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...养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...一种。在这个时候，如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳，增强免疫力，那将是非常及时的。想想看，在这样一个充满不确定性的时刻，能有什么比一碗热腾腾、营养丰富的汤更让人感到安心和舒适呢？这不仅仅是为了抵御...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...清热解毒，雪梨中含有丰富的维生素和矿物质，可以润肺止咳，滋润喉咙，而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味，你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红糖和蜂蜜的甜味可以中和茶汤的苦涩，使整个茶的口...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...道热门的汤品。这道汤品富含营养，具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效，可以增强身体的消化功能。将...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...种维生素，而且甘蔗中含有丰富的蔗糖，具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感，还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用，不仅可以滋润喉咙，还能清热润肺，是一款非常适合春季...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放入刚挖空的梨心处，可以稍加点清水，然后将...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...喉部，人们常出现咳嗽症状，那么，咳嗽吃什么水果可以止咳呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效，适当...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...所以她家中会常备橄榄，每天吃上几颗，利咽化痰、生津止咳，嗓子就会特别舒服，效果非常好。而橄榄还是天然的健胃消食片，可以说冬天吃点橄榄好处非常多。今天就跟大家分享两种橄榄的吃法，大家一起来看看吧。【冰糖...……更多
2023-12-22 20:17:00止咳,橄榄,橄榄,冰糖,长时,装进
...它的药用价值不容小觑。根据中医理论，青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿，改善呼吸道炎症，对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗效果。此外，青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...自来，而橄榄果就像是一位温柔的治疗师，用它那独有的止咳润肺、祛痰的能力，为我们带来自然而又温和的疗愈。每周吃一点橄榄果，不仅能帮助我们抵御这些不适，还能享受到它带来的其他健康益处，比如增强免疫力，滋养...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤纷的水果，而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临，油柑果犹如“止咳王”一般，给我们送来了温暖和...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...很容易积食，不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅，可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜虽然是最常见的家常菜，而且物美价廉，却是冬季最该吃的菜，萝卜怎么做都好吃，...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...。2.百合：含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有润肺止咳、养阴清热、宁心安神的功效。百合中的多糖类物质，可以帮助提高人体的免疫力。3.玉竹：含有丰富的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有养阴润燥、生津止渴的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...基酸，可以滋润肌肤，美容养颜。同时，银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效，对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...做熟了之后再吃，不仅可以保护我们的肠胃，而且还具有止咳化痰的效果，帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间，不管你是阴还是阳，还是阳康后，这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果
雪梨有着生津润燥，清热...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...天是养生的关键时候，这时候我们不妨多囤这几种水果，止咳润肺还营养！赶紧收藏起来！1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节，脐橙味道鲜美，汁水丰富，富含维生素C等各种营养素，如今脐橙价格实惠，美味十足，而且脐橙...……更多
2023-12-07 16:05:00止咳,安稳,水果,脐橙,柚子,汁水
...滋养脾胃，增强食欲，特别适合春季食用。三、“鱼腥草雪梨汤”是一款以鱼腥草和雪梨为主要材料的汤品。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿热、咳...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...有嗓子痛的时候，可以熬点罗汉果水来喝，罗汉果不仅有止咳的效果，而且还能治疗感冒发烧和嗓子痛。通常罗汉果的味道会比较生涩，煮的时候可以加入适量的冰糖来调和一下，因为加了冰糖，味道还是甜甜的，孩子也不会拒...……更多
2023-12-18 15:22:00止咳,孩子,水果,效果,孩子,金桔
...营养，是秋季的滋补佳品，能够补肺阴、清肺热，有润肺止咳的功效，深秋季节多喝，对嗓子好。下面分享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家，多做给家人喝，每天一碗，润肺去燥。白果百合雪梨饮配料:2.将雪梨洗净祛皮，切成...……更多
2024-01-04 14:00:00天一,嗓子,家人,季节,雪梨,百合
...为了让家人更快的战胜病毒性感冒，每天都会煮一些润肺止咳、清热解毒又润燥的食物，雪梨煮汤是首选食材，它有着“化痰王”的美称。雪梨有着很高的食用价值，它是一种偏凉性水果，富含碳水化合物、维生素B、钾、钙等...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...头痛和夜间睡眠不好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...为“三白五黑”的食材，被认为是理想的选择，能够润肺止咳、清肺润燥，助您度过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...似普通的水果，其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳，还能帮助消化，更重要的是，它的口感鲜美，甜而不腻，是秋天的最佳食材。尤其是对于那些经常咳嗽的孩子，每天吃上一两个梨，咳嗽的症状会得到很大的缓解。...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...物质，对人体十分宝贵。雪梨具有生津止渴、润肺去燥、止咳化痰等功效，非常适合冬季食用。而银耳被誉为“菌中之冠”，在古代宫廷就是一种重要的养生食品。银耳含有丰富的膳食纤维、多种矿物质和维生素，对健康极为有...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...喉咙痒非常有效。百合干中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的作用。它能够缓解咳嗽症状，减少喉咙的不适感。此外，百合干还富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，从现在开始抓紧吃百合干...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...日冬至，“冬天一碗汤，不用医生帮”，常喝这汤，润肺止咳，比保健品强。大家好我是傻姐美食，随着时间的推移，我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
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