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吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...这味药,在古籍《本草正》中,就提到了有关茯苓的具体功效,认为茯苓能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津;去湿则逐水燥脾,补中健胃。这其实也就说明了,对于那些因脾胃不好而导致体质较差,比如有经常挑食、乏力...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...、维生素C和维生素B6,这几种成分均有预防心血管疾病的功效。钾有助于身体细胞液体以及电解质的平衡,维持人们的心脏以及血压的正常工作。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生...……更多
《为有暗香来》大结局细思极恐
...亡之际,仲溪午给她服用了“甲寅梦归丹”。这个丹药的功效治身不治心,熏香是为了给女主救命,做梦则是副作用。于是《为有暗香来》剧情,不过就是女主的一场梦。 故事就像盗梦空间,女主现实生活中受到了巨大打击,...……更多
石新英:香草花田溢芬芳
...护肤美容、淡化色素、抗皱防衰、排毒养颜、滋养毛发的功效,便有了进一步研究香草的想法,从此便开始到处拜师学艺。石新英调配出的第一支精油是玫瑰精油。紧接着,洋甘菊、薰衣草、玫瑰花、茉莉花、鼠尾草等多种精油...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...促进肠胃蠕动、增强免疫力,还具有温中补气、降血压的功效。初春时节,韭菜的嫩芽尤为鲜嫩可口,今天让我们一起来探索几种别具特色的韭菜美食做法吧。韭菜美食:丰富营养促进健康1、韭菜丸子汤韭菜的清香和细腻让人...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...着。3.苹果苹果别看它是比较常见的一种水果,但是它的功效确实非常的多,每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提...……更多
用荠菜和猪肉做馅料,好吃不上火,比韭菜更鲜
...,具有很高的药用价值,有利尿止血,清热明目,消积等功效。此外,荠菜还能清洁胃肠道,降低人体血液中的胆固醇含量等食疗功效。猪肉我选用的是猪的前腿肉,猪前腿适合做肉馅,口感相对来说鲜嫩一些,肥瘦比例一般都...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...、胡萝卜素,具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢等功效,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较好的解热、镇痛作用。预防癌变:青椒的有效成分辣椒素,是一种抗氧化物质,它可以阻止有关细胞的新陈...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...庆伟, 钟罗金, 李静华 & 周国富. (2019). 环境光照的认知功效及其调节因素与作用机理. 心理科学进展 (10), 1687-1702.[12]张书余,马守存,周骥,罗斌,王宝鉴 & 秦元明.(2013).模拟寒潮对高血压疾病影响机理的实验研究. 气象(06),789……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易筋骨酸软、贫血的人群。但是我们要选择由优质牛肉制成的牛肉丸,而不是含有较低牛肉含量的劣质产品。制作牛肉丸紫菜汤的步骤如下:...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...疫力。此外,鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子肉是一...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...益气、润肝明目等,在治疗一些疾病方面,也能起到一定功效。但是,苦瓜虽好,也还是有一些需要注意的事项的,比如这3类人,就不适合吃苦瓜。 1.身体缺“铁”的人前面我们说到了,苦瓜含有丰富的营养元素,其中就包括...……更多
肝气郁结,柴胡舒肝丸、逍遥丸、越鞠丸,到底该选谁?
...丸、越鞠丸、柴胡舒肝丸,但是每一个的配伍又有区别,功效也是各不相同,到底该怎么选呢?今天就给大家一一分析。柴胡舒肝丸顾名思义,这个中成药是可以疏肝的,最适合调理的是生气之后,感觉到胸闷,两胁胀痛;并且...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...维和矿物质等成分,具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。当菠菜与黑木耳搭配在一起时,两者的营养成分相互补充,产生了协同增效的作用。一方面,黑木耳中的多糖和膳食纤维可以提高胰岛素的敏感性,促进胰岛素的分...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...三伏天,绿豆和百合才是绝配,因为百合具有祛湿利尿的功效,而绿豆具有清热解暑的功效,两者搭配在一起,暑气、湿气绕道走,而在煮绿豆百合汤时,加上一些银耳,不仅可以起到补水润肤的功效,而且女性多喝,还能美白...……更多
“守宫砂”,真能辨别女子贞操吗真能辨别女子贞操吗
...所具有的药性上来讲,它们是具备着祛风,活络,散结之功效。简单点来说,就是将壁虎入药,它们能清热解毒,补阴润燥,还能加速人体的细胞代谢。所以,壁虎主要是用来疏解人体内的热毒的,并不能检验女子的贞洁。古人...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...中含有酵母菌,这让不少人认为白酒具有防癌、抗肿瘤的功效。然而,这个结论是否正确呢?首先,我们必须明确,白酒虽然口感独特,但其成分复杂。除了含有酵母菌外,还可能含有其他对人体有益或有害的物质,这些物质的...……更多
儿童面膜突然热销:是智商税还是新时尚?
