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...现，在50至65岁的成年人中，高蛋白质摄入量会升高总体死亡率，并且在随后的18年里，这一年龄段的人死亡风险是低蛋白饮食组的4倍。因此，蛋白质的补充关键在于平衡。中年人应该适度控制蛋白质的摄入量，而老年人则可能...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析，结果发现我国因不良饮食结构所致的心血管疾病、癌症死亡率位居20个大国的首位。仅在2017年，因不良饮食结果所致的死亡人数就达到了110...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...别心梗信号等方法，我们可以有效地降低心梗的发病率和死亡率。未来随着医学技术的不断进步和创新药物的研发，我们有望更好地预防和治疗心梗，为人们的健康保驾护航。 ……更多
2024-03-09 16:25:00心梗,患者,信号,数量,背后,原因
...应。合理安排餐饮和运动时间，是维护健康的关键。一般建议，餐后至少等待30分钟到1小时再进行中等强度以上的运动，以确保身体有足够的时间进行食物消化吸收。通过这种方式，可以最大化运动的健康益处，同时避免对消化...……更多
2024-03-01 13:09:00剧烈,关联,血液,规律,循环,运动
...十一种可致癌的感染性病原体有关。
而酒精导致的癌症死亡率也不能忽视，数据显示，2010～2016年，虽然酒精导致的癌症病例下降了6%，但因其导致的癌症死亡例数从810万增加到了900万，可见形势仍需重视。此外，根据一项发表...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
...由此产生的一系列并发症往往会导致患者死亡，1年内的死亡率甚至高达20%～30%。那么，老年人如何避免“人生最后一次骨折”？一旦摔伤，又该如何诊断治疗和康复？生活中，如何预防骨质疏松？如果老年人跌倒后，感到髋部...……更多
2023-10-25 16:50:00关键,骨质,患者,骨质疏松,骨质疏松症,老年人
...游泳等运动，改善因久坐造成的健康隐患。世界卫生组织建议，成年人每周应进行150-300分钟中等强度的有氧运动，或75-150分钟较高强度的有氧运动，或两种强度有氧运动的等效组合。 ……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
癌症，作为一种恶性肿瘤，有极强转移性和破坏性。正是由于这一特性，令人叹癌色变。虽然癌症的诱因很多，但发群体多为生活不规律，有不良嗜好者。这一方面提醒我们要合理规划生活，维持身体机能的健康。另一方面随...……更多
2024-06-05 17:56:00先知,筛查,迹象,建议,身体,腿部
...数不能精确表达其症状，容易被漏诊。如果抢救不及时，死亡率较高，所以，早期识别、及早干预是救治的关键。此外，张秋月主任表示，儿童暴发性心肌炎不能预防，它与个人体质及感染病毒有关，因此只能尽量避免各种感染...……更多
2023-11-13 21:33:00暴发性,海口,心肌炎,心肌,感冒,男孩
...胃肠道的正常功能，可能导致胃酸过多或消化不良。健康建议一：智选夜间食谱，营养又健康熬夜时，我们的身体需要额外的能量和营养来保持活力。选择健康食品是关键。首先，避免高糖和高脂肪食物，这些食物虽然能快速提...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...，有助保护心脑血管健康，降低心脑血管疾病的发生率与死亡率。3.卷心菜
卷心菜是生活中比较常见的食材之一，虽然长相平平无奇，但它绝对称得上是维持血管健康必不可少的存在。因为卷心菜中不仅含有人体所需的膳食纤...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...伸，重点关注大腿、小腿和臀部肌肉等；4.合理安排饮食建议摄入富含蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的食物，并保持蔬菜水果+碳水+蛋白质均衡饮食。新重庆-华龙网记者 余文欣 实习生 曾婷婷 ……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...我国新发脑梗人数约为551万，占全世界总数的40％，脑梗死亡率约为欧美国家的4倍。而且，这个数据呈持续增长和年轻化的趋势。01为什么脑梗逐渐增多？首先，现代生活的快节奏和高压力使得许多人长期处于紧张状态，这不仅...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,检查,症状,糖尿,健康,患者
...减弱消化能力，进而出现胃肠胀气、反酸、嗳气等症状。建议大家遇到健康问题时，先观察再就医，不要盲目买药、自行服药。
6.年龄增长随着生理年龄老化，肠道消化器官机能随之退化，在人的一生中，肠内有益细菌占总菌...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...运动达到75~150分钟，有益于心血管健康，降低其发病率和死亡率。一周搭配2~3次抗阻训练，能促进肌肉合成，增强运动能力。2、即刻戒烟吸烟不仅伤害呼吸系统，而且也会影响心血管健康，易造成脂代谢紊乱，促使血压升高，...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
