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方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...口,建议在生活中少喝。乳酸菌饮料,大家都不陌生,和酸奶一样,有着助消化而且口感香醇,非常好喝,是很多儿童喜爱的饮品。真正的乳酸菌饮料是能改变肠道的菌群,促进肠道的蠕动,很多人喜欢在饭后喝一杯乳酸菌,帮...……更多
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
...高糖食品外,还有一些隐形的高糖食物,如精米面、水果酸奶、能量饮料、调味酱料等,不经意间的摄入积累成过量糖分。 6. 少吃加工食品加工食物通常热量高,但营养含量很少,常导致体重增加,对大脑健康有负面影响,会...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...入,最多不能超过22.5克。不管是乳酸菌饮品,还是O脂肪酸奶、蜂蜜柚子茶,为了口感好,都是会添加不同量的糖分。大家了解了吗? ……更多
...的小超市,可以买到奶茶、咖啡等饮料。冰柜里,鲜奶、酸奶和果汁品种很丰富。学校老师说,特别鼓励孩子们喝奶,比较健康。长河高级中学碳酸饮料和方便面 几年前已经不卖了长河高级中学2022年下半年新开业的超市,空间...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...盐食物。2. 益生菌和益生元:食用含有益生菌的食品,如酸奶、开菲尔、发酵蔬菜(如泡菜和酸菜)。食用含有益生元的食品,如大蒜、洋葱、香蕉、菊苣根等,以促进肠道内益生菌的生长。3. 保持水分:保持充足的水分摄入,...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...也更有胃口,觉得自己这样饮食肯定比那些吃油腻外卖或垃圾食品的人健康多了。近几个月来,张阿姨却总觉得身体不太对劲。她时常感到疲倦,口渴的频率也比以往更高。她以为是因为天气变化,或者是年纪大了身体不如从前...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...场甜蜜的诱惑下,隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽...……更多
主食吃多吃少都减寿,怎么吃好?一文参考下
...不会对身体不好,笑笑反驳说,“网上有专家说米饭是最垃圾的主食,多吃对身体更无益。”在很多人眼里,米饭“罪行累累”,是肥胖的元凶,可加速衰老,是糖尿病的“罪魁祸首”……“好好吃饭”如今却成为了“垃圾食品...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...择低脂乳制品选择低脂或脱脂乳制品,如低脂牛奶、低脂酸奶和低脂奶酪。7. 适量摄入优质蛋白质包括瘦肉、禽肉、鱼、豆类和豆腐,避免高脂肪的红肉和加工肉制品。8. 多喝水保持充足的水分摄入,减少含糖饮料和酒精的摄入...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...糖的食品,比如直接吃新鲜水果或者榨成果汁,还有低脂酸奶也不错。另外,还有一些含有天然甜味剂的饮料,喝起来甜甜的,但糖分和卡路里都少很多。这些替代品都能满足你的甜食欲望,又不会让你摄入太多不健康的成分,...……更多
武汉青山冶金街道开展全国中小学生安全教育日活动
...,引导学生勤俭节约,营养膳食,抵制高盐高糖高脂等“垃圾食品”,树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力,预防和减少食源性疾病的发生。活动现场此次主题宣讲活动特邀冶金街道市场监督管理所肖所长为大家...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...富,易于消化。水果沙拉,用新鲜的水果切成块状,加入酸奶或蜂蜜,营养美味。这些早餐之所以健康,是因为它们富含人体所需的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,可以提供足够的能量和营养素,帮助我们保持健...……更多
加盟门槛27万起,茉酸奶再陷“质量门”
...有一个网红品牌“翻车”了。好消息:是我们喝不起的茉酸奶。网红酸奶又又又“翻车”5月27日,有媒体报道,记者随机应聘进入北京市多家茉酸奶加盟店,发现诸多问题:使用过期40余天的原料;更换效期标签,不按时报废原...……更多
食品安全信息明示系列报道三|宣称“18岁以下不卖” Blueglass“擦边”被指低俗营销
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,现制酸奶品牌Blueglass因新品广告被指“擦边低俗”,引发广泛关注。相关法律人士表示,Blueglass的新品广告用语低俗,违背社会良好风尚且暗示产品具有壮阳功能,涉嫌违反《广告法》。...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...选择羊奶、马奶、驼奶等奶制品,鼓励每天1杯牛奶+一杯酸奶+2—3片奶酪多元化补充优质蛋白和钙等营养素。对于乳糖不耐受青少年,可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要内容...……更多
