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山城的变迁(我与一座城)
...后在冬天农闲的时候,又从农贸公司领回来。之后就是砸核桃仁,砸出来的核桃仁农贸公司按斤付工费。一到冬天天最冷的时候,做不了别的,家家户户,男女老少,都在炉火旁砸核桃,剥核桃仁。剥下的核桃仁一个也舍不得吃...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...很不错。推荐食谱:【花生酪】所需食材:糯米、花生、核桃仁1、糯米和花生各取半碗,淘洗后加水浸泡,也准备适量核桃仁,用水泡着。2、将浸泡后的花生和核桃仁去皮,倒入无水无油的锅中小火翻炒至表面微黄。3、把花生...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...水中稍烫一下,捞出过凉。5、将汆烫好的木耳和去皮的核桃仁放入大碗中,加入调好的料汁,抓拌均匀。让木耳和核桃充分吸收料汁的味道。三、猪肝 推荐食谱:肝腰合炒食材:猪肝1块、猪腰子1个、泡姜、泡辣椒、大葱、芹...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...结合有助于抗衰老,保持肌肤年轻。主要食材:紫甘蓝、核桃仁、橄榄油、盐具体做法:紫甘蓝切丝,核桃仁炒香备用。锅中加入橄榄油,加入紫甘蓝丝快速翻炒。加入核桃仁,撒上适量的盐,快速翻炒均匀即可出锅。你看,自...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...,非常适合作为孩子的早餐或加餐。主要食材:黑芝麻、核桃仁、糖、水具体做法:黑芝麻和核桃仁分别炒香后,放入研磨机中磨成细粉。将磨好的粉末与水和糖混合,小火煮至浓稠,不断搅拌以防止糊底。煮至浓稠即可关火,...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...失眠、焦虑情绪的人服用。2.核桃 核桃补脑广为流传,核桃仁也是有一定的降血压、助眠、减轻精神衰弱的功效。含有蓖麻毒素,该化学物质有利于减轻脑部焦虑不安,协助人的大脑中枢神经的其余一部分,改进失眠。因而,...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...更利于补肾,肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”,也可强肾固涩,改善尿急、尿频。吃着核桃,喝着“分心木”泡的热水,营养丝毫不浪费。▲除了以上3种温肾的食材外,冬天还应多...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米、黑米浸泡,黑芝麻、核桃炒香,与大枣一起放入盛好水的砂,锅中熬粥,再依据个人口味调入红糖即...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...用。【推荐食谱:彩椒核桃虾仁】【材料】:大虾15个,核桃仁200克,彩椒半个,黄瓜半根,盐适量,生抽1勺,料酒少许,姜2片,白胡椒粉少许,油适量 【做法】:1、大虾去掉虾壳虾线,清洗干净加料酒,盐,白胡椒粉腌制10...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...维生素E、亚麻酸、植物甾醇、茶多酚和类胡萝卜素等。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。9.柠檬柠檬含有丰富的维他命C和钙质而作...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...。芡实栗子汤材料:栗子50克、芡实粉30克、粳米150克、核桃仁适量。 做法:栗子去皮、剥净,在水中浸泡半小时到1小时;糯米淘洗干净放入锅中,再加入栗子、芡实粉,武火烧开后转文火熬煮20~30分钟;待栗子绵软后,再放入...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【五谷浆】。核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝ト素、核黄素等多种维生素,具有抗衰老、益心脏、促...……更多
颜值产值“两手抓”  提升村民幸福感
...貌焕然一新,支村“两委”更有干劲了。盂县北部出产的核桃以产量高、品质好闻名。肖家汇村利用这一优势尝试发展核桃油加工和桃仁月饼制作产业。王杰说:“去年尝试加工的核桃油和月饼销路很好。今年,村里租用了一处...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...黑发豆浆是这么多黑发方法中最简单的一种,取黑芝麻、核桃仁、松子、杏仁、花生、绿豆,放入豆浆机中,做成一杯香浓豆浆,不用费太多时间和精力,每天早上喝一杯,头发就能变得有光泽,乌黑,还能够改善头发干枯毛躁...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...一些汤的时候也可以放几个金桔进去对止咳也很好。三、核桃仁其实许多人应该都不知道核桃仁对止咳也是很有好处的,大家可能都觉得核桃仁是补脑的,其实核桃仁也是可以止咳的。因为核桃仁吃了之后对人们的肾脏很有好处...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻!【食材】熟黑芝麻、核桃仁、糯米、白砂糖。【制作步骤】第一步,核桃仁压碎,放入平底锅中不加油炒香。第二步,熟黑芝麻加少许白砂糖放入料理机中打碎,打碎后更利于孩子吸收营养。...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...水浸泡2小时,沥干水分备用。2、核桃用锤子砸开,取出核桃仁备用。电饭锅里加入适量清水,放入黑米、黑豆、红豆、大米、糙米、核桃仁、板栗,选择煮粥模式。3、一个半小时后,粥已经变得很粘稠了,放入洗干净的枸杞,...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...充需求,布局了这一细分市场。采用科学配比,内含去衣核桃仁、扁桃仁、腰果仁、夏威夷果仁、土耳其榛子仁五种坚果和蔓越莓干、蓝莓干、黑加仑葡萄干三种果干。坚果营养丰富,有助于维持神经系统的正常生理功能,促进...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...草红豆卷的制作方法简单易行,通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合,充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小的艾草在采摘艾草时,选择鲜嫩幼小的艾草为佳,保证食材的新鲜度和营养价值。清洗干净后,...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...把。 制作步骤:1、山药去皮切块。我用的熟山药。2、核桃仁一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把。3、所有食材洗净放破壁机内,加入几颗冰糖。4、1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材:红薯 1...……更多
