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23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...菇去根洗净,姜切片,葱切成葱花。2.烧热锅,加入少量食用油,放入姜片煸炒出香味。3.加入番茄块,翻炒至番茄出汁变软。4.倒入足够量的水或高汤,大火烧开。5.汤烧开后,加入腌好的肉片,用筷子轻轻搅散,防止肉片粘连...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...固醇水平,保护心脏免受损伤。因此,中老年人每天坚持食用适量的蓝莓,不仅可以增强心脏功能,还可以减少心脏病的风险。2、核桃核桃富含ω-3脂肪酸,这是一种对心脏健康非常有益的物质,研究表明,摄入足够的ω-3脂肪酸...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...物中,属于发物类的食物有蔬菜类、禽畜类、海腥类以及食用菌类。”姚彦解释,“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物。有过敏病史的人,尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量少在户外活动,减少强...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...身体也会受到影响,从而产生气滞。所以,无论在生活上还是工作中,都要学会放松自己的心情,适当发泄自己的情绪。②保持适当运动。长期不运动的人,身体都会僵硬紧绷,经络也会不畅通。而适当运动能帮助我们体内气的...……更多
省一院举办传统医药科普开放日活动
...治医师堵靖舒表示,老百姓对中医比较感兴趣,但对中药还是有一定的误解,希望大家通过当天的活动能够规范正确地用药。“药材再好,吃对是关键。”省一院药学部主管药师肖芳为大家介绍了常见的中药材用药知识和一些安...……更多
不是所有腌菜都有致癌物?学会几个技巧,不要让营养被浪费
...20天之后吃腌菜,都没有任何的致癌风险,大家可以放心食用。当然,如果不是自己制作腌菜,是在超市里直接购买的,就更不需要担心了。大家在市面上看到的腌菜都是已经腌制好几个月的了。不过大家也可以看看是否是正规...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一下,20秒后控水捞出来,直接放入冷水中过凉。2、油热后倒入葱姜蒜末,辣椒段也加进来,开小火翻炒均匀,炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...以预防骨质疏松,所以在日常饮食中,男女之间补的物质还是有区别的。而在天冷时,女性最应该补铁元素,因为随着气温下降,不少女性容易出现手脚冰冷、面色萎黄等现象,如果此时适当的吃一些铁含量高的食物,可以起到...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...态不佳的人群,西洋参也可起到一定的缓解作用。科学的食用方式西洋参的食用并不是“多多益善”。推荐的使用方法是:每天5-10克,泡水或煮汤服用。在食用前,最好咨询医生或专业营养师,根据个人体质和健康状况调整剂...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
现在是冬天,天气很冷。这时,香馥馥的烤红薯很受欢迎。它尝起来又甜又软又糯。无论男女老少,假如能在冰冷的冬天吃到香馥馥的烤红薯,更不用说有多高兴了。红薯不只甘旨,而且具有必定的营养价值和药用价值。在古...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...它还有另外一种神奇的功效——养颜。番茄不仅可以用来食用,还能帮助我们焕发青春活力,让我们拥有红润的肌肤。一、番茄的补血功效1.丰富的铁质:番茄中含有丰富的铁质,每100克番茄含有2.1毫克铁,是补血的好食材。铁...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...,加入清水2L,武火煮开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。汤品点评:木棉花性淡涩味平,每年的潮湿季节,广东人都喜欢就地取材,捡上几朵木棉花,彻底洗净后晾干,用来煲汤和煲粥能起到清热祛湿、解毒止血的作用。...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...拌莴笋丝材料:新鲜莴笋;葱姜蒜;食盐;白糖;香醋;食用油;香菜(可选)制作步骤: 1.将新鲜的莴笋去皮,洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开,加入适量食盐和白糖,然后将莴笋丝放入锅...……更多
长沙市市场监督管理局行政处罚决定书(长市监处罚[2023]Q142号)
