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从三个方面,为你揭开反季节水果的真相
...桑葚、鹅莓、马兜铃等,都是有毒的水果,不要随便采摘食用。槟榔:有些人认为它可以提神、消食、防病,但其实它是一种有毒的植物,含有多种生物碱,对人体有很多危害。比如,槟榔会损害口腔,导致牙齿变色、龋齿、牙...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...伤口愈合和组织修复至关重要。确保摄入足够的蛋白质,食用富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品。同时,要保证蛋白质摄入均衡。控制脂肪摄入也是非常重要的。选择低脂食物,如橄榄油、鱼油、坚果和种...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...的烹饪方法苜蓿、鸡蛋、胡萝卜、葱白、食盐、五香粉、食用油是制作苜蓿鸡蛋饼所需的主要食材。首先,将采摘的苜蓿置于淡盐水中浸泡,焯水后切碎备用。再将胡萝卜、葱白切丝切碎,炒熟的苜蓿与调好的鸡蛋液一起倒入平...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...、手部等部位裸露在外的皮肤,更换衣物。如发现自己在食用某种水果、坚果或者蔬菜后会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿,全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸闷气紧等症状,尤其需要警惕,避免再次食用...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...致肾功能受损。因而,为了维护肾脏健康,咱们应当适量食用腌制品,并尽量挑选新鲜、低盐的食物。含钾高的生果虽然钾是人体必需的矿物质之一,但摄入过多会对肾脏构成担负。尤其是关于那些肾功能已经受损的人来说,更...……更多
市场上的“假牛肉”到底是用什么做的?看到制作原料,你还敢吃吗
...肉外,我们应该尽量从正规的超市、菜市场等地方购买和食用牛肉,不要从街边摊、黑市等不明来源的地方购买和食用牛肉。正规渠道的牛肉一般都有质检标志、生产日期、保质期等信息,可以保证其质量和安全。结语了解了假...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...,对骨骼生长和牙齿健康有很好的促进作用。所以,适量食用鳝鱼可以增强身体的免疫力,促进健康。如何挑选和处理鳝鱼在购买鳝鱼时,需要注意以下几点: 1.外形:选择体态饱满、身体弯曲适中的鳝鱼,这样的鳝鱼肉质丰...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...可能是泥土、虫卵,这种只要用水洗掉就可以了,不影响食用。除此之外,还有可能是白菜生了小黑点病,叶柄上有1~2mm的小黑点,主要是因为种植过程中施肥不当或者贮藏条件不当导致的,[2]只要黑点比较小就不影响食用,嫌...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...备:海虹、花生米、菠菜、大蒜、盐、蚝油、生抽、醋、食用油。做法步骤:1、将海虹洗净,用刷子去除杂质,沥干水分,放入蒸锅中,大火将海虹蒸至开口后,关火,取出,放凉后将海虹肉取下来。2、菠菜清洗干净后,放入...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...剁碎成蒜蓉,以便后续使用。2、待锅热后,注入适量的食用油,待油热后,放入蒜蓉进行翻炒至香味四溢。3.豆腐片被轻轻地放入热锅中,随后以中小火温和地煎烤,直至其两面呈现出淡淡的金黄色泽。随后,将切好的青菜投入...……更多
...前了解育龄妇女弓形虫的感染状况尤为重要。农村生活和食用生肉是妊娠期弓形虫感染的独立危险因素,建议对计划怀孕或正在怀孕的女性开展健康教育,增加她们对弓形虫病的认识,避免在怀孕期间食用未煮熟的肉类、与宠物...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验揭晓真相
...到食物中,造成食物的变质和污染,这些食物已经不适合食用,可能会对人体健康造成危害。发泡塑料餐盒对食物的影响最大,食物的外观、气味、颜色、质地等都有极大的变化。这是因为塑料餐盒中的聚苯乙烯会在低温下释放...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日里吃出健康与美味的完美融合。鲈鱼:春日美食经典说起春天值得品尝的鱼类,鲈鱼...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...过敏性物质泻根醇酸,有很强的抗过敏作用。活血通络:食用丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用则可以止血消炎,女性朋友多吃有利于调理月经不顺的症状。润肤美白:丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...、桂皮、香叶、生姜、大葱、食盐、酱油、冰糖、料酒、食用油、啤酒和山楂。洗净五花肉,置于预热的铁锅中轻轻摩擦,直至猪毛烧焦,以此去除腥味。待猪皮转为焦黄,取出并用钢丝球刷净。将五花肉切成大块,冷水下锅,...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...质,御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱,让您既能满足口腹之欲,又能为身体提供充足的营养,让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾滑做法:首先,将秋葵清洗干净,对半切开,并将内...……更多
