• 我的订阅
  • 头条热搜
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
...!在血糖控制相对平稳的前提下,糖友可适量食用草莓、柚子、猕猴桃等升糖指数较低的水果。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...树枝丫间的桃胶煎茶饮服,还可治糖尿病和高血压。5、柚子柚子也是适合于糖尿病人吃的水果,因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,柚子对于降血糖、降血脂、减肥等都是具有一定功效的。建议在生活之中可...……更多
聚焦高质量发展 | 水城区发耳镇:“柚”到丰收季 红柚飘香采摘忙
金秋十月,柚子飘香。眼下,水城区发耳镇新光村种植的红心柚陆续成熟,进入采摘销售旺季,果农们正忙着采摘柚子,脸上洋溢着丰收的喜悦。果肉饱满的红心柚走进水城区发耳镇新光村二组,穿过林间小路,便来到村民赵...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...子可以直接食用,也可加入果汁、制作无糖果泥或果酱。柚子:柚子片可直接食用或制作柚子茶,也可以加入沙拉、汁饮或制作无糖果冻。【无糖水果的选择原因】无糖水果富含纤维、维生素和有益的植物化合物,而其低糖含量...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。4、柚子糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。5、李子酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...时,加入金桔片作为装饰,即可享用。推荐食谱三:金桔柚子茶金桔和柚子的组合不仅味道清新,还能提供大量的维生素C和膳食纤维,促进消化,增强免疫系统,特别适合春季饮用,帮助身体调理和解毒。主要食材:金桔、柚...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...。经常吃它们,有助于稳定血压。柑橘类水果,如橙子、柚子等。这些水果富含维生素C和钾。钾是钠离子的天然“克星”。摄入适量的钾可以帮助身体排出多余的钠,从而降低血压。此外,柑橘类水果中的橙皮苷和柚皮苷等化...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...寒性水果螃蟹本身是一种寒性食物,不适合与西瓜、梨、柚子、山竹等寒性的水果一起食用,以免刺激肠胃,引起肠胃受凉,出现肠胃不适的情况。3.维C高的水果螃蟹和虾、蚌等都属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷...……更多
降糖水果有哪些
...樱桃跟西米一起熬粥食用,都能起到降低血糖的作用。6.柚子柚子可以起到促进消化、消除水肿的作用,而且柚子中含有胰岛素成分,所以会有维持血糖平稳,降低血糖的作用,还能够起到保护心血管的效果。7.橙子橙子中的含...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...恰恰他汀类药物在体内的代谢需要依赖这种酶,想想看,柚子代谢就会竞争性占用这个酶,那么,他汀的代谢就会受到影响而在体内蓄积而中毒。研究表明,服用40mg辛伐他汀的同时,饮用一份西柚汁(相当于一个完整西柚的果...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...先考虑糖分较低、膳食纤维丰富的水果,如苹果、橙子、柚子、樱桃、蓝莓等。2、加工食品如饼干、糕点、方便面、罐头、速冻食品等,这些食品往往含有大量添加糖、盐、油,且膳食纤维含量低,不利于血糖控制。糖友应尽...……更多
贵州思南:“黄金果”变身“致富果”
...思南县思林乡1500余亩黄金蜜柚已经陆续成熟,黄澄澄的柚子挂满枝头,清香扑鼻、格外喜人,田间地头一派丰收的景象跃然眼前。走进思林乡田坝村的蜜柚种植基地里,当地驻村干部、村“两委”成员正与群众穿梭在柚林间,...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...果比药好,而且还没有副作用,孩子吃饭更加的香!冰糖柚子皮(风热咳嗽)做法,我们先准备一个柚子,先准备适量的食用盐把柚子的表皮搓洗干净,然后剥掉柚子皮,把里面的白瓤去掉,只剩下黄色的皮,接着再切成丝,越...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...痛。多食用新鲜的蔬菜水果,水果类可多吃苹果、橘子、柚子、橙子、猕猴桃等。蔬菜宜多吃些洋葱、芹菜等。偏头痛患者还要注意饮食均衡,适当进食牛奶、瘦肉、鱼肉等,但不可吃得过油、过腻、过辣。一日三餐要定时,避...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...就像是一个小小的水库,时刻滋润着我们的身体。橙子与柚子:橙子和柚子,都是富含维生素C的水果。它们不仅能够帮助增强免疫力,预防感冒和流感,还富含抗氧化物质,为身体提供全方位的保护。每当你在冬日里剥开一颗...……更多
