• 我的订阅
  • 头条热搜
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
枸杞子是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
枸杞子泡水喝壮阳吗
在众多的中药材当中,枸杞子算是一种味道比较好的药材了,最简单的食用方法就是与谁一起冲泡,方便快捷。那么枸杞子泡水喝壮阳吗?一起来了解一下吧。枸杞子泡水喝壮阳吗枸杞子泡水喝不能壮阳,这与枸杞子的药物作...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
枸杞,又名枸杞子、地骨皮、杞子等,是一种常见的中药材,也是一种食用植物,其果实、叶子、根皮等都可以入药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系,而枸杞子对于滋补肾脏、造血和促进循环有着非常好的作用,所以枸杞子也是预防脱发的良药之一。枸杞子泡在水里是非常适合脱发患者的。能有效改善人体内循环,为头发...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...有助于调理月经不调、更年期综合症等问题。2.养肝明目枸杞子与黄精:养肝明目的黄金搭档在中医理论中,肝与目相通,肝脏的健康状况直接影响着眼睛的功能。因此,养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...别是其中含有的胡萝卜素,含量都高于常见的蔬菜水果。枸杞子中的维生素C和胡萝卜素都有很好的抗氧化性,能帮助身体减轻氧化的损害,甚至降低部分肿瘤的风险。因此,长期吃枸杞能帮助身体抗衰老和美白祛斑,是绿色的...……更多
枸杞子有哪些作用
枸杞子能滋阴补气,对于气血不足有很好的辅助治疗作用;枸杞还能清除肝火,缓解眼睛疲劳,预防视力下降,经常使用枸杞泡水饮用,能增强人体免疫力。枸杞还能起到美容养颜的作用,因为枸杞中含有维生素C和胡萝卜素,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...,改善睡眠质量,使人更容易入睡,提高睡眠质量。02吃枸杞子前需要洗干净吗?关于枸杞是否需要清洗的问题,答案是肯定的。枸杞生长在自然环境中,可能会被灰尘、杂质等污染。在采摘、储存和运输过程中。因此,对食物...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。2.补充气血 枸杞当中营养成分多,有助于补气养血,缓解肾脏亏虚,对于肾脏亏虚...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...它的效果真有这么神奇吗?不妨了解一下。01男性经常喝枸杞子泡水,对身体有哪些好处?养肝明目枸杞中的营养成分比较丰富,比如多酚、多糖等,可以修复受损的肝细胞,还可以帮助肝脏排出毒素,降低转氨酶水平,有利于...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...期坚持喝,会有这4大好处,为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰富的维生素C、维生素A等多种微量元素,其中维生素C能够抵抗自由基对皮肤的损害,延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢,维持上皮细胞的...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...期坚持喝,会有这4大益处,为了安康无妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰厚的维生素C、维生素A等多种微量元素,其中维生素C可以抵御自在基对皮肤的损伤,延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢,维持上皮细胞的...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...究和实践,我们发现了一种与西洋参相得益彰的草药——枸杞子。枸杞子是一种常见的中草药,被誉为“中药之王”,具有补肾益精、养肝明目、补血安神等多重功效。当西洋参与枸杞子搭配在一起时,它们之间的相互作用能够...……更多
枸杞食用有讲究
本文转自:长治日报枸杞被称作枸杞子、红耳坠,外形圆润、色泽鲜艳,经常出现在各类汤品、甜品里。每100克枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、胡萝卜素以及各种维生素。此外,枸杞还能增强免疫力,具有保肝、抵抗...……更多
“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒
...0克、纯净水两升烹饪步骤:1.准备5g干木耳、5g干银耳、5g枸杞子、20克黄冰糖(注:木耳和银耳可根据自己喜好量;如果喜欢甜甜,可以把黄糖换成冰糖)。 2.将银耳和木耳用纯净水浸泡十五分钟左右,泡发至柔软,撕成小朵洗...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...汤时一般不超过10粒。哪些人群不适宜吃枸杞感冒发烧者枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。脾胃虚弱者《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞,又名枸杞子,是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。其味甘、性平,具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”民俗文化中火红的枸杞...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
枸杞子,这一传统的中药材,近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有...……更多
枸杞子如何食用
枸杞子是一种中药材,同时也是生活中人们温补身体时的重要材料,它除了可以入药以外,也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢?下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...才明白是什么意思。也有一些女人告诉丈夫不要在外面吃枸杞子,因为她们希望通过这种方式,丈夫能记得家里还有老婆孩子在等着他,好早点回家。际上,如果一个男人在外工作,不吸引蜜蜂或蝴蝶,不仅是对家庭负责,也是...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...肾补精气的成效如虎添翼,倍增无数。此刻,只需将3克枸杞子与3克黄精悄悄洗净,宛如看待宝贵的废物普通。然后,将它们放入杯中,注入200毫升明澈的矿泉水,似乎为这对天仙配搭建了一个浪漫的舞台。盖上杯盖,静静地等...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...身体注入源源不时的生机。枸杞的营养价值枸杞,又称为枸杞子,是一种常见的中药材,具有丰厚的营养价值和药用成效。下面我们来讨论一下枸杞的营养价值。首先,枸杞中含有丰厚的维生素C,有助于加强免疫力,预防感冒...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...不但好喝,而且还对健康有好处,所以备受人们的喜欢。枸杞子既是食材,又是有补益作用的中草药,可以滋补肝肾,清肝明目,在我们平时的生活当中用枸杞子泡水,可以有助于治疗头昏目眩耳鸣,腰膝酸软,等症状。并且对...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...预防和治疗各种眼疾,降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品,如雪梨、川贝、百合、玉竹等,配合山楂等酸性食物,能起到“酸甘化阴”功效,能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候,可与大枣...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...统,缓解焦虑和压力,有助于改善睡眠质量。特别是在用枸杞子泡水饮用时,水温应在50到60度,这样能够让枸杞更好地释放其营养成分,进步其效果。 随着年龄的增长,人体的免疫力会逐步降落,容易遭到疾病的侵袭。枸杞子...……更多
枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
...护航!首先,带大家了解枸杞的清肝毒功效:枸杞,学名枸杞子,属于茄科枸杞属植物,富含多种营养素,如胡萝卜素、维生素C、B族维生素、钙、铁、锌、硒等,以及特有的生物活性成分——枸杞多糖。枸杞多糖具有抗氧化、...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...注意,千万不要再傻傻去吃。枸杞中富含哪些营养物质:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞味甘、性平。归肝、肾、肺经;质润气和,可升...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中,加入适量的热水。盖上盖子,浸泡5-10分钟,让茶水充分吸收菊花和枸杞的精华。根...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,...……更多
更多关于健康的资讯:
上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00