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霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露,遍地冷露。”这一时期,天气由凉爽转向寒冷。民间有观点认为此时...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对于胃部敏感的人来说,葡萄...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...更好地享受美食的同时,保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸,与螃蟹中的高蛋白质结合,会形成不易消化的物质,影响人体对营养物质的吸收。同时,柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物...……更多
...水果,有助于提高膳食铁的吸收和利用率,比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C的食材。以上食材该如何搭配呢?给大家推荐两道烹调...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
...发性、混合性等,其中以植物性胃石最常见,是由于像是柿子、黑枣、山楂等食物在胃内不被消化,凝结成块所形成。成因一般认为是这类食物含有丰富的鞣酸、树胶、果胶等,在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的...……更多
数字赋能 小柿子变大产业
...恭城瑶族自治县建立健全月柿加工技术体系数字赋能 小柿子变大产业本报记者 李家健 通讯员 李茂香本报记者 李家健 通讯员 李茂香一个个黄澄澄的柿子从流水线上进入设定好的程序装置,经过榨汁、搅拌、冷冻、提取单宁元...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...减少,容易引发便秘。三、不能和螃蟹一起吃的食物1、柿子螃蟹和柿子都是寒性食物。同时食用可能使体内的寒气加重,特别是对于本身就脾虚体寒、阳气不足的人来说,更容易导致寒气淤积,出现脾胃湿寒的表现。2、花生花...……更多
石圪尖的柿子
...日报》( 2023年11月24日 15版)秋天,最美味的水果莫过于柿子,而家乡石圪尖的柿子又比别处的要好吃一些。石圪尖在豫西南的鲁山县。鲁山本来就山多,而石圪尖这名字听着就更是与山、石分不开。村子在刘家山、石人山、韩...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...梨核和果肉取出来,把准备好的食材放进去就好。3、蒸柿子 大多时候,人们会把新鲜的柿子做成柿饼,或者做成面食。殊不知,柿子还可以蒸着吃,对于脾胃虚寒的人来说,再也不用担心柿子性寒,完全可以大快朵颐的食用,...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...萝卜沙拉的原材料很简单,只需要新鲜的胡萝卜、黄瓜、柿子椒和调料。将胡萝卜、黄瓜和柿子椒洗净切丝,放入碗中,加入盐、糖、醋、生抽、芝麻油等调料,搅拌均匀即可。胡萝卜沙拉口感清脆爽口,色彩鲜艳,给人以美好...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...湿气重的人,最好远离3种水果,其中有你爱吃的吗 1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...象。适量食用并确保红薯煮透可以减轻这类症状。避免与柿子同时食用红薯中的糖类在胃里会发生发酵作用,增加胃酸分泌。柿子中的鞣质和果胶与胃酸结合可能形成难以消化的沉淀,有时甚至会引发胃肠道疾病,如出血或溃疡...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...适量食用梨子,或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这些物质在胃酸的作用下会形成硬块,如果硬块不能及时排出体外,就可能对子宫产生压迫,从而引发各种子宫问题。因此,女性应...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...,大量胃石在胃部堆积容易诱发胃痛、恶心、呕吐症状。柿子:柿子是个鞣酸含量较高的水果,日常不建议在空腹状态下食用,尤其未成熟或未脱涩的柿子。本身胃不好的人群,长期大量食用很容易形成胃石。另外,吃柿子的时...……更多
十堰街头绿化果树相继挂果,市园林局:禁止采摘,不可食用!
...点,在四方山南门广场帐篷搭建区,一名灰衣男子正爬上柿子树,脚踩树枝采摘柿子果。全然不顾树下张贴的禁止采摘告示牌。在旁边的海棠林里,两位女士脚踩草坪采摘树上的海棠果。上午10点,在阳光栖谷小区的人行道上,...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...是,老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情。1.柿子湖南省人民医院消化内科三病区副主任陈钢指出,柿子是个鞣酸含量丰富的食物,在空腹状态下摄入大量的柿子,鞣酸与胃酸结合后很容易生成不溶于水、无法被消化...……更多
“柿”事绵延
...:宝鸡日报“柿”事绵延◎辛克一个月前,妗子挎了一篮柿子,走走歇歇,送到我家。母亲自四月份从西安返回,便一直在老家生活,主要“工作”是协助经管俩孙子。老家有人,便不时有亲戚朋友村邻走动。若是大门紧锁,妗...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...候最好避开以下3种食物,别不当回事,一起来看看吧~1、柿子 柿子是秋冬季节独有的水果,其香甜多汁,很多人都忍不住要品尝。不过柿子中含有较多的鞣酸,果胶等成分,如果与红薯一起食用的话,容易形成难以消化的物质...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...减少西瓜的食用量,特别是脾胃虚弱的人更应该注意。2.柿子柿子也是秋季常见的水果,但是它属于凉性水果,含有大量的鞣酸和果胶,容易刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛等问题。因此,在秋季食用柿子时应该控制食用量,...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...丰富,但并不适合你。来来来,听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天网红可是营养丰富,各种功效也是让人眼花缭乱。什么润肺、生津、止咳、清热,样样都不落下。不过,这里面的门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶...……更多
警惕!广西3岁男童贪吃一种水果,肚里竟长出这东西→
家住来宾的3岁男童康康(化名)很喜欢吃柿子,近段时间几乎每天都吃,有时一吃就是好几个。前不久,康康出现腹痛,父母带他到医院做胃镜检查时发现,康康胃内有大量黄色粘结胃石。11月3日,广州市妇女儿童医疗中心小...……更多
本文转自:泰安日报泰安英雄山双语学校开展“校园摘柿子”活动培养学生劳动实践能力本报11月8日讯(通讯员 关祥勇)近日,泰安英雄山双语学校组织开展了一场别开生面的“校园摘柿子”活动,旨在让学生亲身感受劳动的...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...加入食盐、白胡椒粉调味,即可出锅,撒上香菜末。二、柿子推荐做法:【红豆沙柿子饼】准备红豆沙、柿子、面粉。1、选一些红柿子,洗净后去皮,去掉中间的核,放入料理机里打成泥。把面粉倒入柿子泥中,再加入适量清...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...气有可能影响到子宫的排血,会出现宫寒,引起痛经。3.柿子柿子无论是作为水果直接吃还是制作成果脯都非常美味,不过,柿子却不建议女性朋友多吃。在月经期间吃寒凉的水果容易导致子宫健康受损,可能会出现月经不调、...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...%以上,糖尿病患者一定要远离这样才能让病情更稳定。4.柿子 柿子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素等成分。然而,柿子的糖分含量也比较高,每100克柿子中含有13克的糖分。如果一次性摄入过多,...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有健脾养胃的效果 柿子生吃和熟吃的效果是不同的,当水果直接吃,主要是清热解毒,清肺之火。对于脾胃比较寒凉的人来说要吃柿子饼或果酱,这样还可以达到...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...的午后,来一份葡萄柚,既能满足味蕾,又能清凉解暑。柿子 柿子营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...。伤身果是指那些对脾胃功能有不良影响的水果。首先是柿子,柿子在未成熟的时候含有大量的鞣酸,这种物质会与胃酸结合,形成不溶性的物质,容易形成胃结石,对胃黏膜造成刺激,导致脾胃不适。因此,脾胃不好的人最好...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...起食用会产生副作用。大家一定要注意。第二种:土豆和柿子不宜同食,柿子中含有大量的鞣酸,会与土豆中的淀粉发生反应,形成难以消化的团块状物,导致肠胃不适和消化不良。第三种:土豆和石榴不宜同食,石榴中含有一...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00