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...载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场，一眼望去，绿油油的丝瓜挂满了摊头，价格亲民得让人心动，才2块钱一斤，仿佛是大自然对咱老百姓的温柔馈赠。今天，咱们就来聊聊这“8月吃一瓜...……更多
2024-08-20 13:40:00中药,错过,不用,丝瓜,虾仁,切成
...。民间有句俗话“9月吃一瓜，活到九十八”这种瓜就是丝瓜，它不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体提供所需的营养，增强身体的免疫力，排毒养心又通便，现在吃正合适！丝瓜是秋季的时令蔬菜，不仅味道鲜美，营养也非...……更多
2024-09-06 13:59:00丝瓜,维生素,虾仁,切成,豆腐,案板
...冬瓜虾仁汤清淡鲜美，能有效清热祛湿。
第二款汤水是丝瓜海鲜菇鸡蛋虾仁汤丝瓜爽滑，海鲜菇鲜美，鸡蛋营养丰富，虾仁增添鲜美口感。【准备食材】丝瓜1根、海鲜菇适量、鸡蛋两个、虾仁若干，蒜蓉适量，料酒、盐、胡椒...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...，有一种瓜菜正鲜嫩欲滴，等待着我们的品尝——那就是丝瓜。丝瓜，这个翠绿欲滴的小家伙，可是夏季餐桌上的美味佳肴。它不像其他瓜菜那样平淡无奇，而是自带一股清甜的口感，仿佛是大自然赠予我们的一份清凉礼物。无...……更多
2024-05-14 06:32:00美白,错过,丝瓜,虾仁,白汤,美味
...的关键节点，有一种食物非常适合现在食用，它就是——丝瓜。很多人认为丝瓜是夏季的产物，其实不是的，丝瓜到了秋季后会长得更加茂盛，结出的丝瓜也更多，而且质量不会因为季节转换而变差，所以民间有句老话叫：“秋...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
...是冬季护肺的好帮手。它性味甘凉，具有清热润肺、化痰止咳的功效。白萝卜富含维生素C和纤维素，可以增强孩子们的抵抗力，促进呼吸道的排毒。家长们可以给孩子们切片生食，或者将白萝卜煮汤，为他们提供营养丰富的饮...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜，这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材，清爽爽口又营养丰富，比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力，为夏日...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...染较多，咳嗽的人群比平时有所增多，不少人有自行购买止咳药的经历，但市场上止咳类中成药种类很多，如使用不当，轻则造成咳嗽迁延，重则易发变证，严重影响生活质量和工作。有网友问“应该如何科学选择止咳类中成药...……更多
2023-12-25 13:28:00中成,止咳,中成药,止咳,文华,外感
...哦。推荐食谱二：凉拌芦笋首先把芦笋清洗干净，芦笋是纯天然的绿色蔬菜，不仅营养价值高，热量也低。然后从中间切开，由于根尖的地方除纤维比较多，用削皮刀刮去外皮，这样吃的口感会更嫩。然后把处理好的芦笋放入盘...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
小时候特别闻不来丝瓜的味道，觉得滂臭，慢慢长大反而开始喜欢上了丝瓜特有的清香，偶尔在一档访谈节目里听到徐文兵老师讲到夏天吃丝瓜能帮助我们身体祛风化痰、凉血解毒，从那时起每次吃丝瓜都会觉得格外的清甜。...……更多
2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片
...、丝瓜】丝瓜在植物界只是一种蔬菜，放在美容界那可是纯天然、纯植物的“美白水”，大量的维生素C能够保护皮肤，使皮肤更加的洁白细嫩，这也是为啥丝瓜汁一直被誉为“美人水”，丝瓜可以说是夏季防晒的首选食材。推...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...(3)凉拌苦瓜最好在腌制入味后即刻食用，口感最佳。四、丝瓜：丝瓜含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有清热利尿、解毒排毒的功效。丝瓜中的黏液蛋白有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适，同时还...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...过日子的人，挣钱不容易，肯定要精打细算啦！礼拜一:丝瓜炒花甲，油焖豆腐，蒜蓉虾仁，红烧肉礼拜二:牛肉竹笋，糖醋里脊，番茄酱烩面，白灼芦笋
礼拜三:油焖豆腐，肉丝炒莴笋片，清蒸小黄鱼，蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排...……更多
2024-05-16 15:40:00晚餐,花样,之家,礼拜,蒜蓉,份量
...富，是孩子们成长路上不可或缺的营养补充品。一、虾丸丝瓜汤：虾丸丝瓜汤是一道清爽可口的汤品，以虾丸和丝瓜为主要原料制作而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。搭配鲜美的虾丸，不仅味...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...及，部分企业研发出丝瓜瓤服装垫肩、丝瓜瓤鞋垫等绿色纯天然产品，丝瓜瓤一时间成了服装鞋帽企业供不应求的原料，尤其是我国南方许多地区对丝瓜瓤的需求量很大，一度出现“一瓤难求”的紧张状况。2022年，通过政府部...……更多
2024-08-07 16:47:00怀远,桥镇,丝瓜,安徽,订单,丝瓜
...因为豆腐与“兜福”同音，象征着兜住满满的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底，配上虾仁豆腐，做一锅高蛋白鲜香豆腐煲，不论做午餐还是晚餐，都很美好！食材：丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...可以说是营养满满的小能手。不仅如此，山药豆还是一种纯天然的绿色食品，吃得放心，吃得健康。它的口感滑润，粉糯可口，每一口都能感受到那醇厚的香味，让人回味无穷。总之，山药豆是一种美味又健康的食物，值得大家...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