顺濞镇:产业更兴旺山乡更和美
...核桃之乡”,人人技艺纯熟,手起锤落间便将两瓣完整的核桃仁剥离出壳。顺濞镇辖顺濞、小村、瓦窑、新村、哈腊左5个建制村,有6000多人。曾经的顺濞镇,产业结构单一,农户增收难度大。近年来,顺濞镇抓住产业发展机遇...……更多
...测定、核桃青皮功能有机肥中试等工作,研发出原味冻干核桃仁、调味冻干核桃仁等深加工产品,助力左权绵核桃发展成大产业。“政府工作报告为顺利开展下一步工作指明了方向,我们将紧紧围绕科技助力产业发展,着力解决...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...中放入面粉或者是蛋糕粉150克,继续搅匀,另外准备一些核桃仁,尽量切碎一些,一部分放到混合物里边拌匀,另外预留一小部分待用。4、混合好的面糊依次舀入模具中,装到八分满,接着再将剩下的核桃仁分别撒到每个模具...……更多
安徽洽洽:小坚果变“致富果” 因地制宜促振兴
...和田地区皮山县的“好礼”引起参会采购商的注意:琥珀核桃仁、绿葡萄干、骏枣、草本核桃、葵花籽……从雪山脚下远道而来的农副产品,成为活动现场“明星”。“这是洽洽食品今年推出的援疆礼盒,所有产品原料都是来自...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...和健康! 推荐食谱一:燕麦核桃粥主要食材:燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法:1、将燕麦片和核桃仁放入锅中,加入适量水煮沸。2、加入洗净的红枣,继续煮至燕麦片软糯。3、倒入牛奶,搅拌均匀,煮至粥体浓稠。4、...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...♥核桃核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜...……更多
阿克苏的8种特产!如果你有机会来到阿克苏,不妨带些特产回家
...无二的“冰糖心”,是馈赠亲友的极佳选择。二、阿克苏核桃 阿克苏的核桃也是一绝。这里的核桃皮薄肉厚,营养丰富,被誉为“健脑之神”。阿克苏核桃以其优异的品质和独特的口感赢得了广大消费者的喜爱。无论是作为日...……更多
四仁鸡蛋羹
...哮喘、阻塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。材料:核桃仁、花生仁各200克,白果仁、杏仁各100克,鸡蛋1个。调料:白糖适量。做法:1.将白果仁、苦杏仁、核桃仁、花生仁一起研粉,混匀成“四仁”粉,装瓶密封保存。2....……更多
...锅来炖,风味更佳。除了可以配萝卜外,配山药、栗子、核桃仁一起炖,更是营养全面。山药益气补脾、又助消化;栗子补肾壮腰、益胃平肝,根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则,栗子还是补脑的佳品;核桃仁温补肺...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...红枣、核桃、冰糖适量制作方法:步骤1.将核桃砸开取出核桃仁,红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干,然后去核备用。[此步注意:放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养,也可以不放。]步骤2.黑豆、黑米、黑...……更多
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中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
在中医养生中,红枣被誉为养血之宝,被许多人认为是美容佳品。每天坚持喝红枣水,可以滋补身体,改善肤色,但为什么有些人喝了红枣水之后
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30岁青年男性,时不时心慌的原因与对策:从生活到临床的全面解析
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血压低压高的病因和危害,降压药如何选用?
随着生活节奏的加快,高血压患者在逐年增加。其中,血压低压高的情况在年轻人中较为常见。那么,什么是血压低压高?它的原因是什么
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痛风石是由于高尿酸血症导致的关节、软骨和周围组织中沉积的白色晶体,常常引起关节的剧烈疼痛和炎症。对于痛风石的治疗,除了控制尿酸水平外
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惊!预防心肌梗死引发的猝死竟如此简单!快来筑牢防线!
医学界一直在努力提高公众对于心肌梗死这一疾病的认知,因为这种疾病在中国乃至全球的发病率都在逐年上升。近日,一位42岁的知名主持人因心肌梗死不幸离世
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随着人们生活水平的提高,运动成为了许多人保持健康的重要方式。特别是在50岁以后,由于身体机能的下降,人们更加注重运动养生
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高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人面临“高血脂”的困扰,而高血脂的人群中,有一项“甘油三酯”超标,人们没有给与足够的重视
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高血压是以体循环动脉压持续升高为主要表现的心血管综合征。《2023年中国高血压防治指南修订版》指出:高血压的治疗应涵盖以下三方面的内容
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