...属于不符合食品安全标准的食品。被抽检批次长豆角属于食用农产品,当事人作为食用农产品的销售者,不能说明供货者名称及联系方式,亦不能提供被抽检批次长豆角的购进票据及自供货商处索取的产品合格证明文件,故当事...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...加明显。那这么说牛奶是不是不可以喝了?其实这个研究还是存在一定局限性的,像有些乳糖不耐受的人群,可能改变了乳制品的摄入量,体内产生的分解物不同,癌症的发生风险也不同,还需要进一步的研究探索。 牛奶作为...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...肌肤的水嫩和光滑。可以将黄瓜切成片状,作为零食直接食用,或加入沙拉以增加水分摄入。5.石榴:石榴是一种富含抗氧化物质和维生素C的水果。它具有保湿和柔软肌肤的作用,能够舒缓干燥和脱皮的问题。每天吃一个新鲜的...……更多
...、“明厨亮灶”管理规范、口碑良好的餐饮单位用餐;不食用“新奇”“野味”食物,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物。就餐后索要正规发票或收据,做好留存。(二)居家聚餐。要选择正规市场、超市采购食品和原料,...……更多
假玩具越逼真风险就越大
...看似是液体,实际是一种液态胶状物质。但它无论是外观还是色彩,都和市面的饮料相似,有些还散发着清香,看起来很像一瓶香甜可口的小饮料。厂家想吸引孩子们的注意力是可以理解的,但把不是食品的玩具做得像食品,极...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...有丰富的蛋白质、矿物质和膳食纤维,对健康有益。适量食用坚果,可以助你留住青春的脚步。4.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等富含维生素C和类胡萝卜素,具有很好的抗氧化作用。这些营养成分可以帮助抗击自由基,延缓皮...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...抽、蒸鱼豉油或者蒜泥酱等调料,撒上葱花、香菜等即可食用。这道菜的口感细腻,而且非常清淡健康。五、豆腐炖白菜这道菜是一道非常适合冬天食用的菜肴,可以带来温暖的感觉。将豆腐切成小块,白菜切成段。锅中放入适...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食用。其中赤小豆利水、山药健脾补肾、大枣益气补血,多放一味黄芪,起到了健脾、利水、养肾...……更多
让百姓买得放心吃得安心
...接纳来自福建邵武和南昌、黎川本地的商贩。该市场建立食用农产品进货查验记录制度,与省农业农村厅合作引进“优鲜测”平台,所有入场农产品进入“优鲜测”平台建档形成二维码,消费者通过扫描二维码可以获知所购农产...……更多
海南公布3批次不合格食品 包括咖啡、小白菜
...,海南省市场监督管理局组织抽检粮食加工品、肉制品、食用油油脂及其制品共17类产品213批次,其中合格样品210批次,不合格样品3批次(检测项目见附件)。发现的问题主要包括农药残留和食品添加剂不合格。不合格产品包括...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...嘱,远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物,却意外发现,他经常食用的豆腐,可能是潜在的‘罪魁祸首’。这个发现让他感到既惊讶又困惑。”“这个普通的下午,却因为一个关于豆腐和高尿酸的讨论而变得不再平凡。豆腐,作为中老...……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...是我们生活中常见的食材,也是我国的传统美食,它方便食用,制作方法简单。炸酱面炸酱面你一定不陌生,去面馆吃饭经常就会点炸酱面,拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味,教你怎样在家就能做出美味的炸...……更多
...枝的合格证明文件或者生产者承诺达标合格证明,未建立食用农产品进货查验记录制度。上述批次荔枝已销售完毕,违法所得为70元。6月2日,执法人员协助华测检测认证集团股份有限公司工作人员,对儋州市国营西联农场南珠...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...熟。第四步,取出白粥,撒上芝麻碎、核桃碎即可给孩子食用。【食材】菠菜、小米、香油、食盐。【制作步骤】第一步,小米提前浸泡1小时左右,然后放入锅中大火煮开再转小火煮2分钟。第二步,期间将菠菜洗净,放入锅中...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...适合和白酒同用,容易出现上火的情况,韭菜和牛奶一起食用可能会造成结石;另外有内热的人或者阴虚火旺的人群、容易过敏的人群也要注意少吃韭菜食用;接下来我们说莲藕: 莲藕:也被叫作“藕节”“莲节”,在《本草...……更多
...行业的创新实践。热点六: 雪糕不融——施了“法术”还是被误解?解读专家:范大明 中国食品科学技术学会冷冻与冷藏食品分会副理事长、江南大学科学技术研究院院长雪糕是消费者夏季普遍食用的冷冻饮品之一,判断雪糕...……更多
美国检出“僵尸鹿”病,未来不排除传人风险!吃了鹿肉会怎样?
...非人灵长类动物(例如猴子)构成风险,因为这些动物会食用感染了该病毒的动物的肉,也可能接触被感染鹿的大脑、体液等。此类研究引起了人们对该病毒“传人”风险的关注。一些流行病学家认为,没有出现“传人”病例不...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00