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...果。膳食纤维真的这么神奇吗？要说它的作用，在来自《柳叶刀》刊登过的研究中，均发现人体所摄入的膳食纤维量与人类长寿相关，而这项研究的结果，还是新西兰奥塔哥大学，通过汇总全球185项流行病学的研究，以及58项的...……更多
2023-03-16 21:54:00柳叶刀,柳叶,膳食,表扬,寿命,纤维
...死得快”等的帽子。难道吃主食，真的不利于健康？一、柳叶刀研究：多吃主食死得快？“主食有益”这样的观点恐怕已经深入人心，然而近日英国《柳叶刀》中发表的3篇来自同一团队的大型流行病学观察研究论文，打破了这...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...奶酪则富含蛋白质和钙质，有利于骨骼健康和肌肉恢复。柳叶刀：地中海饮食，让严重疾病再降28%？9类食物中国美国都推荐根据权威研究数据，地中海饮食中的脂肪含量占总能量的比例在35%左右，其中饱和脂肪酸的占比还不到9%...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...一反应肯定是摄入大量高油脂、高糖分的食物。然而，《柳叶刀》杂志上发表的一项研究，却颠覆了大家对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析，结果发现我国因不良饮食结构所致...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...解更可信，我们不妨来看一个权威研究。国际顶级期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。这项研究是由美国波士顿布莱根妇女医院的ScottDSolomon博士和其研...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...，而用“用来写字”这种说法替代。三、不想老了痴呆？柳叶刀：做好8件事，或能预防《柳叶刀》杂志发布的痴呆症预防、干预和护理的特别报告中，提出了12个导致老年痴呆的危险因素。具体来看，主要的危险因素有教育程度...……更多
2023-10-21 06:09:00柳叶刀,柳叶,老年痴呆,大伯,痴呆症,女儿
...市，为84.11岁。而且比起其它城市要足足高出6岁以上。而柳叶刀去年发布的一项研究显示，预计的2035年中国预期寿命将持续增长至81.3岁，这么说来上海其实早已突破全国人均值，甚至一度跟日本几乎持平，这是怎么回事？专家...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...倒进了医院？ 一、只吃菜，不吃米饭，身体会怎样？《柳叶刀公共卫生》杂志上曾发表过一项研究，研究人员对美国15万名45~64岁的成年人以及欧洲、亚洲国家的43万人数据进行分析后发现，总碳水化合物的摄入与预期寿命之间...……更多
2023-02-16 17:04:00主食,米饭,误导,主食,血糖,碳水化合物
...？2023年3月30日，中国疾病预防控制中心研究人员人在《柳叶刀》子刊《The Lancet Public Health》上发表的一篇研究显示：到2035年，中国人的预期寿命或将增长到81.3岁。也就是说，按照推算，其他城市的人口要2035年才能达到81.3岁的...……更多
2023-12-12 14:49:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...①
主食吃得少，寿命长不了！2018年，权威的医学期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》（The Lancet Public Health）发表了一项研究，表明低碳水化合物（主食）饮食可以将预期寿命缩短长达4年。低碳水化合物饮食，它曾一度被...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...变质。三、主食吃多吃少都减寿，怎么吃好？
发表在《柳叶刀·公共卫生》的一项研究表明，主食吃得太多或吃得不够，都会影响寿命。该研究针归纳了1.5万名美国成年人，追踪25年的数据分析，结果发现，碳水化合物摄入量与...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示，主食吃太少，会增加早死的风险！主食吃太多不利长寿？主食吃太多不利长寿？这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中，主...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...好奇她是怎么做到的，而她的答案竟然是——偷懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...，导致很多人每日摄入的膳食纤维数量不足。医学杂志《柳叶刀》发表的文章指出，膳食纤维摄入不足会导致便秘、消化不良、高血脂、高血压等慢性疾病。衣悦涛介绍，益维莱的系列产品，便是针对人体肠道微生物组，通过各...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
...中国人疾病发生的主要因素之一是膳食不合理。发表于《柳叶刀》杂志的研究就曾谈到，高盐或高钠摄入在我国心血管疾病和其他慢性疾病致病原因中排在第一位。所以，提倡健康饮食、推广食品安全知识，也是提高整个社会健...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...功能，而乙肝病毒感染者更加需要重视安全用药。肥胖《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》近日发表中国肥胖专辑，数据显示我国成人肥胖率超过二分之一，也就是说每两个人中就有一个人肥胖。肥胖会引发诸多的问题，例如会增加...……更多
2023-02-12 21:21:00感染者,乙肝,寿命,得了,乙肝,感染者
