭湖迎来今年首批冬候鸟 保护区提供全方位“保驾护航”
...富的动植物资源,可为鸟类提供良好的栖息环境和丰富的食物来源,是许多濒危、珍稀迁徙水鸟的重要栖息地、繁殖地和中转站。近日,随着气温降低,来自西伯利亚以及我国北方地区的首批冬候鸟到达洞庭湖湿地,不少候鸟选...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...”,让你一吃难忘,回味无穷。快来学习这些简单易做,营养丰富的菜肴吧,让你开启享受美食的新征程。酸汤肥牛 酸汤肥牛是一道口感鲜嫩、酸辣开胃的菜品,既有肥牛的鲜美,又有番茄的酸甜,回味无穷。制作过程简便易...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!秋天非常适合吃蒸菜,蒸菜不仅保持食材原来的口感和味道,原汁原味,还易于消化和吸收,蒸菜食材水分不流失,口感比较松软鲜嫩,营养美味不上火。下面跟大家分享...……更多
...生活方式为主引起的疾病成为影响人类健康的主要疾病。营养不足与过剩并存,肥胖、糖尿病、肿瘤、心脑血管等相关疾病多发,健康生活方式尚未普及等问题,使得人口老龄化、非传染性疾病和慢性病负担超重。当前我国民众...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
春笋的营养与口感魅力春笋,脆嫩可口,营养丰富,是春季不可或缺的食材。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是膳食纤维有助于改善消化问题。除此之外,春笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为...……更多
42岁郭晶晶久违登封杂志,却被网友吐槽:这照片我也能拍!
...是偶然也是必然。因为郭晶晶从小比较挑食,父母担心她营养不良,为了让她多运动,就送她去了学跳水。最开始郭晶晶并没有兴趣,但随着接触跳水的深入,郭晶晶展现出了惊人的天赋,也爱上了这项体育运动。运动员这个职...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...效。 芦荟因为并不常吃,所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧,杜绝脂肪吸收过多的脂肪,对于减肥是非常有利的。鲑鱼,鲭鱼,金枪鱼含有丰富的蛋白质,包括良好的脂肪酸(Omega-3...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...及。首先,均衡的饮食至关重要。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加纤维素丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于维持胆汁成分的平衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从...……更多
日本研究揭示中年代谢能力下降的分子机制
...没有MC4R分布的初级纤毛不会缩短。他们又分析了在不同营养条件下培育的大鼠,发现用高脂肪饲料喂养的大鼠随着年龄增长,其有MC4R分布的初级纤毛缩短的速度加快;而控制进食量的大鼠随着年龄增长,其初级纤毛缩短的速度...……更多
它是天然的“止咳药”!经常泡水喝,止咳化痰,帮助远离慢性咽炎
...非常好的作用。可能很多人都没听说过莓茶,其实没查的营养作用也是非常多的,尤其是在冬天的时候适当多喝一些莓茶的话,也能够有效的帮助我们缓解慢性咽炎的产生,除此之外能够起到非常好的止咳润肺的作用,所以说在...……更多
长在桑树上的“金耳朵”,遇见请重视起来,如今价值珍贵千元一斤
...黄这种野生菌,一旦寄生在树木上,就会从宿主那里吸收营养,生长壮大。最后,它会变成一个金黄色的、像耳朵一样的菌体,于是就被大家亲切地叫做“桑黄”或者“桑耳”。桑黄是一种非常有价值的中草药,它的药用价值非...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...上线下渠道重塑,市场竞争愈发激烈。后疫情时代,国民营养和健康意识不断增强,乳制品消费需求展现出强大韧性。面对外部环境挑战,蒙牛坚持高质量增长战略,积极强化业务基本盘、优化业务结构、精细化运营管理,实现...……更多
角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
...的饮品,其研发具有重要意义。首先,角瓜籽仁富含多种营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,对人体健康有多方面的益处。其次,角瓜籽仁功能性饮料的开发可为广大消费者提供更多元化的饮品选择,满足市场需求...……更多
果养康蓝莓(益生元):用心筛选饱颗颗饱满 让营养更纯正
...杰出代表。作为一家健康科技公司,小果生物致力于植物营养产品的研发、生产和运营。果养康蓝莓(益生元)作为明珠品牌系列产品,延续了小果生物对健康的追求和对品质的执着,将蓝莓的珍贵特性融入产品中,为您提供更健康、更...……更多
女性多吃这4种碱性菜,一润肠,二排毒,三助眠,营养又美味
...推荐四种碱性菜,它们不仅能够润肠、排毒、助眠,而且营养丰富,美味可口,非常适合女性朋友们食用。一、菠菜——凉拌菠菜菠菜它含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质等营养成分。菠菜中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...拌均匀。等米粥再次翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富,花生富含蛋白质和脂肪,能够提供身体所需的能量;大米是碳水化合物的良好来源,可以提供能量和增加饱腹感;青菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00