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...茄：选择饱满、色泽鲜红的番茄，新鲜的番茄口感更佳。橄榄油：用于炒熟番茄，增添香气。洋葱和大蒜：提升番茄汁的风味。高汤或清水：烹饪时使用，可根据个人口味选择高汤或清水。二、步骤一：准备番茄将新鲜的番茄用...……更多
2024-01-10 12:11:00番茄汁,一杯,番茄,肌肤,番茄,番茄汁
...越多。2018 年，一项研究购买了市售的花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、菜籽油、亚麻籽油和葵花籽油七种常见食用油，在中餐炒菜的 180°C 下进行加热，大多数油中反式脂肪含量都明显上升。[2]另有多篇研究得出相同的结论...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...（包括腌制苦瓜用盐），糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.鸡胸肉清洗处理干净，加入盐、糖、生抽、姜片抓腌入味，接着加入玉米淀粉和橄榄油拌匀，以锁住调味和水分，腌制15分钟入味。Ps：鸡胸...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...补充一小捧坚果作为加餐。4、十字花科蔬果:各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、等新鲜水果。 ……更多
2024-02-14 00:01:00维生素,坚果,蔬果,初期,花科,身体
...的食材。您需要准备意大利面、番茄、洋葱、大蒜，以及橄榄油、盐和黑胡椒等调料。将番茄切成小块，洋葱和大蒜切碎备用。煮面的过程也至关重要，需要按照包装上的指示时间，掌握好火候，使意大利面达到软硬适中的完美...……更多
2024-04-16 11:08:00面的,意大利,家常,秘诀,美味,做法
...来源，如杏仁、葵花籽、南瓜籽和亚麻籽等。植物油，如橄榄油、葵花籽油和小麦胚芽油，也富含维生素E。另外，绿叶蔬菜（如菠菜和甘蓝）以及全麦食品（如全麦面包和燕麦片）也是维生素E的良好来源。为了最大限度地吸收...……更多
2023-12-15 15:30:00武器,秘密,维生素,皮肤,健康,食物
...的方法去除倒刺。发现手指长有倒刺以后，可以涂抹一些橄榄油或是护手霜，使指甲周围的皮肤保持湿润，如果想要去除倒刺，可以先用温水或是橄榄油将倒刺泡软，然后用消毒的指甲刀将其剪掉。由此可知，手指经常出现倒刺...……更多
2024-04-12 14:53:00倒刺,手指,因素,有关,倒刺,手指
...3.核桃仁炒菠菜原料：核桃仁、菠菜、大蒜、生抽、盐、橄榄油做法：将菠菜洗净，切成段。大蒜切片。将核桃仁放入烤箱，烤熟。烧热橄榄油，爆香大蒜片。加入菠菜翻炒，加入烤熟的核桃仁，继续翻炒。加入生抽、盐，翻炒...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...因素。健康脂肪：选择健康的脂肪来源，如坚果、鳄梨和橄榄油，能够提供必需的脂肪酸，对心脏健康大有益处。这些脂肪酸有助于维护细胞膜的健康，同时对大脑功能也至关重要。3.日常活力的维持一个营养丰富的早餐能够有...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...。推荐食谱：【蒜蓉儿菜】准备材料：新鲜儿菜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、鸡精具体做法：1. 将儿菜洗净，去掉老掉的部分，沥干水分，切成薄片备用。大蒜去皮，切成末。2. 热锅倒入适量的橄榄油,把蒜末放入锅中，小火炒...……更多
2024-03-01 09:30:00韭菜,菠菜,蒜蓉,虾皮,切成,生抽
...
黑松露蒸米饭材料：黑松露片10克，大米500克，水适量，橄榄油少许。做法：大米洗净后加水浸泡10分钟，加入黑松露片和少许橄榄油，一同放入电饭煲中蒸熟，即可享受松露的香气与米饭的完美结合。接下来要和大家分享的是...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...和抗病毒成分，有助于抵抗感冒。食材：西兰花、大蒜、橄榄油、盐。做法：西兰花洗净切小朵，焯水后捞出。大蒜切碎。热锅加橄榄油，加入大蒜炒香，再加入西兰花快速翻炒。加盐调味即可。红枣枸杞茶
红枣和枸杞都是传...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...、鲜花饼也都有声有色，辛巴连夸“专业”。此外，一款橄榄油在直播间出圈。其创始人来自中国台湾，在大凉山拥有25000亩橄榄种植基地。由于大凉山的纬度、温度、湿度和地中海地区非常相似，橄榄油品质极佳，甚至可以直...……更多
2023-10-28 08:21:00共庆,大凉山,辛巴,万件,特产,主持人
...准备食材：银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法：1.将银耳提前浸泡，洗净撕成小块。锅内加水烧开，放入银耳，焯水1分钟后，捞出，沥水备用。2.扇贝焯水后，将扇贝肉取出。洋葱切丝，大蒜切末，将...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...备食材：花菜叶子、五花肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、橄榄油做法如下：1.将晒干的花菜叶子用温水泡软，然后挤掉多余的水分，切成小段备用，五花肉切成小块装入碗中，加葱末、姜丝、盐、生抽、鸡精、料酒腌制20分钟。2....……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...肉蔬菜沙拉主要食材：鸡胸肉、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油
