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廿四节气的“秋分”，今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...调理体内湿气，让人倍添元气??3、除湿养生第三碗：五指毛桃猪骨汤
五指毛桃猪骨汤是春季除湿的经典之作。将猪大骨、五指毛桃、红枣等食材一同煲煮，烹饪过程中熬煮出的汤汁浓郁鲜甜。猪大骨富含胶原蛋白，补充骨关节...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...杷叶的苦涩味道。此汤膳适合干咳的人群饮用。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗后切段状，五指毛桃稍浸泡，莲藕洗净去皮切成小块，瘦肉洗净...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...选结果。十全扶正鸽、藿香血鸭、紫苏陈皮瘦肉粥、五指毛桃炖鸡汤等药膳入选，助力中医药壮瑶医药高质量发展，也让越来越多的“桂药膳”走进寻常百姓家。在南宁白云路上，一家中医馆推出了中医诊疗与药膳结合的药膳美...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...疗健脾补肺“五爪龙”有一个大家更熟悉的称呼——五指毛桃。郑艳华说，作为岭南道地药材，五指毛桃有助健脾补肺，行气利湿，尤其适合体质虚弱、容易感冒的人群。五指毛桃带着淡淡的清香，如果加上有助化气祛滞的陈皮...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...，不要总是喝鸡汤，可以给家里人尝尝这款靓汤——五指毛桃猪骨鸡脚汤，食材都不贵，汤品鲜美好喝，营养也更容易消化，不懂吃怪可惜了。六月，不管有钱没钱，建议尝尝这汤，营养鲜美，身体更加轻松！【五指毛桃猪骨鸡...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程：1.准备好鸡脚和排骨，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...常有帮助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等，在做汤做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...克左右，冷水和温水少许，一大块老姜，少许料酒，五指毛桃30克左右（五指毛桃是一种祛湿的药材，许多南方人经常拿来煲汤，帮助去除湿气，保证身体的健康），一丢丢食盐，其他佐料。
具体制作过程：1：提前挑选好党参...……更多
2024-06-14 10:36:00湿气,越来,越来越,身体,玉竹,党参
...养生要从养脾胃开始，建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点，补肾防寒中医认为，冬季进补讲究养补肾。中医师介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低，...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...两根汤，四季都安康”，这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，它具有解毒，除湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎，闻着有淡淡的椰香味，它具有舒筋...……更多
2023-10-21 17:16:00毛桃,茯苓,五指,功效,就是,毛桃
...丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤，是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香，而且十分滋补，喝起来令人心旷神怡。或许你还未品尝过这款美味的五指毛桃胡萝卜猪骨汤，接...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...问题。一说起祛湿，许多人都知道用薏米、赤小豆、五指毛桃这一类的食材，但是今天分享的这个食材，它和五指毛桃最搭配，还有老一辈人说它们的组合就是“祛湿界的天花板”，它就是牛大力。牛大力是一种根茎植物，和牛...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...很适合最近这段时间喝。热奶茶的主角之一就是它--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢，它归肺经可以益气固表、祛湿化痰，归脾经可以健脾化湿；归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广，上焦、中焦和下焦都能照...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
...、理气健脾的效果，可以作为秋冬季日常保健汤水。五指毛桃牛大力猪骨汤主要功效：强筋骨、通经络推荐人群：腿脚酸软无力，平常多动一下就容易累的人群材料：牛大力30g，五指毛桃30g，猪骨300g，蜜枣1个，生姜3片（2-3人份...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备：五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二、五指毛桃四神汤食材准备：五指毛桃、茯苓、芡实、淮山片、莲子、炒薏米、老鸭、红枣、姜片、葱段。
做法流程：1.老鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...尾巴汤，既能补充营养，又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用，对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺，增加人体的免疫力。将五指毛桃、山药和排骨一起炖...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...的食疗方，帮助大家调理身体，改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃，顾名思义，它的形状像五个手指头，又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用，对于脾胃虚弱的人群来说，是一款非常好的食疗食材...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...了。今天我就向大家推荐一道非常实用的家常汤——五指毛桃花豇豆煲猪脚，夏日祛湿五指毛桃是个很不错的选择，与猪脚搭配煲出来的汤有一股独特的芬芳，是脾胃很喜欢的味道，是岭南特有的风味，再配上花豇豆，营养、功...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...它的叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”，是一种桑科藤木，不过直到至今，仍然有很少的人了解这种植物。这种野果叫做“五指毛桃”。农村人常用它的根来煲鸡、煲...……更多
2024-01-22 11:23:00毛桃,行气,五指,功效,毛桃,五指
...许多人对它都并不陌生。它的果实上布满了细毛，形状与毛桃相似，但略小一些。因此，我们小时候常常称它为“小毛桃”。这种植物在我们日常生活中并不罕见，它的特点和名称都深深地印在了我们的记忆中。小时候，我们常...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
...议多增加户外运动，多晒太阳，煲汤时可加点陈皮、五指毛桃、党参、山药等健脾补肺之物，也可多按揉太冲穴、足三里穴来疏肝健脾。问2小洋葱头：小孩快6岁，平时多吃蒸肉、青菜，没啥煎炸热气食物，但反复上呼吸道感染...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...这种感觉就像去了海南走沙滩一样，清香温柔！作为五指毛桃的忠实爱好者，我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字，就会想着这肯定是一种桃，但它可不是桃子哦！其实，五指毛桃是生长于华南...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...祛湿轻盈茶”也许能帮到你。【祛湿轻盈茶】食材：五指毛桃30克，垆土怀山30克、土茯苓50克，茯苓20克，白术10-15克，清水1升。准备的食材分别都是祛湿健脾的，比如常见的垆土怀山，脾强壮了，才能把水气运化代谢出去，五...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...较重的，说到祛湿许多人都喜欢用排湿健脾又益气的五指毛桃，搭配其他利水祛湿排湿的食材煲汤、煮水，其实除了五指毛桃祛湿以外，绵茵陈也是很不错的祛湿食材。绵茵陈也叫茵陈，白蒿，有清热利湿、利胆退黄的作用，燥...……更多
2024-06-08 11:47:00毛桃,五指,南天,湿气,广东,茵陈
...吃些健脾祛湿的食物，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克，碾碎后放入防潮袋中，再装入香囊随身携...……更多
2024-05-21 07:21:00同调,小儿,感冒,小弦,香囊,毛桃
...容易上火，不如给家里人多喝一些靓汤，比如说这款五指毛桃鸽子汤，祛湿效果很不错，学会给家里人做一做。“芒种一碗汤，夏天不会慌”，6月多喝这汤，补血益气，强免疫。【五指毛桃鸽子汤的具体做法】食材清单：选购...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...络，同时让人保持好气色。汤料里面所用的食材中，五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的，而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子，可重养脾胃又利湿补肺，乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友，可以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...以用中医调理，还可以尝试一些食疗方，比如说这款五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤，赶快收藏起来。“夏天一碗汤，湿气都跑光”，建议要多喝这汤，补足营养赶跑湿气。【五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
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