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免疫力就是生命力,中医教你提“正气”
本文转自:南湖晚报2024年世界免疫周——免疫力就是生命力,中医教你提“正气”N记者 赵倩 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市中医医院风湿病科主任 丁红生世界免疫周在每年4月的最后一周举行,旨在呼吁大家提高免疫力,保...……更多
免疫修复师沙志强医师演讲提出:免疫力就是生命力
免疫力就是生命力!医学学士、心理学硕士、国家健康管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲,强调了免疫力对身体健康的重要性,并分享了如何通过免疫修复...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...病科主任医师樊茂蓉给出了解答——养护正气,提高自身免疫力本报记者 张霄日前,国家卫生健康委举行新闻发布会指出,近期,我国呼吸道感染性疾病以流感为主。“防治流感可采用中西医结合的方法,特别是发挥中医药优...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...方面的经验和建议。多晒太阳中药泡脚穴位按揉增强自身免疫力中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。那么,老年人应如何做呢?张莺表示,中医有个理论叫作“正气存内,邪不可干...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...五脏之气,还在细微处滋养了身体的每一个部分。从增强免疫力到改善睡眠质量,从促进血液循环到提升消化效率,每一种药材都发挥着不可或缺的作用。而这些,仅仅是“补气之王”古方的冰山一角。 在探索古方的奇妙力量...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...界强化免疫日。当前,正是冬季呼吸道感染的多发季,“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制,想要提高自身免疫力,我们应该如何做呢?一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的?1. 在不健康饮食中丢失...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...、偏食挑食,或经常透支熬夜、思虑过度等,都可能导致免疫力下降,让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说,春夏之时,自然界阳气升发,人们应保护...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防感冒的核心策略。一、中医预防感冒的基本理念在中医理论体系中,“正气存内,邪不可干”这一原则尤为凸显了预防为主的思想。正气,泛指人体正常的...……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...医院冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降,免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内,邪不可干”,正气充足...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...!今天我们来聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——免疫力;你是不是经常感到疲惫不堪,一不留神就感冒咳嗽?或者周围有人打喷嚏,你就跟着“中招”?别急,这可能是你的免疫力在发出SOS信号!什么是免疫力? 免疫...……更多
...发放熬制的中药预防汤剂和制作的中药香包等,提高群众免疫力,预防新冠病毒感染。该院治未病科主任汪朝振表示,运用中药汤剂、代茶饮和中成药,能够提高人们的抵抗力和免疫力,有效预防病毒感染;佩戴中药香包,能有...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...北省中医院呼吸重大疑难疾病首席专家耿立梅表示,在拼免疫力的时代,每个人都是自己健康的第一责任人,新冠病毒感染调整为“乙类乙管”后,群众更要加强个人防护,积极增强自身免疫力抵抗病毒侵袭。特别提醒,“阳康...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...药,症状严重需及时前往医院儿科就诊。3提升免疫力需多方努力,恐慌会影响免疫力朱佳教授提醒,预防流感与新冠肺炎重叠感染的关键,在于做好自我防护。首先要保持良好的个人习惯。洗手消毒、戴口...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...正常体温和生理功能。当阳气充足时,人体的新陈代谢和免疫力都会得到提升,身体也会更加健康。此外,阳气还有推动作用,能够促进人体的生长发育和新陈代谢。同时,阳气也能够调节人体的情绪和心理状态,保持心情愉悦...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...本甲状腺炎便与身体的免疫功能异常紧密相连,因此增强免疫力成为预防和治疗这类疾病的重中之重。本期肖瘤医生邀请广州中医药大学第一附属医院黄河清主任,将为您详细解析如何提高免疫力,让桥本甲状腺炎不再来犯。黄...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...三里、涌泉等穴位,具有调理脾胃,增强人体阳气,提升免疫力的作用。在情志方面,黄帝内经曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”所以不想肿瘤上门,要做到:清静养神,养性修身,形神共养。 抑癌防癌需...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
秋季是肺脏最为敏感的时刻,很多人可能会感受到免疫力下降,容易生病的情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...习惯来达到。在饮食方面,我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用。比如,蘑菇、紫菜、银耳等,它们富含维生素和矿物质,可以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,...……更多
阳气初升驱春寒
...这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入侵。要注意天气变化,及时添加衣服,避...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症患者;而白术和茯苓则有助于消除湿气,适合湿气重的患者。遵循医嘱,合理配伍在使用中药进行辅助治疗时,必须遵循专业中医师的...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...我们要治疗肿瘤,就要改善人的这种“肿瘤体质”,增强免疫力和机体调节能力,从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何帮助肿瘤患者改善肿瘤体质的呢1、增强机体的免疫力肿瘤患者由于肿瘤细胞的存在...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...交替的特征。各种呼吸道疾病导致身体各方面机能下降,免疫力降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺...……更多
...干。邪之所凑,其气必虚”。正气可以简单理解为机体的免疫力,当正气不足时,人体就容易出现呼吸道疾病。徐静认为,“避邪气”“扶正气”是预防疾病的有效手段。如何“避邪气”注意防风防寒 外出的时间不宜过早,有...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...显现出的症状都较重。由于一种病原菌感染后可建立相应免疫力,所以再次感染同一病原体后常常表现比较轻,但是不同病原体感染有可能加重病情,甚至导致病情恶化,主要原因是第一次感染产生的症状导致了呼吸道黏膜屏障...……更多
传统中医药走出年轻时尚感
...在里面加入了白茅根、甘草等中药材,有益气健脾、增强免疫力的功效。”三亚市中医院工作人员林亚燕说。“中药+茶饮”,让中医药文化更加贴近年轻人,是中医行业对时代的洞察。此前,中药版酸梅汤走红,折射了当下年...……更多
...人体正气不足所导致,若能提升人体的正气,增强自身的免疫力,就能达到“避其邪气”的目的。临床实践证明,中医药及中西医结合能够显著改善新冠病毒感染患者的发热、咽喉疼痛、咳嗽、乏力等症状,在缩短核酸转阴时间...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00