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适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...根据个人口味可以适量添加胡椒粉或者其他调味料。二、板栗鸡汤:板栗鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的春季汤品。板栗具有丰富的营养成分,含有大量的淀粉和膳食纤维,有助于提高饱腹感,同时还富含维生素和矿物质,有...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...菜肴口感细腻,营养丰富,非常适合中老年人食用。五、板栗烧鸡板栗烧鸡是一道营养丰富的菜肴。板栗富含膳食纤维和多种营养物质,有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮,加入适量的调料,可以制作出美味...……更多
红山森林动物园发布《阿猩》诗集,把猩猩的声音“翻译”成千首诗
...还有一位作者,就是红山森林动物园里的小红毛猩猩“毛栗子”。丁成将在红山森林动物园出生63天的“毛栗子”的叫声、鼾声进行了“翻译”,通过技术手段完成从声音向文字的转化,再经过总计200种人类语言的翻译——利用...……更多
真正爱你的人,不需要多懂你,但需要理解你
...对,真的很重要,因为他意味着两个人的步伐如何。朋友栗子和男友相爱时,总觉得就是彼此认定的那个人,哪怕所有人都说,他们两个相差太大。从家庭上而言,栗子父母都是公职人员,自己本科毕业,毕业后也在体制内工作...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...均衡,还能够提升身体的抵抗力,保持健康。推荐做法:板栗烧鸡块 材料:鸡腿肉或鸡胸肉500克、板栗200克、葱2根、姜1块、蒜3瓣、料酒2大匙、生抽3大匙、老抽1大匙、白糖1大匙、盐适量、植物油适量步骤:1.准备食材:鸡腿...……更多
坚果营养“大赏”,到底哪种更值得吃?
...当?”核桃说完便昂首挺胸的走了下去。 名不见经传的栗子也来凑热闹,“碳水化合物含量高达77.2%,如果将我当作饭后零食的人类要小心了,咕噜噜几个下肚,一不小心就吃成了我这个样子喽”,栗子刚上台讲完,一个没站...……更多
补肾气吃什么
...具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。4、鲈鱼鲈...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...喝,而且简单易做,是给孩子补充营养的理想选择。一、板栗山药鸡汤:这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材,板栗富含淀粉和维生素,山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤,营养丰富,味道鲜美,是春季滋补...……更多
...入增加了,还可以照顾家,多方便。”看着楚雄市鹿城镇栗子园社区彝绣车间挂牌成立,绣娘赵紫仙喜出望外。栗子园社区是移民搬迁集中安置社区,大部分居民靠外出打工谋生,也有像赵紫仙一样在家带小孩的妇女。2022年底...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...红豆,也有助于滋补气血,增强体质等。推荐吃法:红豆栗子汤1、提前取出适量的红豆放到大碗里边,先淘洗两遍,接着多加一些水,泡两个小时以上。 2、将红豆连带浸泡的汤倒进锅里,再多放些水进去,开大火煮开。3、小...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...黑豆补肾益精、强壮筋骨,核桃肉补肾固精、润肠通便。栗子瘦肉粥 2.栗子瘦肉粥:材料:栗子肉250克,猪瘦肉100克,大米、姜丝、盐适量。做法:栗子肉、猪瘦肉洗净备用;大米洗净后,加入适量清水煮至粥状;加入栗子肉...……更多
...第一穴,平时按摩或艾灸涌泉穴,可以很好地滋养肾脏。栗子补肾,甘蔗润燥冬季,人体的能量转入肾脏,肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题,可以每天早晚各吃两个生栗子来食补;如果脾胃虚寒,出现慢...……更多
专家下乡 技术到户
...槐村,曾在网上自学过张京政的剪枝方法,用自家十几棵栗子树做试验后,增产30%以上。时间很快到了11时,张京政演示修剪了10多棵板栗树,仍被村民们围着请教各种问题。“‘抓大放小剪枝法’就像基础数学公式,大家一听...……更多
非遗美食 烹出新活力