...定》要求,儿童化妆品配方设计应当遵循安全优先原则、功效必需原则、配方极简原则。“不允许使用以祛斑美白、祛痘、脱毛、除臭、去屑、防脱发、染发、烫发等为目的的原料”。 上游新闻记者在多个电商平台检索“儿童...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效,成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉,减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄,便能够感受到痰液慢慢消散,嗓子不再干燥发...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...清新爽口,还有着“防春燥,宁心神,改善睡眠”的神奇功效。你可能会问,茼蒿怎么就成了春季不可错过的菜呢?原来,茼蒿里面富含的维生素C、维生素A以及多种矿物质,能有效缓解春天带来的干燥感,同时它的清香能宁心...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...里价位最低的中药材。当归是一味常见的中药,它的主要功效是补血活血,调经止痛,润肠通便,许多传统的中药方剂都离不了当归,故有“十方九归”之说。在亳州的药材批发市场里,最便宜的当归每公斤也要一百多元。“一...……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...质,这种物质组合搭配在一起,具有强免疫力、补血气的功效,同时地栗子还具有去除口臭的功效,所以我强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!而今天老胡分享的地栗子的吃法,不仅简单易做,而且超级好吃,...……更多
...,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西葫芦:西葫芦低脂肪、低能量,含有一定量的维生素和矿物质,是夏季的完美蔬菜。...……更多
春天独有的鲜爽与回甘
...天的枸杞芽,不仅清热安神、退热解毒,更有清肝明目之功效。第一次吃外婆炒的枸杞芽感觉有一点苦,吃的次数多了,愈发喜欢它的清香余韵。长大后读了《红楼梦》,方知吃惯珍馐佳肴的探春和宝钗,也和我一般独爱这道春...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...来更多的享受。海带 海带富含碘元素,具有清热润肺的功效,非常适合春季食用。将海带放入开水中焯烫后,切丝备用。配以芝麻、蒜末等调料,翻炒出香味后,再加入酱油、香醋、芝麻香油搅拌均匀。这道酸辣可口的海带丝...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...稠。4.红枣搭配:红枣不仅能增加甜味,还有补血养颜的功效,但过量食用会导致上火,所以要适量添加。5.糖的添加:糖的用量应根据个人口味来调整,如果南瓜本身甜度足够,可以减少或不加糖。6.煮粥技巧:煮粥时,要时常...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...现喝茶可以帮助稳定餐后血糖,茶叶中的儿茶酚有降糖的功效,早餐上班时泡上一杯,没事就喝几口,降血糖效果不错,尤其适宜想李先生这种糖耐量异常的人。三、作息起居规律,不熬夜要想让身体免疫力提高,规律作息一定...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...即可食用。这款苹果银耳百合红枣羹不仅具有润肺化痰的功效,还能滋养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...多。南瓜和小米这两道食材都具有促进睡眠,安神静心的功效。南瓜不仅好吃,而且南瓜粥含有丰富的色基酸,这种营养物质可以形成血清素,而这种血清素可以很好的促进睡眠,对于晚上失眠的人群来说是一道很不错的食材。...……更多
踏春赏花正当时 银泰百货迎来防晒用品消费热
...等防晒用品,近期销售同比增长超5倍;兼顾防晒和护肤功效的气垫,在银泰喵街上的搜索热度暴涨7倍。气垫类产品,也被网友们称为“‘懒人’化春妆神器”。爱美女生们,喜欢去银泰百货买化妆品。这个刚过去的三八节,银...……更多
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唐山丰南区:软枣猕猴桃富农家
本文转自:人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内,农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
2024-08-16 17:09:00
万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
2024-08-16 17:43:00
习水:田畴沃野尽丰景 高粱酿出酱酒香
本文转自:人民网-贵州频道一粒高粱,在有机地块中破壳吐芽,在田野间茁壮生长,涌动着的是生命的活力,更承载着乡村振兴的梦想
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8月16日,记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉,目前,贵州辣椒已经形成“生态贵椒,香辣天下”的独特口感,现在世界十分之一的辣椒产自贵州
2024-08-16 20:07:00
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)明明感觉很累,却翻来覆去睡不着,越想快点睡,越是睡不着。当心,可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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守住管好“天府粮仓” 泸州叙永让“撂荒地”变“丰收田”
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包勇:不忘初心,在呼吸科领域不断探索
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2024-08-16 21:29:00
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