丝瓜鸡蛋菌菇汤，一道色香味俱佳的佳肴，以其独特的口感和丰富的营养赢得了众多食客的喜爱。这款汤的特色在于其清新的口感和丰富的层次。丝瓜的嫩滑与菌菇的鲜美在汤中交织，释放出诱人的香气。鸡蛋的加入不仅增添...……更多
2024-07-09 06:16:00排骨汤,排骨,丝瓜,鸡蛋,口感,营养
立夏时节，瓜菜争艳，丝瓜尤为美味。丝瓜清甜滑嫩，富含维生素C和膳食纤维，有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法，让您品味丝瓜的美味与营养，清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...在炖煮过程中，可以根据个人口味适量增减调味料。四、丝瓜炒鸡蛋：丝瓜炒鸡蛋是一道家常素菜，以嫩滑的丝瓜与鲜嫩的鸡蛋搭配，加入适量的调味料翻炒而成。丝瓜富含维生素和纤维素，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...毒、利尿消肿的功效。性凉能清热解毒，而百合则能润肺止咳，清心安神。1、准备100克红豆，红皮花生清洗干净，然后用温水浸泡三个小时以上，准备30克红枣清洗一下，用吸管把枣胡去掉？2、泡好的花生和红豆倒入砂锅里，...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...润燥，又能滋养身体的食材。在这个八月，我推荐大家吃丝瓜和冬瓜，它们不仅富含维C和钾元素，还能清热化痰、增强免疫力，让你在夏日里生活更加清爽健康，营养满满而不失美味。接下来，给大家具体说一说它们的营养与...……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
...和小米椒一起浇在红薯叶上，再次拌匀后即可装盘享用。丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、蒜末
做法步骤：1、将丝瓜的外皮削去，确保表面干净无皮，然后清洗干净，切成大小适中的块状。同时，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅...……更多
2024-05-17 13:06:00补钙,骨骼,身体,健康,切成,热油
...真的是既健康又美味！推荐大家试试这个做法：茄子配上丝瓜一起炒，味道绝对让你意想不到！超好吃的，简单又美味，家常必备菜品哦！
茄子炒丝瓜，这道夏日蔬菜佳肴，真是简单又好吃！来，我这就教你怎么做。首先，准...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...。简单的豆角焖面，口感香滑，汤汁鲜美，快来试试吧！丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱，简单易做，满满的幸福滋味！快跟着小编一起动手做吧！采买清单：丝瓜：250克、鲜虾：150克、面条：200克、姜末...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...道菜，他们能够摄取到丰富的钙质和蛋白质。滋补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...的虾仁，迅速大火翻炒均匀即可出锅。第三道“净身菜”丝瓜丝瓜的营养十分的丰富，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、镁等矿物质，有着清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效，夏季是吃丝瓜最好的时...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...家里老人和孩子，煮来喝，好喝，营养，补充津液。一、丝瓜鸡蛋汤夏天一到，热得没胃口，这时候来一碗清甜可口的丝瓜鸡蛋汤，简直是味蕾的救赎， 嫩绿的丝瓜在锅中翻滚，与金黄的鸡蛋相互拥抱，煮出的汤鲜香扑鼻，每...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...会更快，肌肤也容易缺水，这个时候需要多吃应季蔬菜，丝瓜绝对是不能缺少的。今天准备用丝瓜，虾仁和猪肉制作一道美食——丝瓜虾滑炒肉片，菜色非常好看，肉片非常鲜嫩，营养美味，解馋开胃，老人孩子都爱吃。很多人...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...筒骨搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能增加营养价值。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜富含膳食纤维和维生素，有利于促进肠道蠕动，增强消化功能。搭配鸡蛋熬制成汤，口感清爽，营养丰富，适合春季清热解暑。材料：丝瓜：1根；鸡蛋...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
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高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
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尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
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大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
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包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
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