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...报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日,市民陈先生就打来...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...们却不关心我。”……新冠感染“过峰”,“阳康”后的心理问题浮出水面。负面情绪该如何调适?因生活中种种不确定性感到恐慌,应做些什么?社会层面如何进行“心理修复”?结合网友关心的问题,本端记者专访浙江大学...……更多
...管是否‘阳过’,早睡早起,补充营养,身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到,不少人“阳康”后会感觉身体紧绷,此时根据自身情况适当锻炼很有必要,比如简单的“手指操”,状态好的学生可以做些有氧运动,逐步舒...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家,为大家疏心解惑:1、疫小问:网友遇安xx想知道,这两天,我感到自己非常容易紧张不安,这...……更多
...自:湄洲日报当下,疫情防控正面临新形势,疫情带来的心理健康问题日渐凸显,感染者、愈后及普通群众等不同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田学院心理...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...孩子是否发生显著变化,理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以通过运动、音乐、绘画、做手工等方式转移注意力,每天保持一定的运动量,释放压力和不良情绪,主动与孩子沟通,引导孩子说出自己的感受,倾...……更多
加固“防”线,助推健康江苏建设
...问题仍有刻板印象,讳疾忌医,要加强对精神卫生服务的正面宣传,帮助大家正确认知。最后要进一步完善心理健康服务体系,政府规划、财政保障、全社会参与,覆盖各类人群,也呼吁大家关注自身心理健康,做心理健康的第...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...300问”专题页面疫情之下,长时间“宅”在家难免会出现心理上的“小疙瘩”,如何利用心理安抚技巧抚平这些“疙瘩”?帮助患有精神障碍的家人呢?本期“防疫300问”,易小问邀请到浙江省心理卫生协会副秘书长郭芳和浙江...……更多
...门和学校的责任范畴,既强化了系统督导考核,又强调了正面激励和典型选树推广。“这些年我们临床观察发现,心理疾病的发病率年龄越来越偏小,青少年学生的心理健康问题需要全社会共同关注,《实施方案》的出台很有必...……更多
...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
第十届心理分析与中国文化国际论坛闭幕
百余名“心灵花园”“牵牛花”公益心理项目志愿者获表彰为期一周的第十届心理分析与中国文化国际论坛,12月10日在青岛闭幕。在本届论坛上,有21个长期致力于为困境儿童提供心理援助的“心灵花园”公益工作站和101名“...……更多
...实力、防范医疗挤兑。构建重大疫情响应的“精神卫生-心理健康”支持网提案建议涉疫“精神卫生-心理健康”干预从“防控-治疗”模式向“疾病预防、治疗-机体及心理康复”大健康模式转变,建立全省联动涉疫预防诊疗、疫...……更多
...候,请不要一个人‘战斗’。”近来,多地新开通24小时心理援助热线,充实心理干预专业工作人员力量,面向大众免费开展心理疏导和慰藉服务。虽然素未谋面,但心理援助的专家和志愿者们,用专业、耐心和友善默默守护每...……更多
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...去接纳?接纳是去接纳孩子这个人,接纳他的情绪和他的正面动机,所以这个时候我们就可以这么说:“儿子(女儿),爸爸妈妈看出来,这次考试考得不好,你很难过,是吗?”“你很难过”就说明你看到了孩子的情绪。家长...……更多
...“思想包袱”。该局还充分发挥先进典型示范引领作用和正面激励作用,及时挖掘选树在案件侦破、执法为民、维护稳定、疫情防控、服务群众等方面的先进典型,通过“送奖到一线”活动,弘扬正气、鼓舞斗志,发出好声音,...……更多
互联网医疗便利“云就医”
...新方式方法,积极为患者提供开具治疗处方、送药上门、心理咨询、用药指导等服务,便利群众就医用药,以推进开展互联网医疗服务为契机,切实提升互联网医疗质效。为群众解决就医问药难题“这几天再不去,我的药就要没...……更多
以心助力 为爱护航
...们在面对成长、生活、学习等问题时,在认知上极易出现心理偏差,有着自己无法消化的困惑和苦恼,以致出现心理障碍。因此在创业之初,冯海宁就立志成为一名在家庭教育领域深耕细作的“领航者”,帮助广大家长及青少年...……更多
...教育品牌——平顶山职业技术学院构建“四位一体”学生心理健康工作格局纪实平顶山职业技术学院根据新时代对人才培养工作的新要求,把学生心理健康教育工作置于“为谁培养人、培养什么样的人和如何培养人”的整体框架...……更多
关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”
本文转自:无锡日报关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”■梁溪区总工会关爱职工,从“心”出发。近年来,梁溪区总工会积极探索和推进职工心理健康服务体系建设,于2018年与北京中社社会工作发展基金会“心关爱”基...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
福建惠安:文明之光耀全城
...少年”发布暨事迹分享会在县新时代文明实践中心举行。心理教育护航成长。县未成年人心理健康辅导站、县青少年儿童健康发展指导服务中心持续做好常规性的工作,通过“五进”工作模式,开展“惠民惠安话成长”系列活动...……更多
...需要经过三层逐步建立。首先是获得征服感,然后是积累正面情感,最终形成乐观的解释风格。她提醒家长,盲目的夸奖并不能帮助孩子获得真正的征服感,反而可能导致孩子逃避挑战,害怕离开舒适区。田宏杰博士表示:“我...……更多
...幻阳”情绪?答:首先要减少负面信息摄取,多接收一些正面信息,合理看待躯体症状,适当做好情绪宣泄,同时也要保持健康饮食、规律作息。其次,要相信科学,正确认识新冠病毒。不必对“阳了”的影响过度担忧。再次,...……更多
捕捉学生实际问题 上好心理健康网课
...:京九晚报夏邑县第二初级中学捕捉学生实际问题 上好心理健康网课学生在认真上网课 通讯员 朱淑艳 摄自开展学生居家网课学习以来,夏邑县第二初级中学开展了系列学生心理健康教育工作,为学生的心理健康保驾护航,减...……更多
怎么劝早恋的孩子分手 专家这样给你说
...的示范效应,所以要通过自身积极的生活态度和言行传递正面的价值观,引导和激励孩子自觉避免早恋等不良行为。同时,家长要保持警觉和耐心,适时的给予一定的自由空间,尊重孩子的选择和决定。并且一定要对孩子的情况...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...在面对模棱两可情境时所选择的解释均偏向积极,能够从正面积极的角度看待发生在自己和他人身上的各种事件和做出更加积极正面的应对行为。他们的认知机制中存在较多的积极图式,思维中有着较多的积极模式,那么就越倾...……更多
2023年度重点版面回顾
...青少年的心理特点和情感需要,用科学的理念和方法,从正面引导他们树立积极正向的偶像观,促进青少年的健康成长。主题词 青少年心理健康 4月2日聚焦备受全社会关注的青少年心理健康,分析中小学生主要面临的心理问题...……更多
上海近百位政协委员联合提案 加强心理健康服务行业管理
...斌)“人们生活节奏明显加快,竞争压力不断加剧,民众心理健康服务需求与日俱增。”正在此间举行的2023年上海市两会上,近百位上海市政协委员联合提案,建言加强心理健康服务行业管理。数据显示,精神心理疾病在中国疾...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00