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在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变，一种看似矛盾的现象悄然浮现：有人坚信“生命在于运动...……更多
2024-09-07 15:03:00比久,一文,梗概,健康,长时,风险
相信大家都听说过，经常不运动的话，对于身体来说伤害很大，比如说长期坐着不运动。哎呀，经常不运动对于身体来说确实没有太大的好处。那么除了经常爱坐着不运动对身体有坏处外，还有哪些习惯对于我们的身体来说有...……更多
2023-04-18 20:31:00比久,建议,身体,二郎,二郎腿,运动
8月10日消息，话题“久躺比久坐更伤身体”引发关注。对此，有专家指出，久躺比久坐更伤身体其实是错误的，平躺对腰椎压力最小，而久坐则会给腰部带来很大压力，或导致腰椎间盘突出。专家表示，久坐时，腰椎和颈椎会...……更多
2024-08-10 20:13:00比久,身体,专家,腰椎,颈椎,比久
...三、劳逸结合研究显示，长期参与运动，高度活跃的人，比久坐不动的人，更显年轻。建议每周运动至少五天，每次30分钟左右，空调尝试挥拍运动、慢跑散步、打太极等，锻炼肌肉骨骼，预防疾病，延缓衰老。同时，我们也不...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
...过数据对比，他们发现最初运动人群每日消耗的热量，要比久坐不动的人多出200大卡，但很快运动人群能量消耗基本稳定了。这就意味着：当你的锻炼达到一定水平的时候，你的身体就会主动降低热量的消耗，之后就会逐渐步入...……更多
2023-05-20 21:52:00一文,运动,分析,运动,身体,热量
随着现代生活节奏的加快，隐形眼镜已成为许多人日常生活的一部分，提供了方便与美观的双重优势。然而，这些看似小巧的透明片片背后，隐藏着不为人知的风险。最近，越来越多的眼科医生报告了一个令人警醒的现象：长...……更多
2024-01-27 17:04:00隐形眼镜,一文,眼镜,血管,选择,科学
有人说粪便是疾病警报器，通过排便表现可以了解健康状况，确实，保持健康的人排便顺利且规律，排出的粪便为长条状，黄褐色，有气味但不会恶臭或者腥臭。如果有特殊排便情况，应该高度警惕，判断是否有某些疾病在影...……更多
2023-05-17 15:04:00一文,回事,粪便,脾胃,长时,健康
中新网8月7日电 久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构，平躺其实对腰椎压力最小，而坐着，尤其是看手机或看屏幕、资料时，会给腰部带来很大的压力。不过需要注意的是，久躺也并不健康，一方面久躺不动热量消...……更多
2024-08-07 10:42:00比久,中新,身体,腰椎,压力,刘欢
随着社会经济的发展，给人们带来的压力越来越大，这个时候大多数人会通过吸烟来缓解压力，可只能在短时间内来放松。此外，有些人吸烟不是由于压力，而是由于他们觉得很帅，但大家需要注意卷烟中含有很多焦油、尼古...……更多
2023-05-21 23:18:00一文,身体,变化,戒烟,长时,尼古丁
“我上周入职体检时，医生和我说我有点乳腺增生”雯雯(化名)说道。我看网上说乳腺增生会发展成乳腺癌，也不知道是真的还是假的。如果是真的话，医生为什么没有叫我去医院进行检查，治疗呢?如果是假的话，为什么网上...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
一顿美美的午餐下肚，对于大多数中国人而言，要么躺在床上，要么趴在桌子上，美美的睡上一觉。这似乎已经成为约定俗成的常识。随着网络的发展，中国人爱睡午觉的习惯也逐渐传到了欧美，有好事者曾经采访欧美路人，...……更多
2023-01-28 21:47:00一文,不好,还是,欧美,欧美人,长时
陈奶奶和同伴韩爷爷年近七旬，儿女都已经结婚成家。他们自己居住，虽然生活简单，但是两人互相照顾，也很开心。由于年龄大了，陈奶奶和韩爷爷为了省事，吃饭后喜欢把几天的碗筷集到一起再洗。很多时候不等洗碗完全...……更多
2023-04-29 21:50:00一文,解答,身体,癌症,餐具,细菌
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
小伙阿辉从大学毕业后就开始工作，由于工作性质的原因，他需要长时间上夜班，每天下班后，就倒头便睡。阿辉平时比较健康，从不抽烟喝酒，但由于饮食和作息规律性差，他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐...……更多
2023-04-11 21:46:00一文,解答,健康,身体,营养,能量
晚上，王东（化名）因加班有些疲劳，于是给自己倒了杯咖啡提神。顺便在吸烟区点了一支烟，才吸两口他突然感到胸口很闷，呼吸也有些困难。他想着可能是吸烟时急了点才引起一时的不适，就试着让自己放松，然而这种感...……更多
2023-05-02 21:33:00一文,血栓,特征,典型,血栓,症状
“到底吃什么油最健康？”似乎每个人心中都有一个答案，如猪油、玉米油、花生油等等，看法大不相同。根据食用油的种类，主要分为动物油与植物油，有的人觉得动物油中的猪油更健康，则是在物质匮乏的年代，人们食用...……更多
2023-06-03 23:18:00芥酸,一文,菜籽油,菜籽,风险,菜籽油
黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师，虽然他对教育事业的热情依然不减，但是因为退休后生活较为单调，他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足，经常吃一些高盐、高脂的食物，又喜欢喝咖啡和...……更多
2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析
随着人们生活条件的提高，然而大家的生活习惯却没有随之变好，反而变得越来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化，所以对于长寿，更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿...……更多
2023-01-26 06:02:00一文,长寿,共性,寿命,答案,长寿
“病情恶化的实在是太快了”李女士，今年40岁一名资深的室内设计师，了解设计师这一行业的大家应该都知道非常的耗脑子，熬夜加班也是常有的事情。去年6月分李女士因为偏头痛反复发作前往医院进行检查，通过脑部CT拍的...……更多
2023-01-25 14:45:00一文,脑瘤,症状,常见,治疗,脑瘤
导语：人体内的心脏一直在跳动，根据心率的变化，我们可以了解身体的健康状况，心率与运动强度，脂肪燃烧有关，心率也与体重减轻有关，含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好，有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
2023-03-15 10:54:00一文,长寿,心率,心率,寿命,心脏
能做到完全健康饮食的人少之又少，大部分人在生活中饮食随心所欲，会根据自己的爱好，口味去选择，烹饪方法也按照自己想法来，很少去明确食物性质、身体适应情况，但为了远离疾病，在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
2023-05-17 06:26:00一文,健康,解答,身体,肉类,食物
不知道大家有没有想过这样一个问题：父母希望我们饮食丰富，一日三餐里不仅要有肉蛋奶，还要有各种瓜果蔬菜，饮食丰富才能身体倍棒儿。但是一到汉堡这里态度就来了个1800大转变，那是垃圾食品，最好不要吃。不少人疑...……更多
2023-05-30 05:35:00一文,汉堡,解答,味道,垃圾,食品
相信在大家的身边存在着两种老年人，一种老年人精气神十足，腿脚利落，健步如飞，甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人，尽管刚刚年过60，看起来却步履蹒跚，走路时拖拖沓沓，踉踉跄跄，好像下一步就要摔倒了一样。...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
每个人身上，都少不了会长几颗甚至几十颗痣。大多数情况下，这些痣就是不起眼的代名词，存在感几乎为零，除非它长得清奇了点，直接怼到脸上稍稍影响美观。临床上称为色素痣，它的形成主要与真皮和表皮的黑素细胞增...……更多
2023-04-19 21:08:00一文,黑痣,会长,皮肤,原因,分析
俗话说：一日之计在于晨。早餐也是非常重要的一餐，因为人体经过一整晚的新陈代谢，身体处在疲惫的状态，为不也早已排空吃早餐能够有效减少胃酸分泌，保护胃黏膜，也有利于维持各项器官的正常运行，保证个人的健康...……更多
2023-05-08 05:18:00一文,大米粥,大米,早餐,早餐,大米粥
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
导语：我们的身体需要哪些营养呢？大多数的人肯定会说身体需要6种营养元素，但却往往忽略了日常生活当中不可或缺的一种营养，那就是水了。水是万物之源，毫不夸张的说，人们若是没有水就无法正常生活，根据相关研究...……更多
2023-03-15 21:22:00一文,解答,身体,健康,身体,白开水
陈芳（化名）是一名在槟榔厂工作的年轻女性，她的工作需要久坐，挑选槟榔籽，长期保持同一姿势，使得她的手指经常发麻。最开始，她认为这是因为自己久坐的缘故，便经常起身活动一下，希望可以缓解手指的麻木感。然...……更多
2023-04-21 21:04:00手指发麻,一文,科普,手指,提示,疾病
长时间有高血压困扰，要通过正确的方法来控制血压，才能让疾病影响减轻，同时远离并发症。但有的人血压高居不下，同时有其他身体的不适感，包括头晕、乏力、胸闷，都代表病情严重了，其中反复头痛的人要去找出原因...……更多
2023-05-17 06:30:00一文,高血压,头痛,病人,答案,原因
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃，但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统，防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”，乍一听来还挺陌生，但随着B超检查的普及，不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶？它是否与胆结石有关
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