广西仫佬山乡:“柚”香满园铺就致富路
... 图为村民正在采摘金玉柚。蒙增师 摄图为村民正在分拣柚子,准备装车外销。蒙增师 摄 图为村民正在分拣柚子,准备装车外销。蒙增师 摄图为村民正在分拣柚子,准备装车外销。蒙增师 摄近日,在广西罗城仫佬族自治县龙...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...也不需要打针吃药,而且味道也是很美味的,它就是冰糖柚子皮水。首先我们要准备好一个柚子,因为这个季节柚子很多,在很多地方都可以买到,价格也不贵,果肉也很好吃,就算你没有什么病吃柚子,还有去热的功效。首先...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...出现。同时,火龙果可以帮助身体起到解毒的作用。6、柚子柚子性寒,它具有健胃消食、利咽消炎的功效。而有研究表示柚子中有抗炎症的作用,可以帮助身体抑制病毒感染。另外,柚子中还含有胰岛素成分,能够帮助糖尿病...……更多
...之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议,月饼比较油腻,易引起口渴,尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂...……更多
...火,这次他几乎是踱着悠闲的步子,在欣赏园内风景,“柚子树好养,但最怕冻,有了这智能大棚,碰到极寒天气,心里有底了!”林炳贤是海宁市周王庙镇石井村人,原本是一家皮革企业的老板,生意做到了全国各地。10年前...……更多
口气臭吃什么
...们嘴里的细菌。喝茶也能抵抗口臭,但嚼茶更有效。5、柚子柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。6、藕莲藕微甜脆,营养全面。它...……更多
平塘:蜜柚飘香果农笑
本文转自:黔南日报群众露出丰收的喜悦采摘香甜的柚子加工厂分拣蜜柚本报讯 金秋时节,硕果飘香。时下,平塘县掌布镇开花寨村的蜜柚迎来丰收,金黄的柚子挂满枝头、长势喜人,群众正忙着采收,一派丰收的繁忙景象...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...易加重腹泻宝宝的肠胃负担,如常见的水果如西瓜、梨、柚子、柑橘等,以及蔬菜、芹菜、菠菜等含纤维较多的食物,会加速肠道蠕动,加重腹泻。宝宝拉肚子的时候,不要吃这种食物。5、不能吃生冷食物:天气热的时候,很多...……更多
虞书欣近照暴瘦18斤,遭吐槽是饿瘦的没有塑形美,只吃柚子引争议
...和锻炼得来的。更有趣的是,一些网友传言称虞书欣只吃柚子,因此能够迅速掉秤。柚子被认为是一种低热量、低脂肪的水果,被不少人选择作为减肥的食材。虽然这种说法未经证实,但在网友中却引发了广泛的讨论和关注。 ……更多
嗓子疼吃什么食物好
...一些水来喝就能促进恢复,让不舒服的症状尽快消失。5.柚子柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。6.甘蔗甘蔗味甘,平,无毒,可以助脾气...……更多
减肥不能吃什么东西
...量,减肥的时候要选择糖分少的水果,如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...,可以缓慢释放糖分到血液中,从而避免血糖急剧升高。柚子柚子是一种低卡路里和富含维生素C的水果,它对血糖控制也很有帮助,柚子中的天然化合物可以帮助提高胰岛素敏感性,有助于维持稳定的血糖水平。草莓草莓等浆...……更多
高血糖注意哪些饮食
...以,多吃生菜和芹菜,吃少糖份高水果,可以吃马蹄果和柚子。3、高血糖还要注意每天按时吃药,恢复病情。 ……更多
广西博白:橘红嫁接青柚实现丰产增收
...边群山环绕,峡谷之中空气清新湿润,一个个红绿相间的柚子悬挂其间,沉甸甸地缀满枝头,一派丰收的喜悦景象。“我们永庆种养专业合作社是博白县振峰农业有限公司的孵化基地,列入自治区星创天地项目,市级科技企业孵...……更多
“当我在行李箱里看到妈妈剥好的柚子…….”
...发了网友们的热烈讨论除了偷偷放在行李箱里已经剥好的柚子还有削好的芒果、菠萝真空包装的剥壳板栗扒好壳去了虾线的大虾...... 这一刻父母对儿女的爱和挂念变得具象起来“想到你是否一样”爸爸的关心,是突然的一句问...……更多
更多关于健康的资讯:
它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00