具体做法：1、鸡胸肉煮熟后切片。2、生菜、黄瓜洗净切丝，樱桃番茄对半切开。3、将切好的蔬菜和鸡胸肉放入大碗中。4、淋上适量橄榄油和少许盐，轻轻拌匀即...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
...的营养价值，富含蛋白质和矿物质。食材：松茸、鸡肉、橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒。做法：鸡肉洗净，用盐、黑胡椒和迷迭香腌制。松茸切片，与腌好的鸡肉一起放入烤盘，淋上橄榄油。预热烤箱至200°C，烤约30分钟至鸡肉...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...材：良鱼、蒜蓉、姜丝、酱油、生抽、料酒、白胡椒粉、橄榄油做法如下：1.良鱼去鳞、去内脏，清洗干净，在鱼背部划几刀，便于入味。将姜丝、酱油、生抽、料酒、白胡椒粉混合，做成腌料。2.将腌料均匀地涂抹在鱼身上，...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...线。赵汉哲在近期的综艺节目中透露，从凯蒂那里得到了橄榄油这一事情更是凸显了她的善良与细心。据悉，在《卢基完》剧组中，凯蒂总是乐于助人，将橄榄枝伸向每个人，并且经常邀请同事们到她的宿舍一起分享食物。这种...……更多
2024-03-23 23:28:00发布会,妻子,只有,爱情,电影,凯蒂
...抽：2大勺、料酒：1大勺、白胡椒粉：适量、盐：适量、橄榄油：适量。准备百合：将百合放入清水中浸泡约30分钟，以去除泥土和杂质。清洗干净后，将百合切成约3厘米长的段。2、做法步骤取一个碗，将蜂蜜、生抽、料酒、白...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...荐食谱三：【粉蒸蒲公英】准备食材：蒲公英、玉米面、橄榄油、盐、大蒜、生抽做法如下：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，晾干水分备用。将蒲公英叶子装入大盆中，加入盐和橄榄油抓拌均匀，增加底味，确保成品颜色翠绿。2....……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...羊肋排肉、洋葱、生抽、孜然粉、五香粉、盐、胡椒粉、橄榄油具体做法：1.将羊肉切成小块，放入碗中，加入适量洋葱块、生抽、盐、胡椒分和2勺橄榄油，抓拌均匀腌制2个小时。2.将腌制好的羊肉块穿在烤肉签上。在烧烤炉上...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...供了丰富的能量和营养。食材:面粉、洋葱、鸡蛋、盐、橄榄油做法:将洋葱切碎备用。面粉中加入适量盐和鸡蛋，慢慢加水搅拌成面糊。热锅加橄榄油，将洋葱放入翻炒至变软。将面糊倒入平底锅中，煎至两面金黄。把煎好的洋...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...了。推荐食谱二：蒜蓉西兰花主要食材：西兰花、大蒜、橄榄油、盐具体做法：1、西兰花洗净切小朵，大蒜剁成蒜蓉。2、西兰花焯水后过冷水，保持翠绿色。3、锅中加橄榄油，蒜蓉爆香后加入西兰花翻炒，加盐调味。推荐食谱...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...肉馅、酸菜、葱姜、味极鲜酱油3勺；蚝油2勺；生抽1勺；橄榄油、五香粉、料酒适量。
做法：面粉加入牛奶，少许温水加入酵母溶解，然后加入面粉中，和成面团盖上保鲜膜放到温暖处等待发酵。发酵好的面团取出，揉匀排气...……更多
2023-10-22 20:50:00包子,窍门,包子,发酵,酵母,面粉
...2克、生抽15毫升，蚝油10毫升，玉米淀粉和面粉各适量，橄榄油少许。Ps：面粉为清洗排骨用。做法与步骤：1.排骨中加入面粉拌匀，再用清水抓洗干净，去除杂质和血水，沥干备用。2.准备好蒜头，轻轻拍一下，但不要拍得太碎...……更多
2024-04-13 10:58:00家常菜,家常,根本,妈妈,排骨,小火
...米盖尔·卡拉斯科·拉哈斯表示，西班牙拥有优质橄榄和橄榄油，随着中国消费升级以及不断扩大开放，西班牙橄榄油行业有信心为中国市场提供高品质产品。穆萨贝卢认为，中国积极培育新增长点，不仅有利于中国经济增长，...……更多
2023-12-18 06:46:00中国,中国经济,信心,增长,经济,全球
...手打鱼丸8个，生姜2片，盐2克，胡椒粉1克，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.先将新鲜苋菜放入清水中浸泡10分钟，再择去根部和黄叶、老叶，留下最嫩最好的部分，然后反复清洗几遍，一定要彻底淘洗干净。2.将瘦肉...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快速翻炒均匀，调味后出锅。...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...它时经常会感觉酸疼、刺痛。正确的方法是，用棉签沾上橄榄油等油类，软化肚脐眼中的污垢，一段时间后再用棉签将其彻底掏出，这才是保持肚脐眼干净的正确处理方法。想知道你一辈子能搓下来多少泥吗？人每年脱落的死皮...……更多
2024-02-25 08:45:00皮脂,人体,肚脐,肚脐眼,细菌,皮肤
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00