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...煮10分钟左右，可以加点冰糖调味即可。1、食材：苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
1、苹果洗净去皮去心切块、红枣去核洗净、枸杞洗净。2、银耳洗净泡发，剪碎待用。3、银耳先下锅加水煮15分钟，下入红枣、枸杞和苹果一...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...水分摄入量。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于提高免疫力和缓解咳嗽症状非常重要。柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚都是富含维生素C的良好选择。红椒、草莓、猕猴桃等水果也是维生素C的良好来源。增加这些食物的摄入...……更多
2024-01-04 15:03:00雪梨,冰糖,食疗,呼吸道,症状,蜂蜜
...身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法：莲子银耳雪梨羹食材准备：莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤：1.将莲子泡发后洗净，银耳泡发后去蒂洗净，雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水，放入莲子、银耳...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易痊愈一时间“如何快速止咳”，登上了网络热搜。江苏省中医院呼吸科主任中医师徐静表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。
一咳就用镇咳药？不建议这样做我们人体可以说是一个...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...等待30分钟即可。糖的用量取决于个人喜欢的甜度。二、银耳银耳属于菌类食材，具有润燥生津、滋阴养颜、养胃益肠的功效。在秋季，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、咽喉干痒等症状，适合多吃银耳来进行补水润燥。推荐...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...干燥。蜂蜜蜂蜜被称为“自然界的瑰宝”，不仅具有润肺止咳、解毒消炎的功效，还有助于提高免疫力和抗氧化能力，蜂蜜的抗氧化物质有助于抵抗自由基对肺组织的损害。梨梨被誉为中国“百果之宗”，具有生津止渴、润肺止...……更多
2023-10-08 06:33:00肺部,动力,健康,肺部,疾病,支气管
...的清热、化痰功能特别适合秋冬季干燥的环境。它能润肺止咳，对于经常出现咳嗽、咽痛等症状的中老年人尤其有益。此外，荸荠中的抗氧化成分有助于减缓衰老过程，保持细胞健康。秋冬季食用荸荠的建议适量食用：尽管荸荠...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
化痰王不是雪梨而是它，每周吃一点祛痰止咳，但切记别与它们同吃，否则就是没病找病！在我们农村，有一句老话叫做：“乡下人吃橄榄，草屋都扒翻”，什么意思呢，就是我们乡下人第一口吃到青橄榄，感觉特别涩，特别...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...流的有效方式之一。以下将为大家介绍三款汤品，对润肺止咳，防止甲流有一定的缓解作用，助力早日恢复健康。少吃发物，尤其是咳嗽严重的小伙伴，发物指的是：鲤鱼、螃蟹、虾和海参等，咳嗽期间不建议多吃。一、雪梨蜜...……更多
2024-01-06 21:05:00发物,高发期,发物,无花,小火,海底
...加点细砂糖拌匀。香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了。九、银耳雪梨豆浆准备食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖。制作步骤：1、银耳用清水泡发后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎；雪梨去皮去核，切成小块，红枣去核。2、然后将所...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁：杏仁性味甘温，归肺、脾经，具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁，有助于润肺、改善...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...定的祛痰杀菌的功效,但是盐只是辅助橙子发挥出更好的止咳润肺祛痰的功效,其主要功效还是在于橙子,而且盐放多了会导致橙子蒸出来味道偏苦,还可能会加重咳嗽症状,对病情恢复不利,所以盐不宜多放,健康成人每日食盐摄入量...……更多
2023-01-04 18:10:00橙子,橙子,功效,治疗,胆结石,止咳
...量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果，具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中，梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合，让人回味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹，不仅能温暖身体，还能给我们的...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...方法，特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。1、把银耳用凉水浸泡1个小时，泡发以后，去除黄色的硬根，再剪成小块，银耳一定要用凉水泡发，口感才会清脆，用热水泡出来比较绵软，而且不容易出胶。2、准备一个雪梨，...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...中的“养生”之王，它的这几大功效赶紧收藏起来：润肺止咳：甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸，可以滋润肺部，缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒：甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...，有时候喝着水突然咳嗽，就很容易呛到，而现在的很多止咳糖浆，成分都含有大量的糖，有些还有上瘾成分，网上也不止一次报道过，止咳水上瘾的事件，这就让各位家长非常担心，也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药？水...……更多
2023-12-08 16:35:00冰糖,止咳,水果,止咳,冰糖,感冒
...部位都带来了一定的挑战。橙子所具有的抗病毒、解热、止咳等作用，使得其成为了理想的养生选择。而橙子与盐的结合，更能够发挥出橙子的功效。橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，而通过盐的蒸煮过程，可以更好地保...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...黄稠，口苦咽干，咽喉肿痛，小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症：鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥喉干。医治宜清...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...药理作用的灵丹草研制而成，能够清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰。适用于风热邪毒、咽喉肿痛、肺热咳嗽、咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等病症。该药物为颗粒制剂，无论出差还是旅行，都十分方便携带，含服冲服均可，但...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...蜜、冰糖熬成秋梨膏，每天冲水饮用。推荐食谱：【金桔银耳雪梨羹】食材：雪梨、金桔、银耳、枸杞、冰糖1、银耳提前加清水泡两小时至泡发，之后洗净撕小朵，红枣去核切片，和枸杞一同加水浸泡。
2、雪梨洗净去皮去核...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...燥的天气。5.川贝雪梨汁：川贝是一种中药材，具有润肺止咳的功效，而雪梨则含有丰富的水分和维生素。将川贝研磨成粉末，将雪梨削皮去核后切块，放入搅拌机中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀后饮用。这款汁液不仅可以...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以秋冬季要多吃芦笋，今天给大家分享几个好吃的做法，营养美味又解馋，老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...滋阴润肺的食材，它含有丰富的胶质和维生素，能够润肺止咳，改善肺部干燥的问题。女性可以将银耳泡发后炖汤，或者加入到糖水中食用，都可以起到滋补肺气的作用。多喝南北杏炖鸽肉汤。南北杏是一种常见的中药材，具有...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用，食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适；平时要注意饮食清淡，多喝水，不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...：金桔是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节，金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质，有助于...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...理论“取类比象”，以形补形，以肺补肺，猪肺有补肺、止咳、益气的作用。对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃猪肺，通过滋补肺经而有很好的补肺止咳、止痰止血的功效。将雪梨、猪肺合煮为汤，清润香甜，共...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...润解渴。(2)金桔含有丰富的维生素C和矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄榄马蹄猪肉汤： 橄榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品，橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...清热解毒，雪梨中含有丰富的维生素和矿物质，可以润肺止咳，滋润喉咙，而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味，你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红糖和蜂蜜的甜味可以中和茶汤的苦涩，使整个茶的口...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...进肠胃蠕动，帮助消化。银耳富含胶原蛋白，不仅能润肺止咳，还能美容养颜。将红薯和银耳与汤圆结合，不仅增加了食物的口感和风味，更加入了汤圆的软糯和甜香，让整碗羹更加丰富、滋润。特别是在“大姨妈”过后，女性...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...煮粥时需要经常搅拌，以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材：银耳：适量；雪梨：1个；大米：适量；冰糖：适量（可选）做法：
1.将银耳洗净，用温水浸泡至软化，去除杂质，撕成小块备用。2.雪梨去皮、去核，切成...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
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