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...料：鸡头米：100克冰糖：适量桂花：适量清水：适量制作步骤：第一步，将鸡头米提前清洗干净，用清水浸泡2-3小时，以便更好地煮熟。同时准备好冰糖和桂花。第二步，将浸泡好的鸡头米放入锅中，加入适量的清水（水量以没...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...他们健康安稳度过冬天。菠菜火腿肠皮蛋汤的食材和制作步骤1、食材明细土鸡蛋2枚、新鲜菠菜200克、火腿肠1根、皮蛋1个、食用油少许、清水适量、食盐少许、鸡精半勺、味极鲜半勺、胡椒粉少许、香葱若干根。2、制作步骤步...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...的香辣味道完美的结合在一起，口感丰富多样。在炒制的过程中，花椒和小米辣的香味和辣味释放出来，给这道菜增添了浓郁的辣味。豆瓣酱的加入则为这道菜增添了一抹红亮的色彩。整道菜的色香味俱佳，非常开胃。红枣——...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...蒸肉**食材：大米粉、五花肉、酱油、糖、料酒、葱姜蒜步骤：-五花肉切片，加入酱油、糖、料酒腌制30分钟。-大米粉加水搅拌成糊状，将腌制好的五花肉裹上米粉糊。-蒸锅加水烧开，放入裹好米粉糊的五花肉，蒸20分钟至熟透...……更多
2024-07-31 10:53:00创意,米粉,餐桌,单调,美味,米粉
...木瓜食材：木瓜半个、桃胶1把、牛奶1杯、老冰糖1把烹饪步骤：1、今天的这一美食食材比较多，但都很容易买到。每一样食材都是健康天然的好食材，其一的桃胶也被网友叫作“桃花泪”很有意境的一个名字。桃胶是桃树分泌...……更多
2024-07-26 12:00:00圣品,糖水,夏日,材料,美女,桃胶
...幸好我们有六种滋补食物，能够让我们整天保持水润。1.梨子：梨子是一种含水量较高的水果，不仅可口甘甜，还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉，舒缓喉咙不适。2.雪梨：雪梨与普通梨子相似，同样具有清润的作...……更多
2024-01-10 12:46:00润润,滋补,喉咙,干燥,食物,喉咙
...打粉3.2克、碱水3.2克、水15克、面粉250克、白芝麻35克。步骤一取一个无水无油的容器，倒入冷水、碱水、麦芽糖，充分搅拌均匀，即成糖水；步骤二面粉里放入苏打粉，搅拌均匀，再加入糖水，充分搅拌均匀，再醒面约30分钟；...……更多
2023-10-16 12:02:00美食,味蕾,江苏,古镇,本土,日历
...亲戚朋友们的到来作好准备。制作豆包很麻烦，但是每个步骤都有一份温暖与期盼，这只是一种食品，更是亲人间沟通感情的桥梁。在使用了黄米粉和红豆馅的同时，现代的加工技术也创造出了紫薯、南瓜等不同的味道，在增加...……更多
2024-08-28 06:14:00哈尔,哈尔滨,名吃,小吃,推荐,哈尔
...不仅带来温暖，更是一种滋养身心的仪式。通过这简单的步骤，你就可以在家中制作出美味的紫米酒酿，尽情沉醉在香甜和浓郁的口感中，感受古老工艺的魅力。愿你在每一杯紫米酒酿中，品味到幸福与传统的交融。今天的分享...……更多
2023-12-21 21:49:00手脚,早餐,东西,米酒,酒酿,发酵
...续，反而容易引起更严重的疾病隐患。合理纠正生活中的细节，健康基础也能更加牢固。 ……更多
2023-01-11 20:41:00一文,嗓子,嗓子,炎症,病毒,咽喉
...准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步，处理苦瓜。将苦瓜洗净，把苦瓜切开，把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步，焯苦瓜。准备锅，在锅中倒入清水，并加入适量的...……更多
2024-03-03 06:32:00肝火,解热,口臭,口气,清新,尴尬
...白糖适量；盐适量；食用油适量；葱花适量（用于装饰）步骤：1.准备大白菜：将大白菜洗净，切成块状，确保块状大小均匀。2.腌制大白菜：在切好的大白菜块中加入适量的食用盐，用手搅拌均匀，腌制片刻，使其出水分。3.控...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...该平时都有喝过，一点儿都不复杂，没有任何难度。具体步骤如下:
第一步就是关于生姜的处理，把它的皮削掉，然后切成生姜丝，最后还要把蒜洗干净打碎它。二步把水倒入锅内进行加热，然后放入切好的生姜丝，煮到一定火...……更多
2024-07-29 10:01:00养生,减肥,女性,健康,感冒,生姜
...晶冰粽的过程也并不复杂，只需准备好相应的材料，按照步骤操作即可。从揉面到包馅，每一个步骤都充满了乐趣。而最让人期待的，莫过于将包好的粽子放入模具中，轻轻按压，一颗颗精致可爱的冰粽便呈现在眼前。
当然，...……更多
2024-06-09 08:46:00黑糖,冰冰凉,清流,甜品,夏日,水晶
...成浆状。最后，将浆状物晾干，形成块状的梨膏糖。这个过程既保留了梨子的鲜美口感，又保持了药物成分的有效性。上海美食梨膏糖以其独特的口感和药食两用的功效，成为食客们钟爱的美食选择。其止咳润肺和开胃健脾的功...……更多
2023-11-27 16:03:00梨膏,止咳,上海,美食,梨膏,梨子