...段的人都要尽早戒烟戒酒，可以降低多种癌症的患病率和死亡率，戒烟戒酒的确非常难，但不是完全做不到，只要一心想戒，那么就一定能够成功。脖子是我们身体的一个重要部位，也可能是癌症的“先知”。当我们发现脖子出...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
...状根据国家癌症中心的数据，我国消化道肿瘤的发病率和死亡率居高不下，主要原因包括饮食不健康、生活方式不规律、环境污染等。首先，我国居民饮食结构失衡，高脂、高盐、高糖、低纤维的饮食习惯导致肠道负担加重，从...……更多
2024-01-15 11:13:00肿瘤,生存率,肿瘤治疗,消化道,患者,突破
...的功能和结构将发生退行性变化，许多特定疾病的危害和死亡率也会随着年龄的增长而增加。对于身体器官功能迅速下降的中老年人，定期体检可有效预防疾病的发生，做到无病早防，有病早治。当身体明显不适需要治疗时，疾...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...官的炎症反应，出现肺、肾、心、脑等多脏器功能障碍，死亡率高达30%以上。施琳琳建议丁先生，平时一定要保持健康的生活方式，管住嘴，切忌酗酒、暴饮暴食；迈开腿，加强运动，控制体重，必要时，在医生的指导下规律用...……更多
2024-01-31 07:08:00多人,医院,胰腺,胰腺炎,先生,急性
...病、跌倒和骨折、精神健康和认知障碍、癌症，以及总体死亡率和心血管疾病死亡率。 ……更多
2024-04-18 16:41:00常见病,遗传,肌肉,常见,力量,研究
...死亡风险最高的人群就是长期在家中久坐的人群，他们的死亡率比其他人高出了两倍之多。然而通过另一项研究则表明，长期过量运动不仅会对关节造成破坏，更是会给心血管造成压力。免疫系统也会因为过度运动而被抑制，让...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...该年龄阶段老人身体越胖寿命越长，BMI值在29.3左右全因死亡率会降到最低值。高于30.6排除心血管疾病的其他疾病死亡率最低；维持在26.5上下最不容易得心血管疾病，低龄人群的该正常值则为24上下。该研究得出：老年群体不同...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...一项基于我国330万成年人的研究也发现，好胆固醇与全因死亡率、心血管死亡率和癌症死亡率也呈U型曲线关系，好胆固醇水平在1.30～2.05mmol/L范围内时，全因死亡和心血管死亡风险最低。这才是好胆固醇的最佳值可见，好胆固醇...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意，如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。这提示我们，在今后的饮食中要尽可能遵循一些有益于健康的饮食原则，...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...截肢感染“海洋无声杀手”创伤弧菌，病情以小时进展，死亡率高达50%海胆 视觉中国供图
视觉中国供图本报记者 何丽娜 王晶躺在病床上的付婆婆（化名）心有余悸，没想一条常见的罗非鱼，不仅让她躺进了医院，差点还面临...……更多
2024-06-14 06:17:00只是,弧菌,创伤,仁川,仁川市,病情
...相对少。但据统计，它的致死率仍占据了感染性肠道疾病死亡率的20%。且大多数都是免疫力低下的高龄老人&儿童。so，考虑到它的扩散速度之快，而且对于免疫力低下的人群有着一定概率的杀伤力…
遇到高发季，还是要提醒...……更多
2023-02-27 15:18:00病毒,病毒,贾静雯,贾静,胃肠炎,呕吐
...接受搜狐健康专访时介绍，老年人感染新冠以后重症率和死亡率比较高，尤其是没有打疫苗的老年人风险更高。“新十条”中提到的加快推进老年人新冠病毒疫苗接种和加强重点人群健康情况摸底及分类管理，都将有助于实现“...……更多
2023-10-10 17:02:00免疫,搜狐,弱势群体,免疫力,弱势,移植
...家历年来的健康普查中显示，高血压呈现了高发病率、高死亡率的趋势，而与此同时，表现出了低治疗率和低控制率的现象。很多中老年人患高血压后，不吃药或者不能坚持吃药，也不关注服药期间的注意事项，殊不知这种操作...……更多
2023-02-20 19:43:00症状,身体,提示,降压药,钾血症,离子
...。但是多项研究均已证明，早期筛查可有效降低发病率和死亡率。各国对于肠癌的早期筛查都有明确指南，而我国目前还无明确指南，公众对于肠癌的认识度不够。数据表明，35-45 岁开始筛查可以延长寿命、降低癌症死亡率，但...……更多
2024-01-02 10:28:00症状,中晚,大肠癌,大肠,直肠,腺瘤
...，加快食物的消化和排泄，缓解胃胀、腹胀等不适症状。建议每天进行30分钟至1小时的散步，选择空气清新的户外环境，可以增加运动效果。瑜伽是一种综合性的运动方式，通过各种体位法、呼吸控制和放松训练，可以促进消化...……更多
2024-03-07 14:45:00胃口,自然,运动,运动,胃肠,胃肠道
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