本文转自:青海法治报酸奶,老少咸宜、口感舒爽。市场上的酸奶种类丰富,口味各异,除了经典的原味,还有草莓、葡萄、黄桃等各种水果味儿。酸奶的包装方式也多种多样,除了袋装,还有碗装、盒装等。什么样的酸奶才...……更多
食品业新质生产力满足消费者多元营养需求
本文转自:消费日报一颗酸奶零食能提供18克优质蛋白食品业新质生产力满足消费者多元营养需求在刚刚闭幕的第二十七届中国国际食品添加剂和配料展览会(FIC2024)上,诸多国内外食品添加剂和配料企业崭露头角,各种创新...……更多
含乳饮料吸引着谁?菊乐食品7年IPO仍未果
...,菊乐食品于2020年收购惠丰乳品55%股权,后者主要经营酸奶等发酵乳产品。菊乐食品意图通过本次收购一方面可以快速扩展产品品类,加强在酸奶大品类的产品储备和市场扩展能力,另一方面可以扩展在全国市场的布局和开拓...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...了,难怪越吃越胖,今天我就给大家分享一下。 第一个酸奶,许多减肥人士都把酸奶当成代餐,以为多喝酸奶,既有饱腹感,又可以减肥,其实这是非常错的,酸奶高糖,脂肪也不低,热量比可乐的热量还高,差不多是同样重...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...和蔬菜,其含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;再选酸奶、豆腐干等奶类豆制品,可以提供丰富的蛋白质和钙;还可以选花生、瓜子等坚果,它们富含不饱和脂肪酸和维生素E。 ……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...帮助女性朋友预防早绝经。一、少吃“2黄”1.炸鸡等油炸食品炸鸡等油炸食品是现代人非常喜欢的快餐食品之一,但是这些食品中含有大量的油脂和热量,如果长期食用,会导致身体肥胖、内分泌失调等问题,进而影响到月经周...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...高的食物也是很好的选择。低脂乳制品,比如低脂牛奶和酸奶,是日常饮食中不可或缺的一部分。研究表明,适量的乳制品摄入与较低的痛风发作风险有关。这些食品含有丰富的钙质,有助于稳定身体中的尿酸水平。富含维生素...……更多
生活中怎么控制糖摄入?不妨多学习下
...般情况下食物标签上的成分根据含量排序,糖分越靠前,食品的含糖量就越高,那么选择时应慎重。尤其是白糖、蔗糖或葡萄糖排在前几位的食品不能购买。2、避免掉入低糖或无糖食品的坑国家规定,低糖食品必须保证100克食...……更多
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
...险。那么,哪些食物是血脂升高的幕后黑手呢?一、高脂食品高脂肪食品首当其冲。比如说,炸鸡、炸薯条这些快餐界的宠儿,还有肥肉、动物内脏等,都是高脂肪食品的代表。它们虽然美味,但长期大量摄入,会让你的血脂水...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,...……更多
三剑客:厚植创新土壤 专注优质乳品
...成效。产学研深度融合结硕果“欢迎大家来品尝这款快乐酸奶。这款酸奶添加了一种特殊的益生菌,喝过之后有缓解压力的作用。”在三剑客董事长李益民的推荐下,记者品尝了这款酸奶,酸甜适中,口感醇厚。据李益民介绍,...……更多
“简爱酸奶”回应遭质疑!专家分析:“辣嗓子”可能有其他原因
近日简爱酸奶被指“辣嗓子”!有消毒水味饮用后从喉咙到胃部都有灼烧感企业发声明回应将对相关6批次产品进行召回并全面检测厂家还表示此次酸奶出现问题由于“产品在脱冷后过度发酵”针对“辣感”源于产品在脱冷后过...……更多
判断食材是否过期用嘴尝?知名茶饮店又被曝光!刚被消保委点过名
...上海市消保委在微信公众号,对书亦烧仙草的“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款宣传配料为“水果+酸奶”的百万级网红饮品,乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...茶姬”上线了“热量计算器”;多个标榜“健康”的现制酸奶品牌,更是直接把主要成分表贴在饮料杯身。为摘掉“不健康”的骂名,茶饮品牌们恨不得把配料表放大加粗,递到消费者眼前。对此,有网友评论“希望其他奶茶店...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...加肠道益生菌,改善胰岛功能。2. 低脂乳制品低脂牛奶、酸奶等乳制品富含钙和维生素D,这些营养素与胰岛功能密切相关。研究表明,适量摄入乳制品有助于降低糖尿病风险。3. 坚果坚果中的不饱和脂肪酸、镁和纤维对胰岛健...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00