...内肌肉流失。不吃主食，或是在减寿
一项2018年发布在《柳叶刀·公共卫生》上的研究指出，碳水化合物摄入过多或过少都会增加死亡风险。具体数据为，当总碳水化合物摄入量少于40%或大于70%时，死亡风险处于上升趋势，而当...……更多
2024-07-25 09:43:00主食,身体,答案,主食,碳水化合物,热量
...各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案。这篇研究文章的主题是：40岁适量饮酒对健康有益。这个说法听起来很吸引人，但是我们究竟该如何理解呢？首先，我...……更多
2024-09-24 19:32:00柳叶刀,柳叶,饮酒,有害,权威,杂志
...来看，并不能说明适量饮酒可延长寿命。相反，还有在《柳叶刀》中的大型研究实验中，也提到了小剂量饮酒也会增加心脑血管疾病的发生危险。所以，大家也可以理解为对于喝酒这件事，并不存在“安全剂量”，最好的办法就...……更多
2023-03-16 21:53:00一文,美国,酒精,寿命,解答,运动
...度的运动会帮助她在化疗期间保持体力，减少副作用。《柳叶刀》杂志一项研究报告指出，结合力量训练与高强度间歇训练的复合运动模式，在抗癌效果上远超传统的有氧运动如走路和跑步。研究跟踪了一组癌症患者在接受复合...……更多
2024-08-20 13:50:00抗癌,柳叶刀,运动,柳叶,最好,推荐
互联网上出现了俄军“柳叶刀”巡飞弹的最新战国视频，击中了乌克兰中部克里夫伊里赫附近多金切沃空军基地的1架苏-25“白嘴鸦”（北约绰号“蛙足”）攻击机，从其数码迷彩来看，这还是一架改进型苏-25。不过，在“特别...……更多
2023-12-06 11:20:00柳叶刀,柳叶,诱饵,目标,电子,目标
...紧密，有些食物确实和糖尿病的风险增加有关。最近，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志上发表了一篇新研究，研究者分析了20个国家超过12万人的数据。他们发现，饮食中的高升糖指数（GI）和高血糖负荷（GL）与2型糖尿病的...……更多
2024-09-15 02:15:00糖尿,易得,糖尿病,柳叶,刀子,食物
...热衷交友，和其他老人之间存在更紧密的社交联系。而《柳叶刀》子刊TheLancetHealthyLongevity最近发表的一项针对≥80岁超级老人的纵向分析研究，带来更多新的观点。（图源：TheLancetHealthyLongevity）在测量活动能力的定时起立-行走...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...就不明白了，汤里加点盐，能对身体产生多大影响？一、柳叶刀：高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样，很多中国人吃饭都离不开盐。你知道中国人吃饭有多重口吗？《中国居民膳食指南》中指出正常人每日盐的摄入量要在6g...……更多
2024-09-15 01:03:00死亡率,调料,中国,厨房,中国人,专家
...这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家”的调查显示，日本位列...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...综合征。图片来源：Aamulya/Getty Images一项4月18日发表于《柳叶刀-胃肠病学与肝脏病学》的研究发现，治疗肠易激综合征（IBS），两种饮食似乎比药物更有效。一种饮食被设计成低“FODMAP”（发酵性碳水化合物）。FODMAP是指糖和存...……更多
2024-04-24 06:58:00肠病,药物,饮食,碳水化合物,饮食,治疗
医学权威杂志《柳叶刀》上曾发布过一则文章，说中国人之所以甲状腺疾病高发与平时水果吃少了有很大关系。这也就让不少甲状腺结节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，既然苹...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...转了！吃饭稍作改变，他们的糖尿病好转了2024年8月，《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》发表的一项研究显示，通过控制饮食摄入总热量，进而减轻体重，可让部分2型糖尿病患者得到缓解，最关键的是摆脱了其对于药物的依赖！研...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...食习惯有关？下面让我们带着问题一起来了解下吧。一、柳叶刀：脂肪肝发病率高达25%，离肝癌有多远？国际权威杂志《柳叶刀》在2021年发表的一篇关于非酒精脂肪肝的研究综述指出，在全球范围内，非酒精性脂肪肝的发病率...……更多
2023-02-08 21:26:00肝脏,食物,不断,脂肪,脂肪肝,肝癌
...高血压必须吃药，不过喝水还真可以‘治病’。”一、《柳叶刀》：喝水可以抗衰，还可以降低疾病风险？水是生命之源，人体内的水含量达到了65~70%。水对维持正常生命活动有非常重要的意义，其可帮助维持电解质平衡、增强...……更多
2024-09-04 23:28:00年来,老人,医生,受试者,血清,饮水量
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
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当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
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老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
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