...点预制菜单项(潮汕菜)一等奖,她准备的预制面点是“栗子包”。据翁雪君介绍,栗子谐音“利子”“励志”,本产品取栗子为形,设计了两款栗子造型。采用热量低的去皮鸡腿肉、瘦肉和栗子肉为馅,表里如一,寓意吉祥。...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...分钟,最后根据个人的口味,添加适当的冰糖即可。乌鸡栗子汤的具体做法:食材有乌鸡、栗子、枸杞、盐、油。首先将乌鸡洗净切块,栗子剥壳备用,另起砂锅加入适当的清水,随后放入乌鸡、栗子,根据个人口味所添加适当...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...材的鲜嫩口感。最后,加入适量的盐进行调味即可。莲藕板栗猪骨汤 莲藕是一种具有丰富纤维素和维生素的食材,具有健脾益胃、利尿消肿的功效。将莲藕与板栗、猪骨一起炖煮,可以使这道汤品的口感更加丰富,滋补强壮。...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤,适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方,具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材,具有诸多...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...肌肉有积极的影响。 2、鸡肉的四种美味烹饪方法(一)板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯,是一道不错的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝...……更多
...从养脾胃开始,建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点,补肾防寒中医认为,冬季进补讲究养补肾。中医师介绍,向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低,但立冬...……更多
想瘦身吗?别吃这些食物,一吃就胖,最后一个被称为“增肥神器”
...自己的一个脂肪减掉呢。 第二种给大家介绍的就是糖炒栗子,尤其是现在这样的一个比较冷的时候呢,也都是这样的,一个糖炒栗子,吃起来都会特别的好吃,因为现在这个时候呢,也都是经常会在街上看到糖炒栗子的一个身...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
导读:说起坚果,我最爱吃的还是板栗,因为板栗不管怎么做,只要它熟了,吃着都是软糯香甜的,而且它的含油量没有其他坚果那么高,适当吃一些也不会感觉腻口。而板栗也是营养价值比较高的一种坚果,在民间有2句俗语...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...负担,非常适合夏天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材料:鸡翅:6-8个;莲藕...……更多
我愿做善良的小狐狸阿权 ——读新美南吉作品有感
...抓出五六条扔进了兵十家。第二天阿权在山里捡了一大捧栗子放在兵十家里,却发现兵十的脸上有伤,原来兵十被误当成了沙丁鱼小偷。阿权难过地想:“这下闯祸了,我一定要更多回报才行。”之后阿权依旧悄悄送栗子,这次...……更多
用回现金、假装养狗……这届年轻人迷上了“攒钱游戏”
...一起“假装养狗”“无痛”攒下2000多元为了攒钱,网友栗子正在跟着一位博主体验“虚拟养狗”:假装自己捡到了一只流浪狗,从此每天都会产生一笔新的开销。把这笔开销存到单独的账户上,日积月累就能完成“无痛”攒钱...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...这道汤还能增强体质,提高身体对疾病的抵抗力。 三:板栗鸡汤板栗炖鸡汤是一种营养丰富的美食,板栗不仅口感香甜,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素E。鸡肉作为高蛋白质的食材,也含有多种必需氨基酸和矿物质...……更多
...摄入,对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜...……更多
...够像炒花生米一样的炒菠萝的蟠桃核,蟠桃核吃起來很象栗子,可是口味比栗子好,更香酥一些。3、菠萝的黄丝搜集起來的菠萝的黄丝则能够用来炒肉制品,味儿也很好。总得来说,菠萝的一身全是宝,许多位置都能够用来服...……更多
板栗吃多了会怎样
秋天板栗开始上市,其肉质甘甜脆嫩,且富含营养,很多人都喜欢吃,但是板栗却不能多吃,否则会对身体健康不利,那么板栗吃多了会怎样呢?一起来看看吧。板栗吃多了会怎样1.便秘正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...高免疫力。下面介绍一款适合秋冬进补的美味汤品:红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效:1、食材准备:...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...而且味道香甜可口,是一款非常适合女性常喝的粥品。《板栗百合红豆粥:初秋干燥,喝一碗温暖的养生粥》 初秋是干燥的季节,适合喝一碗板栗百合红豆粥来补充身体的水分。这款粥的主要成分包括板栗、百合、红豆和陈皮...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00