...适量（干）；龙眼肉 适量（可选）；冰糖 适量；水 适量步骤：1. 准备材料：南瓜去皮切块，红豆提前浸泡 1-2 小时，红枣去核，桂圆和龙眼肉备好。2. 煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火煮约 30 分钟...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤：1、将芋头切成块状，鸡腿肉切块；2、锅中倒入适量水，加入鸡腿肉、姜片，用料酒焯水，捞出备用；3、重新倒入清水，加入芋头块，大火煮沸后转小火煮20分钟；4...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...打折扣，吃了还不如不吃。过季销售的菠萝在储存和运输过程中，如果没有得到良好的保鲜处理，很容易受到微生物的污染，增加食物中毒的风险。特别是在高温潮湿的夏季，细菌和霉菌更容易繁殖，即便是表面看起来完好的菠...……更多
2024-06-15 11:54:00水果,摊贩,菠萝,水果,梨子,小王
...皮**材料**：西瓜皮、蒜末、醋、生抽、糖、香油、香菜**步骤**：1.将西瓜皮切片，去掉白瓤，只保留翠绿的部分。2.用盐腌制10分钟，然后挤去多余水分。3.拌入蒜末、醋、生抽、糖和香油，调成酸甜适中的酱汁。4.最后撒上香菜...……更多
2024-07-31 11:01:00五道,西瓜皮,创意,酸甜,西瓜,美食
...泥中加入一块Q弹麻薯，再加上汤圆和桂花。混着搅拌的过程也非常解压，Q弹麻薯粘黏，随着搅拌，麻薯融入到芋泥之中，丝滑的芋泥也带上了糯糯的口感。
加上冰爽的小汤圆，整碗的口感就是在“丝滑”和“糯叽叽”之间反...……更多
2024-06-28 17:45:00糖水,长沙,夏日,地图,指南,糖水
...，当它们碰撞在一起时，会迸发出惊人的化学反应！制作过程其实很简单，但每一步都充满了小心机。首先，我们要给绿豆来个温柔的SPA，用清水轻轻按摩30分钟到1小时。这样做不仅能让绿豆身心放松，还能大大缩短它们在锅里...……更多
2024-10-04 16:36:00通心,通心粉,糖水,三部曲,配方,甜蜜
小吊梨汤，一款深具中国传统韵味的甜品，其制作过程既考验手艺，又充满诗意。首先，挑选上好的梨子，以皮薄肉嫩、汁多味甜者为佳。将梨子洗净后，细心地削去果皮，果肉切块备用。此时，梨子那特有的清香已经弥漫开...……更多
2024-07-08 11:29:00甜品,韵味,中国,一道,做法,传统
...。所需食材：黑豆200克；糯米粉100克；红糖适量；油适量步骤：
1.准备黑豆：将黑豆提前浸泡数小时，然后用清水冲洗干净。2.蒸煮黑豆：将清洗好的黑豆放入蒸锅，蒸煮至熟烂，确保豆子煮熟。3.捣碎黑豆：将蒸熟的黑豆捣碎...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...，百合，盐，鸡精，白糖，淀粉，香油，葱，姜，蒜等。步骤一：首先将西芹洗净，去掉皮，切成菱形块，放入盘中。百合也要清洗干净，一片一片掰下来备用。步骤二：将碗中加入适量的热水、盐、鸡精、白糖、淀粉和少许香...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...前后，我们应该多吃水果，特别是被称为“百果之宗”的梨子，它能滋润身体，帮助我们抵御春燥。别忘了，春耕也要在这个时候开始了，人们忙着耕种，为今年的丰收打好基础。梨，被誉为“百果之宗”，口感脆嫩甜润，而且...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...血养颜。高压锅的使用让烹饪变得如此简单，只需要几个步骤，就能端出一碗香浓可口的糖水。冰糖的加入更是画龙点睛之笔，让整个口感圆润顺滑，回味无穷。第三种是清新淡雅的薏米莲子甜汤。这道甜汤的魅力在于它的清爽...……更多
2024-10-04 16:29:00薏米,甜品,配方,养生,厨房,爱上
...，冻梨很受欢迎，冬季的农贸市场随处可见。冻梨的制作过程比较漫长，并不是一次成型，梨果首次经低温冻藏后，表皮并不会发生严重褐变，需经反复冻藏后才会使表皮全褐。在南方要用冰箱的冷冻室先冷冻，然后把梨放在室...……更多
2024-01-30 06:05:00海北,天南,梨子,秋子,含量,口感
...地简单易学，只需要准备好所需要的食材，再根据给出的步骤简简单单就可以制作出来，我们一起尝试着去做吧！太子参玉竹马蹄竹蔗水食材清单：太子参10克，玉竹20克，竹蔗300克，马蹄5颗，胡萝卜1根，冰糖适量。Ps：甘蔗有...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...无铝泡打粉3克、香草精2滴糖水：细砂糖15克、水40克烘焙步骤：
1、制作这一蛋糕要分两步走，第一步我们开始来制作爱心磅蛋糕。黄油室温充分软化，以牙签能轻松戳过去为准。稍微打发两下倒入糖粉、香草精及四分之一的蛋...……更多
2024-07-28 06:08:00生活费,蛋糕,小区,生活,蛋糕,蛋液
...白切鸡
白切鸡是一道传统的广东名菜，它的特点是烹制过程中不加调味品，整只鸡进行简单的白煮后切成块，呈现出白嫩的肉质。通常搭配姜蒜汁或酱油蘸料食用，清淡爽口，保持了鸡肉的原汁原味。第三道：烧鹅脆皮烧鹅是...……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
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