分清治疔诸“地丁”
...英药食两用,毒理学试验结果表明,蒲公英是一种无毒、食用安全的绿色食品。百姓常用蒲公英炒菜煮汤、熬粥作茶,如用蒲公英和猪肉煮汤,便是一道极美味的药膳,有清热滋补的功效。蒲公英所含的蒲公英黄素是一种天然食...……更多
全国百强县四川金堂交出县域经济高质量发展答卷
...集群,深度融入全省蔬菜产业集群,蔬菜年产量98万吨,食用菌产量产值居西部第一,油橄榄榨油量居全省第一,获评全国食用菌产业强县,是成都市常年蔬菜保供基地。第三,聚焦在品牌建设,建成了全国首个“中国油橄榄商...……更多
上海一菜场里开起“代炒菜”餐馆:有人乘一小时地铁光顾,老板发愁生意太好
...里炒,按各人喜好决定炒菜的口味,有需要的也可以自带食用油和调料。门店则收取一定的加工费,按荤素区分,一盘菜收费从6元到20元不等。8月19日,极目新闻记者来到李冬店里时,他正忙得不可开交。李冬说,他的店才开一...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...的一步放入秘制酱料(蚝油一勺、生抽量勺、白糖一勺、食用盐一点点、鸡精一点点、加入两勺淀粉、加水搅拌而成)、翻炒三十秒收汁即可起锅 五、鱼肉推荐食谱:香煎鱼片食材:黑鱼片、葱、姜、大蒜、红椒(喜欢吃辣的...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...适量、料酒:适量、盐、蚝油:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.将南瓜去皮,切成小块备用。排骨用盐、生抽、料酒腌制10分钟。2.将蒜瓣拍碎,姜切片备用。3.取一个蒸锅,放入排骨、蒜瓣、姜片,倒入适量的...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...所需的营养。但是,如果患者患有严重的肝病,长期大量食用面条可能会对肝脏造成损害。如果每天早上吃大量的面条,每日摄入过多的碳水化合物可能会影响肠胃功能,导致患者体重增加。过多的碳水化合物会增加肝脏的负担...……更多
猪身上的4个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...肪含量相对较高,否则不配被称为“猪肠”。但是,长期食用这道菜不利于健康。大肠的首要作用是运输代谢垃圾毒素,猪也不例外。有害物质在运输进程中不可避免地会出现,长期堆积在肠壁上,难以代谢。许多商家不留意清...……更多
刘铜华、程薇:新质生产力赋能中医药科研成果转化
...授说,药食同源就是古时很多中草药也会被当作日常食物食用,例如薏米,它归中医的祛湿药,但是从古至今,它也是人们日常的食品。药食同源的原材最大特点就是毒副作用很小或者没有,可以长期食用。刘教授认为用药食同...……更多
十几岁的孩子都痛风了!
...风。医生建议他低嘌呤饮食、减重、多饮水,并叮嘱止痛药用半月后再来复查,结果止痛后小陈就把医嘱抛到脑后,一头扎进健身房,每日吃减脂餐瘦身。然而,过了3个月,体重是下去了,痛风发作越来越多,再次复查,血尿...……更多
维生素B6,一旦缺乏有多可怕?一起了解下吧
...生素B6注射剂。为了保证维生素B6的摄入量,我们应该多食用新鲜的水果和蔬菜,特别是富含维生素B6的绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、生菜、芹菜等。同时,我们也要注意饮食习惯,避免过度食用加工食品和垃圾食品,这些食品中维...……更多
...何达到这一摄入量?光喝纯牛奶是较难实现的,如果每天食用的乳制品品种多样化,就容易实现这一要求。他建议,每天除了喝牛奶外,还可以再吃50克的奶酪,每天喝茶时可以再增加一些稀奶油或者炼乳。儿童奶商训练营以寓...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...肉消费量,引起了一些营养专家对人体健康的担忧,猪肉食用过多,尤其是食用红肉或者是加工肉制品,比如熏肉,与患结肠、直肠癌是相关的。你也可以理解为,虽然同为红肉猪肉更高的饱和脂肪酸含量,导致其人体增加健康...……更多
灵芝孢子油,到底是养生好物还是慢性毒药?癌症患者可以吃吗?
...含量上要高于灵芝本身,但这种孢子不容易被吸收,人体食用前需要经过破壁等特定工艺,在慢慢释放出来。对此,中国灵芝研究领域的元老级人物林志彬教授解释,现在市场上的灵芝孢子粉,其实是灵芝成熟后,弹射出的繁殖...……更多
辣哭消费者,辣椒精供应商的生意越做越大?
...代谢,又是具有强刺激性,再加上肠道壁的神经元较多,食用辣椒时,肠道容易产生火辣感。而当肠道受刺激严重的情况下,也可能引发腹泻。综上所述,辣椒精其实是将辣椒中的辣味物质提纯浓缩后的成分。因而,辣椒精的辣...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
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保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
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54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
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2024-10-13 20:52:00